
一个人很好,和朋友一起更好!那些需要陪伴的时刻 | EP102
23-12-2025 | 50 Min.
摊牌了,承认吧,我们都需要陪伴!本期聊聊野象的阿布扎比神秘奇遇!转发这一期给那些陪伴你温暖你的人,感谢他们的存在。拉到最后参与2026微醺年历抽奖活动!01:47 p人旅行穿搭出发前8小时还没买!J人冒汗闲鱼上买盲盒衣服,陌生姐妹众志成城救急!成功了吗06:19 在中东如何拍出富姐美照!阿布扎比奢华之旅必打卡推荐推荐:谢赫扎耶德清真寺、海上卢浮宫、自然博物馆11:39 i人真的好擅长拒绝!被好友摄影师娴折服16:10 你拒绝人会有心理负担吗?会找借口还是直接拒绝?18:34 如何防止你的赚钱吃饭技能被白嫖?友情与价值交换:探讨互助与尊重的边界24:04 可以为自己的朋友提供什么,能够支持什么,不要把很多东西当做理所应当,这是一种看见。24:12 奇怪,只有和朋友在一起时我才有勇气做这些.....30:32 为什么帮助朋友时比独自行动更有勇气31:05 人最听不得自己的朋友说算了算了!如何排除万难,拍出人生镜头?推荐:阿布扎比海洋世界36:10一个人旅行也可以,但是两个人旅行好像就更好,好在哪儿?39:41 当看到很美的风景,身边有人分享,快乐会成倍放大。推荐:TeamLab阿布扎比光影展43:56 我们需要另一个人陪伴的原因是什么?量子坍缩论:当人被观测被记录,这部分人生才存在。45:13 人和人之间 最重要的是在场请移步公众号“一万口新鲜”看野象的文章45:46 尝试寻找一下规律吧和不同的朋友出去 会有不同的化学反应和活动!48:28 旅行去哪里,去什么地方当然很重要,但是旅行的快乐也真的取决于你选择跟谁一起同行,像极了人生,像极了爱情。2026微醺一大口的年历!限量发售ing,抽奖ing!欢迎来主播三位的微博参与抽奖!猪翅:@奥尔良猪翅野象:@野象小姐来看花野橙:@野橙是我(放心购买,如果已购买,抽中可凭购买记录免单!)购买请来群接龙/小红书:【群接龙】2026马年年历·原创艺术联名 “2026 跑起来吧” 【微醺一大...#小程序://群接龙/nsdeSBRPRrim5rv【小红书】2026马年年历挂画 😆 4XUvwu1Ckcu 😆 https://xhslink.com/m/6aj9gvHeY6f 点击链接或者复制本条信息打开【小红书app】查看 CZ3524节目同名微博 @微醺一大口【全平台更新】小宇宙|苹果播客|喜马拉雅|QQ 音乐 | 荔枝FM | Spotify【听友群】🛰️zoic666666备注“听友进群”即可分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊【商务联系】🛰️zoic000(英文后面是零零零!)(备注合作来意)或发送邮件至[email protected]【想主播了怎么办?来微博看看叻】@野象小姐来看花@奥尔良猪翅@野橙是我

礼物红黑榜!节日季送礼物不踩雷作业 | EP101
14-12-2025 | 57 Min.
