BAM PODCAST

🎙️BAM Podcast #34 - Is Crossfit dood?

🏃‍♀️ SUB 60 HYROX.🥗 Sportdiëtiek.🧠 Voeding, training en performance.https://www.instagram.com/marisaxbelien?igsh=cjdiZ2FzMjJwN2xmIn deze aflevering spreken we met sportdiëtist en HYROX atleet Marissa. We hebben het over voeding, herstel, performance, wedstrijdspanning, mentale druk en wat er echt nodig is om een SUB 60 HYROX neer te zetten.Hoe eet je richting een race? Wat zijn de grootste fouten die sporters maken met voeding? Hoe combineer je intensieve training met herstel? En wat gebeurt er fysiek en mentaal tijdens een HYROX?Een aflevering voor iedereen die serieus bezig is met HYROX, voeding en performance.#HYROX #SUB60 #Sportdiëtiek #HYROXNL #HybridTraining #Performance #Sportvoeding #FitnessPodcast #BAMPodcast #Voeding #Endurance #hyroxtraining

In deze aflevering spreken we met Noortje Bleeker, een top atleet die zich vier keer op rij plaatste voor de CrossFit semifinals.Wat gebeurt er als je structureel op de grens traint waar het mis kan gaan? Waar progressie niet meer vanzelf komt en elke stap vooruit iets kost.We spreken over de realiteit achter dit niveau. Over omgaan met pijn, twijfel en terugkerende druk. Over het verschil tussen doorgaan en daadwerkelijk beter worden. En over de momenten waarop stoppen logischer voelt dan doorgaan.Dit is geen verhaal over winnen. Dit is een gesprek over wat er nodig is om te blijven bouwen wanneer het zwaar wordt.

No excuses. Just work.Jeremy Reijnders.CrossFit Games athlete. HYROX competitor. Built on consistency.Every rep. Every setback. Every comeback.Proof that discipline motivation.Dit is wat er gebeurt als je blijft gaan terwijl anderen stoppen.

BAM Podcast #30 met Power-vrouw Kristel, een succesvolle horecaondernemer die een organisatie met circa 200 medewerkers heeft opgebouwd. Haar verhaal beweegt zich tussen de uitersten van ondernemerschap: van crisisjaren tot periodes van snelle groei, met alle druk, verantwoordelijkheid en beslissingsmomenten die daarbij horen.Naast haar rol als ondernemer is zij moeder en een competitieve atleet. Ze nam vijf keer deel aan de CrossFit Lowlands Throwdown, een van de grootste CrossFit-competities in de Benelux, wat haar discipline en mentale weerbaarheid onderstreept.Deze aflevering gaat over ondernemen, leiderschap, moederschap en topsport, maar vooral over mentale kracht: blijven staan wanneer alles tegenzit, omgaan met druk en het maken van keuzes die je pad bepalen.Een gesprek voor ondernemers, atleten en vrouwen die willen groeien, verantwoordelijkheid nemen en hun eigen koers durven varen.