熊家客厅

• 23.赵丽娜：我踢过世界杯，我直播骂人，我为小学生找球场

  退役运动员应该怎么赚钱？A.当教练B.进体育局打卡上班C.上综艺节目D.情绪崩溃时开直播骂人今年5月末，在贵州榕江的村超酒店里，赵丽娜跟我聊了2个小时找钱的经历。赵丽娜是中国女足国家队的前门将，2023年刚刚退役。过去一年里，她一直在做自媒体，也在做一个走进100所小学的“星球计划”公益项目——这些听上去实在太正能量了，不过实际上，赵丽娜讲起这些绘声绘色，有很多啼笑皆非的故事。其中最荒诞的一次，是在给项目募捐时，有观众在直播间反复讽刺她：你还不是出来带货了？赵丽娜的愤怒越积越深，她自己开了直播，大哭：“我打过奥运会！我打过世界杯！我他妈的拿过亚洲杯冠军，你们凭什么在网上就说这些逼逼赖赖的话，都给我录屏，都给我发出去！真的是觉得互联网是你们为所欲为了是吗？！”结果直播间流量暴涨，15分钟后，赵丽娜给星球计划筹了1万多块钱，可能是至今最顺利的一次。34岁的赵丽娜正在学习如何用流量做事，也要学习离开集体之后，怎么适应一个人生活的孤独。在这场聊天之前，我也从没意识到，足球对她原来曾经那么苦，女足不是收入的问题，现在是日常没有观众，没有喝彩的问题。录完这场节目，我们一起下楼，去看了榕江村超的比赛，当天的小学生男足决赛，现场有几千人热情地观看和欢呼，举着着粽子和杨梅在场内游行。那种氛围让人生理性兴奋，我顿时理解了赵丽娜说的，这种热烈的氛围远远比我们想象中更重要，足球得找到自己的观众，才有意义。赵丽娜：上海人，中国女足国家队前门将。身高1米88，喜欢架子鼓、看Live house演出、打游戏、养猫、拍照、拍视频。失败的拆卡直播间创业者，“星球计划”足球公益项目发起人，正努力完成自己夸下的海口，在100所中国偏远地区小学推广足球运动。赵丽娜的播客：上下半场。01:13 因为村超，贵州榕江的小学生很多都会踢球，认识梅西、C罗06:37 警惕的刘翔、爱开玩笑的武大靖——运动员普遍的表达能力到底强不强？12:02 做星球计划，赵丽娜要当幼师，要接洽品牌方，也要跟政府领导开玩笑19:12 《黑镜》的故事：元宵节在镜头前被气得嚎啕大哭，结果流量暴涨23:06 年轻小偶像18岁生日，粉丝在哈尔滨捐了55万建球场24:10 钓鱼博主邓刚、网络歌手小白牙，直接捐一整片球场27:44 博主们的流量和号召力，已经彻底替代了二十年前的“同一首歌”30:00 2015年突然在微博走红，一夜暴涨十几万粉丝34:05 退役后离开体制，创业做拆卡直播间，上来就赔了几十万37:25 退役更大的精神创伤：离开十几年朝夕相处的队友、室友，就像分手43:58 “冠军、金牌、成功、赢”，体育是残酷的，只有这些词能激励大家48:14 2018年就想退役：外人只看到国家队巅峰的风光，没人知道我有多冷53:47 多巴胺的激励根本不够，2015年走红了、有观众了，踢球才没那么苦了57:37 守门员最大的职业病，还是颈椎和腰椎伤，到现在也经常突然起不来床左一：刘洁茹， 中：赵丽娜，右：赵莹莹

