好眠寶寶，自信媽咪

• #110＿擁抱混亂：在雙寶育兒中找到新的平衡

  ☕ 本集內容：擁抱混亂：在雙寶育兒中找到新的平衡前情提要「被愛」的體驗讓二寶習慣爸爸（或第二位照顧者），減輕媽媽的負擔兩個重要原則，幫助你在雙寶同時需要你時爸媽的愛沒有變 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzdsm8181hzg09511a7exrge/comments 👉 用30秒告訴好眠師→你想聽好眠師聊什麼？←歡迎填寫問卷 🔎 若您的寶寶有睡眠問題（例如早醒、哭鬧不睡、短小睡、夜醒等問題），可參考好眠學苑 ✦ 索取免費睡眠資源 ✦ 小額贊助支持節目（贊助將用於Podcast後製費用） ✦ 追蹤、訂閱與分享，更多好睡資訊都在這：官方網站Instagram電子報臉書粉專 Powered by Firstory Hosting

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  12:50
• #109＿當二寶即將來臨：如何溫柔地幫助大寶做好心理準備？

  ☕ 本集內容：當二寶即將來臨：如何溫柔地幫助大寶做好心理準備？近況分享回覆來信為什麼大寶會「倒退行為」？4個方式幫助大寶心理準備回覆眠友留言 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzdsm8181hzg09511a7exrge/comments 👉 用30秒告訴好眠師→你想聽好眠師聊什麼？←歡迎填寫問卷 🔎 若您的寶寶有睡眠問題（例如早醒、哭鬧不睡、短小睡、夜醒等問題），可參考好眠學苑 ✦ 索取免費睡眠資源 ✦ 小額贊助支持節目（贊助將用於Podcast後製費用） ✦ 追蹤、訂閱與分享，更多好睡資訊都在這：官方網站Instagram電子報臉書粉專 Powered by Firstory Hosting

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  16:04
• #108＿幫助孩子長得好，可以這樣「養」出來feat. 黃世綱兒科醫師

  ☕ 本集內容：幫助孩子長得好，可以這樣「養」出來feat. 黃世綱兒科醫師如何幫助孩子長得更好影響身高的關鍵「照骨齡」？黃世綱醫師書藉推薦：身高體重剛剛好 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzdsm8181hzg09511a7exrge/comments 👉 用30秒告訴好眠師→你想聽好眠師聊什麼？←歡迎填寫問卷 🔎 若您的寶寶有睡眠問題（例如早醒、哭鬧不睡、短小睡、夜醒等問題），可參考好眠學苑 ✦ 索取免費睡眠資源 ✦ 小額贊助支持節目（贊助將用於Podcast後製費用） ✦ 追蹤、訂閱與分享，更多好睡資訊都在這：官方網站Instagram電子報臉書粉專 Powered by Firstory Hosting

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  19:41
• #107＿別再說「補鈣就會長高」了，真正該在意的是這個 feat. 黃世綱兒科醫師

  ☕ 本集內容：別再說「補鈣就會長高」了，真正該在意的是這個 feat. 黃世綱兒科醫師歡迎黃世綱醫師家長最關心的成長發育問題長高的迷思破解下集預告 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzdsm8181hzg09511a7exrge/comments 👉 用30秒告訴好眠師→你想聽好眠師聊什麼？←歡迎填寫問卷 🔎 若您的寶寶有睡眠問題（例如早醒、哭鬧不睡、短小睡、夜醒等問題），可參考好眠學苑 ✦ 索取免費睡眠資源 ✦ 小額贊助支持節目（贊助將用於Podcast後製費用） ✦ 追蹤、訂閱與分享，更多好睡資訊都在這：官方網站Instagram電子報臉書粉專 Powered by Firstory Hosting

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  16:36
• #106＿興趣能當飯吃嗎？全職媽媽 & 上班族的副業啟動

  ☕ 本集內容：興趣能當飯吃嗎？全職媽媽 & 上班族的副業啟動聊聊「興趣變現」這件事不管你是想轉職的上班族，還是想發展副業的全職媽媽，如何找到適合自己的節奏？如何平衡興趣與現實？急著變現會不會反而成為壓力？還是應該先從「保護自己的自由時間」開始？放心去做吧！Try your best, and God will do the rest. 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzdsm8181hzg09511a7exrge/comments 👉 用30秒告訴好眠師→你想聽好眠師聊什麼？←歡迎填寫問卷 🔎 若您的寶寶有睡眠問題（例如早醒、哭鬧不睡、短小睡、夜醒等問題），可參考好眠學苑 ✦ 索取免費睡眠資源 ✦ 小額贊助支持節目（贊助將用於Podcast後製費用） ✦ 追蹤、訂閱與分享，更多好睡資訊都在這：官方網站Instagram電子報臉書粉專 Powered by Firstory Hosting

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