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    在东京卧室聊追星:人真的可以活得这么快乐吗?

    05-2-2026 | 55 Min.
    这是一期轻松的卧室谈话,1月我去东京,和前实习生贾思敏一起吃饭。她这两年在东京大学读研,每个周末都去追足球联赛、追K-pop演出。
    贾思敏越说越兴奋,听到后来我忍不住感慨:道理我都明白,但人真可以活得这么快乐吗?
    她说,我也跟这个问题搏斗了很久!她之前从北京媒体辞职去互联网大厂,新冠解封后又从大厂辞职,直接来东京读语言学校,之前的履历都不要了,日语从零学起。对一个做题家来说这当然不是水到渠成的转换,但追星也变成了一个年轻女孩,在新环境里迅速适应生活的手段。
    她说,有一次跟追星的朋友们一起吃饭,她突然很恍惚,大声说:我好怕你们都是我想象出来的!这一切真不是一场梦吗?
    当天饭后,我们临时决定几天后一起去看一场Tomorrow X Together的演出,本期播客是演唱会结束后,当晚在贾思敏卧室里的录制。
    她说,作为一个学社会学的、高学历追星女,她成天被媒体约稿,去分析追星这种社会现象,但她觉得很多试图用“社会结构”或“心理投射”来解构追星女的严肃视角,往往显得有些傲慢且乏味。
    贾思敏说,追星更像是一种“个人特质”,一种能迅速进入某套复杂符号系统、并全情投入的能力。 她带我回顾了 2018 年《偶像练习生》背后那种“越努力越幸运”的时代情绪,还精准对比出中日韩粉丝文化的底层差异——从国内 TF 家族为了宣告成员人气、不惜夜排占位甚至大打出手的“灯牌大战”,到日本 K-pop 现场那种高度标准化、让每个粉丝自愿成为舞美一部分的“中控应援棒”。
    更重要的是,追星和看球成为了她在异国重建生活的锚点。 她像观鸟一样去辨认 J 联赛的 300 多个球员,通过支持川崎前锋队融入当地社区,当了二十多年尖子生,被分到语言学校垫底的班级也无所谓,反正来东京,一切人生重启了。
    PS:我们的朋友吴呈杰看了现场照片,锐评:“阿姨你真的很像陪孙女看演唱会”。
    贾思敏:前记者,曾供职于“GQ报道”、 “三声”和《人物》杂志。前互联网大厂员工,整个工区最热心改善食堂菜单的人。现在东京一边上学一边写代码实习,即将收集完成四个完全不同领域的学位和diploma。
    人生缺乏连贯性,坚持最久的事情就是追星,涉猎K-pop、J-pop,、选秀和TF家族,目前在给所有K-pop六代男团一个家。喜欢看足球,篮球,乒乓球和棒球,也喜欢F1。拥有以上提及的所有团体中至少10个粉丝俱乐部会员资格。
    00:18 刚听完Tomorrow X Together演唱会,回来在卧室录播客
    03:59 在东京追K-pop成本很低,演出市场繁荣,还常有二手票
    09:00 普通人和Otaku的根本区别,就是能否熟练使用符号系统,贾思敏能认出J联赛300个球员的名字
    12:19 在日本说自己喜欢看球、追星,对方会觉得你是一个拥有正常趣味生活的人。
    14:52 应援棒上有棒套,震惊!为什么周边还有周边的周边?
    17:49 去高知县大山里看球,这个球场是海市蜃楼吗?
    21:44 花了20分钟,就喜欢上了川崎前锋队,“你的心不在跳动吗?”
    27:27 TFBoys已经完全发展出了跟K-pop不一样的追星路径,抢灯牌位置,粉丝要强烈宣告“我存在”
    32:40 贾思敏看Taylor Swift 演唱会,直接看睡着了
    35:05 2018年的偶像练习生,当时大家还相信“越努力越幸运”
    40:54 其实国内的兴趣消费也很火,比如TF家族,音乐剧粉丝、地下偶像、剧本杀、团播
    43:01 一旦你追过什么东西,就可以轻车熟路地爱上下一个偶像
    43:35 在东京的快乐生活,会不会要付出什么代价?日语学校F班的故事
    48:29 “在北大,我好像一直在追一辆马上要开走的公交车。”
    52:03 精神压力小了之后,实际上能做的事情更多
    53:44 我非常擅长离开,在另一个地方重启新生活
    剪辑:方改则
    插图:董伯阳
    片头曲:Deja Vu-TOMORROW X TOGETHER
    片尾曲:明日も-SHISHAMO(川崎前锋队主题曲)
    录制第二天,熊阿姨去大阪看了Lady Gaga演唱会,真是情感饱和度超高的两天!
