Moekes de Podcast

5 weken zwanger… en hoe langer ik zwanger ben, hoe meer ik besef dat er nog helemaal geen zekerheden zijn. In deze aflevering neem ik je mee in mijn vijfde zwangerschapsweek. Hoe voel ik me? Welke klachten merk ik wel en niet? En hoe ga ik om met de onzekerheid van de eerste weken, terwijl de eerste echo nog niet is geweest?
Ik vertel over de momenten waarop ik veel vertrouwen voel, maar ook over de twijfels die soms ineens opduiken. Want wanneer ga je er eigenlijk echt van uit dat je zwanger bent? En hoe zorg je ervoor dat je niet continu bezig bent met wat er allemaal mis zou kunnen gaan?
Een eerlijke update over de eerste weken van de zwangerschap, het wachten op de echo en de balans tussen genieten en voorzichtig blijven.
Elke woensdag om 07:00 uur komt er een nieuw dagboek online. Luister je mee?

***

Extra:
Gebruik onze code
- MOEKES bij ⁠⁠⁠Boekadoe⁠⁠⁠ voor je eerste boekenpakket voor slechts 3,95! 
- MOEKES15 voor 15% korting bij ⁠⁠SafeCourt Kitchen⁠⁠: PFAS-vrije keukenproducten
- MOEKES30 voor 30% korting bij ⁠⁠⁠⁠⁠Happy Earth & Waterwipes⁠⁠⁠⁠⁠

Meer weten of heb je een vraag? Volg me op Instagram:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@moekesdepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Simone Plukkel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

----- 

Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com

Waarom krijgt een peuter eigenlijk driftbuien? Waarom lijkt het soms alsof je kind van het ene op het andere moment volledig ontploft? En hoe blijf je zelf rustig als je kind schreeuwt, gilt, slaat of op de grond ligt in de supermarkt?

In deze aflevering gaat Simone in gesprek met Ruda de Goede. Ruda is jeugdverpleegkundige, Infant Mental Health Expert en oprichter van Giant Children. Dagelijks helpt zij ouders om het gedrag van hun baby of kind beter te begrijpen, zodat er meer rust, vertrouwen en verbinding ontstaat binnen het gezin.

We hebben het over wat er tijdens een driftbui gebeurt in het brein van een jong kind, waarom peuters zo heftig kunnen reageren en hoe je daar als ouder het beste mee om kunt gaan. Ook bespreken we hoe je grenzen stelt zonder machtsstrijd, waarom sommige kinderen veel vaker driftbuien hebben dan anderen en welke rol slaap, overprikkeling en temperament spelen.

Daarnaast beantwoorden we vragen van luisteraars, zoals:
Hoe help je je kind uit een driftbui?
Is het schadelijk om soms toe te geven om een driftbui te voorkomen?
Wat doe je als je kind slaat, bijt of gilt?
En hoe blijf je als ouder zelf rustig als je geduld op is?
Een praktische én geruststellende aflevering vol inzichten en handvatten voor ouders van peuters en kleuters die regelmatig te maken hebben met driftbuien, boosheid en grote emoties.

In juli en augustus ga ik, Simone Plukkel, in gesprek met experts of andere moeders over een thema rondom moederschap. Vanaf september start seizoen 5 met co-host Viora Rebergen.

***

Extra:
Gebruik onze code
- MOEKES bij ⁠Boekadoe⁠ voor je eerste boekenpakket voor slechts 3,95! 
- MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS-vrije keukenproducten
- MOEKES15 voor 15% korting op je eerste fotoboek bij ⁠Little Chapters. Geldig tot 1-9-2026.
- MOEKES30 voor 30% korting bij ⁠⁠⁠Happy Earth

Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@moekesdepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Simone Plukkel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Viora Rebergen

----- 

Deze aflevering wordt mede-mogelijk gemaakt door:
Chantal Theunissen | Kantelprogramma - 1 op de 5 vrouwen heeft chronische pijn. Wanneer ben jij gaan geloven dat pijn er gewoon bij hoort? In deze aflevering delen we een inzicht uit Chantal haar boek ‘Chronische pijn is niet normaal’. Lees het complete verhaal: www.kantelprogramma.nl/boek

Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com

4 weken zwanger… en het voelt nog steeds een beetje onwerkelijk. In deze aflevering neem ik je mee in de eerste week nadat ik ontdekte dat ik zwanger ben. Van nóg een zwangerschapstest doen na mijn gemiste menstruatie tot het plannen van de eerste echo en het lange wachten dat daarbij hoort. Ook vertel ik wie we het al hebben verteld, hoe Melle reageert op het idee van een baby in mama’s buik en welke vragen hij daar allemaal over heeft.
Daarnaast deel ik hoe ik me lichamelijk voel. Van meer trek en cravings tot steekjes in mijn buik en de onzekerheid die daarbij komt kijken. Want hoe weet je eigenlijk wat normaal is? En ga ik straks misselijk worden, of niet?
Een aflevering over wennen aan het idee dat ik zwanger ben, voorzichtig vooruitkijken en het besef dat er hopelijk opnieuw een kindje onderweg is.

Elke woensdag om 07:00 uur komt er een nieuw dagboek online. Luister je mee?

