Helende gesprekken

Welkom bij 'Helende gesprekken', dé video-podcast (kijk voor de video op YouTube: @stephaniekaars) waarin ik om de week in gesprek ga met iemand die een bijzonder verhaal te vertellen heeft dat hoop, licht en inspiratie brengt.
Trauma op trauma meemaken, maar niet over pijn en gevoelens mogen praten en altijd door moeten gaan... Met deze mentaliteit groeit Gary Bootsman-Beth, mijn gast in deze aflevering, op in Volendam. Gary is veertien jaar als tijdens de nieuwjaarsnacht van 2001 brand uitbreekt in café de Hemel, waar zij met vrienden en vriendinnen oud en nieuw viert. Gary's bovenrug, armen, handen en gezicht verbranden en ze kijkt de dood in de ogen, maar ze overleeft de ramp omdat nét op tijd - voor haar; veertien andere jongeren overlijden - de ramen worden ingegooid. Gary komt in het ziekenhuis terecht, wordt daar zelfs ook nog mishandeld door een verpleegster en als ze eenmaal weer thuis is, wordt van haar verwacht dat ze de draad van haar leven oppakt alsof er niets is gebeurd. Negen jaar lang probeert ze dat en draagt ze een masker, tot het écht niet meer gaat...
In dit inspirerende gesprek vertelt Gary hoe zij uiteindelijk heling vindt, zelf psychologie gaat studeren en nu als auteur in haar boeken aan zoveel mogelijk mensen wil meegeven dat je je nooit klein moet laten houden door je omgeving en dat er - wat je ook meemaakt - áltijd hoop is. Kijk voor meer informatie over Gary en haar werk op https://garybeth.nl/
NB In dit gesprek komt het onderwerp zelfdoding aan bod. Heb je hulp nodig of maak je je zorgen over iemand, ga dan naar https://www.113.nl

Ook benieuwd naar mijn verhaal? Luister dan de tien afleveringen van 'Mijn helende verhaal' op dit kanaal, plus de toegift van mijn dochter Sterre. Laat alsjeblieft een review achter en abonneer je op deze podcast als je niets wilt missen. Liefs, Stephanie (www.stephaniekaars.nl)

Welkom bij 'Helende gesprekken', dé video-podcast (kijk voor de video op YouTube: @stephaniekaars) waarin ik om de week in gesprek ga met iemand die een bijzonder verhaal te vertellen heeft dat hoop, licht en inspiratie brengt.
Als kind wordt Anneloes van 't Licht, mijn gast in deze aflevering, seksueel misbruikt door haar vader en broer. De impact is onbeschrijflijk, maar als Anneloes op haar zestiende met haar verhaal naar buiten komt en op haar achttiende aangifte doet, ontkennen haar vader en broer en stort haar wereld helemáál in. Anneloes begint zichzelf te beschadigen, krijgt het stempel 'ziek', komt in een jeugdkliniek terecht en wordt maanden achter elkaar opgesloten in een isoleercel. Acht jaar lang zit ze vast in de psychiatrie, omdat ze niet de juiste hulp krijgt. Ten einde raad belandt Anneloes zelfs in de gevangenis en als ze na het uitzitten van haar straf wordt vrijgelaten, staat ze weliswaar buiten, maar heeft ze geen idee hoe het leven werkt en komt ze in een daklozenopvang terecht.
Hoe is ze hier uitgekomen, heeft ze een leven opgebouwd met een man, kinderen en werk en de weg van óverleven naar leven gevonden? In dit indrukwekkende gesprek vertelt Anneloes hoe zij alles waar ze zich voor schaamde 'naar het licht bracht' en zoveel erkenning en heling vond dat ze zelfs de stichting 'Ik was een kind' heeft opgezet om andere slachtoffers van seksueel misbruik te helpen. Kijk voor meer informatie over Anneloes, haar stichting en de documentaire over haar op https://ikwaseenkind.nl
NB In dit gesprek komt het onderwerp zelfdoding aan bod. Heb je hulp nodig of maak je je zorgen om iemand, ga dan naar https://www.113.nl

Ook benieuwd naar mijn verhaal? Luister dan de tien afleveringen van 'Mijn helende verhaal' op dit kanaal, plus de toegift van mijn dochter Sterre. Laat alsjeblieft een review achter en abonneer je op deze podcast als je niets wilt missen. Liefs, Stephanie (www.stephaniekaars.nl)

