For Hungry Minds - Brain Bakery

Kun je goed rekenen en taal begrijpen? Dan ben je slim. Althans, volgens de maatstaven waarop ons onderwijs grotendeels is gebouwd. Maar wat als je juist uitblinkt in muziek, beweging, mensen lezen of patronen in de natuur herkennen?
Psycholoog Howard Gardner stelde dat intelligentie veel breder is dan taal en logisch denken. Hij onderscheidde acht verschillende soorten intelligentie. In deze aflevering van For Hungry Minds ontdek je waarom we zoveel vormen van slimheid over het hoofd zien, wat onderzoek ons daarover vertelt en waarom juist die andere talenten steeds belangrijker worden in een wereld waarin AI steeds meer reken- en denkwerk overneemt.
Want misschien ben je veel slimmer dan je zelf denkt. Alleen meten we het niet altijd op de juiste manier.
Lees hier het blog over deze podcast:
Https://www.brainbakery.com/brainsnacks/er-is-niet-een-slim-de-acht-soorten-intelligentie
Wij praten veel, maar luisteren nóg liever. Heb je een vraag, opmerking of briljant idee? Klik en spreek een berichtje voor ons in via Speakpipe!

Still Hungry? https://www.brainbakery.com/brainsnack/for-hungry-minds

Je geeft een collega eerlijke, opbouwende feedback. Je bedoelt het goed, je hebt gelijk en je brengt het netjes. Toch klapt die collega dicht. Wat je misschien niet doorhebt: dit is zowat het eerste echte contact dat jullie in maanden hebben gehad. Je probeert op te nemen van een rekening waar je nooit iets op hebt gestort.
In For Hungry Minds duikt Jeanne in de emotionele bankrekening van Stephen Covey. Iedere keer dat je oprecht luistert, een afspraak nakomt of waardering uitspreekt, bouw je vertrouwen op. En iedere keer dat je iemand afsnauwt, een belofte breekt of alleen maar kritiek levert, doe je een opname.
Psycholoog John Gottman onderzocht hoe positieve en negatieve interacties samenhangen met de stabiliteit van relaties. Bij stabiele stellen zag hij een opvallend patroon: tegenover één negatieve interactie stonden ongeveer vijf positieve. Dat past bij een belangrijk inzicht over ons brein: negatieve ervaringen kunnen harder binnenkomen dan positieve.
De emotionele bankrekening speelt niet alleen thuis, maar ook op je werk. Want feedback geven is één ding. Zorgen dat iemand je feedback ook kan ontvangen, is iets anders.
Lees hier het blog over deze podcast:
https://www.brainbakery.com/brainsnacks/de-onzichtbare-emotionele-bankrekening-die-elke-relatie-beinvloedt
Wij praten veel, maar luisteren nóg liever. Heb je een vraag, opmerking of briljant idee? Klik en spreek een berichtje voor ons in via Speakpipe!

Still Hungry? https://www.brainbakery.com/brainsnack/for-hungry-minds

Flow: waar blijft de tijd als je helemaal opgaat in iets?
Je begint aan een taak waar je een halfuur voor hebt uitgetrokken. Het volgende moment doet je collega het licht aan, omdat het buiten donker is geworden. Drie uur verdwenen. Geen afleiding, geen twijfel, en misschien wel je beste werk van de week. Welkom in flow.
Psycholoog Mihaly Csikszentmihalyi gaf deze toestand zijn naam. De sleutel is de balans tussen uitdaging en vaardigheid. Is iets te makkelijk, dan verveel je je. Is het te moeilijk, dan slaat de stress toe. Maar precies ertussenin kan er iets bijzonders gebeuren: je vergeet de tijd, gaat helemaal op in je werk en je innerlijke criticus houdt eindelijk zijn mond.
In deze aflevering van For Hungry Minds duikt Jeanne in het brein achter flow. Wat gebeurt er in je hoofd als je helemaal opgaat in een activiteit? Waarom verdwijnt je tijdsbesef? En waarom voelt het begin soms juist stroef, voordat je in die heerlijke staat belandt waarin alles lijkt te kloppen?
Flow is geen magisch talent en ook geen kwestie van geluk. Het is een bijzondere toestand waarin uitdaging en vaardigheid samenkomen en je even helemaal opgaat in wat je doet.
For Hungry Minds is een Brain Bakery productie. Jeanne Bakker en Jan-Peter Hoogstrate nemen je mee in korte, pittige brain work-outs die je helpen slimmer te denken en sterker te handelen.