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• 22.认识一位算法工程师，就能掌握流量密码吗？

  我是带着探索流量密码的心态，开启和这一期跟嘉宾峰池的对话的，峰池是一位算法工程师，2018年入行，一直在内容平台做推荐工作。他平时的任务就是打击标题党、猜测用户到底喜欢什么，让平台始终源源不断地推送新鲜的内容。——凌晨发内容，会比热门时间更划算吗？——平台是有什么神秘编辑部，钦定某个KOL突然爆火吗？——如果我认识一个算法工程师，能提前知道流量池通关的新钥匙吗？——为什么现在“收藏”按钮这么显眼？……峰池是个很实诚的嘉宾，几乎没怎么讲互联网黑话，除了一次“对齐”。他也讲了自己考研三年，最终才进入中国人民大学的统计学专业，而当初促使他转专业的动力，是读了吴军的《浪潮之巅》和《数学之美》。他工作里最有成就感的时刻，就是发现“平台在源源不断地冒出来新的东西。这就是UGC 平台最大的魅力所在：你没法预期这样的事情该怎么样的发生，但是它就是在发生。”流量密码，最后肯定是没找着。最后的结论是，算法工程师的使命，就是让钻空子的人无处可钻。与此同时，峰池也告诉我们，眼下AI新浪潮正在无差别地冲击所有人——发现大厂的核心技术员工，也为自己的职业寿命感到焦虑，这让我十分安慰。峰池：男，31岁，家乡陕西宝鸡，INFJ，已婚有娃。上财工商本+人大应统硕（考研挂了两次，菜），18年毕业后一直在某厂做推荐算法至今。喜欢读书写点东西，公众号峰池（现在已经变成年更了）。最喜欢的命题是成长，希望自己能不设限的向上生长，同时也能帮助和影响更多的人。01:40 内容平台，用户最活跃的时间是中午12点，或者晚上7-9点04:50 当年新浪微博“周一见”、淘宝双十一全站宕机，就是没平衡好流量的波峰波谷07:46 用点击率、停留时长、点赞、评论、收藏、收藏复访等，判断用户到底喜欢什么11:44 赛博菩萨，现在骗赞还好使吗？16:37 用水军疯狂刷正面评论，好使吗？21:41 为什么找房子的APP，给你的推荐都那么刻板、无聊？26:16 到底什么叫内容的“人感”？30:09 认识一个算法工程师，能帮助我起号吗？31:45 郭有才、东北雨姐、张同学……到底是谁让他们突然爆火的？38:06 人人网、天涯社区都倒闭了，一个平台怎么能更长寿？43:43 各个平台都在努力分发小众兴趣，我爸为什么突然开始学吹萨克斯风？46:41 苏敏靠短视频赚钱、走上戛纳红毯，放十年前不可想象49:00 现在都聊AI了，算法工程师还吃香嘛？峰池：我考研考了三年才上岸54:21 怎么才能进大厂、当算法工程师、走上人生巅峰？57:55 当下是算法工程师与AI 工程师的生死较量01:01:44 所有平台面对的AI 灾难：内容水化01:05:48 在评论里祈求机票价格不要上涨，有用吗？本期制作：晟钧Lufus

