#144 Die eine Sache, die Dir immer hilft – egal, in welcher Situation Du bist
Du willst Dich weiterentwickeln, bewusster leben und innerlich ruhiger werden – doch je mehr Du Dich bemühst, desto erschöpfter fühlst Du Dich?Vielleicht, weil Du vergessen hast, Dir selbst Erlaubnis zu geben.In dieser Folge teile ich mit Dir einen kleinen, aber kraftvollen Impuls, der Dich in jeder Lebensphase begleitet: die Erlaubnis, dass alles so sein darf, wie es gerade ist.Damit meine ich nicht Resignation, sondern Frieden – den Moment, in dem Du aufhörst, gegen Dich selbst anzukämpfen.❤️ In dieser Folge erfährst Du: warum Erlaubnis kein Aufgeben ist, sondern tiefe Annahme wie Du aus dem inneren Widerstand aussteigen kannst warum Gefühle nur dann fließen können, wenn Du sie fühlst wie Du wieder Zugang zu Dir selbst findest – mit allem, was da ist„Erlaubnis ist keine Resignation. Sie ist die Superkraft, die Dich mit Dir selbst versöhnt.“ – Danila SchmidtEine Folge für mehr Selbstannahme, innere Ruhe und Vertrauen in Deinen eigenen Weg.Atme tief durch – Du musst nichts leisten, um genug zu sein. Du darfst einfach sein. 💛🧭 Werde die Mutter, die Du sein willst – im MAMAKOMPASS. Lerne, Dich selbst liebevoll zu halten, Gefühle zu regulieren und echte Verbindung zu leben – mit Dir und Deinen Kindern. 📅 Die nächste Runde startet im Frühling 2025. 👉 Jetzt auf die Warteliste setzen: https://www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass-warteliste-2-2/
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#143 Wie Du reagieren kannst, wenn Dein Kind etwas stiehlt
🧭 Begleite Dein Kind sicher durch Konflikte – im Konfliktkoffer.Ein Jahreskurs für Eltern, die Verbindung und Werte leben wollen – auch dann, wenn es herausfordernd wird. 👉Erfahre mehr & starte hier: www.friedvollemutterschaft.de/konfliktkoffer-fsDu möchtest erst einmal hineinschnuppern? Dann schau Dir meinen kostenlosen Workshop „Richtig Grenzen setzen“ an –90 Minuten voller Impulse, wie Du liebevoll und klar führen kannst, ohne Strafe oder Druck.👉 Jetzt kostenlos anmelden: www.friedvollemutterschaft.de/webinarVielleicht kennst Du diese Situation: Du findest bei Deinem Kind etwas, das ihm nicht gehört – und sofort tauchen Fragen auf.Warum hat es das getan? Warum hat es nichts gesagt? Habe ich etwas falsch gemacht?Und gleichzeitig spürst Du: Du möchtest Dein Kind liebevoll begleiten, anstatt zu schimpfen oder zu bestrafen..❤️ In dieser Folge erfährst Du:warum Kinder manchmal Dinge nehmen, obwohl sie wissen, dass es „nicht richtig“ istwie Du erst bei Dir selbst ankommst, bevor Du mit Deinem Kind sprichstwie Du Worte findest, die Dein Kind wirklich erreichenwie Du Grenzen liebevoll und konsequent setzt – ohne Drohung oder Bewertungund warum gerade solche Konflikte die Grundlage für tiefe, sichere Beziehung schaffen„Verbindung entsteht nicht dadurch, dass immer alles harmonisch ist – sondern dadurch, dass wir liebevoll Grenzen setzen, auch wenn es schwierig wird.“ – Danila SchmidtDiese Folge schenkt Dir Vertrauen in Dich und Dein Kind – und zeigt, dass Führung und Liebe kein Widerspruch sind, sondern sich gegenseitig nähren.Ich freue mich, wenn Du reinhörst.Deine Danila
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#142 3 Sätze, die Du Dir jeden Tag schenken darfst
Vor ein paar Tagen saß ich mit meinem Mann und unseren Kindern im Spielzimmer. Zwischen Lego-Steinen, Hund und Baby fragte ich ihn: „Welche drei Sätze würdest Du Dir jeden Tag schenken?“Diese Frage hat etwas in mir bewegt – und daraus ist diese Folge entstanden. Drei Sätze, die Dich führen dürfen. Leitsätze, wie ich sie nenne. Kleine Anker, die Dich im Alltag begleiten, wenn Du Dich verlierst, wenn alles zu viel wird oder wenn Du einfach nur kurz innehalten möchtest.Denn manchmal braucht es keine großen Veränderungen – sondern nur ein paar ehrliche Worte, die Dich zurückbringen in Verbindung, Präsenz und Liebe.❤️ In dieser Folge erfährst Du:wie Dich ein einziger Satz sofort ins Hier und Jetzt bringtwarum Erlaubnis der erste Schritt zu Heilung und Wachstum istwie Du Verbindung wählst – zu Dir selbst und zu Deinen Liebstenwie Du Sanftheit leben kannst, auch wenn das Leben Dich fordertwarum Präsenz die schönste Form von Liebe ist, die Du schenken kannstDiese drei Sätze sind eine Einladung, Dich selbst wieder zu spüren, Dir Halt zu schenken und Dich an das zu erinnern, was wirklich zählt.„Leitsätze sind Sätze, die Dich leiten, mit denen Du Dir Führung schenken darfst, mit denen Du Dich unterstützen darfst – in Deinem Everyday Life.“ – Danila Schmidt 🎧 Eine Folge voller Bewusstsein, Tiefe und liebevoller Erinnerung an Dich. Ich freue mich, wenn Du reinhörst. Deine Danila❤️ Folge mir auf Instagram für mehr Inspiration und heilsame Impulse aus dem Alltag: 👉 @friedvollemutterschaft
