Voor een fitter en gezonder leven

• #245 366 marathons in 366 dagen: wat jij kunt leren van ultrarenner Hilde Dosogne

  Links:Website van Hilde DosogneInstagram van Hilde DosogneSocials:🚀 Instagram van Jeroen van der Mark📱 Instagram van FIT.nl📽 YouTube van FIT.nl📧 Adverteren? [email protected]

  --------  

  44:32
• #244: Minder sterk door een slaaptekort?

  Links:Besproken artikel: Could a Habitual Sleep Restriction of One-two Hours Be Detrimental to the Benefits of Resistance Training?Alle onderzoeken over spierkracht en eiwitsynthese die we besprekenGids om beter te slapen met handige tipsSocials:🚀 Instagram van Jeroen van der Mark📱 Instagram van FIT.nl📽 YouTube van FIT.nl📧 Adverteren? [email protected]

  --------  

  10:41
• #243: Hoe gezond eet en leeft een topsporter? - Sportdiëtist Esther van Etten

  Links:Podcast van Esther van Etten over sportvoedingSocials:🔗 Instagram van Esther van Etten🚀 Instagram van Jeroen van der Mark📱 Instagram van FIT.nl📽 YouTube van FIT.nl📧 Adverteren? [email protected]

  --------  

  40:36
• #242: Verbrand je meer vet door te trainen op een nuchtere maag?

  Links:Artikel met referenties: verbrand je meer vet door te trainen op een nuchtere maag?Socials:📱 Instagram van FIT.nl📽 YouTube van FIT.nl📧 Adverteren? [email protected]

  --------  

  11:22
• #241: Waarom krijgen gezonde jonge sporters eerder een hitteberoerte? - Thermofysioloog Coen Bongers, PhD.

  Links:Onderzoeksprofiel van Coen BongersHoeveel water of vocht moet ik drinken per dag?Socials:🚀 Instagram van Jeroen van der Mark📱 Instagram van FIT.nl📽 YouTube van FIT.nl📧 Adverteren? [email protected] in this episode:📚 Voedingsopleiding van FIT.nl - leer alles over voeding & gedragsveranderingDe meest complete online voedingscursus van NL & BE: Word voedingscoach en help mensen en jezelf om een gezonde leefstijl te bereiken. 👉 Ga naar FIT.nl/cursus en profiteer tijdelijk als podcastluisteraar met 10% korting met de code PODCAST10 in de checkout!FIT.nl voedingsopleiding

  --------  

  52:13

Meer Gezondheid en fitness podcasts

Trending Gezondheid en fitness -podcasts

Over Voor een fitter en gezonder leven