Over groeipijn en falen: het verhaal dat ik nog nooit deelde #5
Kwetsbaarheid op het podium: mijn meest persoonlijke verhaal als hondencoach. Ik deel een verhaal dat ik tot voor kort geheim hield, uit schaamte en de angst niet als perfecte coach over te komen. Tijdens een recent event voor 200 hondenbazen besloot mijn eigen onzekerheden, fouten en uitdagingen te bespreken. Het voelde spannend, maar de verbondenheid en herkenning waren enorm. Met kloppend hart en klamme handen stond ik op het podium – en het raakte. Er was een lach en een traan. Beleef mee de ongefilterde versie van mijn verhaal.Voelde jij ook iets na het luisteren? Laat het me weten via instagram. Zo fijn om van jou te horen. Weet dat je niet alleen bent.Zie het als een uitnodiging, geen oordeel. Sta eens stil bij je eigen verhaal. Wat draag jij mee? Wat heb je al overwonnen – en wat mag je misschien gaan loslaten? Mijn 3 belangrijkste inzichten om mee te nemen:Eerlijkheid verbindt: Door je kwetsbaar op te stellen, voelen anderen zich minder alleen. Het delen van je echte verhaal nodigt uit tot oprechte gesprekken.Fouten zijn leermomenten: Ook als expert blijf je groeien door van je fouten te leren en ze toe te geven.Eigen bagage loslaten helpt je hond én jezelf: Wat in ons hoofd zit, merken onze honden ook. Door open te zijn en los te laten, geef je zowel jezelf als je hond meer rust.
--------
16:36
--------
16:36
Verkoelende zomertips voor baasjes en honden: chill, relaxt en zonder zorgen #4
Ontspannen door de hitte: samen genieten met jouw hond in de zomer, hoe doe je dat? Ontdek de leukste manieren om samen met je hond af te koelen. Van zomerse fruittraktaties en hondtail-cocktails tot handige verkoelingstips en ontspannende activiteiten. En speciaal voor deze aflevering is haar jongste zoon Lou erbij met een schattige én bruikbare minitip om fris te blijven. Dus trek je zonnebril aan, pak een lekkere snack erbij en ontdek hoe jij deze zomer, samen met je hond, heerlijk relaxed doorbrengt!Adem, vertrouw, doe het samen wat rustiger aan, en GENIET!Zet je zonnebril op, maak een zomerse selfie met je hond en deel ‘m op Instagram – tag @superhond.be, want ik ben dol op jullie avonturen! Samen chillen en genieten is zoveel leuker dan samen klagen over de hitte.Zin in de Staycation Challenge? Maak van je zomer thuis een feestje vol verbinding, plezier en quality time met je hond. Doe mee aan en krijg elke ochtend een mail vol verrassende activiteiten. 7 dagen vol plezier en verbinding, gewoon bij jou in de buurt. Jij gaat zo kunnen genieten binnenkort om je hond overal mee naartoe te nemen. Gezellig samen op stap gaan dankzij Supersquad: Dit traject is voor de hondenbaas die:Er volop voor wil gaan.Zowel voor je hond als voor jezelf ontspanning wil.Gemotiveerd om met je dromen/doelen aan de slag te gaan.Beste wil voor je hond.Je hond beter wil leren begrijpen.Nog meer genieten samen met je hond.Timestamps00:00 honden nooit alleen in hete auto06:06 Honden verzorgen bij warm weer08:28 Creatief zomerplezier voor huisdieren11:37 Staycation voor hondenliefhebbers13:25 Adem en geniet samen met hond
--------
15:18
--------
15:18
Waarom coach ik altijd de baas en nooit de hond? #3
Onze honden zijn superlief, aanhankelijk, knuffelbaar maar ze zijn soms ook o zo druk aanwezig. Het is helemaal ok als jij even wil loskoppelen. Krijg terug rust in huis en tijdens het wandelen. Reflecteer mee, en ontdek dat een ontspannen baas de sleutel is tot een relaxte hond. Durf in de spiegel te kijken, sta sterk in je schoenen en je hond volgt vanzelf. Deed jij de test uit de aflevering? Wat is jouw type hond? Laat het mij weten via instagram. Wat dat betekent voor jullie dynamiek, en hoe jouw eigen rust of stress invloed heeft op het gedrag van je hond.3 key takeaways voor hondenbazen:Jouw hond is jouw spiegel: Onrust of stress bij jezelf zie je vaak terug in je hond. Pas als jij ontspant, doet je hond dat ook.Het gaat om de band, niet om perfectie: Je hoeft niet streng of ‘perfect’ te zijn – groei als team en durf fouten toe te laten.Praktische tools & reflectie: Door eenvoudige vragen en reflectiemomenten krijg je grip op automatische patronen, zodat jij én je hond meer rust ervaren.Die eerste stap ligt bij jou. En dat hoef je natuurlijk niet alleen te doen. Want