节日季,送礼物如何有品位又不踩雷?给你一些抄作业灵感。00:30 会送对方喜欢的还是自己喜欢的?01:02 男女老少皆宜、又能彰显自己品味的礼物是?微醺第一款官方周边发布!!2026马年艺术插画联名年历!记得关注上!来参与年历购买/抽奖免单:猪翅小红书:猪猪i人日记野象小红书/微博:@野象小姐来看花野橙小红书/微博:@野橙是我04:14 收到不喜欢的东西,怎么处理和表现会比较恰当?05:41 害怕收到的礼物特质!不如不送10:12 反直觉:谁说女生都想要收到花?送花玄学16:24 不会吧,这些东西送了会让人更反感?23:10 厕纸做贺卡?有味道的浪漫......25:30 少了贺卡,礼物就没了30%的心意29:58 手写祝福是非常有爱和能量的!可以无限温习32:33 三位主播收到的绝佳心意礼物!提高生活幸福感36:18 绝对不出错的伴手礼小礼物41:40 失手了!礼物变成耻辱柱,我们送过最雷人的礼物46:32 很会选贺卡的人,传授一些选购秘籍49:02 怎么用送礼巧思刷足你在对方心中的存在感?50:14 大家会期待收到什么礼物?「2026跑起来吧 微醺年历」你值得拥有它的N多理由!!这是一张【把春天攥在手里】的年历!粉粉的花,轻跳的小马,连日子都裹在软乎乎地色彩里,是垫脚就能够到的温柔。附赠的明信片和书签,像是藏在日子里的小礼物。跑起来吧,像揉进花里的温柔。新的一年不用急,像小马那样轻轻跳着走,日子也会跟着开花的。节目同名微博 @微醺一大口【全平台更新】小宇宙|苹果播客|喜马拉雅|QQ 音乐 | 荔枝FM | Spotify【听友群】🛰️zoic666666备注“听友进群”即可分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊【商务联系】🛰️zoic000(英文后面是零零零!)(备注合作来意)或发送邮件至[email protected]【想主播了怎么办?来微博看看叻】@野象小姐来看花@奥尔良猪翅@野橙是我

如何旺自己?养卧室磁场能量就能早睡改运 |EP100
09-12-2025 | 55 Min.
感谢【七西品牌】对本期节目的支持!福利直达电梯点击链接专属福利优惠券领取入口,或去淘宝搜七西旗舰店跟客服报暗号“微醺”获取哦~本节目推荐的护颈助眠的「七西枕头」不仅可以有效缓解颈椎疲劳,快速帮助进入深睡眠状态;还根据人体工学设计,更适合颈椎生理曲线,不会让你睡醒肩颈酸痛,落枕,实现翻身自由,独特的分码设计可以根据人体的身高体重,头围肩宽选择适合自己的睡眠枕,平时睡不好,肩颈不好的可以去了解看看。 另外需要他们家「七西重力眼罩」优惠的听友们这次也可以关注一下,遮光性很好,内芯是重力珠,就是戴上之后会有点压感,通过微压刺激眼周穴位,帮助神经系统放松下来,但是不会给眼球造成不好的压力,就让人很有安全感,入睡很快。有需要的听友们可以使用以下三种方式获得「专属福利」:1、点击链接:https://mo.m.tmall.com/page/36748560?shop_id=5211043902、复制口令到淘宝: 49¥HjDHfs5tFAn¥ CZ0001/ 3、去淘店搜【 7 C七 西 旗 舰 店 】向客服报暗号「微醺」领取比大促折扣还低的大额优惠!同时提醒大家,买几件就要领几张券!任意单品两件还可在福利价格基础上再享95折!02:07 卧室能不能摆镜子?摆错了会招gui?07:24 挑选家居镜子的妙招07:53 床头能挂画,但旺运的画不多09:51 床头布置:避开窗户就是避开坏运气10:43 房间里有洗手间时,床要怎么摆12:37 玄学就都对吗?横梁压运势准不准13:45 破旧电器是死火,速速断舍离15:04 安全的充电线也会漏电刺痛,不用时务必拔掉15:44 你是床头清空党,还是放很多随手东西党?17:14 卧室是只用来睡觉的vs卧室是用来生活的地方17:47 床上的枕头数量会影响睡眠吗,放几个最好?19:16 玩偶放在卧室里会断桃花是真的吗19:57 卧室尽量不要摆有眼睛的物品21:23 为什么你看书会困,但是看手机不困23:00 睡不好就换窗帘试试!