In deze aflevering duiken Ken en Michiel in de wereld van pre-workouts: wat zit er nu écht in dat felgekleurde poeder? Ze bespreken hun eigen ervaringen en geven een eerlijke kijk op de voordelen en de nadelen van deze populaire supplementen.
Michiel deelt zijn eigen pre-workout smoothie en legt uit waarom die volgens hem effectiever én gezonder is.
Deze aflevering is een must-listen voor elke coach die klanten wil helpen betere keuzes te maken.
--------
25:03
Ep #55 | Welke Macronutriënten Verhouding Is De Beste?
In deze aflevering duiken Ken en Michiel in de wereld van macronutriënten en onderzoeken ze welke verhoudingen het beste passen bij verschillende soorten klanten, maar bespreken ook alternatieven zoals low carb, keto en high carb – en vooral voor wie deze geschikt zijn.
De hosts leggen uit waarom standaardadviezen niet voor iedereen werken en hoe je als coach best je strategie afstemt op het doel en het profiel van je klant. Ook delen ze persoonlijke ervaringen met verschillende voedingsstrategieën en waarom het cruciaal is om zelf te experimenteren voor je iets toepast op je klanten.
Een must-listen voor elke coach die méér wil doen dan calorieën tellen.
--------
18:28
Ep #54 | Waarom Jij GEEN Business Coach Nodig Hebt
In deze aflevering duiken Ken en Michiel in de wereld van business coaching voor personal trainers, en vooral: waarom jij er misschien helemaal geen nodig hebt.
Ze nemen geen blad voor de mond en leggen uit waarom veel coaches zich laten misleiden door loze beloftes zoals "10K per maand in 6 weken" van business coaches zonder bewezen trackrecord.
Je ontdekt hoe je kunt herkennen wanneer een business coach wél of juist géén toegevoegde waarde is voor jouw fase als coach.
Ook krijg je eerlijke inzichten over wat je echt nodig hebt om te groeien: resultaten, ervaring en een sterk product.
Tot slot krijg je een gouden tip mee.
--------
22:39
Ep #53 | De Slechtste Vorm Van Cardio
In deze aflevering duiken we diep in de wereld van cardio training en beantwoorden we de vraag: welke vormen van cardio zijn effectief en welke kun je beter vermijden?
Ook kijken we naar hybride training en hoe je cardio slim kunt integreren in je krachttraining schema zonder spiermassa te verliezen.
Benieuwd welke cardio-vorm je het beste kunt kiezen voor jezelf of je klanten? Luister dan nu!
--------
19:59
Ep #52 | Geavanceerde Technieken voor Maximale Spieropbouw
In deze aflevering duiken we diep in geavanceerde spieropbouw technieken die verder gaan dan de standaard sets en herhalingen.
Deze methodes zijn niet alleen effectief voor gevorderde lifters, maar geven ook personal trainers waardevolle tools om hun klanten beter te begeleiden.
Wil je ontdekken hoe je maximale spiergroei bereikt met slimme trainingsprincipes? Luister dan zeker mee!
Welkom bij "De Personal Trainer Podcast".
Dé plek waar jij als personal trainer inspiratie, motivatie en de nieuwste inzichten krijgt om je carrière te laten groeien. Of je nu net begint of al een expert bent, wij helpen je om het beste uit jezelf en je klanten te halen.
De podcast is mede mogelijk gemaakt door BAPT. BAPT biedt naast kwalitatieve fitness opleidingen ook een ondersteunende coaches community.
Wil je graag meer informatie check dan de website op https://www.bapt.be
Netherlands