Moekes de Podcast

Hoe geef je je kind zelfvertrouwen en hoe help je het om steeds zelfstandiger te worden? In deze aflevering van Moekes de Podcast hebben we het over iets waar je als ouder waarschijnlijk dagelijks mee te maken hebt: wanneer help je je kind en wanneer laat je het juist zelf aanmodderen?

Want we willen allemaal graag dat onze kinderen vertrouwen krijgen in wat ze kunnen. Dat ze nieuwe dingen durven proberen, niet meteen opgeven als iets moeilijk is en uiteindelijk steeds meer zelf kunnen. Maar in de praktijk is dat soms best lastig. Zeker als je kind twintig minuten over een paar sokken doet terwijl jij eigenlijk vijf minuten geleden al de deur uit had gemoeten.

We bespreken waar we zelf misschien te snel helpen of dingen overnemen en wat we eigenlijk al van onze kinderen verwachten. Want wanneer kun je denken: dit zou je inmiddels toch zelf moeten kunnen? En wanneer verwacht je misschien simpelweg te veel voor de leeftijd van je kind?

Ook hebben we het over loslaten. Want wat als je kind juist héél overtuigd roept dat het iets zelf kan, terwijl jij alleen maar denkt: absoluut niet? Van zelf de trap af en klimmen tot oversteken, koken en alleen buiten spelen. Hoeveel ruimte geef je een kind om zelf te ontdekken wat het kan en hoeveel wordt bepaald door wat jij als ouder spannend vindt?

Daarnaast delen luisteraars wat ze doen als hun kind zegt “ik kan het niet”, hoe ze omgaan met een kind dat iets wél kan maar niet zelf wil doen en hoe ze bewust proberen het zelfvertrouwen van hun kind te stimuleren.

Een aflevering over zelfvertrouwen, zelfstandigheid, opvoeden, loslaten, helpen, te hoge verwachtingen en de soms eindeloze strijd tussen “zelluf doen!” en “mama, doe jij het”.

***

Extra:
Gebruik onze code
- MOEKES bij ⁠Boekadoe⁠ voor je eerste boekenpakket voor slechts 3,95! 
- MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS-vrije keukenproducten
- MOEKES20 voor 20% korting op alle groenten- en fruitsapjes van www.sap.je
- MOEKES30 voor 30% korting bij ⁠⁠⁠Happy Earth & Waterwipes⁠⁠⁠

Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@moekesdepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Simone Plukkel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Viora Rebergen

----- 

Deze aflevering wordt mede-mogelijk gemaakt door:
Chantal Theunissen | Kantelprogramma - 1 op de 5 vrouwen heeft chronische pijn. Wanneer ben jij gaan geloven dat pijn er gewoon bij hoort? In deze aflevering delen we een inzicht uit Chantal haar boek ‘Chronische pijn is niet normaal’. Lees het complete verhaal: www.kantelprogramma.nl/boek

Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com

De eerste echo… en eindelijk zagen we ons kindje. In deze aflevering neem ik je mee naar één van de spannendste momenten van de zwangerschap tot nu toe: de eerste echo. Hoe voelde het om daar naartoe te leven? Wat zagen we? En waarom bleek ik toch een paar dagen minder ver te zijn dan ik zelf had berekend?

Ik vertel over de intake bij de verloskundige, hoe mijn uitgerekende datum mogelijk nog verandert en waarom ik me daar eigenlijk helemaal niet druk om maak. Ook deel ik een stiekeme gedachte die ik vooraf had over een tweeling, hoe het inmiddels met mijn misselijkheid gaat, waarom mijn huishouden nog steeds op z’n kop staat en welke zwangerschapssymptomen steeds duidelijker worden. Een eerlijke update over de eerste echo, opluchting en het langzaam durven vertrouwen op een goede afloop.

Elke woensdag om 07:00 uur komt er een nieuw dagboek online. Luister je mee?

***

Extra:
Gebruik onze code
- MOEKES bij ⁠Boekadoe⁠ voor je eerste boekenpakket voor slechts 3,95! 
- MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS-vrije keukenproducten
- MOEKES30 voor 30% korting bij ⁠⁠⁠Happy Earth & Waterwipes⁠⁠⁠

Meer weten of heb je een vraag? Volg me op Instagram:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@moekesdepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Simone Plukkel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

----- 

Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com

Welke Nederlandse tradities rondom geboorte, kinderen en opgroeien vinden we geweldig en bij welke denken we eigenlijk: waarom doen we dit nog steeds? In deze aflevering van Moekes de Podcast duiken we in de typisch Nederlandse tradities en gewoontes waarmee we zelf zijn opgegroeid en die we nu wel of juist niet doorgeven aan onze kinderen.

Natuurlijk hebben we het over beschuit met muisjes, geboortekaartjes, kraamvisite en de ooievaar of het geboortebord in de tuin. Maar ook over babyshowers, gender reveals en de verwachting dat iedereen je pasgeboren baby meteen mag komen bewonderen én vasthouden. Want waarom staat de visite soms al een paar dagen na de bevalling voor de deur terwijl jij nog nauwelijks weet welke dag het is?

