Eenvoud van Geluk

Barbara Steenvoorden
Eenvoud van Geluk
Nieuwste aflevering

66 afleveringen

  • Eenvoud van Geluk

    Eindeloos zelfwerk is niet nodig om jezelf te zijn: dit is waarom.

    03-07-2026 | 16 Min.
    In deze aflevering neem ik je mee in een heel verhelderende oefening die ik vaak gebruik met mijn klanten. Een oefening voor momenten waarop je merkt: dit gebeurt mij nou elke keer weer. Je houdt je mond terwijl je iets wil zeggen. Je trekt je terug terwijl je eigenlijk stevig wil blijven staan. 

    Hoe dan ook: dat je achteraf voelt: dit had ik heel anders willen doen.

    Juist in dat ongemak zit informatie. Want als je ergens van baalt, weet je vaak ook dat je iets anders verlangt. En dat verlangen is niet toevallig. Het wijst naar een potentieel dat al in jou aanwezig is.

    Met deze oefening maak je binnen 15 minuten de shift van hoe je niet wil zijn/doen, naar hoe je het wél wilt.

    In deze aflevering ontdek je:
    Waarom je niets nieuws hoeft aan te leren om je natuurlijke leiderschap te volgen.
    Hoe ongemak laat zien waar je eigenlijk naar verlangt.
    Wat je reactie in lastige situaties vertelt over je huidige patroon.
    Hoe gedachten, gevoelens, gedrag en je lichaam samen zichtbaar maken wat er speelt.
    Waarom het beeld van wie je wilt zijn al iets zegt over wat er in jou aanwezig is.
    Hoe je nieuwsgierigheid naar je eigen potentieel kunt gebruiken om weer vanuit je ware essentie te kiezen.

    Ik laat je zien hoe je van een situatie waarin je jezelf klein houdt, beweegt naar de versie van jou die rustig, stevig en helder aanwezig is. Niet door jezelf te forceren, maar door te herkennen wat er al in jou is: dáar ligt je potentieel.

    Je hoeft dus niet eindeloos aan jezelf te werken om te worden wie je wilt zijn.

    Misschien mag je vooral ontdekken dat die vrouw er al is.
  • Eenvoud van Geluk

    Waarom verlang je zó naar vakantie? Het antwoord zegt meer dan je denkt

    19-06-2026 | 26 Min.
    Ik kijk uit naar vakantie. Misschien jij ook wel.

    Maar deze keer stelde ik mezelf een andere vraag: waarom eigenlijk? Waar verlang ik precies naar als ik uitkijk naar een vakantie? En wat zegt dat verlangen over mijn leven thuis?

    In deze aflevering deel ik een persoonlijk inzicht dat ontstond toen we onze vakantie op Sardinië onverwacht moesten afbreken. Een situatie die me liet zien dat de dingen waar ik het meest naar verlang, misschien helemaal niet hoeven te wachten tot een vakantie.

    In deze aflevering ontdek je:
    Waarom jouw vakantieverlangen waardevolle informatie bevat over je dagelijks leven.
    Wat het betekent als je snakt naar rust, vrijheid, avontuur of tijd voor jezelf.
    Waarom ik geloof dat je tijdens twijfel nog geen beslissing hoeft te nemen.
    Hoe een onverwachte gebeurtenis tijdens mijn vakantie leidde tot een belangrijk inzicht.
    Wat jouw teleurstelling of verdriet je kan vertellen over wat je werkelijk mist.
    Hoe je meer van dat vakantiegevoel kunt creëren in het leven dat je nu al hebt.

    Ik nodig je uit om eerlijk te kijken naar jouw verlangen naar vakantie. Niet om minder uit te kijken naar die reis, maar om te ontdekken wat je jezelf misschien al veel eerder mag geven.

    Want wat als het leven waar je zo naar verlangt, niet pas begint op vakantie?
  • Eenvoud van Geluk

    Het nadeel van alles wat je hartje begeert

    05-06-2026 | 17 Min.
    Je hebt alles wat je ooit wilde. Een mooi huis. Een fijne relatie. Een goede baan. Vrijheid. Stabiliteit. En toch kan er diep vanbinnen een sluimerende vraag blijven terugkomen:

    Is dit het nou?

    In deze aflevering neem ik je mee in iets wat ik vaak zie bij succesvolle mensen die hun leven ogenschijnlijk perfect op orde hebben. Juist als alles goed gaat, kunnen we stoppen met onderzoeken. Stoppen met nieuwsgierig zijn. Stoppen met luisteren naar dat stemmetje dat voelt dat er misschien nóg iets mogelijk is.

    En precies daar begint deze aflevering.

    In deze aflevering ontdek je:
    Waarom ‘ik mag niet klagen’ je juist kan tegenhouden om eerlijk naar jezelf te kijken.
    Hoe comfort en succes er ongemerkt voor kunnen zorgen dat je nieuwsgierigheid dooft.
    Waarom sluimerende vragen over je missie of potentieel niet zomaar verdwijnen.
    Hoe dankbaarheid juist de voedingsbodem wordt voor verdere groei.
    Waarom persoonlijke ontwikkeling niet gaat over perfecter worden, maar vrijer leven.
    Hoe je weer contact maakt met je natuurlijke nieuwsgierigheid en innerlijke vuur.

