最近在干嘛

• Vol.32 巨蟹摩羯射手水瓶女大PK之——亲密关系中教会我们成长的那些事！

  亲密关系中相互照亮和被看见，是我们需要情感的重要原因。在此之前！认识自己，了解自己真实的需求也很大程度的影响了我们选择怎样的伴侣。这里的“伴侣”不特指情侣关系，但大家对朋友的选择指标就会明确简单的很多，譬如：相处是否舒适、是否有共同话题以及三观是否一致......这看起来跟择偶的标准没什么区别，可为什么涉及到亲密关系大家就会产生更多的情绪和思考？除了亲密关系的“唯一性”以外，我们幻想这个人也许可能相伴我们一生，所以要求会变得更高，更苛刻。那在“我还是单身”、“我觉得我喜欢上了一个人"、“我们的热恋期”以及“我已经步入亲密关系很久了”这三个重要时刻，如何做才是更好的，如何才能在这个过程中了解自己，让自己不白白经历这些节点呢？以及在生活中，朋友的存在也是不可缺少、值得珍惜的一部分，那么我们又该对值得珍惜的朋友和路过生命的朋友，分别报以怎样的心去应对呢？这一期是四个不同星座属相的女生一起来聊聊对这几个阶段的不同看法！对同一件事情的处理方式。分别是巨蟹座的小8(水象)、摩羯座的89(土象)、射手座的海参(火向)和水瓶座的小羊（风向）！风水火土的大辩论开始了———！【本期歌单】佩奇的夏天 - 阁楼演奏班我是你的小狗 - 西彬爱你一兆年 - 旺福【收听方式】Apple Podcasts / 小宇宙 / QQ音乐 / 网易云音乐【商务合作】邮箱：[email protected]【社交媒体】小红书：@最近在干嘛 @89 @在舟樾网易云：@88889微博：@在舟樾

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• Vol.31 你的24岁，也会焦虑吗？

  录制的当天是主播小8的24岁生日。快乐的同时也多了一份伤感，成年以后的第一个本命年，时间过的也越来越快了；晚餐的时候小8提出了一个疑问：你们会不会焦虑？我梦想的24岁我应该是一个成功的女人。这句话成功引发了一系列的分享和讨论，又回到大家每个人都不得不面对的问题：二十几年都在读书，突然我需要在五年甚至更短的时间内成家立业赚钱找到人生目标，因为30岁就是要独当一面的年纪？？？……这次参与录制的六位选手，其中五位都是小8的朋友，我们坐在酒吧门口，因为环境太吵杂关掉了风扇，吃着西瓜喝着酒胡言乱语了一个小时。作为在场唯一一个离开校园已经独立工作生活很久的人，89对这个内容最大的感慨就是“我们都是特别并且乐观努力的普通人，面对无数的烦恼和心中向往的一切我们不断的带着自己在梦境和现实中来回穿梭，因为这样才有能有足够的勇气。”在小8生日的这天，我也很开心，因为我的朋友，和她的朋友们，都是炙热又真诚的人。希望大家的24、34、44都能永远带着向往和憧憬每一天都普通又快乐。【本期歌单】Love Song - 方大同雨水一盒 - 陈绮贞夏天蒙太奇 - 陈绮贞【收听方式】Apple Podcasts / 小宇宙 / QQ音乐 / 网易云音乐【商务合作】邮箱：[email protected]【社交媒体】小红书：@最近在干嘛 @89 @在舟樾网易云：@88889微博：@在舟樾

