Powered by RND
PodcastsKind en gezinOntspannen Opvoeden

Ontspannen Opvoeden

Joke Van Hoeck
Ontspannen Opvoeden
Nieuwste aflevering

Beschikbare afleveringen

5 van 12
  • Ruziënde kinderen: een alternatief voor ""Laat je broer/zus nu toch eens met rust!"
    Kinderen maken ruzie. Dat is nu eenmaal een gegeven. En dat is niet het échte probleem.Wat? Wat bedoel je daar nu mee, Joke?Laat het me anders formuleren.Wanneer wordt het voor jou als mama problematisch dat je kinderen ruzie maken?Als een van je kinderen wenend/brullend tot bij jou komt en je weet dat jij het weer mag gaan oplossen.Als je de decibels de hoogte in hoort gaan en jij je hart al vasthoudt voor wat er nog gaat gebeuren.Als je jezelf hoort zuchten en al dan niet hardop zegt: "Kan het niet wat stiller?!", "Laat je broer/zus nu toch eens met rust!", "Moet dat hier nu altijd zo wild aan toe gaan?" of wat er nog aan gedachten in je hoofd omgaan.In de aflevering van vandaag ga ik hier verder op in en reik ik je een zinnetje aan dat een veel effectiever alternatief is voor de bovenstaande zinnen, zinnen waarvan jij eigenlijk al weet dat die jou en je kinderen alleen nog maar meer de kast opjagen.Het kan anders! Ik vertel je graag hoe.
    --------  
    15:23
  • Kinderen hoeven onze regels niet leuk te vinden ;)
    Een van de grootste misverstanden die ik hoor als ouders het hebben over regels in huis, is dat ze onbewust het idee koesteren dat kinderen de opgelegde regels leuk vinden. Of althans verwachten dat kinderen op een fijne manier gaan reageren.Spoiler alert: als je gaat wachten tot je kind een regel leuk gaat vinden, ga je waarschijnlijk heeeeel lang mogen wachten 😄Er is namelijk niks leuks aan tanden poetsen, of stoppen met TV kijken of opruimen…Wat als je de regels in huis niet ziet als iets dat je je kind oplegt, aan moet gehoorzamen, omdat het nu eenmaal zo is, … En wel als iets aanleren aan je kind dat jij belangrijk vindt? Verandert dat jouw perspectief? In deze aflevering heb ik het over deze wissel in perspectief, hoe je dit kan toepassen en welke onuitgesproken verwachtingen we nog koesteren als ouders die ons soms behoorlijk in de weg kunnen zitten.Veel luisterplezier!
    --------  
    14:29
  • Straffen werkt, maar heeft weinig zin.
    Studenten journalistiek vroegen mij wat de zin en onzin is van straffen bij kinderen. Ze interviewden mij in mijn oldtimerbusje dat ook dienst doet als gespreksruimte. Het was een hele beleving zo met vier in een volkswagenbusje én opnamemateriaal! Foto's kan je zien op mijn socials :)Ik vond het interview zo boeiend dat ik er deze podcastaflevering van maakte.Ontdek in deze aflevering wat de vijf belangrijkste redenen zijn waarom straffen welk werkt, tot op een behaalde hoogte, maar eigenlijk weinig zinvol is als je je kinderen wilt opvoeden tot zelfstandige, respectvolle en weerbare volwassenen.In de volgende aflevering hoor je wat alternatieven kunnen zijn, want, ja, onze kinderen hebben wel wat te leren over welk gedrag wel en niet door de beugel kan.Veel luisterplezier!
    --------  
    27:32
  • Ik wil níet mee! Dat is veel te saaaaii...
    Wat doe je als jij ergens naar toe wilt, iets wilt gaan doen en je kind wil niet mee? Oh ja, thuis laten is geen optie, ofwel omdat ze te jong zijn om alleen te blijven, ofwel omdat jij het belangrijk vindt dat ze meegaan. "Nee mama, ik wil niet gaan. Dat is veel te lang rijden en veel te saai!" en jouw eigen batterij is eigenlijk al leeg.Ontdek in deze aflevering hoe ik hiermee omging en hoe het gezaag en het getouwtrek toch uitdraaide op een fijne namiddag samen.
    --------  
    24:39
  • Samen in bed met mijn zoon van 18 :)
    De eerste keer dat ik het bed deelde met mijn zoon zonder dat ik hem in mijn armen had, de borst gaf of gewoon troostend aanwezig was.We waren nochtans bijna niet vertrokken, mijn zoon en ik, drie dagen weg onder ons tweetjes. Voor het eerst, want die bezoekjes aan Kind en Gezin en dokters in zijn eerste levensjaren tel ik niet mee ;)Toch liet ik me die kans bijna ontglippen door mijn vingers, want ja, er is altijd wel iets.In deze aflevering deel ik met je hoe ik het rechttrok en hoe je dat ook kan gebruiken in veel andere situaties zoals samen koken, leren aankleden, helpen in het huishouden,...Veel luisterplezier!Je feedback is van harte welkom op [email protected] je hier graag 1 op 1 begeleiding bij? Dat kan! Stuur me een mailtje of boek rechtstreeks een afspraak op https://calendly.com/ontspannenopvoeden/ondersteuningsgesprek
    --------  
    20:34

Meer Kind en gezin podcasts

Over Ontspannen Opvoeden

Ben jij ook op zoek om met meer vertrouwen ontspannen in het moederschap te staan? In deze podcast van kinderpsycholoog Joke Van Hoeck , mama van drie kinderen en sterrenmama, kan je wekelijks achter de schermen volgen van hoe zij en de ouders uit haar praktijk hun eigen weg proberen te vinden doorheen de grote en kleine dingen die gebeuren als je kinderen grootbrengt. Twijfels, bekommernissen, onzekerheden, verdriet en plezier. Alles komt aan bod, met als doel jou te ondersteunen om meer de mama te kunnen zijn die jij wil zijn. Volg Joke op Instagram: @ontspannen_opvoeden Facebook: @ontspannenopvoedenkan LinkedIn: jokevanhoeck
Podcast website

Luister naar Ontspannen Opvoeden, Sterrin's Dierenencyclopedie en vele andere podcasts van over de hele wereld met de radio.net-app

Ontvang de gratis radio.net app

  • Zenders en podcasts om te bookmarken
  • Streamen via Wi-Fi of Bluetooth
  • Ondersteunt Carplay & Android Auto
  • Veel andere app-functies
Social
v7.16.1 | © 2007-2025 radio.de GmbH
Generated: 4/22/2025 - 10:59:21 AM