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    34.金莹:从非虚构到虚构,描摹上海老年爱情的十年

    26-1-2026 | 1 u.
    金莹,在上海电视台拍了十几年纪录片,长期关注独居老人、城市边缘人群,也关注上海本地历史记录。在纪录片的黄金年代,上海电视台很多导演的作品堪比NHK的深度质感,也有深远的社会影响力。
    当金莹开始写小说,她的故事里有真实社会质感,同时也把许多无法被完整讲述的情感、欲望和犹豫,交给虚构去完成。小说《菜肉馄饨》,写的是上海人民公园相亲角,但真正打动人的,从来不是相亲本身,而是人如何在衰老、孤独和亲密关系里,继续寻找连接。
    熊阿姨无意间目睹了这个小说从沉寂,到改变成电影,并在上海收获2000多万票房的过程。2025年的最后几天,坐在电影院中看到小说的细节出现在屏幕上,还是令人感动,影院灯光亮起,周围居然都是50岁以上的观众,这是其他电影不可抵达的观众群。
    我们从金莹的纪录片生涯聊起,聊她如何观察人、理解人,又是在哪一刻意识到:有些想象力,只有小说才能安放。
    (注:2025年1月1日,上海广播电视台FM107.2故事广播、FM94.0五星体育广播、AM1422浦江之声广播电台、FM98.1爱乐时尚广播、纪实人文频道、外语频道、七彩戏剧频道停止播出。)
    00:49 熊阿姨偶然见证《菜肉馄饨》从小说,到电影的神奇过程
    05:10 金莹的《上海独居老人调查》纪录片,质感跟NHK差不多
    07:18 上海电视台有悠久的纪录片传统,《毛毛告状》的收视率高达36%
    13:30 金莹的好奇:在相亲角待了10年的老人,相互之间会产生感情吗?
    17:18 纪录片美学:伤心的场景里,人会笑。开心的现场,人倒是哭了。
    23:23 上海夫妻里,总是女强男弱
    26:25 在人民公园相亲角,熊阿姨被俄罗斯油管博主拍了
    30:02 从非虚构到虚构,什么地方需要小说的手法?
    35:10 纪录片必须真实,但我的很多想象力无处可放,这让人痛苦
    37:34 33岁生了一场大病,病愈后,要不要做自己真正不后悔的事情?
    40:50 第一篇小说写完了,我有能力写第二篇吗?
    42:21 新闻行业出身,小说设定忍不住会有社会公共性
    45:47 普通人的普通生活,哪些值得被写进小说里?
    49:32 《菜肉馄饨》改成沪语电影,过程一波三折
    54:48 小说的表达其实比电影更暧昧
    57:36 2023年,上海还有很多伤心的灵魂,我们需要一个有仪式感的告别
    1.金莹的纪录片:《上海独居老人调查》jishi.cctv.com (2013年)
    2.上海电视台著名纪录片,《毛毛告状》,王文黎导演,主角:赵文龙 谌孟珍 (1993年)

    3.《一个叫做家的地方》导演,王小龙 (2000年)
    在线地址 www.bilibili.com

    4.电影《假装没感觉》
    彭小莲导演,主演:吕丽萍 (此片也是胡歌2002年出道首秀)
    5.金莹小说:《上海相册III|⑫十年》news.ifeng.com
    6.熊阿姨的上海人民公园稿子:https://mp.weixin.qq.com/s/GxPakP0IqBouoMOXmAPr8A
    上海的人民公园,新中国成立后曾是市民生活绝对的中心。近几十年里,功能一层一层剥离,城市庆典、孩童、年轻人渐渐离开人民公园,最后只有老年人会聚在这里社交,甚至制造了奇观相亲角。
    7.俄罗斯Vlogger的视频:https://youtu.be/VS9vU_6SY6k?si=3BxN99Lq0lF5v_Ul
    45:00-46:00 熊阿姨激情出镜!
