Positief met Pubers podcast

• Ik doe álles… en mijn puber doet helemaal niks terug.

  Je puber krijgt van alles: liefde, aandacht, ruimte, een gevulde koelkast, een lift naar handbal, een reminder voor die ene toets…En als jij dan een keer iets terugvraagt — een reactie, een dankjewel, hulp bij het afruimen — dan krijg je een zucht, een snauw, of helemaal niks.Frustrerend? Ja.Herkenbaar? Absoluut.Veranderbaar? Zeker.In deze aflevering ga ik in op een veelgestelde vraag die ik kreeg na mijn reel over pubers die niets terugdoen.Waarom doen pubers zo? Wat zit eronder? En hoe kun je daar als ouder of professional zó mee omgaan, dat het niet alleen minder energie kost, maar ook echt iets verandert?Wat je hoort in deze aflevering:Waarom pubers soms hufterig lijken (maar dat zelden bewust doen)Wat het puberbrein (nog) niet goed kan — en jij wél moet doenWaarom alles maar blijven geven je relatie juist onder druk zet3 praktische strategieën om de balans te herstellenEen reflectievraag die jou helpt de grens opnieuw te voelen én aan te gevenMeer weten of verder groeien?Bekijk mijn boek Help! PuberproblemenDoe mee aan de 21-daagse Positief met PubersStuur me een DM op InstagramVond je deze aflevering waardevol?Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.

  --------  

  12:53

  --------

  12:53
• Waarom je puber pas beweegt als jij stopt met trekken

  Heb je het gevoel dat jij steeds harder moet werken dan je puber?Dat jij aan het duwen, trekken en herinneren bent, terwijl je puber lijkt stil te staan?Dan is deze aflevering voor jou.Janneke legt uit waarom trekken juist het tegenovergestelde effect heeft, en waarom pubers pas echt in beweging komen als jij stopt met regelen, invullen en controleren.Je ontdekt hoe het puberbrein leert, wat pamperen onbedoeld aanricht, én hoe jij de verantwoordelijkheid liefdevol terug kunt leggen — zonder strijd.Wat je hoort in deze aflevering:Waarom trekken zorgt voor passiviteit bij pubersWat er gebeurt in het puberbrein als jij alles regeltHoe je kunt stoppen met pamperen zonder los te laten4 krachtige manieren om verantwoordelijkheid terug te leggenEen reflectievraag om je eigen patroon te doorbrekenMeer weten of verder groeien?Bekijk mijn boek Help! PuberproblemenDoe mee aan de 21-daagse Positief met PubersStuur me een DM op InstagramVond je deze aflevering waardevol?Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.

  --------  

  12:38

  --------

  12:38
• De grootste verandering begint niet bij je puber, maar bij jou.

  “Hoe krijg ik mijn puber zover dat hij luistert, zijn huiswerk maakt of minder moppert?”Het is een veelgestelde vraag.Maar het echte antwoord ligt zelden bij je puber.Het begint bij jou.In deze aflevering legt Janneke uit waarom kleine veranderingen in jouw reactie een groot effect kunnen hebben op het gedrag, de motivatie en de houding van je puber.Je krijgt concrete voorbeelden, herkenbare situaties en een reflectievraag die je helpt om vandaag al verschil te maken — zonder dat je jezelf hoeft te veranderen in de perfecte ouder.Wat je hoort in deze aflevering:Waarom pubers vaak spiegelen in plaats van volgenHoe jouw toon, timing of energie het verschil maaktVoorbeelden van gedragsverandering door kleine aanpassingenEén reflectievraag die je helpt bewuster te reagerenMeer weten of verder groeien?Bekijk mijn boek Help! PuberproblemenDoe mee aan de 21-daagse Positief met PubersStuur me een DM op InstagramVond je deze aflevering waardevol?Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.

  --------  

  9:07

  --------

  9:07
• Wat hebben honden en katten te maken met opvoeden anno 2025?

  In deze aflevering neemt Janneke je mee in een metafoor die op het eerste gezicht speels lijkt, maar diep raakt. Want de manier waarop jij leiding geeft aan jongeren bepaalt of ze afhaken… of aangaan.Ontdek waarom dog parenting (gehoorzaamheid, regels, controle) vaak niet meer werkt bij Generatie Z — en hoe cat parenting (autonomie, afstemmen, eigenaarschap) juist wél beweging brengt. Zonder dat jij de controle verliest.Een aflevering voor ouders én professionals die nieuwsgierig durven zijn naar hun eigen stijl — en willen leren schakelen tussen houvast en ruimte.Wat je hoort in deze aflevering:Wat dog & cat parenting precies betekenen (en waarom het niks met huisdieren te maken heeft 😉)Waarom jongeren van nu nauwelijks meer reageren op ouderwetse ‘regels zijn regels’-aanpakkenHoe je jongeren in beweging krijgt zonder druk of strijdPraktische voorbeelden voor thuis én in de klasEen reflectievraag om jouw stijl onder de loep te nemenMeer weten of verder groeien?Bekijk mijn boek Help! PuberproblemenDoe mee aan de 21-daagse Positief met PubersStuur me een DM op InstagramVond je deze aflevering waardevol?Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.

  --------  

  10:07

  --------

  10:07
• Het moment dat ik dacht: dit werkt dus níet meer…

  Soms doe je alles ‘goed’.Je bereidt je voor. Je stemt af. Je geeft alles.En toch… haakt je puber (of leerling) af.In deze aflevering deelt Janneke een persoonlijk moment waarop ze voelde:💬 “Dit werkt dus niet meer.”Je ontdekt waarom inzet niet altijd genoeg is, wat jongeren écht nodig hebben om aan te haken én welke kleine interventie jij deze week al kunt toepassen, als ouder én als professional.Wat je hoort in deze aflevering:Waarom het soms niet aan jou ligt, maar aan de manier van aansluitenWat pubers nodig hebben om te luisteren en mee te doenDe kracht van ELI5 en peer-explain vragen (en waarom die wél werken)Een reflectievraag die je uitnodigt om anders te kijken naar je eigen moment van frictieMeer weten of verder groeien?Bekijk mijn boek Help! PuberproblemenDoe mee aan de 21-daagse Positief met PubersStuur me een DM op InstagramVond je deze aflevering waardevol?Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.

  --------  

  9:17

  --------

  9:17

Meer Kind en gezin podcasts

Trending Kind en gezin -podcasts

Over Positief met Pubers podcast