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• Vol.30 童年的秘密之！跟小时候的自己和解

  这一期的嘉宾想要来聊聊关于“童年的故事”，最近的内容我们都是被嘉宾带着走，其实我们还蛮喜欢这样的感觉。从上一期的“空窗期自我成长是否必要”，到这一期聊自己的童年；人总是会不自觉的陷在自己的小世界里，除了媒体的大数据，我觉得大脑也有大数据，遇到某些事情自动开启某些行为模式，感到不安全时脑袋会拉响警报，心会开启防御，神奇的是，这些是从哪里来的呢？童年时期那些愉快和不愉快的，不管我们是否记得，都在潜意识里刻下了印记。分了手的前任带你去过的那家超好吃的店，要好的朋友静静地呆在列表里随时能被你唤醒，楼下的阿姨只要看到你就会笑…...这些经过我们的人成为了我们的几分之几，童年的经历又是现在的我们的几分之几呢？【听友群】添加微信小助手：Recentlyindoing8发送“最近在干嘛”，拉你进听友群！【内容摘要】2:00 童年经历潜移默化影响成年后的行为......？16:49 小时候的“超能力”，长大后就消失了的童年感知26:10 童年阴影之——那些需要和解的“过去”36:13 童年爱好：兴趣如何埋下职业的种子39:49 年纪不同的人在成长过程中的特质——有何差别？45:07 和最好的朋友是怎么认识的？51:05 仪式感与记忆：哪些童年传统让你至今怀念？54:33 对于成长影响最大的负面情绪是什么？【本期歌单】几分之几 - 卢广仲垂髫 - 许钧【收听方式】Apple Podcasts / 小宇宙 / QQ音乐 / 网易云音乐【商务合作】邮箱：[email protected]【社交媒体】小红书：@最近在干嘛 @89 @在舟樾网易云：@88889微博：@在舟樾

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• Vol.29 分手后空窗期的自我成长是否必要？

  空窗期是一段自我恢复、自我梳理，走向更好的自己和更好的亲密关系的一段重要时间。如果你对亲密关系的需求是长期稳定，那么盲目着急地进入下一段感情，是对自己和对方的不负责任。当然啦，如果你的需求只是一段快乐的恋爱，无所谓将来如何，而对方恰巧和你想的一样，那你们快乐就好。因为感情这个事情，是没有对错的，只有不匹配。如果你想和这个人长期稳定，但他只是想玩玩而已，遇到难以解决的问题就直接把你解决掉，那你在这段关系里也会很受伤对吧！所以，空窗期其实能够让我们想清楚，我们到底是要一段短择关系还是一段长期关系？短择意味着只享受当下的快乐，而长期关系的经营维系又需要你习得更多沟通能力和爱的能力，意味着责任感。【听友群】添加微信小助手：Recentlyindoing8发送“最近在干嘛”，拉你进听友群！【内容摘要】1:29 关于“空窗期”的思考2:35 为什么会觉得“一直处在感情的流动中”就没办法进行自我修复与成长5:38 关于“自主性”——桃花太多怎么办？20:57 复盘：在空窗期看见自己在亲密关系中最最重要的需求是什么？需求主次是什么？28:41 复盘：“最想要的亲密关系”和“最不想要的亲密关系”36:10 复盘：看见自己的世界观、价值观和人生观，你的价值取向是什么？44:47 分手之后要不要和前任做朋友？47:53 自主选择进入空窗期后的成长与思考——【本期歌单】当我们谈论爱情 - HUSH我跟你讲我今天 - Sasablue/汪记杂货铺爱情之所以为爱情 - 梁静茹【收听方式】Apple Podcasts / 小宇宙 / QQ音乐 / 网易云音乐【商务合作】邮箱：[email protected]【社交媒体】小红书：@最近在干嘛 @89 @在舟樾网易云：@88889微博：@在舟樾

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• Vol.28 “温柔”——最神秘的能力和最棒的力量

  本期没有简介！希望大家和我们一起感受幸福！给大家看看小8剧组杀青之后看到的彩虹吧：【本期歌单】彩虹 - 周杰伦第一天 - 孙燕姿【收听方式】Apple Podcasts / 小宇宙 / QQ音乐 / 网易云音乐【商务合作】邮箱：[email protected]【社交媒体】小红书：@最近在干嘛 @89 @在舟樾网易云：@88889微博：@在舟樾

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