    片头曲:《今昭(DDLV Ver.)》-DemonsDreamedLoversVanishing
    片尾曲:《恋曲上海1980》-王渊超
    剪辑:方改则
    插图:董伯阳
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    33.《巅峰对决》:老套路,新感动,女性幻想的收视狂潮

    07-1-2026 | 1 u. 20 Min.
    本期我们来聊聊Heated Rivalry《巅峰对决》,一部在两个月内掀起收视狂潮,让人嗑生嗑死的6集加拿大电视剧。
    “虽然都是同人文的套路,但在《巅峰对决》之前,从未有人真的把它拍出来过。”
    嘉宾:
    郑熙青:比较文学学者,混迹中英日文同人圈二十余年,专门研究同人粉丝文化已有十余年。多年老冰迷和人菜瘾大花滑学习者。
    张之琪:播客界的过气顶流,网球界的后起之锈(生锈的锈)
    01:36 去掉一个最高分,去掉一个最低分,嘉宾打分9.5/10
    05:18 入坑最初的原因很简单:Sex Sells
    06:47 「贝克汉姆爱上卖蜜雪冰城的我」,是AO3常见的「Coffee Shop」故事套路
    08:47 虽然都是同人文的套路,但在《巅峰对决》之前,从未有人真的把它拍出来过
    10:52 真实竞技体育的顶尖选手,他们的人际交往比普通人狭窄多了
    16:11 1993年,原著作者13岁时,第一次意识到,女球迷可以赞美男性球员的外貌
    20:58 我们对俄罗斯人是不是有种Alpha male 的刻板幻想?
    26:10 直到2018年前后,花样滑冰界才有选手公开出/柜
    28:35 真实社会中,北美冰球联盟NHL 尚未有球员公开出/柜
    31:14 NHL曾在2017年倡议"Hockey is for everyone",倡导以失败告终
    39:38 主角们的亚裔、俄罗斯身份没那么“白”,观众更容易带入
    44:07 此前的性少数题材,为什么总是以悲剧收场?
    47:18 在耽美文学中,女性角色是炮灰吗?
    50:42 一个老问题:异性恋女的,为什么爱看耽美剧?
    53:51 “不断延长的前戏,是女性更喜欢的情感模式。”
    56:44 Ilya的金枪鱼三明治:女性喜欢这种未说出口的试探、脆弱和浪漫
    01:00:10 中国明清时期的浪漫小说,作者可都是男的啊!
    01:03:57 加拿大政府对不光对耽美片,对B级片,对各种电影都有资助
    01:08:48 小木屋的对华裔母亲出柜的场景,像是李安的电影
    01:15:36 《巅峰对决》带来了美国时尚媒体的大型狂欢
    01:17:01 对第二季的期待:不要塌房,和伊利亚的俄语小名
    剪辑:方改则
    插图:董伯阳
    片头曲:《mangetout》-Wet Leg +Heated Rivalry 第五集医院场景原声
    片尾曲:《Sealion》-Feist
    上线当晚,插画老师连夜画图,工程图泄密流出……
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    32.平靓正的中产幻梦:两位记者的香港大火手记

    29-12-2025 | 1 u. 11 Min.
    摩天大楼的火灾总会迅速变成新闻的头条——高楼代表着现代文明,是人类智慧和科技的结晶,也是一个城市发达程度的体现。当一幢百米高楼在新闻中熊熊燃烧,它会带给人极大的恐惧。
    2025年11月26日,正在维修中的香港宏福苑发生大火,全苑共8座大厦,其中7幢起火,大火燃烧了43个小时,造成161人死亡(包括1名消防员殉职)、79人受伤。
    大火到底是怎么着起来的?为什么会如此的惨烈?
