Waarom je puber pas beweegt als jij stopt met trekken
Heb je het gevoel dat jij steeds harder moet werken dan je puber?Dat jij aan het duwen, trekken en herinneren bent, terwijl je puber lijkt stil te staan?Dan is deze aflevering voor jou.Janneke legt uit waarom trekken juist het tegenovergestelde effect heeft, en waarom pubers pas echt in beweging komen als jij stopt met regelen, invullen en controleren.Je ontdekt hoe het puberbrein leert, wat pamperen onbedoeld aanricht, én hoe jij de verantwoordelijkheid liefdevol terug kunt leggen — zonder strijd.Wat je hoort in deze aflevering:Waarom trekken zorgt voor passiviteit bij pubersWat er gebeurt in het puberbrein als jij alles regeltHoe je kunt stoppen met pamperen zonder los te laten4 krachtige manieren om verantwoordelijkheid terug te leggenEen reflectievraag om je eigen patroon te doorbrekenMeer weten of verder groeien?Bekijk mijn boek Help! PuberproblemenDoe mee aan de 21-daagse Positief met PubersStuur me een DM op InstagramVond je deze aflevering waardevol?Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.
--------
12:38
--------
12:38
De grootste verandering begint niet bij je puber, maar bij jou.
“Hoe krijg ik mijn puber zover dat hij luistert, zijn huiswerk maakt of minder moppert?”Het is een veelgestelde vraag.Maar het echte antwoord ligt zelden bij je puber.Het begint bij jou.In deze aflevering legt Janneke uit waarom kleine veranderingen in jouw reactie een groot effect kunnen hebben op het gedrag, de motivatie en de houding van je puber.Je krijgt concrete voorbeelden, herkenbare situaties en een reflectievraag die je helpt om vandaag al verschil te maken — zonder dat je jezelf hoeft te veranderen in de perfecte ouder.Wat je hoort in deze aflevering:Waarom pubers vaak spiegelen in plaats van volgenHoe jouw toon, timing of energie het verschil maaktVoorbeelden van gedragsverandering door kleine aanpassingenEén reflectievraag die je helpt bewuster te reagerenMeer weten of verder groeien?Bekijk mijn boek Help! PuberproblemenDoe mee aan de 21-daagse Positief met PubersStuur me een DM op InstagramVond je deze aflevering waardevol?Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.
--------
9:07
--------
9:07
Wat hebben honden en katten te maken met opvoeden anno 2025?
In deze aflevering neemt Janneke je mee in een metafoor die op het eerste gezicht speels lijkt, maar diep raakt. Want de manier waarop jij leiding geeft aan jongeren bepaalt of ze afhaken… of aangaan.Ontdek waarom dog parenting (gehoorzaamheid, regels, controle) vaak niet meer werkt bij Generatie Z — en hoe cat parenting (autonomie, afstemmen, eigenaarschap) juist wél beweging brengt. Zonder dat jij de controle verliest.Een aflevering voor ouders én professionals die nieuwsgierig durven zijn naar hun eigen stijl — en willen leren schakelen tussen houvast en ruimte.Wat je hoort in deze aflevering:Wat dog & cat parenting precies betekenen (en waarom het niks met huisdieren te maken heeft 😉)Waarom jongeren van nu nauwelijks meer reageren op ouderwetse ‘regels zijn regels’-aanpakkenHoe je jongeren in beweging krijgt zonder druk of strijdPraktische voorbeelden voor thuis én in de klasEen reflectievraag om jouw stijl onder de loep te nemenMeer weten of verder groeien?Bekijk mijn boek Help! PuberproblemenDoe mee aan de 21-daagse Positief met PubersStuur me een DM op InstagramVond je deze aflevering waardevol?Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.
--------
10:07
--------
10:07
Het moment dat ik dacht: dit werkt dus níet meer…
Soms doe je alles ‘goed’.Je bereidt je voor. Je stemt af. Je geeft alles.En toch… haakt je puber (of leerling) af.In deze aflevering deelt Janneke een persoonlijk moment waarop ze voelde:💬 “Dit werkt dus niet meer.”Je ontdekt waarom inzet niet altijd genoeg is, wat jongeren écht nodig hebben om aan te haken én welke kleine interventie jij deze week al kunt toepassen, als ouder én als professional.Wat je hoort in deze aflevering:Waarom het soms niet aan jou ligt, maar aan de manier van aansluitenWat pubers nodig hebben om te luisteren en mee te doenDe kracht van ELI5 en peer-explain vragen (en waarom die wél werken)Een reflectievraag die je uitnodigt om anders te kijken naar je eigen moment van frictieMeer weten of verder groeien?Bekijk mijn boek Help! PuberproblemenDoe mee aan de 21-daagse Positief met PubersStuur me een DM op InstagramVond je deze aflevering waardevol?Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.
--------
9:17
--------
9:17
Het probleem is niet het scherm. Het probleem is jouw grens.
Je puber zit eindeloos op z’n scherm.Jij moppert. Dreigt. Herhaalt.Maar het gedrag verandert niet.In deze aflevering duikt Janneke in het echte probleem achter schermtijd: jouw grens als ouder.Je hoort waarom pubers die grens nodig hebben, wat er gebeurt in hun brein en waarom jouw gedrag het verschil maakt.Je krijgt 3 strategieën om beeldschermgedrag te begrenzen zonder strijd én met meer rust.Wat je hoort in deze aflevering:Waarom pubers niet zomaar kunnen stoppen met scrollenWat jouw grens wél of niet bewaken doet met de sfeerHoe jij thuis schermtijd op een realistische manier vormgeeftEen reflectievraag om je eigen grens eerlijk te bekijkenMeer weten of verder groeien?Bekijk mijn boek Help! PuberproblemenDoe mee aan de 21-daagse Positief met PubersStuur me een DM op InstagramVond je deze aflevering waardevol?Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.
De podcast waarin ik elke week vragen beantwoord over het opvoeden van tieners in de leeftijd van 12 tot 18 jaar. Ik denk graag met je mee, geef je concrete suggesties die je direct kan toepassen in jouw situatie. Mijn doel is jou te inspireren en te triggeren om anders om te gaan met puberproblemen en anders te gaan praten tegen je puber.
Vragen en suggesties zijn altijd welkom. Je kan mij vinden op insta (@Janneketerbille_pubercoach)
Netherlands