Voor een fitter en gezonder leven

• #277: Trager metabolisme als je ouder wordt? [Q&A]

  Links:IGNITE9 coaching van FIT.nlOnderzoek en artikel over trager metabolismeAB-roll uitlegSocials:🚀 Instagram van Jeroen van der Mark📱 Instagram van FIT.nl📽 YouTube van FIT.nl📧 Adverteren? [email protected] in this episode:Ignite 9: behaal je persoonlijke doelen met onze coachingBen jij klaar om in 9 weken toe te werken naar jouw beste fysiek ooit? Geen crashdieet of extreme plannen, maar een aanpak gebaseerd op nuchtere wetenschap. Wij geven je alles wat je nodig hebt, het enige wat wij van jou vragen is een gezonde portie motivatie, tijd en inzet om je doelen te bereiken. Plan gratis een kennismakinggesprek in om te kijken hoe wij jou kunnen helpen!Ignite 9: behaal je persoonlijke doelen!

  --------  

  23:28

  --------

  23:28
• #276: Slaap je slecht? Dit is de oplossing! - Slaaponderzoeker Merijn van de Laar

  Links:Instagram van Merijn van de LaarBesproken boek: Slapen als een oermens - Merijn van de LaarEerdere twee afleveringen met Merijn: over slaapkwaliteit en over dromen.Thuisarts slaapdagboekSocials:🚀 Instagram van Jeroen van der Mark📱 Instagram van FIT.nl📽 YouTube van FIT.nl📧 Adverteren? [email protected]

  --------  

  29:40

  --------

  29:40
• #275: Trainingsschema van ChatGPT: goede coach of slecht idee?

  Links:IGNITE9-coaching van FIT.nlSocials:🚀 Instagram van Jeroen van der Mark📱 Instagram van FIT.nl📽 YouTube van FIT.nl📧 Adverteren? [email protected]

  --------  

  22:57

  --------

  22:57
• #274: 4 tips voor een sneller herstel [Q&A]

  Links:IGNITE9 coaching van FIT.nlArtikel en podcast over HRVArtikel over trainingsvolume: hoe belangrijk is dat?Socials:🚀 Instagram van Jeroen van der Mark📱 Instagram van FIT.nl📽 YouTube van FIT.nl📧 Adverteren? [email protected]

  --------  

  23:08

  --------

  23:08
• #273: Bewerkte voeding: minder slecht dan gedacht? - Marlou Lasschuijt-Schipper, PhD.

  Links:Eerdere aflevering met Marlou Lasschuijt over langzaam etenDe studie de we bespreken tijdens deze afleveringSocials:🚀 Instagram van Jeroen van der Mark📱 Instagram van FIT.nl📽 YouTube van FIT.nl📧 Adverteren? [email protected] in this episode:📚 Voedingsopleiding van FIT.nl - leer alles over voeding & gedragsveranderingDe meest complete online voedingscursus van NL & BE: Word voedingscoach en help mensen en jezelf om een gezonde leefstijl te bereiken. 👉 Ga naar FIT.nl/cursus en profiteer tijdelijk als podcastluisteraar met 10% korting met de code PODCAST10 in de checkout!FIT.nl voedingsopleiding

  --------  

  27:03

  --------

  27:03

Meer Gezondheid en fitness podcasts

Trending Gezondheid en fitness -podcasts

Over Voor een fitter en gezonder leven

Voor een fitter en gezonder leven: Podcasts in familie