Ga naar de inhoud
PodcastsCarrièresНе учи меня жить

Не учи меня жить

Алена Борьессон
Не учи меня жить
Nieuwste aflevering

279 afleveringen

  • Не учи меня жить

    Каким будет ваш новый уровень самореализации, влияния и дохода 2026?

    27-07-2026 | 3 Min.
    Если вдруг по какой-то причине вы приуныли, давно не чувствовали, что что-то получается или как будто уткнулись в потолок своих ВОЗМОЖНОСТЕЙ, пришло время это развернуть.
    Успейте стать частью: “Запусти новый уровень самореализации, влияния и дохода уже в 2026”.
    Часовой погружение в тему. Уникальная рабочая тетрадь, которая останется с вами. Записаться бесплатно можно до 31 июля.
    Успейте стать частью мероприятия здесь: https://one-day-in-space.lovable.app?utm_campaign=One+day+in+SPACE&utm_source=podcast&utm_medium=public+channel
    И главное - то, что возможно для вас, решаете ВЫ.
    С любовью, Алена
  • Не учи меня жить

    256. Как преодолеть переломный момент и использовать его для себя (Лучшие хиты)

    23-07-2026 | 24 Min.
    Запись на: «Запусти свой следующий уровень успеха, влияния и дохода в 2026» (бесплатно.) Включает часовое погружение в тему + эксклюзивный воркбук⚡️ - https://one-day-in-space.lovable.app?utm_campaign=One+day+in+SPACE&utm_source=podcast&utm_medium=public+channel
    💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-program
    Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
    (Я в сторис и в директ!)

    У каждого из нас есть моменты, после которых жизнь уже не может остаться прежней. Но для одних они становятся началом новой главы, а для других - просто еще одним воспоминанием.
    В этом эпизоде мы поговорим о точке невозврата - внутреннем решении, после которого вы больше не возвращаетесь к прежнему мышлению, прежним ограничениям и прежней версии себя.
    Вы узнаете:
    почему настоящая точка невозврата начинается не с внешних обстоятельств, а с внутреннего решения;
    как перестать ждать идеального события, которое наконец изменит вашу жизнь;
    почему многие проходят через трансформации, а потом снова откатываются назад;
    как создавать собственные переломные моменты и использовать их для перехода на следующий уровень жизни.

    Таймкоды

    00:00 — почему переломные моменты определяют нашу жизнь
    00:38 — подготовка к следующему уровню успеха, влияния и возможностей

    01:06 — как проживать моменты «до» и «после» с большей силой

    02:20 — история рождения двойняшек и новый взгляд на жизнь

    03:19 — баланс 50/50 и чувство внутренней силы
    03:50 — что такое точка невозврата

    05:11 — что говорит психология о поворотных моментах

    06:13 — внутренние и внешние триггеры трансформации
    06:42 — моя собственная точка невозврата: знакомство с селф-коучингом
    08:06 — почему трансформация всегда происходит постепенно
    09:40 — как участники The Space создают свои точки невозврата

    11:22 — любое событие нейтрально - значение создаёте вы

    12:07 — миф о том, что сначала нужно разочароваться в своей жизни

    13:02 — можно хотеть большего и одновременно любить свою жизнь
    14:04 — главная ошибка: перекладывать ответственность за трансформацию вовне

    15:14 — почему любое комьюнити, книга или программа сами по себе нейтральны

    16:11 — как сделать свою трансформацию постоянной, а не временной
    17:02 — выбирать свои точки невозврата осознанно, а не случайно

    __________________________________________________________________________________
    Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/
    *Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена
  • Не учи меня жить

    255. Почему у вас ещё нет результата, о котором вы мечтаете и как это изменить? (Лучшие хиты)

    16-07-2026 | 16 Min.
    Запись на: «Запусти свой следующий уровень успеха, влияния и дохода в 2026» (бесплатно.) Включает часовое погружение в тему + эксклюзивный воркбук⚡️ - https://one-day-in-space.lovable.app?utm_campaign=One+day+in+SPACE&utm_source=podcast&utm_medium=public+channel
    💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-program
    Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
    (Я в сторис и в директ!)

