Gravel Gids

Dit is een speciale bonus aflevering van de Gravel Gids! Aljo en Bas nemen je mee op de Strade Bianche Achterhoek - een georganiseerde graveltoertocht van 110 kilometer. Live vanaf de fiets laten ze zien wat je kunt verwachten als je meedoet aan zo'n evenement.

Hoofdvraag deze aflevering: Hoe werkt een georganiseerde graveltoertocht en wat kun je verwachten als je meedoet?
Quote uit de aflevering: "112 kilometer uiteindelijk - Dit blijven we wel doen, denk ik" - Aljo na het finishen

Tijdlijn & Hoogtepunten:
00:00 - Aankomst in Lochem - "Het wordt hartstikke mooi weer vandaag"
00:42 - Waarom zijn we hier? Uitleg over de toertocht
01:58 - De camping bekijken - "Die zullen het wel koud hebben gehad vannacht"
03:30 - Inschrijven en voorbereiding
04:12 - Interview met organisator: "Dit is ons paradepaardje"
06:09 - Start! We gaan 110 kilometer gravelen
07:10 - Aljo op elektrische Creo, Bas op Diverge 4
10:49 - "Eerste gravelstrook - Fantastisch!"
16:04 - Eten en drinken onderweg: de magische sportmix
21:33 - Eerste rustpunt na 41 kilometer
24:48 - Tweede rustpunt: "Begin ze te voelen, Bas"
26:14 - Lochemse koek: lokale specialiteit
28:13 - "Emotioneel, hoe gaat het met je?"
32:46 - Laatste kilometer! "Het einde is in zicht"
34:00 - Finish! Medaille en bewaakte fietsstalling
35:03 - "112 kilometer uiteindelijk - Dit blijven we wel doen"

Wat zie en hoor je in deze aflevering:
Hoe een georganiseerde graveltoertocht werkt
De sfeer bij de start met camping en DJ
Tussenstops met eten, drinken en verzorging
110 kilometer gravelen door de Achterhoek
Praktische tips over eten, drinken en tempo
De finish met als beloning een vegaburger

Praktische informatie Strade Bianche Achterhoek:
Deelnemers: 1200-1500 per editie
Organisatie: 100 vrijwilligers van woensdag tot maandag
Parcours: Weinig asfalt, veel gravelwegen en kerkenpaadjes
Voorzieningen: Camping beschikbaar, goed verzorgde rustpunten
Sfeer: "Fijner dan vakantie" volgens één van de deelnemers
Finish: Bewaakte fietsstalling, medaille, eten en drinken

Tips voor je eerste toertocht:
Begin op tijd met drinken (500ml per uur)
Gebruik isotone sportdrank voor langere afstanden
Twee rustpunten voorzien van verse producten (bananen, koek, broodjes)
Elektrische gravelbike maakt grotere verschillen in conditie overbrugbaar
Als beginner: "Lekker brede paden, helemaal niet druk"

Vragen of tips? Mail naar [email protected] of join onze Telegram: https://t.me/gravelgids
Meer info: Instagram @gravelgids en https://gravelgids.com
Met dank aan: Wielerclub LWC de Paaschberg Lochem (organisatie Strade Bianche Achterhoek), Specialized Nederland, Racefietsblog.nl en De Podcasters

Als je de smaak van gravelbiken eenmaal te pakken hebt, wil je misschien wel verder dan die vertrouwde rondjes in de buurt. In deze afsluitende aflevering leren Bas en Aljo je alles over grotere avonturen - van spullen vervoeren tot echte bikepacking trips.

SHOWNOTES - Aflevering 6: Gravelbike bikepacking voor beginners - Van dagtochtjes tot grote avonturen
Hoofdvraag deze aflevering: Hoe ga je van lokale gravelritten naar echte bikepacking avonturen en waar vind je andere gravelbikers?
Quote uit de aflevering: "Van een rondje in het bos tot meerdaagse bikepacking avonturen" - Bas over de ontwikkeling van elke gravelaar

Tijdlijn & Onderwerpen:
00:00 - Laatste aflevering! Terugblik op seizoen en vooruitblik
03:38 - Vragen luisteraars: weekendje weg en zware bikepack tassen
05:48 - Spullen vervoeren: rugzak vs fietstassen vs bikepacking setup
06:02 - Wat is bikepacking precies? Definitie uitgelegd
07:01 - "Probeer maar eens een laptop kwijt te raken in een zadel- of stuurtas"
10:15 - Comfort bij langere ritten: waarom geometrie steeds belangrijker wordt
15:30 - Fiets vervoeren met auto en trein: praktische tips
20:45 - Welke gravelbike is geschikt voor bikepacking?
25:10 - Klein beginnen met bikepacking: dag-nacht trips
28:02 - Seizoensafsluiting: van dagtochtjes naar avonturen
30:24 - Waar vind je andere gravelbikers? "Het ontstaat als een olievlek"
31:33 - Toertochten en groepsritten: praktische tips
38:04 - "Tot het volgende seizoen!"