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• 21.梦媛：凌晨三点喂罐头，我的猫得了糖尿病

  32岁这一年，梦媛发现，自己的猫得了糖尿病，猫砂发黏，猫病病殃殃，一送急诊就立刻被留下住院。从此开始，梦媛每天的生活就被分割成了五份：她给猫测血糖、打针、定点灌食、擤鼻涕，最糟糕的时候凌晨三点要起床喂一份罐头，控制小猫年年血糖平稳。监控血糖曲线，就像一个ICU护士。小猫年年的糖尿病，成了梦媛三十岁之后存在主义危机的一个缩影。 梦媛被家庭、友情的爱和责任团团围住，在血糖波动和情绪崩溃之间做微小的计算。照顾小猫的负担，通向了更深的地方——妈妈生病时从未戳破的沉默，第一次合租时年轻人对生活过度热情的憧憬，以及三十岁之后，那个你必须不断证明“自己是可以承担的人”的现实。一个人总是在生活中主动承担，她内心里想逃走吗？本期依然有很多嘻嘻哈哈的内容，梦媛想起来，有一天，在看皇马足球赛的时候，发现场边竖着血糖仪品牌巨大的广告，她感叹：“莫德里奇能在这么漂亮的球场踢球，主要是因为咱年年的血糖控制不好，夜以继日地在这上面花钱。”梦媛：安徽人，现居北京，供职于某央企，但更愿意被叫作足球小将。热爱电影，喜欢小动物、小朋友和山川湖泊，但大把时间荒废在Excel和审批流里，发呆时会计算这些钱够买几个维尔茨（200个）。正在学习如何把生活踢成自己喜欢的节奏。养了两只猫，一只糖尿病，一只说话很大声。她的猫很聪明，她自己还在努力。02:34 8岁小猫年年，性格像一个美国白男05:05 硕士毕业时收养小猫，满脑子都是对租房、上班，构建新生活的期待10:02 人生的第一次合租，先签了一份养猫的责任协约13:28 猫咪最甜美的阶段在5岁之前，之后呼吸道、眼睛、牙齿和血糖都开始出问题17:13 误诊成霍纳氏综合症，实际原因啼笑皆非22:15 熊阿姨第一次接手遗弃小猫就学习治猫瘟24:21 怎么给猫擤鼻涕？28:37 猫得糖尿病：猫砂变得黏黏的32:51 糖尿病猫，不能吃普通猫粮了，每天伙食费暴涨34:25 买猫罐头天天比价，也是一种劳动38:18 照顾糖尿病猫，人要凌晨3点起床给它喂食43:32 也曾有过给猫做安乐的邪恶念头44:45 猫只是一个引子，30岁后我的存在主义危机50:27 妈妈生病后，我、哥哥、妈妈，从来没有坐下来戳破这层窗户纸54:22 精细化照料，是永远没有尽头的58:18 妈妈不喜欢猫，但善良的人天生愿意照顾弱小01:00:00 猫的第二次误诊，原因依然啼笑皆非01:02:13 年轻人合租建构新生活的时候，是最美好的时期01:05:07 给猫治病，到底要花多少钱？01:10:09 糖尿病猫，依然是一只正常、快乐、领地意识超强的小猫🎙本期节目由「众安宠物险」和你一起收听众安保险作为中国首家互联网保险公司，累计服务超过5亿用户，今天众安宠物险为铲屎官们送上两大「暖心福利」：福利1：点击i.zhongan.com，即可免费领取原价199元的“宠物健康卡”，包含5大权益：① 不限次数免费线上问诊、②免费赠驱虫药1次，③免费体检1次，④每月养宠补贴福利、⑤线下大额就诊折扣福利2：扫下方二维码添加宠物管家，即可免费投保「宠物综合保障险」💰责任内赔付总限额10万元+🏥保疾病、意外，及宠物误伤他人🐾出生满90天-10周岁爱宠均可投保毛孩子不会说话，但健康需要提前守护！速戳领取你的安心保障吧～🐶❤️注释：本产品由众安在线财产保险股份有限公司提供，保险产品注册号：C00017932112023082838061本页面保额为产品最高赔付限额，具体赔付规则详见电子保单中保险款及特别约定本产品一次性领取，到期后无自动续费。产品介绍页面仅供参考，具体责任描述以保险合同为准。本期制作：方改则片头曲：Sweet Problems (Instrumental)-Jason Haft片尾曲：Smelly Cat-Friends OST

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• 20.柱子哥：拥抱也是很重的东西，我们都不太擅长使用它

