Soms lijkt het alsof je puber je gewoon negeert.Je legt uit, je herhaalt, je vraagt het vriendelijk én direct…maar het lijkt alsof je woorden nergens landen.In deze aflevering geef ik je de echte reden waarom jongeren afhaken en die ligt niet bij hen, maar bij onze manier van communiceren.Je ontdekt:Waarom ‘meer uitleg’ vaak averechts werkt bij pubersHoe hun brein reageert op jouw woordenstroomDe kracht van minder zeggen en meer aanwezig zijnDrie simpele shifts die direct impact maken op de sfeer thuisWil je 21 dagen oefenen met dit soort micro-shifts?Doe mee aan de 21-daagse Positief met PubersVond je deze aflevering waardevol?Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.
--------
10:59
--------
10:59
De zin die alles verandert
Een simpele zin. Goed bedoeld. Maar met grote gevolgen.In deze aflevering ontdek je waarom de zin "Waarom doe je zó?" meer kapotmaakt dan je lief is en wat je beter kunt zeggen als je puber iets doet wat je niet begrijpt.Je leert:Hoe het puberbrein deze zin hoort (hint: niet zoals jij 'm bedoelt)Waarom jouw reactie bepaalt of een gesprek opent of sluitWelke alternatieven wel werken, zonder dat je je grenzen verliestHoe kleine shifts in jouw taalgebruik grote impact hebben op jullie sfeer thuisPraktisch. Toegankelijk. En precies wat je nodig hebt als je minder strijd wilt en meer verbinding.Wil je hiermee aan de slag?Doe mee aan mijn 21-daagse challenge. 21 dagen lang, elke dag een korte audio, vol concrete tools en herkenbare situaties die je helpen om het anders te doen. Zodat je puber niet alleen luistert, maar ook leert.Doe mee aan de 21-daagse
--------
8:09
--------
8:09
Waarom je puber je grenzen test (en waarom dat eigenlijk goed nieuws is)
Je puber zegt “nee”, rolt met z’n ogen, test je grenzen, gaat in discussie of schuurt langs je heen alsof jij de enige bent die nog iets van structuur probeert te bewaken.En jij zit daar dan…Moe. Gefrustreerd. En soms zelfs een beetje geraakt.Herkenbaar?Je bent echt niet de enige.In deze aflevering neem ik je mee in wat er onder dat 'grenzentest-gedrag' zit en waarom het minder problematisch is dan het lijkt. Sterker nog: het is een teken van groei. En van veiligheid.Alleen… jouw reactie bepaalt of dat groei wordt óf gedoe.Wat je hoort in deze aflevering:Waarom pubers je grenzen testen uit veiligheid, niet uit onwilWat het puberbrein doet in deze fase (en waarom dat veel verklaart)Hoe jouw reactie bepaalt of jullie dynamiek verzacht of verhardtDe grootste valkuil die ouders maken bij weerstand en mini-opstandjesHoe je kunt begrenzen zonder strijd, straf of escalatieEen praktische vraag die je meteen helpt om niet meer in “trekgedrag” te schietenDe gratis 5-daagse Reality CheckVijf korte audio’s die je helpen zien wat er écht gebeurt in de relatie met je puber — en wat jij morgen al anders kunt doen.Je kunt deze week nog instromen.Meld je aan via:👉 https://conduct10.plugandpay.com/checkout/5-daagse-reality-check (aanmelden kan tot 24 november 2025)Meer weten of verder groeien?Bekijk mijn boek Help! PuberproblemenDoe mee aan de 21-daagse Positief met PubersStuur me een DM op InstagramVond je deze aflevering waardevol?Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.
--------
13:31
--------
13:31
Ik doe álles… en mijn puber doet helemaal niks terug.
Je puber krijgt van alles: liefde, aandacht, ruimte, een gevulde koelkast, een lift naar handbal, een reminder voor die ene toets…En als jij dan een keer iets terugvraagt — een reactie, een dankjewel, hulp bij het afruimen — dan krijg je een zucht, een snauw, of helemaal niks.Frustrerend? Ja.Herkenbaar? Absoluut.Veranderbaar? Zeker.In deze aflevering ga ik in op een veelgestelde vraag die ik kreeg na mijn reel over pubers die niets terugdoen.Waarom doen pubers zo? Wat zit eronder? En hoe kun je daar als ouder of professional zó mee omgaan, dat het niet alleen minder energie kost, maar ook echt iets verandert?Wat je hoort in deze aflevering:Waarom pubers soms hufterig lijken (maar dat zelden bewust doen)Wat het puberbrein (nog) niet goed kan — en jij wél moet doenWaarom alles maar blijven geven je relatie juist onder druk zet3 praktische strategieën om de balans te herstellenEen reflectievraag die jou helpt de grens opnieuw te voelen én aan te gevenMeer weten of verder groeien?Bekijk mijn boek Help! PuberproblemenDoe mee aan de 21-daagse Positief met PubersStuur me een DM op InstagramVond je deze aflevering waardevol?Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.
--------
12:53
--------
12:53
Waarom je puber pas beweegt als jij stopt met trekken
Heb je het gevoel dat jij steeds harder moet werken dan je puber?Dat jij aan het duwen, trekken en herinneren bent, terwijl je puber lijkt stil te staan?Dan is deze aflevering voor jou.Janneke legt uit waarom trekken juist het tegenovergestelde effect heeft, en waarom pubers pas echt in beweging komen als jij stopt met regelen, invullen en controleren.Je ontdekt hoe het puberbrein leert, wat pamperen onbedoeld aanricht, én hoe jij de verantwoordelijkheid liefdevol terug kunt leggen — zonder strijd.Wat je hoort in deze aflevering:Waarom trekken zorgt voor passiviteit bij pubersWat er gebeurt in het puberbrein als jij alles regeltHoe je kunt stoppen met pamperen zonder los te laten4 krachtige manieren om verantwoordelijkheid terug te leggenEen reflectievraag om je eigen patroon te doorbrekenMeer weten of verder groeien?Bekijk mijn boek Help! PuberproblemenDoe mee aan de 21-daagse Positief met PubersStuur me een DM op InstagramVond je deze aflevering waardevol?Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.
De podcast waarin ik elke week vragen beantwoord over het opvoeden van tieners in de leeftijd van 12 tot 18 jaar. Ik denk graag met je mee, geef je concrete suggesties die je direct kan toepassen in jouw situatie. Mijn doel is jou te inspireren en te triggeren om anders om te gaan met puberproblemen en anders te gaan praten tegen je puber.
Vragen en suggesties zijn altijd welkom. Je kan mij vinden op insta (@Janneketerbille_pubercoach)
Luister naar Positief met Pubers podcast, De Geweldloze Podcast • Over opvoeden en zo! en vele andere podcasts van over de hele wereld met de radio.net-app
Netherlands