离心力比多

又见面啦！这两天沉迷宋宁峰出轨瓜，所以想借着这位顶级白莲花“男孩”探讨一个问题——为什么很多关系恨海情天却离不开？宋宁峰这种男性到底咋回事，婉婷到底要怎么摆脱小宋，欢迎大家评论区一起吃瓜探讨🍉
朋友们，哪有什么浪子回头金不换，不过是王八上岸缓一缓。
📌 本期你会听到这些内容：
03:15 为什么忍不住开聊宋宁峰？因为这不仅仅是一个出轨瓜。
06:20 深度解析送您疯：隐性NPD（卖惨型自恋者）的人物画像。
10:12 为什么“没攻击性”的男人更容易出轨？能量守恒定律在情感里的体现。
14:35 扎心思考题：理解了一个人的局限性，就必须原谅他带来的伤害吗？
18:50 “精神找妈”理论：“我安全了，所以我要出轨啦！”
23:45 创伤纽带与巴普洛夫的狗：健康的恋爱很稳定，畸形的爱情真上瘾！
27:10 死本能 vs 生本能：张婉婷为何在“死水”般的宋宁峰面前最有生命力？
32:15 给“婉婷们”的脱困指南：
34:00 1.别等了，问问自己什么时候决定“不等了”？
36:20 2.物理隔离：先让大脑的“多巴胺”恢复秩序。
39:15 3.重建内在形象：你不是疯女人，你只是在错误的关系里退行了。
45:30 什么是真正的幸福？“安全基地理论”与关系里的需求分流。
片尾曲：《环形公路》
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本期策划：壁仔
主播：壁仔
剪辑&声音制作：壁仔
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商务、媒体合作：微信 rdlswl23333

你们最近看《逐玉》了吗？张凌赫真的太帅了！💥
今天来一期小聊，唠唠我最近的追星经历，感觉前几年祛魅到了尽头，现在是时候继续给各种事物重新赋魅了。偶尔感觉心情低落吗朋友？「赋魅」吧！在晦暗的人生阴影里，给世间万物加一层玫瑰色的滤镜，慢慢等，生命力会再次回来。
📍PS：感谢大家支持，因为多平台的维护对节目人力的精力有一定挑战，同时我也想看到大家的评论和互动。所以节目后面就在小宇宙上更新啦！欢迎来小宇宙评论区找我玩！
📌 本期你会听到这些内容：
01:27 张凌赫，内娱细糠出现了！为什么他那么帅？
04:40 追星让我死了的心又活了，聊聊「重新赋魅」
08:36 现充关系还是虚幻投射？沟通本质上是没用的吗
13:52 N人可能更需要学会「向外求」
18:12 女性的阿尼姆斯和男性的阿尼玛
23:19 调整生活环境，我要去清迈啦！
片尾曲：《SWAY》
🕺 Staff
* 本期策划：壁仔
* 主播...去小宇宙查看完整单集简介
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在人生被按下暂停键之后，我来到香港，和41岁的姐姐Miya聊了聊。
她是一个把自己活成“TVB精英女主”的姐姐，从金融专业跨界到医疗健康，从董秘做到管100家诊所的COO。她也是一个在焦虑中自我和解的“高敏感”女孩，38岁选择冻卵，40岁成为母亲。
这期我们用“第一性原理”，聊聊女性人生中的一些“大问题。”
本期嘉宾：Miya（香港宝德医务COO，16年新香港人，38岁冻卵，40+成为母亲）
📍Timeline时间轴
Part 1：现实版TVB职场进阶路，从旁观者到创造者
* 05:50学金融的Miya，为什么跨界去做医疗？因为不想只做“看”的人。
* 12:42独家揭秘：接手100家诊所、扭亏为盈7000万，到底怎么做的？
* 19:33从国企家庭到香港高管：不是商业奇才，"Stay hungry，stay foolish."
Part 2：高敏感女孩在职场，如何把脆弱变成武器
* 22...去小宇宙查看完整单集简介
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这是一期「姐妹光临」的3.8特辑！想跟大家聊聊“女性友谊”
在我们生命中总有一个女人，是有些话实在不知道跟谁说的时候，能懂你、接住你的人。本期节目，终于迎来2026年第一期节目的第一位嘉宾，壁仔的10年好朋友——陈锦菲！
作为INTJ和INFJ这对神脉组，我们既相似又互补，33岁这一年，我们都感到了女生之间的友谊，格外的亲密、动人、令人喜悦也偶尔有一些关于边界的微妙。这期节目温馨、走心、充满彼此的看见，希望大家听得开心！
📌 本期你会听到这些内容：
01:15 生命中的三种友谊——根系朋友；契约朋友；精神朋友
04:32 INTJ和INFJ这对10年“神脉组”好友：网络一线牵，把你带到我身边。
15:23 上海那几年，咱俩的平行人生——TJ人的“爱你就是帮你解决问题”和FJ人的“成熟大气人情往份”
20:56 曾经被对方照亮，也是相互的榜样
28:15 妹想到啊！在我离婚的风暴中，你是我最...去小宇宙查看完整单集简介
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朋友们！过年好🧨🧨🧨
本期节目是2026年，农历新年前的最后一期！祝你听完之后，能在2026年，看见困住你的“限制性信念”。
邮箱戳这里👉：rendanleiwood11@gmail.com
📌 本期你会听到这些内容：
01:35 什么是困住我们的“限制性信念”？
就是那些你已经内化了的、无意识的、藏在人格深处，让你在面对事情时会自动启动的、带有局限性的行为模式。
03:19 小故事一：为什么我能唱好英文歌，却说不好英语？
英文在歌里是旋律，在卷子上、在对话里，却变成了一堵墙。我以为自己不行，于是就真的不行了。
07:07 小故事二：搬家后，我是如何用几个月的时间，把自己活成一座孤岛的？
从梦中情房搬到新小区，因为先入为主的“这里不好”的念头，我几个月都不愿走出家门一步，错过了近在咫尺的健身房和热闹街区。
15:50 昨天，我终于骑上小黄车，才发现困住我的“孤岛”根本不存在。
原来只要走出...去小宇宙查看完整单集简介
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