Two Happy Athletes Podcast

“Fijne proef, jammer van de spanning.”

We horen het zo vaak, dat we het bijna normaal zijn gaan vinden.

En ook als je geen wedstrijden rijdt, heb je ermee te maken. Op buitenrit, in de training of gewoon in de dagelijkse omgang kan de spanning soms oplopen.

Het is iets wat er nu eenmaal bij hoort, toch?

Maar… wat als dat niet zo is? Wat als het juist laat zien dat er iets mag veranderen?

Als een signaal van onzekerheid, van een gebrek aan verbinding of een fysieke blokkade?

In deze aflevering neem ik je mee in de emotionele én fysieke kant van spanning.

Je ontdekt wat er gebeurt als ontspanning weer het uitgangspunt wordt (you’ll love it!) en… hoe die weg voor jou en je paard eruit kan zien.

 

Luister je mee?

 

Ben jij op zoek naar echte ontspanning met je paard?

Wil je de rust weer terugvinden. Bij je paard, maar ook bij jezelf?

En weer lekker relaxt kunnen paardrijden, in vertrouwen en verbinding?

 

Doe dan mee met mijn GRATIS online Masterclass “De Rust & Relax Roadmap naar ontspanning met je paard”.

Op dinsdag 21 oktober om 19.30 uur.

Want die weg is makkelijker en vooral leuker dan je denkt!

Meld je nu aan via www.horsepowerlifepower.nl/relax

(Kun je niet? Bestel dan na aanmelding de opname voor slechts €11,-)

Acht maanden geen podcast... dan weet je dat er wat aan de hand is. Ik was ziek, werd geopereerd en begon aan mijn herstel. In deze openhartige aflevering neem ik je mee in wat ik daarvan leerde, want het voelde alsof ik helemaal opnieuw moest beginnen.

En dat is soms ook precies wat nodig is met je paard. Want wil je het echt anders aanpakken, een andere weg inslaan samen met je paard, dan moet je het bij het fundament beginnen... en dat is nog een hele kunst. In deze aflevering neem ik je mee in dit proces!

***************************
Wil je weten of de Two Happy Athletes Academy bij je past? Kijk dan alvast op www.horsepowerlifepower.nl/twohappyathletes, daar lees je er alles over. De deuren gaan weer bijna open, dus mis het niet!

Ik had hem uitgebreid gepoetst, onze kleine Finn. Twee dagen later zie ik hem in de paddock liggen, van top tot teen in de bruine vlekken. Fijn, zo’n palomino!

In mijn hoofd maakte ik er een verhaal van: “Wat ben je toch een wilde pony, trekt zich nergens iets van aan, je laat jezelf niet betuttelen!”

Een onschuldig grapje natuurlijk, maar er komt wel in naar boven hoe ik hem zie: wild, onafhankelijk, stoer. Maar hoe ik hem zie, is niet per se wie Finn is. Dat zijn twee verschillende dingen.

Je kijkt altijd door je eigen bril, niet door die van je paard. En dat kan de verbinding met je paard maken of breken. Dan is het ineens een stuk minder onschuldig.

Hoe dat precies zit, vertel ik in deze aflevering van de Two Happy Athletes Podcast.

Heel veel luisterplezier!

***************

Wil je hier meer over leren? Over hoe je de verbinding met je paard kunt vinden en in harmonie kunt samenwerken? Doe dan mee met de GRATIS online Masterclass “Het geheim van harmonie met je paard” op dinsdag 10 december om 19.30 uur.

Meld je NU aan op https://www.horsepowerlifepower.nl/harmonie/ en dan zie ik je dinsdag!

“Ik kan het nooit goed genoeg doen voor mijn paard”.

Je denkt soms dat je de enige bent die dit denkt, maar nee, niets is minder waar. Héél veel ruiters hebben deze overtuiging, je bent dus niet alleen! En je kan er heel veel last van hebben... net als je paard!

Want met deze gedachte raak je al snel in een negatieve spiraal. Juist omdat je deze overtuiging hebt, gaat het ook minder soepel en vanzelf met je paard. Dan ontstaat er spanning, miscommunicatie en frustratie. Daarmee kun je nóg een keer tegen jezelf zeggen: zie je wel, ik kan het toch nooit goed doen voor mijn paard. En opnieuw, en opnieuw…

Dat gaat me aan het hart. Want het is zwaar, streng en hard naar jezelf. En juist bij je paard, waar je het meest tot rust en ontspanning zou willen komen, hoor je jezelf dit het hardste tegen jezelf roepen.

Daarom deze aflevering. Met waarom je de overtuiging hebt, welke gevolgen het heeft, maar zeker ook hoe je er vanaf kunt komen… want dat kan echt! Je hoeft hier niet mee rond te blijven lopen.

Snel luisteren dus. Laat je me weten welke inzichten het je heeft gegeven?

***************

Wil je meer weten over hoe je samen met je paard naar rust, ontspanning en vertrouwen kunt groeien? Om echt samen te komen, een diepe connectie te ervaren en een prachtig team te worden samen?

Doe dan mee met de GRATIS Online Masterclass “De Rust & Relax Roadmap naar ontspanning met je paard. Meld je NU aan op https://www.horsepowerlifepower.nl/2024rrrmasterclass/.

Het moment dat alle puzzelstukjes in de training met je paard in elkaar vallen… er is niks mooiers! Het gevoel dat je ‘er bent’, dat jullie elkaar snappen. Dat jullie op elkaar afgestemd zijn, en je zin hebt om nog veel verder te groeien samen. De deur naar het volgende niveau staat wagenwijd open!

Maar wat we vaak vergeten, is dat die puzzel niet zomaar gelegd is. En… dat die uit meer bestaat dan alleen trainingselementen aan elkaar plakken. Want met alleen training, krijg je geen connectie met je paard. Groeit het vertrouwen ook niet. Alleen training gaat niet voor ontspanning zorgen, of voor harmonie.

En dat heb je wél heel hard nodig! Het zijn namelijk de dingen die als je ze niet hebt, jullie niet echt samen komen. En de samenwerking op zijn zachtst gezegd stroef verloopt… en het met tijden zelfs één groot drama is, met spanning, frustratie en onzekerheid aan beide kanten.

Het is iets waar je misschien niet zo snel aan denkt… maar wat essentieel is om samen dat team te worden waar je van droomt.

Als dát puzzelstukje gelegd wordt… dat is wat mij betreft net zo mooi dan wanneer alles lukt.

In deze nieuwste podcastaflevering vertel ik je er meer over, dus… luisteren maar!

***************

Ben je op zoek naar meer rust, ontspanning en vertrouwen samen met je paard? Hoe je echt samen kunt komen, een diepe connectie gaat ervaren en een prachtig team wordt samen?

Doe dan mee met de GRATIS Online Masterclass “De Rust & Relax Roadmap naar ontspanning met je paard", dondag 16 mei om 19.30 uur en zaterdagochtend 18 mei om 11.00 uur. Meld je NU aan via https://www.horsepowerlifepower.nl/2024rrrmasterclass/.