

Het herkennen van de Geest
30-12-2025 | 6 Min.
"Heel belangrijk om te begrijpen: deze vorm van meditatie heeft géén verschillende stadia. Je herkent je Waarlijke Geest, of niet. Je aandacht zit bij wat verschijnt of je aandacht rust in die open heldere Geest die alles omvat."Korte inleiding van de meditatie gegeven aan het begin van de meditatie op 28-12-2025.U kunt de tekstversie hier lezen.(Spreker op deze podcast is eerw. Baldwin Schreurs. Hij werd in 1990 ingewijd als boeddhistisch monnik in het Zenklooster Throssel Hole Buddhist Abbey in Noord-Engeland en ontving vijf jaar later de Dharmatransmissie van eerw. meester Daishin Morgan. In 1998 werd hij Dharmaleraar en in oktober 2017 ontving hij zijn benoeming tot Zenmeester. Sinds 2005 is hoofdmonnik en leraar van De Dharmatoevlucht. De Dharmatoevlucht is een stadstempel en meditatie-centrum van de internationale Order of Buddhist Contemplatives (OBC).)#zenboeddhisme #zen #boeddhisme #meditatie #zazen

Als een licht in de duisternis
23-12-2025 | 7 Min.
"Dus laten we verzachten en ontspannen, de blik naar binnen keren en voorbij onze koan kijken. Voorbij dat gevoel dat geluk bemachtigd moet worden. Voorbij het idee dat geluk buiten onszelf ligt. Uiteindelijk is de diepe vrede en weten wie je waarlijk bent het grootste geluk. En zolang we dit blijven doen, is er een licht in de duisternis."Korte inleiding van de meditatie gegeven aan het begin van de meditatie op 21-12-2025.U kunt de tekstversie hier lezen.(Spreker op deze podcast is eerw. Baldwin Schreurs. Hij werd in 1990 ingewijd als boeddhistisch monnik in het Zenklooster Throssel Hole Buddhist Abbey in Noord-Engeland en ontving vijf jaar later de Dharmatransmissie van eerw. meester Daishin Morgan. In 1998 werd hij Dharmaleraar en in oktober 2017 ontving hij zijn benoeming tot Zenmeester. Sinds 2005 is hoofdmonnik en leraar van De Dharmatoevlucht. De Dharmatoevlucht is een stadstempel en meditatie-centrum van de internationale Order of Buddhist Contemplatives (OBC).)#zenboeddhisme #zen #boeddhisme #meditatie #zazen

De koan laten oplossen
16-12-2025 | 10 Min.
"Dus oefen met je koan, er is bevrijding mogelijk, het centrale thema van het boeddhisme. Hoe dramatisch je koan ook mag voelen, heb vertrouwen. Onze beoefening is een pad naar het einde van lijden."Korte inleiding van de meditatie gegeven aan het begin van de meditatie op 14-12-2025.U kunt de tekstversie hier lezen.(Spreker op deze podcast is eerw. Baldwin Schreurs. Hij werd in 1990 ingewijd als boeddhistisch monnik in het Zenklooster Throssel Hole Buddhist Abbey in Noord-Engeland en ontving vijf jaar later de Dharmatransmissie van eerw. meester Daishin Morgan. In 1998 werd hij Dharmaleraar en in oktober 2017 ontving hij zijn benoeming tot Zenmeester. Sinds 2005 is hoofdmonnik en leraar van De Dharmatoevlucht. De Dharmatoevlucht is een stadstempel en meditatie-centrum van de internationale Order of Buddhist Contemplatives (OBC).)#zenboeddhisme #zen #boeddhisme #meditatie #zazen

De donutmetafoor
02-12-2025 | 6 Min.
"We kunnen alleen de Werkelijkheid, de Waarheid instappen als we stil worden en ons denken tot rust brengen, de geest tot rust brengen door te verzachten, te ontspannen en te beseffen dat geen enkele activiteit ons tot de Waarheid kan brengen. Sterker nog, al ons denken is een afleiding daarvan. Want ons denken creëert zijn eigen beelden en soms zijn eigen waarheid."Korte inleiding van de meditatie gegeven aan het begin van de meditatie op 30-11-2025.U kunt de tekstversie hier lezen.(Spreker op deze podcast is eerw. Baldwin Schreurs. Hij werd in 1990 ingewijd als boeddhistisch monnik in het Zenklooster Throssel Hole Buddhist Abbey in Noord-Engeland en ontving vijf jaar later de Dharmatransmissie van eerw. meester Daishin Morgan. In 1998 werd hij Dharmaleraar en in oktober 2017 ontving hij zijn benoeming tot Zenmeester. Sinds 2005 is hoofdmonnik en leraar van De Dharmatoevlucht. De Dharmatoevlucht is een stadstempel en meditatie-centrum van de internationale Order of Buddhist Contemplatives (OBC).)#zenboeddhisme #zen #boeddhisme #meditatie #zazen

Niet zeker weten
25-11-2025 | 6 Min.
"Wat gaat volgen is onzeker. Ik kan aannames maken, ik kan verwachtingen hebben, ik kan er over nadenken en dat is allemaal niet verkeerd. Soms zijn onze aannames bijna juist. Maar denk niet dat je het zeker weet en daaraan kunt vasthouden. Denk niet dat je het ‘waarom’ weet. Want elk vasthouden geeft weer een nieuwe spanning of het voegt tot aan de spanning van het niet-weten. Ben eenvoudigweg in dit moment zoals het is en zie de compleetheid daarvan."Korte inleiding van de meditatie gegeven aan het begin van de meditatie op 23-11-2025.U kunt de tekstversie hier lezen.(Spreker op deze podcast is eerw. Baldwin Schreurs. Hij werd in 1990 ingewijd als boeddhistisch monnik in het Zenklooster Throssel Hole Buddhist Abbey in Noord-Engeland en ontving vijf jaar later de Dharmatransmissie van eerw. meester Daishin Morgan. In 1998 werd hij Dharmaleraar en in oktober 2017 ontving hij zijn benoeming tot Zenmeester. Sinds 2005 is hoofdmonnik en leraar van De Dharmatoevlucht. De Dharmatoevlucht is een stadstempel en meditatie-centrum van de internationale Order of Buddhist Contemplatives (OBC).)#zenboeddhisme #zen #boeddhisme #meditatie #zazen



De Dharmatoevlucht podcast