Welkom bij 'Helende gesprekken', dé video-podcast (kijk voor de video op YouTube: @stephaniekaars) waarin ik om de week in gesprek ga met iemand die een bijzonder verhaal te vertellen heeft dat hoop, licht en inspiratie brengt.
Anke Verlinden, mijn gast in deze nieuwe aflevering, is internist-hematoloog in het UZA, het Universitair Ziekenhuis Antwerpen. Zij voert onder andere stamceltransplantaties uit bij patiënten met leukemie, maar ze houdt zich óók bezig met leefstijlgeneeskunde.
Wat kunnen wij zelf doen om kanker of andere ziektes te voorkomen of om bijvoorbeeld kankerbehandelingen zo goed mogelijk te doorstaan? Welk effect hebben niet alleen voeding en beweging, maar ook stress, het ervaren van sociale verbindingen en onze mindset op ons immuunsysteem? Anke vertelt wat zij de afgelopen jaren heeft (bij)geleerd, legt uit hoe kanker ontstaat, welke rol visualisatie kan spelen om behandelingen beter door te komen en wat de wetenschap 'epigenetica' inhoudt. En ja, Anke adviseert mensen ook om elkaar minstens acht knuffels per dag te geven, die in ieder geval twintig seconden per knuffel moeten duren; fysiologisch gezien is bewezen dat dit een positief effect heeft op ons immuunsysteem. Kijk voor meer informatie over Anke en haar werk op het gebied van leefstijlgeneeskunde op https://empoweredhealingjourney.com
Ook benieuwd naar mijn verhaal? Luister dan de tien afleveringen van 'Mijn helende verhaal' op dit kanaal, plus de toegift van mijn dochter Sterre. Laat alsjeblieft een review achter en abonneer je op deze podcast als je niets wilt missen. Liefs, Stephanie (www.stephaniekaars.nl)

Welkom bij 'Helende gesprekken', dé video-podcast (kijk voor de video op YouTube: @stephaniekaars) waarin ik om de week in gesprek ga met iemand die een bijzonder verhaal te vertellen heeft dat hoop, licht en inspiratie brengt.
Dat zwanger kunnen worden niet altijd vanzelfsprekend is, weet Sarah Groen, mijn gast in deze aflevering, maar al te goed. Door een hormonale aandoening raakt zij niet makkelijk in verwachting, dus als ze in 2011 tóch een kindje blijkt te dragen, zijn haar man Matthijs en zij ongelooflijk blij.
In 2012 wordt hun prachtige dochter Mirthe geboren, maar de 'roze wolk' duurt helaas kort... Mirthe blijkt doof te zijn en in de maanden die volgen komen daar meer beperkingen bij: Mirthe is ook blind, lichamelijk én verstandelijk beperkt en ze krijgt epilepsie. Pas na zes jaar wordt een diagnose gesteld: Mirthe heeft Spata5, een zeer zeldzame, genetische afwijking. Wereldwijd hebben maar vijftig mensen deze diagnose...
Gelukkig zit Mirthe - zolang ze niet ziek is - steeds beter in haar vel en Sarah en Matthijs omarmen het leven met haar volop. Ze maken lol, genieten van kleine dingen en ondernemen alles wat lukt. Hun wens om er een tweede kindje bij te krijgen is er altijd; soms op de voor- en andere periodes meer op de achtergrond, omdat de zorg voor Mirthe veel ruimte in beslag neemt. En dan slaat drie jaar geleden, als Mirthe tien is, het noodlot toe: Mirthe 'gaat in de hemel huppelen over gouden straten', zoals Sarah en Matthijs haar overlijden omschrijven. In dit ontroerende gesprek vertelt Sarah alles over de intense jaren met Mirthe en wat voor gevoel het geeft dat zij nu een nieuw wonder in haar buik draagt: een tweede dochter...
Kijk voor meer informatie over Sarah, Matthijs én Mirthe op https://degroentjes.nl

Ook benieuwd naar mijn verhaal? Luister dan de tien afleveringen van 'Mijn helende verhaal' op dit kanaal, plus de toegift van mijn dochter Sterre.
Laat alsjeblieft een review achter en abonneer je op deze podcast als je niets wilt missen. Liefs, Stephanie (www.stephaniekaars.nl)

Welkom bij 'Helende gesprekken', dé video-podcast (kijk voor de video op YouTube: @stephaniekaars) waarin ik om de week in gesprek ga met iemand die een bijzonder verhaal te vertellen heeft dat hoop, licht en inspiratie brengt.
Hannah Jansen, mijn gast in deze aflevering, zegt achteraf dat ze 'veel te lang in de verkeerde trein is blijven zitten'. Ze werkte zelf in de hulpverlening, maar toen ze jaren geleden haar ex-man ontmoette, negeerde ze desondanks alle 'rode vlaggen'. Ze begon een relatie met de man die ze nu, na haar scheiding, beschrijft als een 'verborgen narcist'. Haar echtgenoot toonde nooit échte empathie, stond niet klaar als ze steun nodig had en gaf Hannah vaker dan haar lief was - verbaal - 'links een aai over haar wang en rechts een tik'. Tegelijkertijd was er sprake van 'love bombing': haar ex overlaadde Hannah met cadeaus en (zogenaamde) aandacht. In dit gesprek vertelt Hannah hoe langzaam maar zeker haar ogen zijn opengegaan en hoe zij uiteindelijk de kracht vond om te scheiden en na een intens rouwproces haar eigen pad te volgen. Kijk voor meer informatie over Hannah's boek 'Uit de schaduw van de ander' op https://hbpr.nl/product/uit-de-schaduw-van-de-ander-auteur-hannah-jansen/ en over Hannah op https://www.het-labyrint.com/evenvoorstellen.htm
Ook benieuwd naar mijn verhaal? Luister dan de tien afleveringen van 'Mijn helende verhaal' op dit kanaal, plus de toegift van mijn dochter Sterre.
Laat alsjeblieft een review achter en abonneer je op deze podcast als je niets wilt missen. Liefs, Stephanie (www.stephaniekaars.nl)