Hecht Opvoeden Podcast

De start van het nieuwe schooljaar komt er aan!
Misschien merk je het nu al bij je kind: je kind is sneller boos, kan minder verdragen, huilt vaker, slaapt onrustiger of zoekt plots veel meer jouw nabijheid op.
En dan vraag je je af: wat is er toch aan de hand?
Voor veel kinderen begint de overgang naar school al dagen vóór die eerste schooldag. Een nieuwe klas, een nieuwe juf of meester, andere kinderen, een ander ritme… Er is heel wat dat ze nog niet kunnen voorspellen.
En die spanning komt niet altijd naar buiten in woorden. Vaak zien we dat wél in het gedrag.
In deze aflevering vertel ik hoe je daar als ouder naar kan kijken en hoe je je kind kan helpen om deze overgang zachter te maken.
Je ontdekt onder andere:
waarom kinderen bij grote overgangen meer nabijheid zoeken
waarom spanning benoemen vaak al rust geeft
hoe jij de brug kan vormen naar de nieuwe leerkracht
waarom rustig afscheid nemen helpt
waarom kinderen thuis na school soms ontploffen
wat je kind in die eerste schoolweken vooral nodig heeft

Meer lezen? Bekijk hier het aanbod: https://karinfrancken.be/boeken/

We zeggen dingen vaak met de beste bedoelingen. We willen ons kind troosten.
Maar voor een kind kan een zin zoals 'Het is niet erg, je moet niet huilen" heel anders binnenkomen dan wij bedoelen.
In deze aflevering kijk ik naar wat er eigenlijk gebeurt wanneer we emoties proberen weg te praten. En vooral: wat kinderen wél nodig hebben wanneer ze huilen, boos zijn of helemaal vastlopen.
In deze aflevering hoor je:
waarom we vaak automatisch zeggen: “het is niet erg”
wat je kind kan horen wanneer jij emoties probeert te sussen
waarom kinderen erkenning nodig hebben, geen perfecte uitleg
hoe je de behoefte achter het gedrag kunt zoeken
waarom eerst reguleren belangrijker is dan meteen praten
hoe tranen kunnen helpen om spanning te ontladen
wat sensitief-responsief reageren betekent in gewone mensentaal
welke zinnen je kunt gebruiken wanneer je kind huilt, boos is of vastloopt

Gratis download bij deze aflevering
Bij deze aflevering maakte ik een gratis PDF met concrete zinnen die je kunt gebruiken op moeilijke momenten.
Download de gratis PDF: https://karinfrancken.be/download-gratis-pdf-podcast-17/ 

Boek De relatie met je kind: www.karinfrancken.be/boek 
Website: www.karinfrancken.be

Stress bij kinderen is iets wat we vandaag steeds vaker zien.
In deze aflevering duiken we in wat stress eigenlijk is, hoe het werkt in het lichaam en waarom zoveel kinderen vandaag vastlopen in een wereld vol druk, prikkels en verwachtingen.
Je ontdekt waarom stress op zich niet verkeerd is, maar wel ongezond wordt wanneer een kind te weinig ruimte krijgt om te herstellen.
We kijken naar het verschil tussen positieve stress, hanteerbare stress en toxische stress, en naar wat kinderen nodig hebben om spanning te kunnen dragen.
Verder hoor je ook:
de impact van tijdsdruk, prestatiedruk en overprikkeling
waarom verbinding met mama of papa de grootste buffer is tegen stress
hoe hechting werkt als basis ontladen van stress
waarom vrij spel zo belangrijk is voor ontlading en regulatie
tips hoe jij als ouder stress kan helpen zakken, zonder te forceren of te straffen

Wil je hier verder in duiken?
In mijn boek De relatie met je kind ga ik dieper in op hechting, emoties, gedrag en de kracht van verbinding in opvoeden.
Meer info vind je op mijn website: www.karinfrancken.be

Vond je deze aflevering waardevol?
Deel hem gerust met een andere ouder, leerkracht of hulpverlener voor wie dit ook helpend kan zijn. Dankjewel!

Frustratie bij kinderen lijkt vaak te gaan over wat niet lukt of niet mag. Maar soms zit er iets diepers onder: verwijdering. Het gevoel dat de verbinding met jou als ouder onder druk staat.
In deze aflevering ontdek je:
waarom verwijdering een diepe bron van frustratie is
wat er in het brein van je kind gebeurt bij stress en gemis aan verbinding
waarom gedrag vaak iets vertelt over wat eronder zit
hoe hechting je kind houvast geeft
hoe kleine bruggen van verbinding een groot verschil maken
Wil je je hier verder in verdiepen? Bestel dan mijn boek De relatie met je kind op www.karinfrancken.be/boek of in de online boekhandel. 
Meer inspiratie vind je ook op www.karinfrancken.be
Instagram @karinfrancken
Facebook @karinfrancken.be

Boosheid bij kinderen kan heftig zijn, zeker als het omslaat in slaan, schoppen, gooien of schelden. In deze aflevering ontdek je wat er echt speelt onder agressie, waarom je kind op dat moment niet kan “luisteren”, en hoe jij kan begrenzen zónder de verbinding te verliezen.
We staan stil bij:
Waarom frustratie en teleurstellingen vaak de bodem zijn onder boosheid en agressie
Het verschil tussen boos zijn en agressie
Wat er gebeurt in het brein van je kind tijdens een uitbarsting
Waarom tranen vaak het kantelpunt zijn naar ontlading en herstel
Hoe je ook deze emoties welkom heet
Hoe jij je kind kan helpen
🎧 Beluister de aflevering en deel ‘m gerust met iemand die dit ook kan gebruiken.
📩 Wil je reageren of je situatie delen? Stuur me een berichtje via Instagram: @karinfrancken
📚 Meer hierover lees je in mijn boek: De relatie met je kind.
Meer info: www.karinfrancken.be