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#141 Drei Dinge, die Deine Mutterschaft leichter werden lassen
🧭 Der MAMAKOMPASS ist wieder geöffnet! Mein intensives Begleitprogramm, in dem Du in fünf Monaten ein starkes Fundament aufbaust – eine unterstützende und bestärkende Beziehung zu Dir selbst. Damit Du für Deine Kinder die Mama sein kannst, die Du sein willst. Bis Sonntagabend kannst Du Dich noch anmelden: 👉 www.friedvollemutterschaft.de/mamakompassDu merkst, wie sich Dein Alltag oft schwer anfühlt?Wie Du nur noch funktionierst, Dich zusammenreißt und irgendwann einfach leer bist?Dann ist diese Folge für Dich. Ich teile mit Dir drei Dinge, die Deine Mutterschaft wirklich leichter machen – und sie haben nichts mit Perfektion zu tun, sondern mit Deinem inneren Wachstum. ❤️In dieser Folge erfährst Du:warum der Weg zu mehr Leichtigkeit immer bei Dir selbst beginnt – mit Deinem inneren Wachstumwie Du Realität in Dein Mama-Sein bringst und Dich vom Druck befreist, perfekt funktionieren zu müssenwie Du Raum für Dich schaffst, auch im vollen Alltagund warum es alles verändert, wenn Du eine Begleiterin Deiner selbst wirst„Unsere Kinder sind nicht dafür da, dass wir heilen. Aber wenn wir für sie die Mama sein wollen, die wir sein wollen, dann dürfen wir den Weg des Wachstums wählen.“ – Danila SchmidtLeichtigkeit entsteht nicht, wenn alles perfekt läuft, sondern wenn Du mit Dir in Verbindung bist. 🎧 25 Minuten für mehr Bewusstsein, Selbstmitgefühl und echte innere Stärke.Ich freue mich auf Dich.Deine Danila
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#140 Wie kann ich mir als Mama das Schreien abgewöhnen?
👉 Am 13.10. um 20 Uhr findet mein kostenloser Workshop „Mama sein ohne Schreien“ statt. In 90 Minuten zeige ich Dir drei konkrete Tools, mit denen Du Deine Wut besser verstehen und in Akutsituationen mit Deinen Kindern regulieren kannst. Melde Dich gleich an: https://www.friedvollemutterschaft.de/workshopImmer wieder werde ich gefragt: „Danila, wie kann ich mir das Schreien abgewöhnen? Wie kann ich anders handeln, wenn die Wut hochkommt?“ Vielleicht kennst Du das auch: Du nimmst Dir fest vor, ruhig zu bleiben – und trotzdem passiert es. Danach bleibt oft das schlechte Gewissen und die Angst, Deiner Beziehung zu Deinen Kindern zu schaden.In dieser Folge erfährst Du, warum Schreien kein Zeichen von „schlechter Mutterschaft“ ist, sondern ein Ausdruck Deiner inneren Not – und wie Du anfangen kannst, Dich selbst zu regulieren, bevor es nach außen platzt.❤️In dieser Podcastfolge erfährst Du:warum Schreien ein emotional-körperlicher Ausdruck istweshalb es nichts mit „schlechter Mutterschaft“ zu tun hatwie Kontrolle und „Hab Dich im Griff!“ zu innerem Druck führenwarum es nicht um schnelle Tipps geht, sondern um echte Selbstregulationwelche ersten Schritte Dich raus aus dem Kreislauf von Druck und Ausbruch führen„Schreien bedeutet nicht, dass Du versagt hast – es zeigt nur, dass Dein Inneres gesehen werden möchte.“ – Danila SchmidtEine Folge voller Verständnis, Entlastung und Impulse für Deinen Weg – hin zu mehr Selbstbegleitung und einer tieferen Verbindung mit Deinen Kindern. 🎧
Over Großlieben – Der Podcast für Mütter, die tiefe Beziehungen leben wollen
Großlieben ist dein Podcast, wenn du in deiner Mutterschaft wachsen willst – in Beziehung mit dir selbst, deinen Kindern und dem Leben.
Ich bin Danila – Gründerin von Friedvolle Mutterschaft & Visionärin des Großliebens.
In snackbaren, tiefgehenden Episoden geht es um Verbindung, Regulation, Nähe, Orientierung & neue Wege.
Du bekommst Inspiration, Perspektivwechsel und konkrete Impulse, wie du tiefe Beziehungen leben kannst.
Großlieben heißt: Wir wählen immer wieder Verbindung statt Trennung. Wir wachsen. Gemeinsam mit unseren Kindern.
Folge mir auf Instagram: @friedvollemutterschaft.de
Luister naar Großlieben – Der Podcast für Mütter, die tiefe Beziehungen leben wollen, Echte Oogappels en vele andere podcasts van over de hele wereld met de radio.net-app
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