Gedanken zum Tag

Der Atem ist der Anker der Achtsamkeit, der hilft, uns in der Gegenwart zu zentrieren. Manchmal ist er auch das, was die Seeleute einen "Treibanker" nennen.
Entnommen aus: Christophe André "Die schöne Kunst des Innehaltens.", Kailash Verlag, München 2012

Das Mahlen von Kaffeebohnen mit einer Handmühle ist für mich ein wichtiges und meditatives Morgenritual.
Entnommen aus: Reetta Ranta "Die Magie nordischer Rituale", Goldmann Verlag, München 2025

Manchmal ist es schwer, mit dem Gefühl der eigenen Unvollkommenheit fertigzuwerden. Wo sich doch überall der Wunsch nach Perfektion bemerkbar macht.
Entnommen aus: Klaus Nagorni "Zum Frühstück ein Stück Hoffnung", edition chrismon, Leipzig 2026

Tue Gutes! Fast jede Religion, nahezu jede philosophische Ethik kennt dieses Gebot. Niemand wird ihm widersprechen.
Entnommen aus: Klaus Nagorni "Zum Frühstück ein Stück Hoffnung", edition chrismon, Leipzig 2026

Unsicherheit macht Angst: Jede Form von Angst lässt sich letztlich zurückführen auf die mangelnde Fähigkeit, Unsicherheit hinzunehmen.
Entnommen aus: Christophe André "Die schöne Kunst des Innehaltens", Kailash Verlag, München 2012