Voor een fitter en gezonder leven

• #248: 10 jaar topsport: hoe blijf je verbeteren? - NL kampioen hardlopen Bram Buigel

  Links:Bram Buigel instagramCoaching en clinics van Bram en zijn collegaWebsite van Bram BuigelSocials:🚀 Instagram van Jeroen van der Mark📱 Instagram van FIT.nl📽 YouTube van FIT.nl📧 Adverteren? [email protected] in this episode:📚 Voedingsopleiding van FIT.nl - leer alles over voeding & gedragsveranderingDe meest complete online voedingscursus van NL & BE: Word voedingscoach en help mensen en jezelf om een gezonde leefstijl te bereiken. 👉 Ga naar FIT.nl/cursus en profiteer tijdelijk als podcastluisteraar met 10% korting met de code PODCAST10 in de checkout!Voedingcursus van FIT.nl

  --------  

  50:42
• #247: Grotere kans op goud als ochtendmens? - Renske Lok, PhD.

  Links:Onderzoeksprofiel van Renske LokBesproken artikel: Gold, silver or bronze: circadian variation strongly affects performance in Olympic athletesSocials:🚀 Instagram van Jeroen van der Mark📱 Instagram van FIT.nl📽 YouTube van FIT.nl📧 Adverteren? [email protected] in this episode:📈 Start met IGNITE9 - online coaching voor maximaal resultaat!Ben jij klaar om in 9 weken toe te werken naar jouw beste fysiek ooit? Geen crashdieet of extreme plannen, maar een aanpak gebaseerd op nuchtere wetenschap. Wij geven je alles wat je nodig hebt, het enige wat wij van jou vragen is een gezonde portie motivatie, tijd en inzet om je doelen te bereiken.Ignite 9: behaal je persoonlijke doelen!📚 Voedingsopleiding van FIT.nl - leer alles over voeding & gedragsveranderingDe meest complete online voedingscursus van NL & BE: Word voedingscoach en help mensen en jezelf om een gezonde leefstijl te bereiken. 👉 Ga naar FIT.nl/cursus en profiteer tijdelijk als podcastluisteraar met 10% korting met de code PODCAST10 in de checkout!Voedingcursus van FIT.nl

  --------  

  35:40
• #246: Hoe word je meer veerkrachtig in moeilijke tijden? - Filosoof Dennis de Gruijter

  Links:Website van Dennis: de Stoïcijnse schoolPodcast van de Stoïcijnse schoolPodcast: To Innerstand van Ruby HennekesSocials:🚀 Instagram van Jeroen van der Mark📱 Instagram van FIT.nl📽 YouTube van FIT.nl📧 Adverteren? [email protected] in this episode:📈 Start met IGNITE9 - online coaching voor maximaal resultaat!Ben jij klaar om in 9 weken toe te werken naar jouw beste fysiek ooit? Geen crashdieet of extreme plannen, maar een aanpak gebaseerd op nuchtere wetenschap. Wij geven je alles wat je nodig hebt, het enige wat wij van jou vragen is een gezonde portie motivatie, tijd en inzet om je doelen te bereiken.Ignite 9: behaal je persoonlijke doelen!

  --------  

  1:10:39
• #245 366 marathons in 366 dagen: wat jij kunt leren van ultrarenner Hilde Dosogne

  Links:Website van Hilde DosogneInstagram van Hilde DosogneSocials:🚀 Instagram van Jeroen van der Mark📱 Instagram van FIT.nl📽 YouTube van FIT.nl📧 Adverteren? [email protected] in this episode:📈 Start met IGNITE9 - online coaching voor maximaal resultaat!Ben jij klaar om in 9 weken toe te werken naar jouw beste fysiek ooit? Geen crashdieet of extreme plannen, maar een aanpak gebaseerd op nuchtere wetenschap. Wij geven je alles wat je nodig hebt, het enige wat wij van jou vragen is een gezonde portie motivatie, tijd en inzet om je doelen te bereiken.Ignite 9: behaal je persoonlijke doelen!

  --------  

  45:46
• #244: Minder sterk door een slaaptekort?

  Links:Besproken artikel: Could a Habitual Sleep Restriction of One-two Hours Be Detrimental to the Benefits of Resistance Training?Alle onderzoeken over spierkracht en eiwitsynthese die we besprekenGids om beter te slapen met handige tipsSocials:🚀 Instagram van Jeroen van der Mark📱 Instagram van FIT.nl📽 YouTube van FIT.nl📧 Adverteren? [email protected] in this episode:📈 Start met IGNITE9 - online coaching voor maximaal resultaat!Ben jij klaar om in 9 weken toe te werken naar jouw beste fysiek ooit? Geen crashdieet of extreme plannen, maar een aanpak gebaseerd op nuchtere wetenschap. Wij geven je alles wat je nodig hebt, het enige wat wij van jou vragen is een gezonde portie motivatie, tijd en inzet om je doelen te bereiken.Ignite 9: behaal je persoonlijke doelen!

  --------  

  11:55

Meer Gezondheid en fitness podcasts

Trending Gezondheid en fitness -podcasts

Over Voor een fitter en gezonder leven