Wat leer je in deze aflevering:
Hoe je spullen vervoert op je gravelbike voor langere tochten
Waarom comfort zo belangrijk wordt bij bikepacking
Hoe je je gravelbike vervoert naar andere locaties
Wat bikepacking precies is en hoe je begint
Welke fiets geschikt is voor fietsvakantie
Waar je andere gravelbikers kunt vinden

Praktische tips:
Spullen vervoeren: Begin met rugzak, upgrade naar fietstassen voor lange ritten
Bikepacking definitie: "Je gaat met je fiets als vervoersmiddel op reis en overnacht ergens"
Klein beginnen: Eén dag fietsen, hotel overnachten - perfecte eerste stap
Andere gravelbikers vinden: Via toertochten, fietsenwinkel, wielerverenigingen

Seizoensoverzicht: Van "wat is gravelbiken?" tot bikepacking en grote avonturen - dit seizoen behandelde alle basiskennis voor beginnende gravelaars.

Vragen of tips? Mail naar [email protected] of join onze Telegram: https://t.me/gravelgids

Meer info: Instagram @gravelgids en https://gravelgids.com
Partners: Specialized, Racefietsblog.nl, De Podcasters

Na een paar stevige gravel-sessies zie je je fiets misschien niet meer glimmen zoals toen je hem net had gekocht. In deze podcast-aflevering leren Bas en Aljo je alles over het onderhouden van je gravelbike. Van schoonmaken zonder schade aan te richten tot de verwachte kosten van een grote onderhoudsbeurt.

SHOWNOTES - Aflevering 5:
Hoofdvraag deze aflevering: Hoe onderhoud ik mijn gravelbike goed en wat kan ik zelf versus wat moet naar de fietsenmaker?
Quote uit de aflevering: "Modder is eigenlijk altijd alarmbellen rood" - Bas over wanneer je direct moet ingrijpen

Tijdlijn & Onderwerpen:
00:00 - Welkom terug! Terugblik vorige aflevering over routes ontdekken
01:30 - Vragen luisteraars: krakende geluiden en slechte remmen na modder
09:00 - Fiets schoonmaken: wanneer en hoe pak je het aan?
10:13 - Waar een fiets heel slecht tegen kan: nat opbergen met modder
12:03 - Bike-shampoo vs gewone zeep en hogedrukspuit tips
19:46 - "Veel te veel olie" - waarom minder meer is bij smeren
20:24 - Wat kost het allemaal? Schoonhouden valt reuze mee
34:30 - Wat heb je thuis nodig voor basisonderhoud?
42:04 - Preview volgende week: bikepacking en grotere avonturen

Praktische Tips:
Schoonmaken: Na elke modderige rit, gebruik bike-shampoo (€15)
Basis schoonmaakset: Circa €50 voor complete set
Hogedrukspuit: Kan, maar niet op lagers - houd afstand
Ketting: Niet te veel olie, trekt alleen vuil aan

Kosten onderhoud:
Grote beurt: €150-200 per jaar
Slijtageonderdelen: Ketting €25-40, remblokken €15-25, cassette €100
Zelf + fietsenmaker mix: €200-250 per jaar realistisch

Vragen luisteraars:
Sophie: Krakende geluiden tijdens trappen - mogelijke oorzaken
Mark: Slechte remmen na modderige rit - waarom en wat te doen

Volgende week (Aflevering 6): Bikepacking en grotere avonturen - spullen vervoeren, fiets transporteren, bikepacking uitgelegd en andere gravelbikers vinden.
Vragen of tips? Mail naar [email protected] of join onze Telegram: https://t.me/gravelgids
Meer info: Instagram @gravelgids en https://gravelgids.com
Partners: Specialized, Racefietsblog.nl, De Podcasters

Zelf je eerste gravelroute maken? In deze vierde aflevering van de Gravel Gids behandelen Bas en Aljo alles over het vinden en plannen van gravelroutes, welke apps je kunt gebruiken, en of je een fietscomputer nodig hebt. Ook presenteren we de gloednieuwe Specialized Diverge voor extra comfort op langere tochten.