    Ik deel ook waarom ik geloof dat die vragen in jou er niet voor niets zijn. Dat het verlangen naar verdieping, vervulling en betekenis niet betekent dat je ondankbaar bent — maar juist dat er nog iets in jou wakker wil worden.

    Misschien hoef je niet alles om te gooien.

    Maar misschien mag je jezelf wel weer serieus nemen in dat kleine stemmetje dat fluistert:

    Er zit méér in mij.
  • Eenvoud van Geluk

    Als het misgaat in je team: stap je vooruit, of achteruit?

    22-05-2026 | 26 Min.
    Als er iets misgaat in mijn team, voel ik ook nog steeds de neiging om naar voren te stappen. Om het over te nemen. Om harder te controleren. Om nóg meer checks in te bouwen.

    Maar ik heb geleerd dat precies dát vaak het probleem is.

    In deze aflevering neem ik je mee in een patroon dat ik zie bij veel ondernemers, directeuren en high performing leiders: we groeien dankzij onze scherpte, controle en harde werken naar een hoog niveau… maar precies die vaardigheden beginnen ons daarna in de weg te zitten.

    Want echte impact maken vraagt op een gegeven moment iets anders van je.

    In deze aflevering ontdek je:
    Waarom succesvolle leiders vaak moeite hebben met écht delegeren.
    Wat er gebeurt als je bij fouten meteen naar voren stapt en het overneemt.
    Waarom controle houden je team afhankelijk maakt in plaats van sterker.
    Hoe je medewerkers leert zelfstandig denken en verantwoordelijkheid nemen.
    Welke vragen ik stel als iemand zegt: “Kijk jij hier nog even naar?”
    Waarom fouten juist essentieel zijn voor groei, leiderschap en volwassen teams.

    Ik deel ook hoe ik hier zelf nog steeds mee worstel in mijn eigen bedrijf. Hoe ik merk dat ik soms alles weer wil controleren zodra er iets fout gaat — en waarom ik mezelf dan juist train om een stap achteruit te doen.

    Misschien is leiderschap uiteindelijk niet: hoeveel jij kunt oplossen.

    Maar hoeveel ruimte jij durft te geven zodat anderen kunnen groeien.

    En misschien zit juist daar jouw volgende niveau van impact.
  • Eenvoud van Geluk

    Zoek niet buiten jezelf wat je van binnen verlangt

    08-05-2026 | 39 Min.
    Soms wil ik iets zó graag laten slagen. Een project, een relatie, een samenwerking. Hoe belangrijker het wordt, hoe meer spanning en kramp erop komt.

    En precies daar wordt het interessant.

    Want elke keer als ik merk dat iets móét slagen, dat ik het wil afdwingen of dat ik anderen wil overtuigen van hoe belangrijk het is… weet ik inmiddels: dit gaat niet meer alleen over dat doel. Dit gaat over iets in mij.

    In deze aflevering neem ik je mee in wat er gebeurt als we buiten onszelf iets proberen te fixen, terwijl het echte verlangen van binnen zit.

    In deze aflevering ontdek je:
    Hoe je herkent wanneer je vanuit natuurlijke creatiekracht werkt en wanneer vanuit spanning en kramp.
    Waarom “het moet een succes worden” vaak wijst op een dieper verlangen in jezelf.
    Wat jouw reactie op anderen (in werk, liefde of samenwerking) zegt over jouw eigen behoefte.
    Hoe je stopt met zoeken buiten jezelf en teruggaat naar wat je van binnen nodig hebt.
    Waarom ontspanning en vertrouwen je juist krachtiger en impactvoller maken.
    Hoe je jezelf de erkenning, vrijheid of waarde kunt geven waar je eigenlijk naar zoekt.

    Ik laat je zien dat de buitenwereld vaak alleen een spiegel is. Dat wat je zo graag wil veranderen in een ander, in een situatie of in een resultaat… zegt bijna altijd iets over jou.

    Misschien is de echte vraag dus niet: hoe zorg ik dat dit lukt?

    Maar: wat verlang ik eigenlijk van binnen?

    En wat gebeurt er als ik dát eerst aan mezelf geef?
Meer Alternatieve gezondheid podcasts
Over Eenvoud van Geluk
Inspiratie om op alle vlakken van het leven ten volle te leven naar wie jij in essentie bent en daar nooit concessies aan doen. Wanneer wij als volwassenen dat doen vormen wij een bedding en een warm welkom voor nieuwe generaties, die nu al in alles laten zien dat zij helemaal zichzelf willen zijn.
Podcast website

Luister naar Eenvoud van Geluk, Mediteren met Anniek en vele andere podcasts van over de hele wereld met de radio.net-app

Ontvang de gratis radio.net app

  • Zenders en podcasts om te bookmarken
  • Streamen via Wi-Fi of Bluetooth
  • Ondersteunt Carplay & Android Auto
  • Veel andere app-functies