Helende gesprekken

Welkom bij 'Helende gesprekken', dé video-podcast (kijk voor de video op YouTube: @stephaniekaars) waarin ik om de week in gesprek ga met iemand die een bijzonder verhaal te vertellen heeft dat hoop, licht en inspiratie brengt.
Anke Verlinden, mijn gast in deze nieuwe aflevering, is internist-hematoloog in het UZA, het Universitair Ziekenhuis Antwerpen. Zij voert onder andere stamceltransplantaties uit bij patiënten met leukemie, maar ze houdt zich óók bezig met leefstijlgeneeskunde.
Wat kunnen wij zelf doen om kanker of andere ziektes te voorkomen of om bijvoorbeeld kankerbehandelingen zo goed mogelijk te doorstaan? Welk effect hebben niet alleen voeding en beweging, maar ook stress, het ervaren van sociale verbindingen en onze mindset op ons immuunsysteem? Anke vertelt wat zij de afgelopen jaren heeft (bij)geleerd, legt uit hoe kanker ontstaat, welke rol visualisatie kan spelen om behandelingen beter door te komen en wat de wetenschap 'epigenetica' inhoudt. En ja, Anke adviseert mensen ook om elkaar minstens acht knuffels per dag te geven, die in ieder geval twintig seconden per knuffel moeten duren; fysiologisch gezien is bewezen dat dit een positief effect heeft op ons immuunsysteem. Kijk voor meer informatie over Anke en haar werk op het gebied van leefstijlgeneeskunde op https://empoweredhealingjourney.com
Ook benieuwd naar mijn verhaal? Luister dan de tien afleveringen van 'Mijn helende verhaal' op dit kanaal, plus de toegift van mijn dochter Sterre. Laat alsjeblieft een review achter en abonneer je op deze podcast als je niets wilt missen. Liefs, Stephanie (www.stephaniekaars.nl)

Welkom bij 'Helende gesprekken', dé video-podcast (kijk voor de video op YouTube: @stephaniekaars) waarin ik om de week in gesprek ga met iemand die een bijzonder verhaal te vertellen heeft dat hoop, licht en inspiratie brengt.
Dat zwanger kunnen worden niet altijd vanzelfsprekend is, weet Sarah Groen, mijn gast in deze aflevering, maar al te goed. Door een hormonale aandoening raakt zij niet makkelijk in verwachting, dus als ze in 2011 tóch een kindje blijkt te dragen, zijn haar man Matthijs en zij ongelooflijk blij.
In 2012 wordt hun prachtige dochter Mirthe geboren, maar de 'roze wolk' duurt helaas kort... Mirthe blijkt doof te zijn en in de maanden die volgen komen daar meer beperkingen bij: Mirthe is ook blind, lichamelijk én verstandelijk beperkt en ze krijgt epilepsie. Pas na zes jaar wordt een diagnose gesteld: Mirthe heeft Spata5, een zeer zeldzame, genetische afwijking. Wereldwijd hebben maar vijftig mensen deze diagnose...
Gelukkig zit Mirthe - zolang ze niet ziek is - steeds beter in haar vel en Sarah en Matthijs omarmen het leven met haar volop. Ze maken lol, genieten van kleine dingen en ondernemen alles wat lukt. Hun wens om er een tweede kindje bij te krijgen is er altijd; soms op de voor- en andere periodes meer op de achtergrond, omdat de zorg voor Mirthe veel ruimte in beslag neemt. En dan slaat drie jaar geleden, als Mirthe tien is, het noodlot toe: Mirthe 'gaat in de hemel huppelen over gouden straten', zoals Sarah en Matthijs haar overlijden omschrijven. In dit ontroerende gesprek vertelt Sarah alles over de intense jaren met Mirthe en wat voor gevoel het geeft dat zij nu een nieuw wonder in haar buik draagt: een tweede dochter...
Kijk voor meer informatie over Sarah, Matthijs én Mirthe op https://degroentjes.nl

Ook benieuwd naar mijn verhaal? Luister dan de tien afleveringen van 'Mijn helende verhaal' op dit kanaal, plus de toegift van mijn dochter Sterre.
Laat alsjeblieft een review achter en abonneer je op deze podcast als je niets wilt missen. Liefs, Stephanie (www.stephaniekaars.nl)

Welkom bij 'Helende gesprekken', dé video-podcast (kijk voor de video op YouTube: @stephaniekaars) waarin ik om de week in gesprek ga met iemand die een bijzonder verhaal te vertellen heeft dat hoop, licht en inspiratie brengt.
Hannah Jansen, mijn gast in deze aflevering, zegt achteraf dat ze 'veel te lang in de verkeerde trein is blijven zitten'. Ze werkte zelf in de hulpverlening, maar toen ze jaren geleden haar ex-man ontmoette, negeerde ze desondanks alle 'rode vlaggen'. Ze begon een relatie met de man die ze nu, na haar scheiding, beschrijft als een 'verborgen narcist'. Haar echtgenoot toonde nooit échte empathie, stond niet klaar als ze steun nodig had en gaf Hannah vaker dan haar lief was - verbaal - 'links een aai over haar wang en rechts een tik'. Tegelijkertijd was er sprake van 'love bombing': haar ex overlaadde Hannah met cadeaus en (zogenaamde) aandacht. In dit gesprek vertelt Hannah hoe langzaam maar zeker haar ogen zijn opengegaan en hoe zij uiteindelijk de kracht vond om te scheiden en na een intens rouwproces haar eigen pad te volgen. Kijk voor meer informatie over Hannah's boek 'Uit de schaduw van de ander' op https://hbpr.nl/product/uit-de-schaduw-van-de-ander-auteur-hannah-jansen/ en over Hannah op https://www.het-labyrint.com/evenvoorstellen.htm
Ook benieuwd naar mijn verhaal? Luister dan de tien afleveringen van 'Mijn helende verhaal' op dit kanaal, plus de toegift van mijn dochter Sterre.
Laat alsjeblieft een review achter en abonneer je op deze podcast als je niets wilt missen. Liefs, Stephanie (www.stephaniekaars.nl)