  这期的介绍非常难写，我想到每次在上海跟阿娇告别，几分钟后都会突然想起，“哦！刚刚应该拥抱一下。”又会立刻自我开解： 把这次告别当做任何一次朋友聚会的随意散场也很好，那就说明一定还会有下一次。阿娇自己在网上说过很多次，她渴望得到拥抱。尤其当心里的痛苦无处倾泻，一直被抗癌的战斗中孤独求生的时候。但面对面时，我总是打岔，说说午饭的牛肉，抱怨工作，讲自己的糗事，我刚买了个录音设备非常好，你要吃关东煮吗？在2月份的病房，和4月份的录音棚里，我们都聊了很重很重的人生故事。讲到人生真正的欲望清单，阿娇发现，她其实并不知道自己真正要的是什么——即便离死亡不远了，她每天起床第一件事，还是先把那副无形的枷锁穿在身上，再按照定下的计划，一项一项给工作、生活琐碎的任务打勾，否则会被真正的人生问题灼伤。这期播客是35岁、36岁两个同龄女性的对谈，聊到最后发现，「千千万万个苏敏，还是留在家庭里没有出走」。拥抱也是很重的东西，遗憾的是，我们都不太擅长使用它。@一只狗腿子柱子哥 ：又叫阿娇，吉林白城人。“一个在互联网上真实完整记录自己从28岁到35岁人生的普通人，关注肿瘤末期患者的生命关怀、体察衰老和晚期老人身心照护、推崇安宁疗护理念，坚信「普通人得了癌症以后依旧可以拥有璀璨人生」。”00:51 2024年初的柱子哥，此时还是个热情的出海投资律师04:24 2024年8月，柱子哥意外确诊原发印戒细胞胃癌08:54 《死前欲望清单 Dying for Sex》：死亡将至，一位女性到底对什么最不甘心？15:11 是，我得了癌症，但我也受够了怜悯的表情19:30 我没法保证下个月、下下个月还活着，我就没办法做任何长期的计划24:53 在公司当普通的牛马很好，过被安排的人生其实也很好27:48 “三月的钉钉日志：多线程并行，情绪稳定消化压力，OKR完成度50%。”30:00 化疗药打进去，感觉生命力像迅速被女鬼吸干32:08 如果我不写具体的小计划，我会被最扎心的人生问题灼伤38:03 如何靠发邮件，搞定大ego的埃及埃尔法金融男？45:08 柱子哥脑中的人脉地图，几乎是一本万能黄页51:23 住院时也会观察医生护士：换眼影颜色了，换香水了，眉毛今天画得真好55:04 一个癌症病人，愿意变成别人“热爱生活”的鸡汤吗？59:52 丈夫老唐，无法当面表达赞美，只能对着后视镜说01:07:19 爱情故事99%讲情感的发生，只有1%会讨论重压之下，感情到底如何维系01:18:33 患癌以来，我没把负面情绪发泄给任何人01:23:10 身边的人都比我弱，我内心承受的痛苦太深了，没法把和家人分担01:24:55 和医院高管，和安宁疗护志愿者的两场戏剧性的会面01:31:29 千千万万个苏敏，还是留在家庭里没有出走啊01:39:04 我对自己的欲求，确实不够诚实本期剪辑：孙晟钧1.《35岁两次患癌：“精英”标签之外，一个小镇姑娘独自面对死亡》2.柱子哥帮忙介绍的采访对象：《“我在印尼卖美瞳月销四百万”：东南亚能创造新财富神话吗？》片头曲：Kalbells - Cool and Bendable·片尾曲：J'Espère（我希望...）-Marc Lavoine / Quynh Anh

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• 19.缅甸/土耳其/武汉：杨楠冲进灾难现场，带着冰袖和维生素B

