Friedenscampus

Kennst du diese Momente, in denen dir alles zu viel wird? Du bist gereizt, machst anderen Vorwürfe, ziehst dich zurück oder zweifelst an dir selbst. Und obwohl du dir eigentlich Nähe, Verständnis und Unterstützung wünschst, verlierst du immer mehr die Verbindung – zu anderen und zu dir selbst.

Doch was steckt wirklich hinter deiner Wut, deiner Anspannung und deiner Überforderung? Welche alten Schutzmuster werden aktiviert? Und was brauchst du eigentlich, wenn in dir alles überschwappt?

In dieser besonderen Podcastfolge lade ich dich zu einer geführten, traumasensiblen Regulationsübung ein.

Gemeinsam erkunden wir, was in dir lebendig ist, wie du deinem Nervensystem wieder mehr Halt und Orientierung geben kannst und wie du hinter deinem Stress deine eigentlichen Bedürfnisse entdeckst.

Es geht nicht darum, dich zu beruhigen, damit du wieder funktionierst. Sondern darum, dich selbst wiederzufinden.

Eine liebevolle Reise zurück zu dir. In deinem Tempo. Ohne Druck. Ohne etwas leisten zu müssen. SOS Elterntraining: : https://friedenscampus.com/sos-elterntraining-salespage-ablefy/

Im Friedenscampus begleiten dich Tassilo Peters und Dana Hocke auf dem Weg, Konflikte als Quelle von Kraft und Wachstum zu entdecken. Mit einem klaren Fokus auf traumasensible Gewaltfreie Kommunikation und moderner Konfliktkultur teilen sie praxisnahe Ansätze, die dich in Familie, Partnerschaft und Beruf unterstützen.
In jeder Episode erwarten dich inspirierende Geschichten, reale Konfliktlösungen und bewährte Strategien, die nachhaltige Beziehungen fördern. Ob alltägliche Missverständnisse oder tiefgreifende Differenzen – hier findest du die Werkzeuge, um deine Beziehungen zu stärken und eine neue Leichtigkeit im Umgang mit Konflikten zu erleben.
Ein Podcast, der nicht nur für die Ohren ist, sondern auch fürs Herz und den Verstand.
Kontaktdaten:

Webseite: https://friedenscampus.com/
Onlinetraining: https://friedenscampus.com/online-training/
Ausbildung: https://friedenscampus.com/ausbildung/
Konfliktnavigator: https://friedenscampus.com/konfliktnavigator/
Facebook: https://www.facebook.com/friedenscampus
Facebook Gruppe "Konflikte leichter lösen – Kinder liebevoll begleiten": https://www.facebook.com/groups/friedenscampus
Email: director@friedenscampus.biz
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Vielleicht kennst du diesen Moment: Du weißt eigentlich genau, wie du mit deinem Kind umgehen möchtest. Wertschätzend. Zugewandt. Auf Augenhöhe. Und dann passiert es doch. Du wirst laut, schreist – und fragst dich hinterher: Warum passiert mir das immer wieder, obwohl ich es doch besser weiß? In dieser Folge schauen wir genauer hin: Was ist eigentlich Gewalt – und warum haben wir davon oft ein ziemlich verschobenes Bild? Was passiert in dem Moment, in dem wir unser Kind anschreien? Und warum reicht es nicht, sich einfach vorzunehmen, beim nächsten Mal ruhiger zu bleiben? Wir sprechen darüber, warum Bewusstsein für unser eigenes Verhalten so entscheidend ist, was Bedürfnisse von Strategien unterscheidet und welche Rolle unsere Kommunikation dabei spielt. Vor allem aber geht es um etwas, das wir beim Thema Anschreien häufig übersehen: Was geschieht eigentlich zwischen mir und meinem Kind – und was geschieht gleichzeitig in mir? Eine Folge über Wut, Verantwortung und Verbindung – und darüber, wie Veränderung möglich wird, ohne uns selbst oder unsere Kinder zu beschämen.

Im Friedenscampus begleiten dich Tassilo Peters und Dana Hocke auf dem Weg, Konflikte als Quelle von Kraft und Wachstum zu entdecken. Mit einem klaren Fokus auf traumasensible Gewaltfreie Kommunikation und moderner Konfliktkultur teilen sie praxisnahe Ansätze, die dich in Familie, Partnerschaft und Beruf unterstützen.
In jeder Episode erwarten dich inspirierende Geschichten, reale Konfliktlösungen und bewährte Strategien, die nachhaltige Beziehungen fördern. Ob alltägliche Missverständnisse oder tiefgreifende Differenzen – hier findest du die Werkzeuge, um deine Beziehungen zu stärken und eine neue Leichtigkeit im Umgang mit Konflikten zu erleben.
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Dein Jugendlicher hängt nur noch am Handy, hat keine Lust auf Schule oder gemeinsame Unternehmungen und die Noten werden schlechter? Und du fragst dich: Was ist mit meinem Kind los – und warum erreiche ich es nicht mehr?