好的窗帘要怎么选?25:41 把你们的卧室照片发到群里诊断一下~加zoic666666(野象)/yechengshiwo1118(野橙)/warmzx(猪翅)/任一主播进群手把手教你打造完美睡眠环境:卧室整理指南26:26 避免起夜,睡前什么时候喝水/助眠养生补品最好?27:42 冬天适合选择什么材质床品?推荐牛奶绒28:22 台灯怎么选能让你睡好?29:49 南方潮湿天气,床品保持干爽用熨斗?32:13 手机不要放在床头充电,能把入睡时间提前4小时34:41 平躺/侧睡,低枕/高枕,为什么每个人需要的枕头不一样38:42 耳朵打了耳钉耳骨钉/做手术,睡记忆枕能帮助恢复更好42:22 侧睡与仰睡,睡姿不老实,枕头届许光汉都给你温柔按住!44:37 换窗帘太费事,就先用重力眼罩助眠46:04 家里有飘窗,请充分利用起来47:54 床上四件套推荐!看织数/材质49:08 卧室好习惯:洗澡/护肤/叠被子/香薰,风水能量提升指南想讨论更多请评论留言,或加入zoic666666备注听友进群。节目同名微博 @微醺一大口【全平台更新】小宇宙|苹果播客|喜马拉雅|QQ 音乐 | 荔枝FM | Spotify【听友群】🛰️zoic666666备注“听友进群”即可分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊【商务联系】🛰️zoic000(英文后面是零零零!)(备注合作来意)或发送邮件至[email protected]【想主播了怎么办?来微博看看叻】@野象小姐来看花@奥尔良猪翅@野橙是我

不爱运动的人有救了?秋冬懒人养生邪修指南 | EP099
29-11-2025 | 44 Min.
本期节目由科爱元素小悬壶揉腹仪 Pro 版赞助播出。品牌方也非常有眼光!毕竟本台宗旨就是:养生是为了更好的微醺。这个揉腹仪真的超多妙用!用科技延续中医智慧的仙人揉腹法,但是比同类仪器小和轻巧很多,一体化设计仅710g,坐着躺着使用都不沉,配的绑带可以自由调节,完全解放双手!随时随地揉腹。主播们每天会用 15-30 分钟,能够很明显的感受到噗噗通畅、打通中焦(手脚以及腹部冰凉情况改善、上热下寒没那么严重)、腰围肚围变小,可以说是无痛懒人养生~有三挡转速和智能温控,还加了红光聚热疗养,直射宫腹区域,促进循环,能密集深层焕活身体能量;按摩头是加高加长的泗滨红砭石,仿掌根设计模拟人体关节顺逆双向按摩穴位,按的更精准更到位。这种石头是经过第三方功效检测报告的好材质,品质有保障,敏肌也不担心,按摩起来很丝滑舒适。本期的揉腹仪优惠力度相当大,会有 120 元大额立减券!而且产品有三年质保!放心用。券后到手价:499(单机)599(仪器+1瓶超好用好闻的芳疗按摩精油)799(仪器+4 瓶精油可选味道)可以复制这条跳转天猫旗舰店:09 P1IgfnGKcR iε https://m.tb.cn/h.SCjBEfu CA381 这里有一个很棒的活动,快来看看吧或淘宝搜【科爱元素旗舰店】向客服备注【微醺一大口】下单~轻松收获养生幸福感。节目要点:01:47 懒人在冬天不想运动的 100 个理由02:41 不运动也可以很健康,正面案例是鲁豫04:26 《黄帝内经》大智慧:冬藏,早睡,晚起床07:56 新陈代谢变慢,吃完饭消化慢,怎么改善?09:43 淋巴循环原来这么重要!只能靠运动、按摩,搓澡?11:10 北方搓澡文化太迷人了,也太危险了!14:02 泡澡需要注意的保命事项15:20 黑眼圈不能完全靠医美做掉? 了解它的类型16:57 考公考研备考必听!按摩这里让你记忆力变好17:31 男人要选(下肢)壮壮的,科学原理是什么19:56 肠胃状态影响气色、心情、工作学习力,甚至财运!24:11 如何缓解胀气和便秘?每天 15-30 分钟就能解决26:28 spa 爱好者冬天不方便,想立刻按摩上咋办27:55 要注意关注家人长辈肠胃健康,定期检查30:04 按摩能变瘦是伪科学还是真的?