Voor een fitter en gezonder leven

• #266 Wat zijn de beste supplementen voor hardlopers en krachtsport? [Q&A]

  Links:Video challenge van JeroenAlles over cafeïneWat mag je niet eten als je zwanger bent?FIT PRO: app van FIT.nlPodcastaflevering over bulkenSocials:🚀 Instagram van Jeroen van der Mark📱 Instagram van FIT.nl📽 YouTube van FIT.nl📧 Adverteren? [email protected] in this episode:Ignite 9: behaal je persoonlijke doelen met onze coachingBen jij klaar om in 9 weken toe te werken naar jouw beste fysiek ooit? Geen crashdieet of extreme plannen, maar een aanpak gebaseerd op nuchtere wetenschap. Wij geven je alles wat je nodig hebt, het enige wat wij van jou vragen is een gezonde portie motivatie, tijd en inzet om je doelen te bereiken. Plan gratis een kennismakinggesprek in om te kijken hoe wij jou kunnen helpen!Ignite 9: behaal je persoonlijke doelen!

  --------  

  29:51
• #265: NL'se top in 3 verschillende sporten: hoe dan? - Pepijn Leppers

  Hoe bereik je de top in 3 verschillende sporten? Dit vragen we aan coach, atleet en bewegingswetenschapper Pepijn Leppers. Pepijn was Nederlands kampioen tafeltennis en olympisch gewichtheffen en haalde de 2de plek met een nationale CrossFit competitie. Wat zijn de lessen die hij bij elke sport leerde?Links:Allround CrossfitInstagram van Pepijn LeppersSocials:🚀 Instagram van Jeroen van der Mark📱 Instagram van FIT.nl📽 YouTube van FIT.nl📧 Adverteren? [email protected] in this episode:Ignite 9: behaal je persoonlijke doelen met onze coachingBen jij klaar om in 9 weken toe te werken naar jouw beste fysiek ooit? Geen crashdieet of extreme plannen, maar een aanpak gebaseerd op nuchtere wetenschap. Wij geven je alles wat je nodig hebt, het enige wat wij van jou vragen is een gezonde portie motivatie, tijd en inzet om je doelen te bereiken. Plan gratis een kennismakinggesprek in om te kijken hoe wij jou kunnen helpen!Ignite 9: behaal je persoonlijke doelen!📚 Voedingsopleiding van FIT.nl - leer alles over voeding & gedragsveranderingDe meest complete online voedingscursus van NL & BE: Word voedingscoach en help mensen en jezelf om een gezonde leefstijl te bereiken. 👉 Ga naar FIT.nl/cursus en profiteer tijdelijk als podcastluisteraar met 10% korting met de code PODCAST10 in de checkout!FIT.nl voedingsopleiding

  --------  

  48:23
• #264: 5 fabels over suiker die jij nog niet weet! - Diëtist en coach Neeke Smit

  Vandaag duiken we in de zoete wereld van suiker — en vooral de fabels die daar nog steeds over rondgaan. Diëtist en collega Neeke schuift aan om vijf hardnekkige misverstanden over suiker te ontkrachten. Van "suiker is per definitie ongezond" tot "fruit is slecht vanwege de suiker" — we zetten de feiten op een rij. Ook hoor je meer over de Nationale Suiker Challenge van het Diabetes Fonds, en hoe jij 83 suikerklontjes per week kunt besparen. Links:Schrijf je in voor de nationale suiker challengeArtikel met alles over SuikerSocials:📱 Instagram van FIT.nl📽 YouTube van FIT.nl📧 Adverteren? [email protected] in this episode:Ignite 9: behaal je persoonlijke doelen met onze coachingBen jij klaar om in 9 weken toe te werken naar jouw beste fysiek ooit? Geen crashdieet of extreme plannen, maar een aanpak gebaseerd op nuchtere wetenschap. Wij geven je alles wat je nodig hebt, het enige wat wij van jou vragen is een gezonde portie motivatie, tijd en inzet om je doelen te bereiken. Plan gratis een kennismakinggesprek in om te kijken hoe wij jou kunnen helpen!Ignite 9: behaal je persoonlijke doelen!

  --------  

  30:02
• #263: Meer spiermassa door een extreme bulk?

  Links:Artikel met alle onderzoeken over bulkenTips over bulken in onze megagidsEiwitrepen receptSocials:🚀 Instagram van Jeroen van der Mark📱 Instagram van FIT.nl📽 YouTube van FIT.nl📧 Adverteren? [email protected] in this episode:Ignite 9: behaal je persoonlijke doelen met onze coachingBen jij klaar om in 9 weken toe te werken naar jouw beste fysiek ooit? Geen crashdieet of extreme plannen, maar een aanpak gebaseerd op nuchtere wetenschap. Wij geven je alles wat je nodig hebt, het enige wat wij van jou vragen is een gezonde portie motivatie, tijd en inzet om je doelen te bereiken. Plan gratis een kennismakinggesprek in om te kijken hoe wij jou kunnen helpen!Ignite 9: behaal je persoonlijke doelen!📚 Voedingsopleiding van FIT.nl - leer alles over voeding & gedragsveranderingDe meest complete online voedingscursus van NL & BE: Word voedingscoach en help mensen en jezelf om een gezonde leefstijl te bereiken. 👉 Ga naar FIT.nl/cursus en profiteer tijdelijk als podcastluisteraar met 10% korting met de code PODCAST10 in de checkout!FIT.nl voedingsopleiding

  --------  

  28:01
• #261: Veel sporters maken training onnodig complex - Kracht- en conditiecoach Hans Kroon

  Links:Instagram van Hans KroonFitnesscentrum noord van Hans KroonSocials:🚀 Instagram van Jeroen van der Mark📱 Instagram van FIT.nl📽 YouTube van FIT.nl📧 Adverteren? [email protected] in this episode:Ignite 9: behaal je persoonlijke doelen met onze coachingBen jij klaar om in 9 weken toe te werken naar jouw beste fysiek ooit? Geen crashdieet of extreme plannen, maar een aanpak gebaseerd op nuchtere wetenschap. Wij geven je alles wat je nodig hebt, het enige wat wij van jou vragen is een gezonde portie motivatie, tijd en inzet om je doelen te bereiken. Plan gratis een kennismakinggesprek in om te kijken hoe wij jou kunnen helpen!Ignite 9: behaal je persoonlijke doelen!📚 Voedingsopleiding van FIT.nl - leer alles over voeding & gedragsveranderingDe meest complete online voedingscursus van NL & BE: Word voedingscoach en help mensen en jezelf om een gezonde leefstijl te bereiken. 👉 Ga naar FIT.nl/cursus en profiteer tijdelijk als podcastluisteraar met 10% korting met de code PODCAST10 in de checkout!FIT.nl voedingsopleiding

  --------  

  1:02:01

Meer Gezondheid en fitness podcasts

Trending Gezondheid en fitness -podcasts

Over Voor een fitter en gezonder leven