Aaf en Lies lossen het wel weer op

We beginnen met een belangrijke mededeling over de man die de belangrijke ovenschaal van zijn moeder was kwijtgeraakt een een ghostende date. Geen spoilers daarover! Lies zat tijdens een etentje tegenover klimaatstrijders en moest daardoor een deel van de voorbijkomende schalen eten laten gaan, Aaf heeft een nieuwe hobby, namelijk zo ongeveer het tegenovergestelde van salsa dansen: het is er heel stil en je zit ook stil. Wat is je basisboosheid, vragen we ons deze week af. Voelt je leven als een reclame voor maagzuurremmers? Ken je veel mensen die zich als een olievlek gedragen? Pas dan op. Ook een luisteraar is vaak boos, want ze zit ‘gierend in de peri’. Daar weten we wel raad mee, en voor. En de goeroe al helemaal, want die is 82 en niks kan haar nog een hol schelen.

We gaan met elkaar in gesprek over de brief die je als ouder ontvangt voor gratis HPV-vaccinatie van jouw kind via het Rijksvaccinatieprogramma. Wil je meer weten over wat er in die brief staat en waarom jong beschermen slim is? Ga naar samentegenhpv.nl/rvp

Bij Ziggo heb je altijd alle snelheid die je nodig hebt om te doen wat jij wilt. En wifi die werkt. Gagarandeerd.

💜 We hebben ook een exclusieve podcast over gelukkig worden op Podimo
🍊 Volg ons op Instagram of TikTok
🍿 Bekijk onze afleveringen ook op Youtube
🎬 Geproduceerd door Tonny Media

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Als je dreigt de vervelendste slaapplek tijdens een weekendje weg te krijgen, bedenk dan hoe lekker je op die plek kunt wakker liggen zonder iemand te storen. En geef je iemand een fles azijn die over de datum is? Zie het als een duurzame daad. Omdenken: het hele zelfhulpboek is in twee zinnen samen te vatten, maar Berthold Gunster heeft dat toch knap gedaan. Tijdens onze research stuiten we echter op een andere trend: toxic omdenken. Daar hebben veel afgewezen kandidaten uit B&B Vol Liefde nogal een handje van. We genezen met twee films die het goed doen bij pubers: Good Will Hunting en Trainspotting.

Wil je de hele aflevering luisteren? Krijg nu 30 dagen Podimo voor slechts €1,-
🍊 Volg ons op Instagram of TikTok
🎬 Geproduceerd door Tonny Media
See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het kleine appeltaartje van een bepaalde supermarkt zorgt deze week voor veel gepeeve, net als de kraan op sommige wc’s, al is daar een oplossing voor als we alles gewoon weer doen zoals in de jaren zeventig. Uit diezelfde jaren zeventig en nog eerder stammen de mantra’s die onze vaders ons leerden, en waar we nog steeds veel mee kunnen. De vader van Lies was vooral een wijze op het gebied van geneeskunde, en die van Aaf op het gebied van geld. Weer een aflevering vol nuttige levensmotto’s en spreuken dus, want we konden er geen genoeg van krijgen. Gelukkig zijn we inmiddels zelf ook best oud en wijs, en kunnen we een luisteraar die moeder is raad geven over haar competitieve aandrang rondom het eigen kind. Het zieligste kind is eigenlijk wel het kind van een haas: alleen op de wereld en nooit zeker van zijn leven. Een angsthaas dus, en geheel terecht.

🫘 Geef ook, collecteer of kom in actie op jouw manier in de week van de nieren (13 t/m 20 september). Kijk voor alle mogelijkheden op nierstichting.nl/actie

📚 Start het schooljaar goed met Squla! Ga naar Squla en ontvang met code AAFLIES10 € 10 korting op een jaarlidmaatschap, geldig tot en met 04-10-2026.

💜 We hebben ook een exclusieve podcast over gelukkig worden op Podimo
🍊 Volg ons op Instagram of TikTok
🍿 Bekijk onze afleveringen ook op Youtube
🎬 Geproduceerd door Tonny Media

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Aaf is terug van haar Berlijnse weekend waarover ze zich twee podcasts lang druk heeft gemaakt, want wat moest ze aan naar de beruchte nachtclubs van deze dolle Duitse stad? Het Leger des Heils, de HEMA en de Späti (dat is Duits voor avondwinkel) boden uitkomst bij mode-issues. Lies stoorde zich aan de capuchon en de vuilniszak, en we nuanceren een taalopinie na een wenk van Saskia Noort. En: mantra’s. Of lijfspreuken. Of gewoon een zinnetje op een kaart van een buurman dat je door een moeilijke periode heen helpt. We hebben ze en delen ze, en volgende week hebben we er nog meer, want wat blijkt: we leven met mantra’s. Het mantra van onze goeroe was dat het veel geld kostte om er goedkoop uit te zien, maar ze was veel meer dan dat. Een luisteraar met een geliefde en een vriendin die met elkaar naar bed zijn gegaan, zou misschien baat hebben bij een van onze goeroe’s grootste hits: Jolene.
🚭 Onze pubers zijn het doelwit van de tabaksindustrie, die hen met felle kleurtjes en zoete vapes bewust en levenslang verslaafd probeert te maken. Spreek je uit tegen deze manipulatie en ontdek meer schokkende streken van de tabaksindustrie op www.rookvrijegeneratie.nl
🛌 Klaar voor je beste nachtrust ooit? Ga naar mattsleeps.com en gebruik code AAFENLIES voor een extra verrassingskorting bovenop de lopende acties.

💜 We hebben ook een exclusieve podcast over gelukkig worden op Podimo
🍊 Volg ons op Instagram of TikTok
🍿 Bekijk onze afleveringen ook op Youtube
🎬 Geproduceerd door Tonny Media

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het lukt Aaf en Lies maar moeilijk om in het hier en nu te leven. Alle handige lessen van Eckhart Tolle kwamen niet echt binnen toen Lies zich zorgen maakte over haar huurauto in Montenegro en Aaf bezig was met haar cluboutfit voor Berlijn. De hier-en-nu-goeroe verlicht ons met een simplistische gedachte: je hoeft je nooit zorgen te maken als je in het hier en nu leeft. Ook eigenlijk best makkelijk.
De culturele genezing vinden we allebei in de wildernis:
Into the Wild, de film
Wild, Cheryl Strayed
Wil je de hele aflevering luisteren? Krijg nu 30 dagen Podimo voor slechts €1,-
🍊 Volg ons op Instagram of TikTok
🎬 Geproduceerd door Tonny Media
See omnystudio.com/listener for privacy information.