Joris kaapt de podcast voor een oproep. En Christophe kaapte brons weg op het Kampioenschap van Vlaanderen. Hoofdonderwerpen zijn echter:- de marathon van Berlijn, en een zoektocht naar wat Joris momenteel mist op de lange afstand.- de rel rond Nafi Thiam op het WK atletiek, met veel ruimte voor nuance.Vragen of opmerkingen? Schiet ze binnen van @therunningcrewdotcom op Instagram!
-------- Â
2:20:56
--------
2:20:56
Ep. 109 - (zelf-)kritische noten + Joris naar Berlijn
Er komen heel wat onderwerpen aan bod deze aflevering. We proberen gezond kritisch te kijken naar enkele actuele onderwerpen.Joris zit in zijn laatste fase naar de 42195m van Berlijn, Christophe liep er nog eens 800 in Lommel. Verschil moet er zijn.Vragen of opmerkingen? Schiet ze binnen van @therunningcrewdotcom op Instagram!
-------- Â
1:47:57
--------
1:47:57
Ep 108 - Hitte: acclimatie, hittetraining & "heat is the poor man's mountain".
Ep. 106 - bijna Challenge Roth, en een opdracht voor Christophe
Zondag start Joris aan de start bij de Challenge Roth triatlon! Verder heel wat actua en frustraties 😅Vragen of opmerkingen? Schiet ze binnen van @therunningcrewdotcom op Instagram!
Hosts Joris en Christophe laten tweewekelijks (eerder driewekelijks 😅) hun licht schijnen over hun favoriete sport. Hun ervaring in marathons, als gediplomeerd trainer (Christophe) of als triatleet (Joris) zorgen voor onderhoudende gesprekken en tips. Nooit ver van de actualiteit en kritisch wanneer het moet.
Netherlands