Aaf en Lies lossen het wel weer op

Terwijl Lies’ kippensaga een verrassende maar ook dramatische nieuwe wending leek te
nemen, zwom Aaf op haar reisbestemming naturistisch op een plek die zij geheel onbewoond
achtte. Kortom: we hebben een paar weken vakantie gehad en er is weer van alles gebeurd.
Daarom lazen wij de nieuwbrief van professor Lars Tummers over de vakantie en de post-
vakantie: hoe vier je het beste je vrije tijd, en kun je de ontspannen vibes – als je die al opdoet
– vasthouden in het leven ná de vakantie? We ontdekten belangrijke nieuwe termen zoals
aandachtsresidu en de radicale out-of-office, en concludeerden dat wij het best goed
aangepakt hadden, op Corsica en in Montenegro.
Een luisteraar heeft een groot en wellicht nog uitdijend gezin, en maakt zich zorgen of dat niet
akelig is voor haar lieve, ongewenst kinderloze, familieleden. Moet ze om hen ongeluk te
besparen geen kinderen meer willen?
En in een hoekje van Instagram staat onze goeroe van deze week, een vrouw met Oost-
Europees accent die lichaamsproporties opmeet met een simpel touwtje en je zo precies
vertelt welke broek voor je werkt, hoe laag je halslijn zou moeten zitten, en hoe lang je ketting
moet zijn. Eindelijk eens antwoord op deze levensvragen.

🚬 Onze pubers zijn het doelwit van de tabaksindustrie, die hen met felle kleurtjes en zoete vapes bewust en levenslang verslaafd probeert te maken. Spreek je uit tegen deze manipulatie en ontdek meer schokkende streken van de tabaksindustrie op de website.
🧃 Ontdek bij Gall & Gall hoe lekker alcoholvrij en laag alcoholische dranken kunnen zijn. Vraag ernaar in de winkel of bekijk het assortiment op de website #NIX18

💜 We hebben ook een exclusieve podcast over gelukkig worden op Podimo
🍊 Volg ons op Instagram of TikTok
🍿 Bekijk onze afleveringen ook op Youtube
🎬 Geproduceerd door Tonny Media
See omnystudio.com/listener for privacy information.

Even eerlijk: wie van jullie overweegt er een facelift, botox, fillers of andere plastische ingrepen? Aaf had haar afspraak staan, maar zei die toch af. Wat is dat toch, dat streven naar het ‘perfecte’ Instagramgezicht? Willen we allemaal eindigen zoals Kris Jenner om maar niet toe te geven aan ouder worden? We worden hoe dan ook elke dag geconfronteerd met de laagdrempelige mogelijkheden en vragen ons dan ook geregeld af of we er gelukkiger van worden.
In het kader van ijdelheid was Lies geen mooi mens. Het viel haar op dat zij de vakantiefoto’s alleen leuk vond zodra zijzelf mooi op de foto stond. Ongeacht hoe de anderen vastgelegd waren. 


Aaf probeerde de zee te streetmasteren (of zeg je zeemasteren?) vanaf haar kajak. De wereld lachte haar toe. In de lokale apotheek werd ze geconfronteerd met een lelijkere kant. Ze zocht medestanders om mee te oogrollen omdat het allemaal zo lang duurde. Niemand beet in het aas van Aaf. 

Wil je de hele aflevering luisteren? Krijg nu 30 dagen Podimo voor slechts €1,-
🍊 Volg ons op Instagram of TikTok
🎬 Geproduceerd door Tonny Media
See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jeetje, wat kan het humeur snel omslaan. Jantje lacht, Jantje huilt. Gelukkig lacht Jantje ook weer, maar het kan ook zomaar zo zijn dat Jantje weer huilt. We kunnen het niet volledig op de hormonen afschuiven, maar we kunnen ons wel wapenen tegen de afwisselende humeuren. Daarvoor gaan we terug naar onze persweeën. Lies was erg bezig met haar adempresence toen ze moederziel alleen haar eigen stem moest dubben in een geluidsstudio. Aaf heeft haar zonnebrandgame helemaal op orde. Ze kan nu voorkomen dat het moederbruin op haar borstbeen nóg bruiner wordt.
Een sfeerclowntje met waarschijnlijk ook de nodige humeurschommelingen heeft een probleem ingestuurd. Het enthousiasme zorgt voor een bittere nasmaak. Een doodgewone vogel die helemaal niet zo doodgewoon is, zit deze keer in het natuurhoekje.

