Gezond en gevarieerd eten, we willen het allemaal goed doen, zeker voor onze kinderen. Weinig suikers, genoeg vezels en voedingsstoffen… maar wat als je liever (bijna) geen vlees of vis eet? Hoe zorg je er dan voor dat je kinderen tóch alles binnenkrijgen wat ze nodig hebben? In deze aflevering hebben we eigenlijk twee experts – al zou Leonie dat zelf nooit zeggen. Ze heeft meerdere kookboeken op haar naam staan, maar ook bij haar thuis gaat het niet altijd vlekkeloos. Frank kent de nodige ups en downs als het om eten gaat, en probeert zijn kinderen op zijn eigen manier te motiveren... door ze te waarschuwen voor scheurbuik, bijvoorbeeld. Misschien is dát wel de oplossing van alles? Lilou van Lieshout, expert duurzaamheid bij het Voedingscentrum, geeft praktische tips om je kind gezond te laten eten, ook als er weinig vlees of vis op tafel staat. Ga naar fotofabriek.nl, ontwerp je persoonlijke cadeau en krijg 33% korting met code KINDEREN33 (geldig t/m 31 december 2025, op het hele assortiment). Wintersport zonder stress? In Tirol kan het! Check voor meer informatie op visittirol.nl/familie Volg ons op Instagram en Tiktok: @kinderendepodcast. Adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar
[email protected] omnystudio.com/listener for privacy information.
Netherlands