SHOWNOTES - Aflevering 4: Gravelroutes vinden en plannen
Hoofdvraag deze aflevering: Waar vind je gravelroutes en heb je een fietscomputer nodig voor gravelbiken?
Quote uit de aflevering: "Er is niet één kant-en-klare oplossing. Het gaat echt niet om snelheid, het gaat echt om beleven" - Bas over gravelbiken en routeplanning
Tijdlijn & Onderwerpen:
00:00 Intro en Specialized Diverge onthulling
02:47 Luisteraarsvragen: carbon gravelbikes en rugklachten
05:09 Waar vind je gravelroutes? Platforms en apps
07:29 Komoot voordelen: foto's van anderen op je route
08:23 GPX.studio: gratis routeplanner uitgelegd
10:23 Basisprincipes goede gravelroute: de 70% regel
12:06 Hoogteverschil en tempo rekening houden
13:29 Veelgemaakte beginnerfouten: te technisch en te ver
15:22 Fietscomputers: wel of niet nodig als beginner?
17:26 Wahoo vs Garmin vergelijking
19:36 Fietscomputer routeplanning mogelijkheden
21:37 Koopadvies fietscomputer per budget: €130 tot €600+
24:06 Langere routes: comfort wordt belangrijker
25:56 Specialized Diverge nieuwe features review
30:53 Future Shock 3.0 vering systeem uitleg
33:38 Toertochten: hoe werken ze en kosten
37:22 Snelheid vs plezier: de juiste mindset
39:05 Samenvatting en preview volgende week

Praktische Tips
Route vinden platforms:
Komoot: Wereldkaarten, route planner, foto's van anderen
Strava: Prestatiemetingen + routes (betaald)
RouteYou: Meer recreatief gericht, knooppunten
Graveler.cc: Betaalde gravelroutes
GPX.studio: Gratis routeplanner, veel kaartlagen

Goede gravelroute kenmerken:
70% gravel regel: 30% asfalt om bij te komen
Variatie: hard gravel tot zachte bosgrond
Niet alleen singletracks (te vermoeiend)
Rekening houden met hoogteprofiel
Tussenstops plannen voor langere routes

Fietscomputer koopadvies:
Budget (€130): Garmin Edge 130 (kruimelspoor, geen kaart)
Instap (€230): Wahoo Element Bolt (met kaart)
Middensegment (€250-400): Garmin Edge 540, Wahoo Element Roam
High-end (€600+): Garmin Edge 840 (solar charging)

Nieuwe Specialized Diverge highlights:
50mm+ bandenruimte (tot 2.2 inch mountainbikebanden)
Future Shock 3.0: 2cm voorvering in stuur
Grotere SWAT box: opbergruimte in frame
Comfort-geometrie voor langere tochten

Pro-tips:
Begin met telefoon op stuur voordat je fietscomputer koopt
GPX.studio gebruiken voor gratis route aanpassingen
Eigen routes maken en verfijnen na eerste rit
Bike fit belangrijker dan dure accessoires
70% gravel aanhouden voor optimale ervaring

Beginnerfouten vermijden:
Te technisch starten: Begin met brede paden, niet direct singletracks
Te lange afstanden: Bouw langzaam op (50km max voor beginners)
Tempo te hoog: Lage hartslag aanhouden voor langere ritten
Slechte voorbereiding: Niet genoeg eten/drinken meenemen

Toertocht deelname:
NTVU website: Overzicht alle Nederlandse toertochten
Kosten: €10-15 basis service, €25-50 voor festival-achtige events
Service levels: Van pijltjes tot volledige begeleiding

Fietscomputer alternatieven:
Telefoon met stevige mount (Quadlock e.d.)
Smartwatch navigatie (beperkt)
Ouderwetse kaart in zak
Komoot app offline navigatie

Budget-vriendelijke opties:
Start met telefoon navigatie
GPX.studio gratis gebruiken
Tweedehands fietscomputer Wahoo Bolt v2
Basis smartphone mount €20-30

Prikkelende uitspraken:
"Het gaat echt niet om snelheid, het gaat om beleven"
"Vrouwen komen vaak veel verder omdat ze hun eigen tempo aanhouden"
"Er is niet één kant-en-klare oplossing"
"Bike fit eerst, dan accessoires"

Volgende week (Aflevering 5): Gravelbike onderhoud
Schoonmaken na modderige ritten
Welke onderdelen zelf onderhouden?
Wanneer naar fietsenmaker?
Handige tools voor thuis

Klaar voor je eerste gravelrit? In deze derde aflevering van de Gravel Gids delen Bas en Aljo alle praktische tips om goed voorbereid de natuur in te gaan. Van de juiste kleding tot omgaan met pech onderweg - na deze aflevering weet je precies wat je moet meenemen.

