WiTcast

https://youtu.be/xiGyHpmUb5c

EP นี้อีพีนี้พูดเรื่องการตัดสินใจ
คนเราให้คุณค่า ให้น้ำหนักกับอะไร
เมื่อไหร่ที่ตัดสินใจเร็วแล้วดี เมื่อไหร่ที่คิดช้าๆ ดีกว่า
แล้วการตัดสินใจแบบไหนถึงจะนำไปสู่ความสุข
.
ขอขอบคุณแขกรับเชิญ อาจารย์เบียร์ (ศ.ดร.ณัฐวุฒิ เผ่าทวี) ที่มาให้ความรู้เรื่องพฤติกรรมการตัดสินใจของมนุษย์ และวิชา behavioral economics รวมถึง เศรษฐศาสตร์ความสุข
.
ผู้ดำเนินรายการ แทนไท ประเสริฐกุล หมอกิ๊ก ชัยภัทร ชุณหรัศมิ์

https://youtu.be/v7uw9RYTDPI

มาฟังหมอกิ๊กบรรยายต่อ ว่าอยากความจำดี จำแม่น จำเยอะ จำยาว ต้องทำอย่างไร งานวิจัยมากมายได้ค้นพบปัจจัยต่างๆ ที่ส่งผลต่อการเซฟความจำเข้าสมอง มีอะไรบ้างไปดูกัน

.

ผู้ดำเนินรายการ

แทนไท ประเสริฐกุล

หมอกิ๊ก ชัยภัทร ชุณหรัศมิ์

https://youtu.be/BCneqL1ianI

"สมองดี ชีวิตดี" EP นี้ หมอกิ๊กออกโรงเองเลยจ้า

ตีบทแตกการเป็นหมอสมองได้สมจริงมาก มาฟังคำอธิบายเรื่องความทรงจำประเภทต่างๆ

จำสั้น จำยาว จำแบบเล่าได้ จำแบบทักษะ จำเหตุการณ์ จำข้อมูล จำสารพัดอย่างรวมถึงจำอวด จำปี จำปา

เรื่อยไปจนความจำเสื่อมชนิดต่างๆ มีทั้งเสื่อมไปข้างหน้า เสื่อมไปข้างหลัง เสื่อมพร้อมๆ กัน

มากมายจนจำยอม อย่ากระนั้นเลย ไปฟังกันดีกว่า

.

ผู้ดำเนินรายการ

แทนไท ประเสริฐกุล

หมอกิ๊ก ชัยภัทร ชุณหรัศมิ์

.

Website : http://www.witcastthailand.com

Facebook : https://www.facebook.com/witcastthailand

TikTok : https://www.tiktok.com/@witcastthailand

https://youtu.be/XMNXX1unroI

EP นี้มาต่อกันกับเรื่องสมองกับความเครียด และวิธีบำบัดแบบปรับความคิดและพฤติกรรม หรือ CBT (Cognitive Behavioral Therapy)

แขกรับเชิญ : อาจารย์โจ รศ.นพ. ณัทธร พิทยรัตน์เสถียร

ผู้ดำเนินรายการ : แทนไท ประเสริฐกุล, อาบัน สามัญชน, หมอกิ๊ก ชัยภัทร ชุณหรัศมิ์

https://youtu.be/t9VkkdUpD9I



Ep นี้ มาทำความเข้าใจกลไกของความเครียด

- เมื่อเครียด เกิดอะไรขึ้นในสมองและร่างกายบ้าง?

- ถ้าเครียดติดต่อกันยาวนานจะเป็นอย่างไร?

- วิธีปิดสวิทช์ความเครียด ด้วยการฝึกสมองส่วน prefrontal cortex, hippocampus และ insula

- การฝึกสมาธิเชื่อมโยงกับสมองและความเครียดอย่างไร?

.

แขกรับเชิญ

อ.นวลจันทร์ จุฑาภักดีกุล

อ.ชอน ศิรวัจน์ อิทธิภูริพัฒน์

.

ผู้ดำเนินรายการ

แทนไท ประเสริฐกุล

อาบัน สามัญชน

หมอกิ๊ก ชัยภัทร ชุณหรัศมิ์