    这一期我们请来了两位记者,程靖和小林,她们分别代表不同的媒体深入一线做了报道。她们以实地的调查告诉我们,香港这场大火,不止是全港痛恸的灾难,灾难背后的系统性漏洞、和亲历者们的生存境况,都与我们每个人息息相关。
    本期嘉宾:
    程靖:记者。
    小林:一位新闻学系学徒,几年前离开传统媒体机构,游走于自由撰稿和草根公益之间,香港大火发生后正好来到香港出差,粗浅观察了民间社会参与的过程。
    时间轴:
    00:13 时隔一月,请两位去现场的记者讨论香港宏福苑火灾。
    06:19 火灾当天找专家解读,为什么外墙起火会造成这么严重?
    12:30 铺天盖地悼念菊花,花香有时会盖过大楼的焦糊味。
    12:58 居民已经疏散了,要去他们办手续、领物资的地方来找采访对象。
    14:44 不会粤语,怎么在街上采访香港居民?
    17:24 失踪的5岁女孩郑煦翘,和她普通的香港中产阶级父母。
    25:36 所有看到新闻直播的香港人,都可以看做是事故的亲历者、幸存者。
    30:40 宏福苑的居住条件其实非常好,平、靓、正。
    32:23 42年老住户郭先生,经历过香港的电子制造黄金时代。
    39:59 香港为什么要强制维修30年以上的摩天大楼?
    45:10 宏福苑大维修,到底在修什么?钢筋?马赛克?结构问题?
    50:19 火灾15个月前就有人发现了问题。
    53:43 早在2016年,就有本地调查媒体发现了强制验楼计划存在围标。
    57:23 一成半的入标公司,承接了全港近八成的工程。
    01:03:24 2010年上海胶州路、2017年伦敦格伦菲尔塔楼、2025年香港宏福苑:外墙材料着火是个系统性漏洞。
    01:04:07 在灾难中,境况更脆弱的菲律宾、印尼外佣。
    01:08:03 怎么在简中信息库之外搜索资料?
    01:08:28 永恒的问题:为什么要记录遇难者的故事?
    剪辑:方改则
    插画:董伯阳
    片头片尾曲:Sorrowful - Paulsemusic
    参考资料:
    1.《大火包围香港宏福苑》mp.weixin.qq.com
    《三联生活周刊》作者:程靖 覃思 曹年润 魏昭阳 王怡然 编辑:王珊
    2.《打拼30年还完房贷,他们失去唯一的房子与“安居梦”》mp.weixin.qq.com
    《三联生活周刊》作者:覃思 程靖,编辑:王珊,摄影:黄宇
    3.“强制验楼计划”:
    2012年香港推出了《强制验楼計劃》(Mandatory Building Inspection Scheme, MBIS),规定楼龄达到30年或以上的私人楼宇(不包括不超过3层高的住宅)业主,在收到屋宇署法定通知后,必须委任注册验楼师进行强制检验,内容包括楼宇公用部分、外墙、伸出物及招牌,并监督认为需要的维修,旨在解决旧楼失修问题,逾期不遵从可被检控。同时,市区重建局及房协也推出了资助计划,协助合资格业主支付首次验楼费用。
    4.《格伦费尔塔楼火灾是如何发生的》
    [英] 彼得·阿普斯 / 2025 / 华东师范大学出版社
    2017年6月14日凌晨,伦敦格伦费尔塔楼陷入火海,72人丧生,这场被称为“英国21世纪最严重的住宅火灾”,撕裂了英国社会的治理幻象。这本深具冲击力的调查著作通过对话调查档案、技术标准、法律文书与灾后听证,展现了国家、资本与公民在灾难治理中的复杂交错关系,构成对“可预防灾难”这一概念的深刻批判。
    5.《我是幸存者吗? 》
    [韩] 金初珑 / 余思祺 / 广西师范大学出版社
    2022年10月29日,金初珑前往梨泰院参加万圣节活动。那一夜,首尔街头发生了自1995年以来最严重的踩踏事故。她亲眼见证混乱,也失去了熟悉的生活与安全感。为了找回那个仍“滞留”在事故中的自己,她开始写作,记录恐惧、愧疚与重新活下去的挣扎。这些文字原本只是她自救的方式,却意外成为其他幸存者、记者与遇难者家属的疗愈起点。
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    31.菜篮子工程、冬储大白菜,到挪威三文鱼:我们如何吃遍全球?