Welkom bij 'Helende gesprekken', dé video-podcast (kijk voor de video op YouTube: @stephaniekaars) waarin ik om de week in gesprek ga met iemand die een bijzonder verhaal te vertellen heeft dat hoop, licht en inspiratie brengt.
Twee weken geleden sprak ik met Wanda Beemsterboer, de moeder van Nadine, die in 2006 om het leven werd gebracht door haar ex-vriend. In deze aflevering praat ik met Jacqueline Beemsterboer, de oudste dochter van Wanda en de zus van Nadine.
Jacqueline omschrijft haar band met Nadine als ijzersterk: haar zusje was haar steun en toeverlaat, en andersom. Toen Nadine plots uit het leven werd gerukt, was het voor Jacqueline alsof haar verleden, heden en toekomst tegelijk wegvielen. Onbewust wilde ze ook nog haar ouders troosten; ze ging Nadines kleding dragen, stortte zich net als haar zusje op streetdance en nam zelfs Nadines houding en motoriek over. Ze probeerde twee dochters in één te zijn en was puur aan het 'overleven'. Aan de dader van de moord, Nadines ex Gerold, wilde en kon ze geen enkele gedachte besteden. 
Jaren later, toen Jacqueline zelf voor het eerst moeder was geworden en ze in de rechtszaal zou horen of en wanneer Gerold vrij zou komen, merkte ze hoe doodsbang dit haar maakte. Op de eventuele vrijlating van Gerold had ze geen invloed, maar ze besefte dat haar gevoel ten opzichte van hem móest veranderen, omdat ze anders aan haar angst en woede onderdoor zou gaan. In dit gesprek vertelt Jacqueline over het intense innerlijke proces dat volgde, haar helende ontmoeting met Gerold, hoe ze daarna nog los moest zien te komen van haar eigen toxische relatie en hoe goed zij zich nu voelt. Het leven werkt nu vóór haar en ze kan eindelijk genieten. Kijk voor meer informatie over Jacqueline op https://hipsy.nl/tantric-dance-arnhem
Ook benieuwd naar mijn verhaal? Luister dan de tien afleveringen van 'Mijn helende verhaal' op dit kanaal, plus de toegift van mijn dochter Sterre.
Laat alsjeblieft een review achter en abonneer je op deze podcast als je niets wilt missen. Liefs, Stephanie (www.stephaniekaars.nl)

Welkom bij 'Helende gesprekken', dé video-podcast (kijk voor de video op YouTube: @stephaniekaars) waarin ik om de week in gesprek ga met iemand die een bijzonder verhaal te vertellen heeft dat hoop, licht en inspiratie brengt.
'Er is leven na moord. Hoe onwaarschijnlijk dat ooit ook leek.' Dit zegt Wanda Beemsterboer, mijn gast in deze aflevering. Op 2 december 2006, bijna twintig jaar geleden, werd haar jongste dochter Nadine vermoord. Door haar ex-vriend. Femicide, al was dat woord toen nog minder bekend. De eerste tijd wilde Wanda het liefst naast haar dochter gaan liggen. Ze was in shock, de 'waarheid' was te groot om te bevatten. Maar heel langzaam maar zeker kwamen er momenten van heling en troost, tussen het onmetelijke verdriet en gemis door dat Wanda altijd zal blijven ervaren. Ik praat met Wanda over het proces dat zij de afgelopen jaren heeft doorgemaakt, de pijn om Nadine die is verweven in haar leven, de tekens die Nadine nog heel vaak geeft en de glans die ondanks alles tóch terugkwam in Wanda's dagen. Wat vond ik dit een vervullende ontmoeting. Luister mee naar Wanda, die haar doorleefde ervaringen zo wijs verwoordt dat zij voor mijn gevoel een inspiratiebron kan zijn voor iedereen.
Kijk voor meer informatie over Wanda's boeken op https://www.nadinefoundation.nl/stichtingherstelinbeeld.html; de opbrengst van beide titels gaat naar de stichting Herstel in Beeld.

Ook benieuwd naar mijn verhaal? Luister dan de tien afleveringen van 'Mijn helende verhaal' op dit kanaal, plus de toegift van mijn dochter Sterre.
Laat alsjeblieft een review achter en abonneer je op deze podcast als je niets wilt missen. Liefs, Stephanie (www.stephaniekaars.nl)