🌿 Greenpeace doet wat nodig is voor een groene planeet en daar hebben ze jou voor nodig. Lees meer over het werk van Greenpeace en doe een donatie: greenpeace.nl/aaflies
🤳🏻Krijg nu een exclusieve korting van 15% op Saily eSim data plans! Gebruik de codeaaflie s via de Saily app of ga naar https://saily.com/aaflies
💜 We hebben ook een exclusieve podcast over gelukkig worden op Podimo
🍊 Volg ons op Instagram of TikTok
🍿 Bekijk onze afleveringen ook op Youtube
🎬 Geproduceerd door Tonny Media

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lies is ALTIJD in groepen, Aaf alleen als ze zich daartoe wil verhouden. Maar hoe gedraag je je nou het beste in een groep? En wat willen we eigenlijk uitstralen in een groep? Er is niets zo ingewikkeld als een groepsdynamiek en daarin je plek vinden. Maar goed nieuws: naarmate we ouder worden, leren we dat je beter kunt volgen en je je makkelijker kunt terugtrekken als je daar zin in hebt.
Aaf beleefde deze week iets nieuws. Ze was in een adult only-hotel (niet te verwarren met een adults only-hotel 😏) en kwam daar volledig tot rust. Geen jammerende kinderen die met vieze handen alle croissantjes bij het ontbijtbuffet hebben aangeraakt. Alleen maar degelijke mensen.
Lies bezocht eindelijk de musical van goede vriend Alex en herkende een scène met haiku's maar al te goed.
Onze luisteraar is hoogzwanger en vraagt zich af wat ze ervan moet vinden dat haar vriend vier dagen naar Lowlands wil voor 'Dadchelorette'.
De goeroe van Aaf zou zich heel goed kunnen bewegen in een groep. Hij is een meester in analyseren en zou flink wat mensen kunnen adviseren over hun rol binnen een groep.

🌿 Help jij mee de oceanen te beschermen? Je krijgt nu tijdelijk een oceanen trui cadeau als je donateur wordt van Greenpeace. Ga naar greenpeace.nl/aaflies voor meer info
🧃 Ontdek bij Gall & Gall hoe lekker alcoholvrij en laag alcoholische dranken kunnen zijn. Vraag ernaar in de winkel of bekijk hier het assortiment #NIX18

💜 We hebben ook een exclusieve podcast over gelukkig worden op Podimo
🍊 Volg ons op Instagram of TikTok
🍿 Bekijk onze afleveringen ook op Youtube
🎬 Geproduceerd door Tonny Media

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Moet je jezelf verbeteren of juist een beetje verwoesten? In deze tijd moet alles geoptimaliseerd worden en daar naar leeft, dan verlies je iets. Althans, als we Marian Donner moeten geloven. Ze schreef het zelfverwoestingsboek. De zelfkastijding die we ons opleggen om gelukkig, gezond en efficiënt te zijn, daar wordt geen mens gelukkig van. Kan er een kippenexpert naar deze aflevering luisteren want Lies is het spoor bijster. Kan je kippen insmeren met muggenspul en hoe zorg je ervoor dat ze niet continu bedelen en alles onderschijten? De nood is hoog want Lies staat op het punt om de kippen voorgoed weg te doen en te doneren aan Mister Brad Pitt. Aaf dacht dat ze een bom had aangetroffen in de H&M maar vertelde dat niet aan het personeel. In plaats daarvan bewoog ze zich zo ver mogelijk van de desbetreffende tas met de vermeende bom, zodat haar niks zou gebeuren zodra die af zou gaan.
Wil je de hele aflevering luisteren? Krijg nu 30 dagen Podimo voor slechts €1,-
🍊 Volg ons op Instagram of TikTok
🎬 Geproduceerd door Tonny Media
See omnystudio.com/listener for privacy information.