  这期录到一半，我都担心杨楠会不会被骂——她聊起在缅甸大地震、土耳其大地震、武汉2020年春天的采访，语气都太欢快了。每次有这种危险的灾难发生，杨楠作为《南方人物周刊》的社会新闻记者，永远条件反射地第一时间冲到现场，她很少讲血腥，也不会自证辛苦、自陈新闻理想。她只是像个充满电的疯狂发稿机器，从早到晚在现场奔波，并真诚地赞美其他让她佩服的同行。每一次，杨楠从危险的现场回来，讲的都是稀奇古怪的个人体验，最后很骄傲地说，我没有长痱子，感谢冰袖！但工作中的杨楠会记录下最动容的故事，在缅甸的曼德勒，一个很美的餐厅，偶尔有微风吹过一旁的榕树与金合欢，阳光投下的影子也在舞蹈。一个刚刚在地震中失去两个儿子的男人，愿意跟杨楠坦陈：“我们现在坐在这里，就像什么都没发生过，一切都那么平静，又那么孤独，孤独得可怕。”男人继续说：“我想帮你把采访做完，就是想更多人记住这场地震。”为什么采访对象都愿意信任她？这期播客的声音会告诉你答案（请注意音量）。杨楠南京出生，少时移居上海，辗转过四个国家求学，毕业后入职《南方人物周刊》至今。说话儿声大，语速还快，笑声吵得像托儿。天生体格强健，热爱新闻现场，自以为“保持在场”是职业根基。00:13 每次去灾难现场，杨楠的自豪：我没晒黑，也没拉肚子05:29 去缅甸带了疟疾药、蔬菜汁、鱼油、维生素B、维生素C、能量胶、冲锋衣、睡袋、防潮垫、面罩、冰袖、鞋头很硬的鞋、抗生素、润唇膏、充电宝、面罩、冰袖、拖鞋，但是不用带绷带了11:28 一出仰光机场，就被三一重工基金会的人捡走了15:39 在阅读器里存了一堆缅甸历史书，飞机上疯狂补课21:23 曼德勒的贫民窟：蚊虫，苍蝇，断电，停水，失序的死亡24:56 曼德勒的有钱华人：自己发电，一度电成本高达4.8元人民币28:09 受灾严重的实皆市，没有大型机械，缺少壮丁，只能用小锤子破拆32:14 我神奇的职业体质：不怕尸臭味，也不怕看见尸体38:07 伊洛瓦底江边洗衣服唱歌的女性，武汉司机的盒饭，17岁想去中国读书的缅华男孩45:01 我们为什么要关心土耳其大地震？48:29 巨大的灾难，也和人类政治的进程密切相关50:45 新加坡救援队的设备最神奇：几只机械蟑螂54:20 “当救援队救不出活人的时候，就要帮逝者落叶归根”59:48 匿名还是实名？ 失去孩子的林深：“就是想更多人记住这场地震。”01:06:59 在废墟上带领遇难者家属们做祷告的救援队长，当然是福建人01:10:23 原本讨厌记者的志愿者，带我去家里喝酒，喝咖啡，吃小鱼干01:15:00 社会混乱太久，豆腐渣工程的受害者已经没有什么动力去追责了01:22:19 回到上海，怎么消化灾难现场的巨大冲击？本期制作：孙晟钧Lufus片头曲：ကမ္ဘာမကြေဘူ Kabar Ma Kyay Buu-演唱者 kzarmuzic片尾曲：（မေတ္တာပို့ Myittar Poh 祈愿）-演唱者尼尼琴佐（Ni Ni Khin Zaw）对话中提到的记者、志愿者组织：麦圈：《南方周末》摄影记者，真名麦启烜，2003年入行。（熊阿姨：我是看麦圈的照片长大的）罗婷：《人物》杂志记者，又名林松果。杨潇：前《南方人物周刊》记者，曾专访昂山素季。著有《重走》。卓明灾害信息服务中心：自2014年成立，参与过国内外包括河南水灾、山竹台风、帕卡台风、尼泊尔地震、土耳其地震等两百多次重大突发灾害的民间救灾工作，他们所搭建的行业救灾体系，通过研究灾情信息的收集、挖掘、分类，发布救灾简报，为救灾行动组织提供咨询服务，有效解决了灾害援助中的信息不对称问题。杨楠阅读器里的参考书籍：《缅甸小日子》《強鄰在側：中泰邊區博弈下緬甸的國家命運》《變臉的緬甸：一個由血、夢想和黃金構成的國度》《直击缅甸内战现场：一部穿越印度、缅北到中国的2275公里採访实录》《緬甸：追求自由民主的反抗者》《羅興亞人：不被承認的民族，緬甸國族建構最危險的敵人》《The Making of Modern Burma》《緬甸的未竟之路：種族、資本主義與二十一世紀的民主新危機》《在缅甸寻找乔治·奥威尔 》《重走奥威尔的缅甸之路》相关稿件：1.《缅甸实皆：在地震和战火夹缝中生存》 文/杨楠 编辑 / 李屾淼https://mp.weixin.qq.com/s/iaPKg_ji87SmbW-vNQf_aw2.《“当救援队救不出活人的时候，就要帮逝者落叶归根”》文/杨楠 陈诗雨 编辑 / 李屾淼https://mp.weixin.qq.com/s/6QyL-e5jpzvsdLi_LchpYw3.《“我们生活在缅甸，生生死死已经习惯了”》文/杨楠 陈诗雨 编辑 / 李屾淼https://mp.weixin.qq.com/s/36cX5fhHk7rg7WqSnQkOSw4.《漫长的余波：地震后，生活如何继续》文/杨楠 聂阳欣 孙诗淇 贺伟彧 编辑 / 陈雅峰https://mp.weixin.qq.com/s/NIXl7-N9-ZoMI06EofggAg5.《我们为什么关心土耳其》文/杨楠 编辑 / 陈雅峰https://mp.weixin.qq.com/s/KvLT7uEJ10pOGRjbDRgaFw6.《站在缅甸的风口上》文/熊阿姨 https://www.lifeweek.com.cn/article/12575

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