    Вы знаете, какой результат хотите создать. Но снова и снова останавливаетесь на мыслях: «Я не знаю, с чего начать», «Сейчас не те обстоятельства», «Наверное, со мной что-то не так».
    В этом эпизоде мы разберем, почему все это - не причины отсутствия результата, а мысли, в которые мы начинаем верить. И рассмотрим, когда действительно начинается настоящий прорыв.
    Мы поговорим о концепте massive action - приверженности действовать до тех пор, пока желаемый результат не станет вашей реальностью. Потому что большие мечты создаются не идеальными действиями, а готовностью продолжать.
    Вы узнаете:
    почему мысли «я не знаю, с чего начать» и «сейчас не те обстоятельства» не являются описанием реальности;
    как перестать воспринимать ошибки как доказательство, что с вами что-то не так;
    что на самом деле означает massive action и почему это не про бесконечную занятость;
    как перестать ждать идеального момента и создать приверженность своим большим целям до результата.
    Таймкоды

    00:00 — почему у вас пока может не быть результата, о котором вы мечтаете
    01:04 — подготовка к следующему уровню успеха и возможностей
    02:27 — самые распространённые причины, которыми мы объясняем отсутствие результата
    04:59 — «Я не знаю, с чего начать»: почему это всего лишь мысль
    06:11 — «Сейчас не те обстоятельства»: как мы сами наделяем обстоятельства смыслом
    07:26 — когда решение действительно соответствует вашим ценностям
    07:44 — «Со мной что-то не так»: самая болезненная мысль амбициозных людей
    09:10 — «Я что-то делаю не так»: как превратить это в гипотезу, а не в самокритику
    10:09 — почему здесь нет никакой загадки или скрытого секрета
    10:33 — что такое massive action на самом деле
    11:00 — почему massive action — это не про количество действий
    12:00 — приверженность результату вместо поиска идеального пути
    13:00 — как перестать искать причины и начать создавать желанную реальность
    14:00 — главный вывод: единственная причина, почему результата ещё нет, — вы ещё не закончили путь к нему

    __________________________________________________________________________________
    Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/
    *Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена
  • Не учи меня жить

    254. Как найти свои истинные желания (Лучшие хиты)

    09-07-2026 | 18 Min.
    Запись на: «Запусти свой следующий уровень успеха, влияния и дохода в 2026» (бесплатно.) Включает часовое погружение в тему + эксклюзивный воркбук⚡️ - https://one-day-in-space.lovable.app?utm_campaign=One+day+in+SPACE&utm_source=podcast&utm_medium=public+channel
    💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-program
    Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
    (Я в сторис и в директ!)

    Случалось ли вам думать или говорить о том, что вы не знаете, чего хотите? В карьере, бизнесе, самореализации?
    В этом эпизоде мы разберем, почему многие годами ищут своё истинное предназначение, дело или следующую главу жизни… вместо того, чтобы начать строить с ней отношения.
    Я поделюсь двумя мощными подходами, которые помогут не только лучше понять свои желания, но и наконец начать воплощать их в реальности. Потому что жизнь мечты начинается не тогда, когда вы нашли идеальную цель. Она начинается тогда, когда вы становитесь человеком, который способен её создать.
    Вы узнаете:
    почему поиск своего истинного предназначения может годами удерживать вас на месте;
    как перестать бесконечно анализировать свои желания и начать по-настоящему знакомиться с ними;
    почему ваши мечты требуют не идеальной ясности, а новой версии вас самих;
    как определить качества человека, который способен создать жизнь, карьеру или дело своей мечты.

    Таймкоды
    00:00 — как найти свои истинные желания
    00:50 — почему многие знают, что способны на большее, но не могут выбрать следующий уровень
    01:31 — страх выгорания, разочарования и потери себя
    02:16 — специальный день THE SPACE и поиск следующей главы
    02:53 — классический подход к поиску истинных желаний
    04:30 — вопросы, визуализации и карты желаний: в чём их сила
    06:20 — как мечты помогают увидеть собственные ограничения
    07:30 — что делать, если визуализации больше не работают
    08:05 — неожиданная аналогия с поиском истинной любви
    08:50 — почему любовь и дело мечты находятся одинаково
    09:42 — перестаньте искать идеальное желание - начните строить с ним отношения
    10:10 — упражнение с двумя листами бумаги
    11:00 — характеристики дела, жизни и партнёра мечты
    11:38 — главный вопрос: каким человеком мне нужно стать?
    12:42 — как гармонизировать себя со своими большими желаниями
    13:30 — почему новая идентичность всегда идёт раньше нового результата
    14:20 — следующий уровень начинается не с выбора мечты, а с выбора себя

