WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna

Unser Gehirn baut mit der Zeit ab – das ist ganz normal. Doc Esser und Johanna sprechen über Möglichkeiten, diesen Prozess zu verlangsamen und das Gehirn zu trainieren. Reichen Kreuzworträtsel und Sudoku wirklich aus, um im Alter geistig fit zu bleiben?
Von Johanna; Esser Horn.

Krebsvorsorge und Krebs-Früherkennung kann Leben retten. Doch wie läuft die Behandlung dieser Vorsorgeuntersuchungen ab und ab wann solltet ihr euch über Krebsvorsorge Gedanken machen? Darüber sprechen Doc Esser und Johanna in dieser Folge "Frag dich fit". Von Johanna; Esser Horn.

Sommer, Sonne, Stichalarm: Mücken, Zecken und andere Plagegeister können einem an den warmen Tagen manchmal echt den letzten Nerv rauben. Doc Esser und Johanna verraten, wie ihr verhindern könnt, überhaupt gestochen zu werden - zum Beispiel mit dem richtigen Dresscode. Außerdem erklären sie, was bei Juckreiz und Schwellungen hilft, woran man einen harmlosen Stich erkennt und wann man besser ärztlichen Rat einholen sollte. Von Johanna; Esser Horn.

Wir alle merken es, wenn es zu heiß wird: Wir sind gereizt, fühlen uns schlapp, sind nicht mehr so leistungsfähig. Hitze beeinflusst Körper und Psyche. Doc Esser und Johanna sprechen über Hitzschlag und Sonnenstich, Sport im Sommer und die richtige Abkühlung.
In der nächsten Folge geht es bei Johanna und Doc Esser um Mückenstiche, Zeckenbisse und Ähnliches. Wie behandle ich die richtig? Schickt Eure Fragen gerne an docesser@wdr.de oder per WhatsApp an 0170 – 91 83 576. Von Johanna; Esser Horn.

Essstörungen greifen tief ins Leben ein: in Gedanken, Gefühle und den gesamten Körper. Doc Esser und Johanna sprechen über Magersucht, Bulimie und Binge-Eating, erklären, wann aus auffälligem Essverhalten eine ernsthafte Erkrankung wird, und welche Folgen Über- oder Unterernährung für die Gesundheit haben können. Von Johanna; Esser Horn.