模特上镜的秘密30:41 经络疏通的方向是有讲究的,根据体质泄实补虚33:33 花钱纯享受后,有休息羞耻症怎么办?35:43 睡觉就是大补!好好睡觉就是在喝红参阿胶36:08 快速放松邪修方法:闭眼睛洗澡、洗澡吃水果37:40 脑子不转的时候,学动物爬行?38:40 反手吃饭写字刷牙,激活大脑不常用区域39:20 出租车司机和公交车司机,大脑有区别?41:29 人跟人的运动偏好,受到祖宗基因影响超大!狩猎型和收纳整理型的大区别44:08 希望不管是爱运动的还是不运动的朋友们,都能健康愉快的度过这个冬天!如果你也有秋冬藏养的好技巧,和一些养生小方法,欢迎分享在评论区。节目同名微博 @微醺一大口【全平台更新】小宇宙|苹果播客|喜马拉雅|QQ 音乐 | 荔枝FM | Spotify【听友群】🛰️zoic666666备注“听友进群”即可分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊【商务联系】🛰️zoic000(英文后面是零零零!)(备注合作来意)或发送邮件至[email protected]【想主播了怎么办?来微博看看叻】@野象小姐来看花@奥尔良猪翅@野橙是我

你为什么拖延?修炼高配得感,杀死拖延症 | EP098
25-11-2025 | 1 u. 8 Min.
邀请我们见过最不拖延的艺术家Mellow,效率极高!聊聊从不拖延的高配得感生活工作心法!Mellow Yue Li是一位毕业于纽约视觉艺术学院的插画艺术家,非常有才也非常可爱。而且!微醺一大口联名艺术家的2026年漂亮年历画面,就是出自她之手。我们的2026马年年历在此!限量发售中,售完无补。购买渠道:长按保存图片,微信扫码群接龙就可!以及小红书“野象小姐能量美饰” 也可购买到。欢迎关注Mellow的社交媒体小红书:Mellow Yue Liins:mellowyueli节目要点00:33 拖延症难克服的原因05:43 盗版的作品怎么配得上我们正版的人生啊09:51 干活又快又好灵感丰富的艺术家一天是怎么过的12:01 适合自己的工作方式和启动开关13:39 自认为拖延的猪翅是如何高效完成工作的16:45 “高标准高要求“”把人害惨了?17:40 准备到什么程度就可以行动了:51%原则19:41 野象作为超级拖延大王到现在还不出书,为什么21:48 有些“期待”和关注,是对我们微妙的暴力24:28 你做事情的初心难道是数据吗?33:51 完美主义是一种病,想但不做是虚弱的表现35:39 理想与面包优先满足哪个?先活下去38:56 灵感枯竭缺乏内驱力,算个命就好了41:49 人在低能量低谷时,多调用阴性能量43:44 洗个大澡能治愈低落!亲测有效44:20 不敢休息/拖延享受美好的事,低配得感怎么救45:47 早睡和多睡,不是浪费时间,不代表不能成功48:50 台湾人好会!用改变表达减轻做事的心理负担!51:23 当你把一些事情视为问题,它就成为了问题。52:33 不得不做的事情,怎么克服畏难并“享受”58:44 允许自己60分吧,准时、完成就行01:04:27 拖延不是因为懒,是因为你气虚01:05:25 如何养气血,让行动力增强?来微信群接龙“醺门好物”购买养生食养!黄精、石斛、芝麻丸、大米在售后续会上有机玫瑰花、枸杞原浆、艾灸贴、小袋煮泡茶扫码订阅后购买想讨论更多请评论留言,或加入zoic666666备注听友进群。节目同名微博 @微醺一大口【全平台更新】小宇宙|苹果播客|喜马拉雅|QQ 音乐 | 荔枝FM | Spotify【听友群】🛰️zoic666666备注“听友进群”即可分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊【商务联系】🛰️zoic000(英文后面是零零零!)(备注合作来意)或发送邮件至[email protected]【想主播了怎么办?来微博看看叻】@野象小姐来看花@奥尔良猪翅@野橙是我



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