Mit 74 immer noch 80-100 km pro Woche - mit Peter Camenzind (#33)
Mein heutiger Gast ist eine Schweizer Lauflegende. Peter Camenzind ist 74 Jahre alt und läuft immer noch 80-100 Kilometer pro Woche. Peter hat den Swiss Alpine Marathon 3 Mal gewonnen, er hat den Jungfrau Marathon in seiner Kategorie gewonnen. Er hat auch 13 Mal den Comrades-Marathon in Südafrika gefinished, er ist knapp 70 Marathons gelaufen– und hält bis heute den Streckenrekord über 100 Kilometer am legendären Bieler Rennen. Ich habe mit ihm über vieles gesprochen, insbesondere auch über den Moment, als er Nelson Mandela traf und darüber, was er mit jahrzehntelanger Lauferfahrung uns Läufern rät.Fole "Phil rennt." auf Instagram: https://www.instagram.com/phildoebeli?igsh=MTM1OTdmaXJ1cXl4YQ%3D%3D&utm_source=qr
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Ich habe an einem Tag an zwei Rennen teilgenommen-so lief’s (#32)
Ich habe an einem Tag an zwei Rennen teilgenommen-so lief’s und Erkenntnisse von einer Studie die zeigt, wie sich viele Leute verletzen.Folge "Phil rennt." jetzt auf Instagram: https://www.instagram.com/phildoebeli?igsh=MTM1OTdmaXJ1cXl4YQ%3D%3D&utm_source=qr
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Sieg und Streckenrekord beim Mauerweglauf - mit Pascal Rüeger (#31)
Im Austausch mit Ultraläufer Pascal Rüeger. Er hat soeben den Mauerweglauf (162km) in Berlin gewonnen und dabei einen sensationellen Streckenrekord aufgestellt.Folge Phil rennt auf Instagram: https://www.instagram.com/phildoebeli?igsh=MTM1OTdmaXJ1cXl4YQ%3D%3D&utm_source=qr
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In 2 Jahren zum 1h23min Halbmarathon - mit Moyra Werder (#30)
Vor 2 Jahren hat Moyra mit Ausdauersport begonnen und heute läuft sie bereits einen Halbmarathon in 1h23min und dies nach 1.9km Schwimmen und 90km Velo.
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10'000h, eine neue PB und eine krasse Studie (#29)
Wie werden wir Weltklasse?Ich erzähle euch von meiner neuen PB über 10kEine krasse neue Studie kam raus und wir können alle davon profitieren.KorrigendumNicht 3 Stunden sondern 3'000hRund ca.0.3-0.7% der Personen, die laufen, schaffen es 10k unter 35 Minuten zu laufen
Phil rennt. – Der Podcast über Laufen, Leben und Leidenschaft
Ich bin Philipp Döbeli – Leidenschaftlicher Läufer.
In Phil rennt. teile ich meine Gedanken zum Laufen, Erfahrungen aus dem Training, Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und Erkenntnisse aus Sportwissenschaft und Alltag.
Mal geht’s um Intervalltraining, mal um mentale Stärke. Mal um Ernährung, mal um Scheitern und Dranbleiben.
Aber immer um das, was uns bewegt – auf der Strecke und im Leben.
Wenn du gern läufst (oder damit anfangen willst) bist du hier richtig!
Netherlands