SHOWNOTES - Aflevering 3: Je eerste rit voorbereiden
Hoofdvraag deze aflevering: Hoe bereid ik me goed voor op mijn eerste gravelrit en wat moet ik meenemen?
Quote uit de aflevering: "Beter iets meer eten mee, dan te weinig. De man met de hamer ligt op de loer" - Bas over voeding onderweg
Tijdlijn & Onderwerpen:
00:00 - Welkom terug! Voorbereiding voor je eerste gravelrit
02:13 - Luisteraarsvraag: €1000 budget - tweedehands of nieuw?
04:06 - Wat trek je aan? Basis fietskleding voor gravelbiken
05:18 - Helm en handschoenen: veiligheid en comfort
06:41 - Fietsbril: bescherming tegen takken, modder en vliegen
08:34 - Kleding voor koud en nat weer - het lagen principe10:05 - Base layer, isolatie en shell layer uitgelegd
11:37 - Pro-tip: geen onderbroek onder je bibshort!
12:00 - Buienradar checken en slim omgaan met wind
12:44 - Pech onderweg: je basis pechset samenstellen
14:00 - "Oefen het een keer thuis" - band verwisselen oefenen
17:07 - ANWB Wegenwacht voor fietsers - ook voor gravelbikers
19:30 - Waar bewaar je alles? Zadeltasje vs frametas vs rugzak
23:33 - Overslaande ketting: direct stoppen en rustig kijken
25:43 - Stap voor stap: ketting erop krijgen
27:33 - Eten en drinken: waarom water alleen niet genoeg is
28:00 - Vuistregel: één bidon (500ml) per uur fietsen
30:56 - Electrolyten: waarom je ze nodig hebt
31:50 - De man met de hamer en hongerklop voorkomen
33:52 - Waterspots app: gratis water onderweg vinden
35:00 - Laatste tip: start klein en bouw ervaring op
36:57 - Preview volgende week: routes maken en fietscomputers

Praktische Tips
Basis kleding:
Fietsbroek met zeem (belangrijkste investering)
Ademend fietsshirt
Helm en handschoenen voor veiligheid
Fietsbril tegen zon, takjes en modder

Pechset essentials:
Reserveband (1-2 stuks afhankelijk van afstand)
Bandenlichters (2 stuks - 1 breekt altijd)
Pompje of CO2 cartridges
Multitool met inbussleutels (3,4,5,6mm)
Missing link voor kettingproblemen

Eten & Drinken:
Vuistregel: 500ml water per uur fietsen
Sportdrank met electrolyten (niet alleen water)
30 gram koolhydraten per bidon
Banaan, dadels of energierepen meenemen
Vermijd vet en zuivelproducten onderweg

Weersomstandigheden:
Lagen principe: Base layer + isolatie + buitenlaag
Compact regenjack altijd meenemen
Bij koud weer: thermo onderkleding en overschoenen
Buienradar checken voor vertrek

Pro-tips:
Oefen thuis band verwisselen voordat je het nodig hebt
Fiets tegen de wind in op heenweg, mee op terugweg
Geen onderbroek onder bibshort dragen
Check Waterspots app voor gratis water onderweg
ANWB helpt ook fietsers (als ze je kunnen bereiken)

Ketting problemen oplossen:
Direct stoppen bij overslaan
Kijk of er takjes in cassette zitten
Schakel op tijd terug voor steile stukken
Ketting eraf? Derailleur naar voren, ketting erop, langzaam trappen

Budget-vriendelijke opties:
Bananen en dadels i.p.v. sportrepen
Supermarkt sportdrank i.p.v. gespecialiseerde voeding
Begin met basis en bouw langzaam uit

Prikkelende uitspraken:
"De man met de hamer ligt op de loer"
"Oefen het een keer thuis. Dat is vast een pro tip"
"Start klein en bouw ervaring op"
"Beter iets te veel meenemen dan te weinig"

Volgende week (Aflevering 4): Gravelpaden ontdekken
Waar vind je gravelroutes?
Hoe maak je zelf routes?
Heb je een fietscomputer nodig?