    28-11-2025 | 1 u. 12 Min.
    本期节目由山姆会员商店及其自有品牌Member’s Mark特约发布。
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    如果你住在中国的一座城市,今天吃到的菜,远远比二十年前丰富得多——品种更多、来得更快、也更便宜。但这背后到底发生了什么?
    这一期里,我们从1988 年的“菜篮子工程”聊起,它为什么能改变几代人的餐桌?为什么当年要让市长为市民能不能买到菜“亲自背锅”?它解决的难题,今天又以什么新的方式重新出现?
    节目中,我们会顺着这条线,聊到很多意想不到的生活现场:
    为什么广州当年一个叫“雅马哈鱼档”的小摊位,竟然能推动肉菜市场化?
    为什么 90 年代规划的那批大型菜市场悄悄衰落,而社区小菜店却越来越多?
    为什么我们小时候冬天要囤大白菜,现在再没有人抵制反季蔬果了?
    以及一个你大概从没想过的问题:我们的餐桌早就全球化了? 深海鱼、跨省蔬菜、城市冷链、电商配送,这些技术和体系是怎么把菜送到你楼下的?
    从菜篮子工程,到今天复杂又庞大的食物流通网络,这期节目想带你重新理解一个看似琐碎、其实与每个人息息相关的问题:我们的食物,到底是怎么来到我们面前的?
    钟淑如:广东顺德人,人类学家,长期关注研究中国食农体系及菜市场文化。
    时间轴:
    02:02 “菜篮子工程”:丰富蔬菜品种,市长负责制,城市周边建设蔬菜种植基地
    06:25 广州《雅马哈鱼档》的个体户:1978年改革开放后,城市蔬菜蛋肉供应打破统购统销,
    10:10 供销社体系一直到1993年才在全国范围内基本结束
    14:50菜篮子工程的大背景,是中国的城市化比例从25.84%暴涨到近60%
    21:01 30年前:地窖里的冬储大白菜,不能吃反季蔬菜的养生学
    24:26 各个省市都有自己签约的蔬菜基地,大湾区最远可以签到齐齐哈尔
    28:36 菜篮子工程37岁了,它还适应这个时代吗?
    33:17 大型菜市场大多是90年代规划的,衰落后,社区菜店补充了这个市场
    36:29 农民挑担子进大城市卖菜,只是一种田园牧歌的幻想
    40:58蔬菜品质也分ABCD,流入的销售渠道并不相同
    45:15 冷藏车、聚乙烯浓度、远洋集装箱,深海鱼急冻,青岛车间里的挪威鲑鱼
    51:13 马来西亚停止出口活鸡,新加坡的海南鸡饭怎么办?
    55:34 未来我们会吃昆虫蛋白吗?扯远了
    57:30 新疆的哈萨克牧民买卖牲畜,至今还在依靠“牛羊经纪人”
    01:01:54 温州大黄鱼:养殖的其实比野生的好吃
    01:05:18 钟淑如的新书即将上市,怀念最热情尽职的编辑苏本
    参考资料:
    1.《谁逼走了菜市场?》mp.weixin.qq.com
    2.如果没有菜市场,那这些好吃的苍蝇馆子也可能消失不见| 钟淑如 一席第907位讲者.mp.weixin.qq.com
    3.《新加坡的海南鸡饭危机:鸡变了,世界也变了》 任其然
    收听本期节目的朋友们,欢迎大家在评论区分享你生活中的好东西或者在山姆的购物体验,有机会获得听众专享的「山姆会员店」精选礼品一份。(礼赠数量有限,先到先得,感谢大家一直以来的信赖与陪伴。)让日常不寻常,从今天的每一次选择开始。
    剪辑:方改则
    插画:董伯阳
    片头曲:林生祥《有机》
    片尾曲:林生祥《Edamame 毛豆之歌》

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熊阿姨,资深社会新闻记者、编辑 曾任《时尚先生》副主编、《三联生活周刊》主任记者、《智族GQ》报道编辑。 现为一支业余女足球队的业余前锋。
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