als je nu zegt van Sofie, dat is echt herkenbaar, Ik wil daar echt wel iets mee doen.Dan nodig ik u uit om een gratis online masterclass te kijken. Ik neem je stap voor stap mee om te zien wat uw hond nu echt nodig heeft. Als je voelt dat je niet helemaal die verbindingen krijgt. We gaan jullie als team versterken. Heldere inzichten, praktische tips die echt werken. Zodat jullie weer allebei kunnen gaan genieten van de rust in huis en van zalige wandelingen samen. Timestamps00:00 Moeite met drukke, aanhankelijke hond04:43 Hondentype test: A of B?08:42 Controle- en perfectiedrang bij stress12:37 Zelfvertrouwen en rust met honden13:39 Effectieve hondenopvoeding
--------
18:54
--------
18:54
Van getrek naar genieten: 3 tips voor meer rust en verbinding met je hond #2
Praktische stappen voor minder stress en meer samenwerking met je hond. Vandaag ontdek je hoe kleine, haalbare stapjes leiden tot grote veranderingen. Heb je al eens stilgestaan bij wat je écht wil met je hond? Alles is mogelijk! Stel positieve doelen en vier kleine successen met je hond.De 3 Gouden Tips uit deze aflevering:Vaste slaap = een relaxte hondWist je dat puppy’s tot wel 20 uur slaap per dag nodig hebben en volwassen honden 16? Alleen zo verwerken ze alle prikkels en blijven ze mentaal gezond. Zorg dus voor een duidelijke, vaste slaapplek waar echt geslapen wordt – niet alleen een plekje waar je hond half dut en half op de wacht staat.2. Een eigen plek geeft vertrouwenLaat je hond geregeld op een vaste plek liggen, niet alleen uit praktische overwegingen, maar omdat het enorm veel rust creëert. Leren om ontspannen in de mand te blijven (ook als er bezoek is, of tijdens het koken) zorgt voor meer zelfvertrouwen bij je hond én meer ademruimte voor jezelf.3. Structuur = duidelijkheidGeef je hond houvast door vaste routines op de dag, ook al hoeven die niet altijd op een vast tijdstip. Denk aan: na de wandeling rust in de mand, tijdens het eten op z’n plek, na het spelen slapen. Zo weet je hond wat er van hem verwacht wordt.Timestamps00:00 Kalmte en samenwerking met je hond06:44 Dromen en aanpassen 12:07 Vertrouwen en tips voor Hhndenopvoeding20:19 Hondentraining: rust en structuur
--------
21:30
--------
21:30
Van Boerderij tot Superhond: persoonlijke reis naar een sterke connectie#1
Herken jij je in buiten zijn met dieren voor rust? Ik vond mijn plek niet in de klas, maar tussen de kalfjes en honden. Dat gevoel van onvoorwaardelijke verbinding geeft kracht. Hoe bracht het leven me stap voor stap naar superhond?Je leert waarom ik vandaag altijd de baas, coach, en nooit een hond, en je gaat ontdekken hoe dieren mijn rode draad in mijn leven zijn. Vaak op momenten dat ik zelf zocht naar rust, verbinding en vertrouwen. Laat nu dat net zijn wat ik heel leuk vind om door te geven. Hier zijn 3 takeaways voor elke hondenliefhebber of coach:Vertrouwen groeit bij de baas, niet bij de hond: Als jij als baasje rust en zelfvertrouwen uitstraalt, volgt je hond vanzelf. Ze zijn onze spiegels!Denk in mogelijkheden, niet in beperkingen: Doe het stap voor stap en geloof dat je alles met je hond kan bereiken, als je maar inziet wat echt kan.Motivatie is de sleutel tot groei – bij mens én dier: Door te focussen op wat jou en je hond écht drijft, ontstaan er magische verbindingen en prachtige resultaten.Deze aflevering geeft jou een inspirerend duwtje in de rug. Denk je dat iemand anders dit ook moet horen? Deel gerust en help mij om nog meer bazen te inspireren om samen met hun hond te groeien naar ontspanning en plezier!Timestamps00:00 Dieren als levensdraad03:20 Zoektocht naar dierenliefde en carrière07:49 Prikkels negeren essentieel voor honden12:05 Van Duitse Herder naar Labradoodle
Wat als je echt kan genieten van elke stap samen met je hond, zonder getrek en gesleur? Stel dat die in huis ook chill blijft … zelfs als de bel gaat?Gedaan met twijfel en frustratie, tijd voor vertrouwen, ontspanning en een sterke band. Ik ben Sofie van Superhond - samen gaan we op pad – recht naar het leven dat jij écht wil, want alles is mogelijk met je hond. Het komt goed!Klaar voor een relaxte superhond?Zin in meer rust en connectie?Blijf luisteren, want ik coach altijd de baas – nooit de hond, sta sterk in je schoenen en je hond volgt vanzelf.Woef You Can!
Netherlands