KOPSTART - De podcast over veldrijden

Check -> KOPSTART Fantasy - KOPSTART Instagram
Allereerst een excuus, de audiokwaliteit en montage is helaas niet van de kwaliteit die jullie van ons gewend zijn deze aflevering. Volgende week weer gewoon de een normale uitzending zoals jullie van ons gewend zijn!

Het crossseizoen staat voor de deur! We beginnen met het nieuws rond de terugkeer van Fem van Empel, en we kijken naar de eerste internationale crossuitslagen en renners die zich op hoogte klaarstomen voor de winter. Daarna kijken we vooruit naar ons derde podcastseizoen. Wat gaan we anders doen, welke nieuwe rubrieken komen erbij en hoe proberen we dit jaar nog wat verder achter de schermen van het veldrijden te komen?
Ook leggen we de vernieuwde KOPSTART Fantasy uitgebreid uit. Hoe bouw je met €20 miljoen een team, wie maak je aanvoerder en wanneer zet je de nieuwe Triple Captain of Modderstorm in? En natuurlijk kijken we vooruit naar ons eigen crossseizoen. Koen gaat voor maar liefst 26 crossen en wil vooral beter worden in het zand, terwijl Marten zich opmaakt voor de Nederlandse Berg, de Nacht van Woerden en zijn eerste wedstrijden bij de 40+. We nemen meteen de verschillende regionale crosscompetities in Nederland door voor iedereen die zelf ook eens ergens anders het veld in wil.
Kortom: de voorpret is begonnen. De cross komt eraan, de Fantasy staat klaar en vanaf nu zijn we weer minimaal iedere week te horen!
Veel luisterplezier!
#veldrijden #cyclocross #kopstart #wielrennen #cross #kopstartfantasy #fantasy #femvanempel
See omnystudio.com/listener for privacy information.

Check join.cc/kopstart - kopstart.nl - KOPSTART fantasy
Eén aflevering, tien cross tips. Afgelopen seizoen schoof Jim van den Berg van JOIN tien keer bij ons aan om uit te leggen hoe je een betere veldrijder wordt. Die gesprekken zaten verspreid over verschillende afleveringen, dus hebben we ze nu allemaal achter elkaar gezet in één flinke Kopstart-aflevering.
We gaan van de specifieke inspanning van een veldrit en het voorkomen dat je over je theewater gaat, via herstel, fietspositie en dubbele cross-weekenden naar startsnelheid, explosiviteit en duurtraining. Ook voeding op de dag van een cross, omgaan met kou én de vraag waarom eigenlijk iedere wielrenner af en toe het veld in zou moeten komen, komen voorbij. Kortom: ruim anderhalf uur aan praktische tips over trainen, koersen en beter worden op de crossfiets. Eentje om te bewaren en ieder crossseizoen weer eens terug te luisteren.
Veel luisterplezier!
#veldrijden #cyclocross #kopstart #joincycling #wielrennen #training #crossen
See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wat. Een. Weekend. We blikken terug op de eerste KOPSTART Zomercross: 130 deelnemers, een Nedereindse Berg vol crossers en een organisatie die erachter kwam dat tegelijk speaker én jury spelen misschien toch geen gouden combinatie is. Maar belangrijker: het was een dik succes en één ding staat al vast… volgend jaar doen we het weer.
Daarna kijken we vooruit. Wanneer begint het nieuwe podcastseizoen, wat hebben we de komende weken in petto en wat verandert er aan de KOPSTART Fantasy? Vanaf 1 september kun je weer puzzelen met je miljoenen, inclusief nieuwe spelelementen en subleagues.
En uiteraard kijken we hoe de crossers ervoor staan. Van Mathieu van der Poel op de mountainbike en de crossvrouwen op de weg tot Wout van Aert, Thibau Nys, gravelende crossers, blessureleed en zelfs een nieuwe Stevens-crossfiets. Het crossseizoen komt er nu echt bijna aan. Het voorproefje smaakte in ieder geval heerlijk!
#KOPSTART #veldrijden #cyclocross #KOPSTARTZomercross #crossiscoming #wielrennen
See omnystudio.com/listener for privacy information.

CROSS IS COMING! In deze speciale aflevering blikken Marten en Koen vooruit op de allereerste Kopstart Zomercross op zaterdag 23 augustus op de Nedereindse Berg.
Geen gewone offseason-aflevering dus, maar een praktische voorbeschouwing op een dag vol cross, gezelligheid en gezonde concurrentie. Waarom organiseren we dit? Voor luisteraars, crossers, gravelaars, mountainbikers en iedereen die alvast wil voelen of de benen en de fiets klaar zijn voor het nieuwe seizoen.
Met alle informatie over het parcours, de A- en B-categorie, de starttijden, het prijzengeld, de kopstartprijs, jeugdrenners, inschrijven en waarom je vooral ook familie, vrienden of supporters mee moet nemen.
Inschrijven kan via kopstart.nl/zomercross.
#KOPSTART #KopstartZomercross #zomercross #veldrijden #cyclocross #wielrennen #crossiscoming #NedereindseBerg #WVHetStadion

See omnystudio.com/listener for privacy information.

De mussen vallen van het dak, de Tour de France is in volle gang en crossweer is ver te zoeken. Toch duiken Marten en Koen in deze vierde offseason-aflevering weer in de wereld van de veldrijders buiten het seizoen.

Met onder meer aandacht voor de indrukwekkende Tourrit van Mathieu van der Poel naar Ussel, de “ninja kick” van Tom Pidcock op zijn derailleur, de terugkeer van Thibau Nys in koers en de vraag hoe het gaat met Fem van Empel en Blanka Vas.

Ook bespreken we de nationale kampioenschappen op de weg, met opvallende prestaties van onder anderen Zoë Backstedt, Guus van den Eijnden en Evie Rijn.

Verder gaat het over gravel als voorbereiding op het crossseizoen, nieuwe UCI-regels rond boomstammen en aparte wedstrijden voor junior-vrouwen, de KNWU-kalender, nieuwe banden, oude wielen van Mees Hendrikx en het langzaam terugkerende crossgevoel.

#KOPSTART #veldrijden #cyclocross #wielrennen #TourdeFrance #MathieuvanderPoel #TomPidcock #ThibauNys #gravel #mountainbike #UCI
See omnystudio.com/listener for privacy information.