In dieser Folge schauen wir hinter das Verhalten von Jugendlichen. Wir sprechen darüber, welche Rolle sichere Bindung spielt, was Kompensationsstrategien sind und warum das Handy wegzunehmen oft keine Lösung ist.

Wir fragen uns, wo die echten Abenteuer unserer Jugendlichen geblieben sind, was sie brauchen, um Selbstwirksamkeit und Zugehörigkeit zu erleben – und was wir Erwachsenen tun oder besser lassen sollten.

Vor allem geht es um eine Frage: Wie können wir wieder in echten Kontakt mit unseren Jugendlichen kommen – ohne sie kontrollieren oder verändern zu müssen?

Im Friedenscampus begleiten dich Tassilo Peters und Dana Hocke auf dem Weg, Konflikte als Quelle von Kraft und Wachstum zu entdecken. Mit einem klaren Fokus auf traumasensible Gewaltfreie Kommunikation und moderner Konfliktkultur teilen sie praxisnahe Ansätze, die dich in Familie, Partnerschaft und Beruf unterstützen.
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Was passiert, wenn dein Grundschulkind plötzlich mit sexualisierter Sprache in Berührung kommt?

Vielleicht hört es Worte auf dem Schulhof, die es verstören oder beschämen. Vielleicht bringt es selbst Begriffe mit nach Hause, deren Bedeutung es gar nicht kennt. Und vielleicht merkst du als Mutter, Vater oder Fachkraft: Das löst auch in mir etwas aus.

In dieser Folge spreche ich über die Macht unserer Sprache und darüber, wie wir reagieren können, wenn Kinder sexualisierte Begriffe benutzen.

Woher kommt diese Sprache? Wann gehört sie zu Neugier, Nachahmung oder dem Austesten von Grenzen – und wann sollten wir genauer hinschauen? Wie können wir klare Grenzen setzen, ohne Kinder zu beschämen? Und wie sprechen wir mit einem Kind, das durch die Worte eines anderen Kindes verunsichert oder verletzt wurde?

Es geht um Aufklärung ohne Überforderung, um Grenzen ohne Beschämung und um einen offenen Raum, in dem Kinder verstehen können, was Worte in anderen Menschen auslösen können.

Denn Kinder brauchen nicht nur Regeln dafür, was sie sagen dürfen. Sie brauchen Erwachsene, mit denen sie darüber sprechen können, was Sprache mit uns macht.E-Book: HUKI - Humor- und Kinderstrategien für Familie und Beruf - 30 spielerische Wege zu mehr Verbindung, Kooperation und innerer Ruhe im Familien- und Bildungsalltag - auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation und Bindungs- und Traumaforschung: https://myablefy.com/s/friedenscampus/huki-die-besten-humor-und-kinderstrategien-fuer-familie-und-beruf-auf-basis-der-gfk-und-trauma-a4a11abf/payment
Persönliches Gespräch, um sich für die Ausbildung zu bewerben: https://friedenscampus.com/Ausbildung/
Friedensstock: https://friedenscampus.com/friedensstock/

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In dieser Folge sprechen wir sehr persönlich darüber, wie chronischer Stress und unverarbeitete Erfahrungen unseren Körper, unsere Psyche und unsere Beziehungen beeinflussen können.

Was passiert, wenn unsere Stressresilienz immer weiter abnimmt – und warum scheint das nicht nur uns Erwachsenen, sondern auch unseren Kindern zunehmend schwerzufallen?

Wir verbinden persönliche Erfahrungen mit aktuellen Forschungserkenntnissen und schauen genauer hin:
Woher kommt unsere Überforderung? Was tragen wir selbst aus unserer Geschichte mit? Und warum projizieren wir so vieles auf unsere Kinder – oft gerade dann, wenn wir es besonders gut machen wollen?

Wir sprechen über Verbindung, Projektion, Kompensation und Sucht – und darüber, welche Funktion diese Muster für uns haben können.

Eine ehrliche Folge über das, was hinter unserem Stress und Trauma liegt. Und darüber, was möglich wird, wenn wir beginnen, wirklich hinzuschauen.

Im Friedenscampus begleiten dich Tassilo Peters und Dana Hocke auf dem Weg, Konflikte als Quelle von Kraft und Wachstum zu entdecken. Mit einem klaren Fokus auf traumasensible Gewaltfreie Kommunikation und moderner Konfliktkultur teilen sie praxisnahe Ansätze, die dich in Familie, Partnerschaft und Beruf unterstützen.
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