We kijken ook verder dan de kraamtijd. Welke tradities uit onze eigen jeugd willen we graag doorgeven? Van Sinterklaas, Pasen en verjaardagen tot cadeautjes op bed, zelf je avondeten mogen kiezen als je jarig bent, zondag uitgebreid ontbijten en een vast slaapliedje voor het slapengaan. En welke dingen die onze ouders vroeger heel normaal vonden, doen wij juist bewust anders?

Ook delen onze luisteraars hun leukste en meest bijzondere regionale tradities. Want blijkbaar krijg je in Twente bij een geboorte een enorme krentenwegge, vieren ze in Veenendaal Lampegietersavond en zijn er genoeg lokale tradities waarvan je als kind dacht dat heel Nederland ze kende.

Een aflevering over nostalgie, opvoeden, familiegewoontes en tradities die we koesteren, veranderen of misschien liever helemaal afschaffen. En natuurlijk met heel veel herkenbare, grappige en soms behoorlijk uitgesproken verhalen van onze luisteraars.

***

Extra:
Gebruik onze code
- MOEKES bij ⁠Boekadoe⁠ voor je eerste boekenpakket voor slechts 3,95! 
- MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS-vrije keukenproducten
- MOEKES20 voor 20% korting op alle groenten- en fruitsapjes van www.sap.je
- MOEKES30 voor 30% korting bij ⁠⁠⁠Happy Earth & Waterwipes⁠⁠⁠

Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@moekesdepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Simone Plukkel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Viora Rebergen

----- 

Deze aflevering wordt mede-mogelijk gemaakt door:
Chantal Theunissen | Kantelprogramma - 1 op de 5 vrouwen heeft chronische pijn. Wanneer ben jij gaan geloven dat pijn er gewoon bij hoort? In deze aflevering delen we een inzicht uit Chantal haar boek ‘Chronische pijn is niet normaal’. Lees het complete verhaal: www.kantelprogramma.nl/boek

Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com

Opeens voel ik me beter… en juist dat maakte me onzeker. In deze aflevering neem ik je mee in mijn zevende zwangerschapsweek. Waar ik me vorige week nog ontzettend beroerd voelde, merk ik nu dat ik af en toe weer wat meer kan. En hoewel dat natuurlijk fijn is, zorgt het ook meteen voor nieuwe twijfels. Zit het nog wel goed? Kan het zomaar dat je klachten afnemen?

Ik vertel hoe ik deze week heb ervaren, over de hittegolf, mijn bezoek aan de osteopaat, het blijven zoeken naar een balans tussen rust nemen en toch het gevoel hebben dat je ‘gewoon’ moet doorgaan. Ook deel ik waarom mijn huishouden inmiddels compleet is ontploft, waarom ik soms opzie tegen het slikken van mijn zwangerschapssupplementen en waarom ik nog steeds voorzichtig ben met aan wie ik vertel dat ik zwanger ben.

Een eerlijke update over vertrouwen, onzekerheid en het aftellen naar de eerste echo.

Elke woensdag om 07:00 uur komt er een nieuw dagboek online. Luister je mee?

***

Extra:
Gebruik onze code
- MOEKES bij ⁠Boekadoe⁠ voor je eerste boekenpakket voor slechts 3,95! 
- MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS-vrije keukenproducten
- MOEKES30 voor 30% korting bij ⁠⁠⁠Happy Earth & Waterwipes⁠⁠⁠

Meer weten of heb je een vraag? Volg me op Instagram:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@moekesdepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Simone Plukkel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

----- 

Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com

We zijn terug met seizoen 5! Na een lange zomer praten we uitgebreid bij over alles wat er de afgelopen weken is gebeurd.
Simone vertelt over haar zwangerschap en hoe het tijdens de vakantie verrassend goed ging, maar hoe groot het verschil was toen thuis het normale leven met een peuter, werk en verplichtingen weer begon.
Ook hebben we het over rust nemen tijdens de zwangerschap, migraine, bekkenbodemklachten en hoe snel een tweede zwangerschap voorbij lijkt te vliegen.
Ondertussen zitten onze kinderen ook weer volop in nieuwe fases. Van zindelijk worden en weigeren op het potje te gaan tot leren fietsen, praten, faalangst, zelfstandig spelen en ineens heel slim het woord ‘alsjeblieft’ inzetten. En met de basisschool die steeds dichterbij komt, breekt er voor ons allebei weer een compleet nieuwe fase van het moederschap aan.
Een ouderwetse Moekes bijkletsaflevering vol vakantieverhalen, zwangerschap, peuterperikelen, herkenbare struggles en alles wat ons als moeders op dit moment bezighoudt. En natuurlijk blikken we vooruit op wat je van seizoen 5 van Moekes de Podcast kunt verwachten.

***
Extra:
Gebruik onze code
- MOEKES bij ⁠Boekadoe⁠ voor je eerste boekenpakket voor slechts 3,95! 
- MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS-vrije keukenproducten
- MOEKES30 voor 30% korting bij ⁠⁠⁠Happy Earth & Waterwipes⁠⁠⁠

Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
@moekesdepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Simone Plukkel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Viora Rebergen

----- 
Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com