    __________________________________________________________________________________
    Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/
    *Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена
  • Не учи меня жить

    Один день в СПЕЙСЕ: Лестница веры в себя и свои большие цели

    03-07-2026 | 32 Min.
    Запись на: «Запусти свой следующий уровень успеха, влияния и дохода в 2026» (бесплатно.) Включает часовое погружение в тему + эксклюзивный воркбук⚡️ - https://one-day-in-space.lovable.app?utm_campaign=One+day+in+SPACE&utm_source=podcast&utm_medium=public+channel
    💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-program
    Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
    (Я в сторис и в директ!)

    Если вы чувствуете, что способны на гораздо большее, но снова и снова остаетесь сидеть на своем потенциале, этот бонусный эпизод для вас.
    Сегодня я приглашаю вас провести один настоящий день внутри The Space — пространства, где мы учимся переставать жить на эмоциональных качелях, работать с мышлением и эмоциями и создавать жизнь, которая действительно отражает наши способности, таланты и уровень.
    Вы услышите реальный звонок из программы, почувствуете атмосферу поддержки, познакомитесь с нашими инструментами и увидите, как выглядит путь, на котором большие мечты перестают быть только мечтами и начинают становиться вашей реальностью.

    Вы узнаете:
     почему многие амбициозные люди годами сидят на своем потенциале, хотя знают, что способны на большее; 
     как перестать жить на эмоциональных качелях, где сегодня вы верите в себя, а завтра готовы всё бросить; 
     какие инструменты помогают участникам The Space создавать новые убеждения и двигаться к своим целям устойчиво и спокойно; 
     что на самом деле происходит внутри нашего пространства и почему именно поддержка, мышление и эмоции меняют траекторию жизни; 
    Таймкоды
    00:00 — открытие записи в The Space и особые условия
    00:29 — результаты недели «Вторая половина 2026»
    00:50 — почему новое понимание целей меняет всё
    01:20 — перестаньте требовать от себя доказательств, чтобы начать верить
    01:36 — подарок: один настоящий день внутри The Space
    02:01 — что происходит, когда работа с мышлением становится частью жизни
    02:10 — как перестать жить на эмоциональных качелях
    02:31 — важные понятия перед началом звонка
    03:11 — что такое The Space (СПЕЙС)
    03:15 — Коуч 24/7: как работает ИИ-коуч
    03:28 — Random Coffee и Бадди
    03:45 — квесты: процесс создания новых убеждений
    04:10 — добро пожаловать на ваш первый день в The Space

    __________________________________________________________________________________
    Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/
    *Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена
Meer Carrières podcasts
Over Не учи меня жить
Подкаст, который помогает чувствовать спокойствие, достаточность и уверенность, при этом продолжать реализовывать большие цели и амбиции. Потому что это не ИЛИ, ИЛИ, а по-настоящему работает только в сочетании. У Алены академическое образование в сфере психологии из шведского университета, и сейчас она проводит научную работу по темам эмоций и мышления для успешной и реализованной жизни. Этот подкаст был рекомендован такими изданиями, как Inc., РБК Life, ELLE и др., а работа Алены появлялась в крупнейших медиа, включая Forbes, Marie Claire, ведущие радиостанции — Love Radio и др., а также в таких подкастах, как «Эмоциональный интеллигент», «Чай с психологом», «Начнем с понедельника», «Секс с Мари» и другие. PS: Алена мама 4-х, поэтому лично понимает все челленджи наполненной жизни :) Рады приветствовать вас здесь. Подкаст выходит каждый четверг. Готовы получить всю поддержку, чтобы чувствовать себя лучше и достигать больших целей? Тогда наша программа THE SPACE для вас. Узнайте больше здесь: https://alionaborjesson.com/about-our-program
Podcast website

Luister naar Не учи меня жить, Sprekersgilde en vele andere podcasts van over de hele wereld met de radio.net-app

Ontvang de gratis radio.net app

  • Zenders en podcasts om te bookmarken
  • Streamen via Wi-Fi of Bluetooth
  • Ondersteunt Carplay & Android Auto
  • Veel andere app-functies
Не учи меня жить: Podcasts in familie