Lees hier het blog van deze podcast:
https://www.brainbakery.com/brainsnacks/de-flowzone-wanneer-je-brein-op-zijn-allerbest-draait
Wij praten veel, maar luisteren nóg liever. Heb je een vraag, opmerking of briljant idee? Klik en spreek een berichtje voor ons in via Speakpipe!

Still Hungry? https://www.brainbakery.com/brainsnack/for-hungry-minds

Stel je voor: je zit vast en hoopt op vervroegde vrijlating. Of je die krijgt, blijkt mede af te hangen van iets heel onbenulligs: of de rechter net pauze heeft gehad. Onderzoekers zagen een opvallend patroon: vlak na een pauze waren rechters veel vaker positief dan naarmate de tijd sinds die pauze verstreek.
Toeval? Het is in ieder geval een ongemakkelijke spiegel voor onze eigen werkdag. We zijn trots op volle agenda’s, lunchen achter ons scherm en behandelen pauze alsof we die eerst moeten verdienen. Maar je brein is geen machine die beter gaat draaien als je hem nóg harder laat werken.
In deze aflevering van For Hungry Minds ontdek je waarom je aandacht en oordeel gedurende de dag achteruit kunnen gaan, waarom niet elke pauze even goed werkt en hoe je met kleine aanpassingen je batterij weer oplaadt.
Wat werkt het best? Een beetje bewegen, naar buiten, contact met een ander en écht even los van je scherm. Zelfs één minuut pauze is beter dan niets — maar je kunt er meer uithalen dan scrollen op het toilet.
Want pauze is geen onderbreking van je prestatie. Het is onderdeel ervan. Je denkt scherper, komt op betere ideeën en houdt hopelijk ook nog wat energie over voor thuis.
Lees hier het blog over deze podcast:
https://www.brainbakery.com/brainsnacks/niet-elke-pauze-laadt-op-zo-pauzeer-je-slim
Wij praten veel, maar luisteren nóg liever. Heb je een vraag, opmerking of briljant idee? Klik en spreek een berichtje voor ons in via Speakpipe!

Still Hungry? https://www.brainbakery.com/brainsnack/for-hungry-minds

Je denkt dat je rationeel bent. Dat je goede beslissingen neemt, objectief naar je deelnemers kijkt en prima doorhebt wanneer je een denkfout maakt. Maar wat als je brein ondertussen allang een andere conclusie heeft getrokken?
In deze speciale aflevering praten Jeanne en Jan-Peter over Jeanne’s nieuwste boek: Jouw brein liegt. Haar vijfde boek, waarin ze 26 denkfouten en sluiproutes van het brein blootlegt die we allemaal dagelijks maken.
Je ontdekt waarom je brein geen objectieve rechter is, maar eerder een advocaat die vooral jouw eerdere keuzes probeert te verdedigen. En waarom dat juist voor L&D interessant is: want ook de manier waarop jij een leerprobleem analyseert, een interventie kiest of naar je deelnemers kijkt, kan worden beïnvloed door precies diezelfde denkfouten.
Wat je krijgt:
Waarom je brein zo graag shortcuts neemt: niet omdat je dom bent, maar omdat je brein energie wil besparen.
Drie denkfouten die je waarschijnlijk herkent: van het anchoring effect en het halo-effect tot confirmation bias.
Hoe je jezelf kunt betrappen: bij iedere denkfout geeft Jeanne niet alleen het onderzoek erachter, maar ook praktische manieren om jezelf ertegen te wapenen.
Ook bespreken Jeanne en Jan-Peter wat er verandert nu AI steeds beter wordt in het herkennen en benutten van onze breinvalkuilen. Juist daarom wordt kritisch denken misschien wel belangrijker dan ooit.
Het boek Jouw brein liegt is verkrijgbaar via Managementboek.nl.
Want je brein blijft liegen. Ook nadat je dit boek hebt gelezen. Het verschil is dat je misschien iets eerder doorhebt wanneer je advocaat weer aan het werk is.

Wij praten veel, maar luisteren nóg liever. Heb je een vraag, opmerking of briljant idee? Klik en spreek een berichtje voor ons in via Speakpipe!

Still Hungry? https://www.brainbakery.com/brainsnack/for-hungry-minds