***

Extra:
Gebruik onze code
- MOEKES bij ⁠⁠Boekadoe⁠⁠ voor je eerste boekenpakket voor slechts 3,95! 
- MOEKES15 voor 15% korting bij ⁠SafeCourt Kitchen⁠: PFAS-vrije keukenproducten
- MOEKES30 voor 30% korting bij ⁠⁠⁠⁠Happy Earth & Waterwipes⁠⁠⁠⁠

Meer weten of heb je een vraag? Volg me op Instagram:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@moekesdepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Simone Plukkel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

----- 

Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com

Wat is een temperamentvol kind eigenlijk? Hoe herken je de kenmerken? Welke eigenschappen hebben ze? En waarom lijken veel bekende opvoedtips bij deze kinderen juist averechts te werken?

In deze aflevering van Moekes de Podcast ga ik in gesprek met Eva Bronsveld, auteur van het boek Temperamentvolle kinderen en al meer dan vijftien jaar gespecialiseerd in temperament, gedrag en opvoeding. We bespreken wat temperamentvolle kinderen anders maakt, welke eigenschappen je vaak ziet en waarom deze kinderen vaak nét wat meer nodig hebben dan gemiddeld.

We hebben het over driftbuien, emoties, grenzen stellen, slapen, overprikkeling en hoe je kunt ontdekken waardoor het emmertje van jouw kind overloopt. Welke factoren zorgen daarvoor en hoe kun je daar zelf mee aan de slag gaan? Ook bespreken we welke behoeften temperamentvolle kinderen hebben, hoe je daarop kunt inspelen en waarom gedrag vaak een signaal is van iets dat onder de oppervlakte speelt.

Daarnaast beantwoorden we veel herkenbare vragen van luisteraars, zoals: hoe ga je om met heftige emoties, wat doe je als je kind overal strijd van maakt en hoe houd je grenzen zonder de verbinding te verliezen?

Een aflevering vol herkenning, praktische tips en inzichten voor ouders van temperamentvolle baby’s, peuters en kleuters, zodat je je kind beter leert begrijpen en er meer rust, vertrouwen en verbinding ontstaat binnen het gezin.

In juli en augustus ga ik, Simone Plukkel, in gesprek met experts of andere moeders over een thema rondom moederschap. Vanaf september start seizoen 5 met co-host Viora Rebergen.

***

Extra:
Gebruik onze code
- MOEKES bij ⁠Boekadoe⁠ voor je eerste boekenpakket voor slechts 3,95! 
- MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS-vrije keukenproducten
- MOEKES15 voor 15% korting op je eerste fotoboek bij ⁠Little Chapters. Geldig tot 1-9-2026.
- MOEKES30 voor 30% korting bij ⁠⁠⁠Happy Earth

Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@moekesdepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Simone Plukkel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Viora Rebergen

----- 

Deze aflevering wordt mede-mogelijk gemaakt door:
Chantal Theunissen | Kantelprogramma - 1 op de 5 vrouwen heeft chronische pijn. Wanneer ben jij gaan geloven dat pijn er gewoon bij hoort? In deze aflevering delen we een inzicht uit Chantal haar boek ‘Chronische pijn is niet normaal’. Lees het complete verhaal: www.kantelprogramma.nl/boek

Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com

Ik ben zwanger! In deze aflevering neem ik je mee in hoe ik erachter kwam dat ik zwanger ben. Waarom ik eigenlijk eerder testte dan gepland, hoe één positieve test al snel drie testen werden en waarom ik de gebruiksaanwijzing ineens héél goed ging lezen. 
Ook deel ik hoe de eerste dagen na een positieve test voor mij voelen. Van krampjes en vermoeidheid tot het besef dat ik ineens een verloskundige moet zoeken en kraamzorg moet regelen. En misschien nog wel het gekste: de omschakeling van proberen zwanger te worden naar daadwerkelijk zwanger zijn. Is het al geland? Of voelt het nog steeds onwerkelijk?

Ik realiseer me dat deze aflevering voor sommige luisteraars lastig kan zijn om te horen. Zeker als je zelf al langer probeert zwanger te worden of een fertiliteitstraject doorloopt. Zwanger worden is niet vanzelfsprekend en ik voel me ontzettend dankbaar dat ik dit nieuws mag delen. Zoals altijd deel ik in dit dagboek alleen mijn eigen ervaring en mijn eigen verhaal. Dat maakt andere verhalen niet minder waardevol.

Elke woensdag om 07:00 uur komt er een nieuw dagboek online. Luister je mee?

***

Extra:
Gebruik onze code
- MOEKES bij ⁠⁠⁠Boekadoe⁠⁠⁠ voor je eerste boekenpakket voor slechts 3,95! 
- MOEKES15 voor 15% korting bij ⁠⁠SafeCourt Kitchen⁠⁠: PFAS-vrije keukenproducten
- MOEKES30 voor 30% korting bij ⁠⁠⁠⁠⁠Happy Earth & Waterwipes⁠⁠⁠⁠⁠

Meer weten of heb je een vraag? Volg me op Instagram:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@moekesdepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Simone Plukkel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

----- 

Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com