#40 Driven by dialogue, de drie inzichten waardoor ik dit event maakte en waarmee ruiters hun paard écht leren begrijpen
Wat zou er gebeuren als je niet alleen kijkt… maar ook echt ziet?In deze aflevering neem ik je mee in mijn drie inzichten voor mijn event Driven by Dialogue, en deze manier van coachen waarmee mijn ruiters niet alleen beter zijn gaan rijden, maar vooral: échte verbinding zijn gaan ervaren met hun paard.Ik deel de 3 grootste inzichten uit mijn event Driven by Dialogue, én laat je voelen waarom trainen met bewustzijn en zelfreflectie het verschil maakt tussen blijven vechten of samen vooruitkomen.Op woensdag 24 september geef ik een nieuwe editie van Driven by Dialogue bij ons op het Ruitergevoel Trainingscentrum in Gendt, Gelderland.Let op: de eerste editie was binnen 48 uur uitverkocht, zorg dus dat je direct je ticket boekt!Tickets zijn 37 euro en zijn nu te boeken via: https://ruitergevoel.com/event/#ruitergevoel #podcast #event #clinic #hesterbransen #dressuur #paardrijden #ruiter #coachen #instructie #clinicavond
--------
7:39
--------
7:39
#40 Ik heb wat te vieren!! EVENT: Driven By Dialogue
Wat zou er gebeuren als onze paarden een stem zouden hebben? Wat zouden ze ons vertellen? Deze maand geef ik het Event Driven By Dialogue, die binnen 48 uur was uitverkocht! Ik heb er zelfs niets op de socials over gedeeld...Tijd om dat te vieren! En een nieuwe aankondiging....Wil je erbij zijn? Bestel dan hier je ticket!Ticket bestellen Event Driven By DialogueLiefs Hester
--------
7:34
--------
7:34
#39 Hier krijg ik dus ERROR van, en jij?
Foto's van paarden vol zetten met gekleurde lijnen om aan te geven of iets goed of fout is. Je ziet het heel vaak online. Goed bedoeld is niet hetzelfde als goed gedaan. En fout uitgevoerde analyses met incomplete beelden, vaak beelden die niet van de auteur/tekenaar zelf zijn, daar krijg ik echt ERROR van. Ik vertel je er meer over in deze podcast, en ook hoe ik dat met mijn ruiters in het Essentials Trainings Traject aanpak. Wil je daar meer over weten?Komende maand kun je weer starten, dus stap nu in! Ik vertel je er graag meer over. DM: ETT en je krijgt een persoonlijke code van me hiervoor. Volg me op Insta: RuitergevoelHeb je meer vragen voor de podcast? DM me even op Insta!liefs Hester
--------
6:33
--------
6:33
#38 Houding en zit, mijn incheck methode waardoor je met 1 oefening per dag elke rit gelijk kan connecten met je paard
Houding en zit training: Mijn ‘incheck methode’ waarin je met 1 oefening per dag elke rit gelijk kan connecten met je paard zodat je vanaf de eerste pas in harmonie kan paardrijden.
De allerbeste manier om aan je houding en zit te werken is door eerst in te checken bij je paard.
Het is echt bizar hoeveel dit gedaan heeft voor mijn ruiters sinds ik deze methode met ze gedeeld heb.
Ik ga je in deze podcastles laten zien wat ik mijn ruiters laat doen om echt goed aan een rit te beginnen, met slechts 1 oefening per dag.
https://ruitergevoel.com/houdingenzit/
#houding #paardrijden #paarden #dressuur #ruitergevoel
--------
12:27
--------
12:27
#37 Hoe om te gaan met angst tijdens het paardrijden
Angst is iets ongrijpbaars waar veel ruiters wel eens te maken mee hebben gehad.
In theorie weet je echt wel wat je moet doen om...
- niet zo voorover te duiken
- niet zo te klemmen met je benen
- niet zo onrustig te zijn met je handen
Maar in de praktijk doet je lichaam gewoon iets heel anders.
Angst kan je verlammen, al pap in de benen. Of juist verstrakken, nooit meer kunnen loslaten.
Het maakt dat je snel buiten adem bent. Dat komt niet omdat je een belabberde conditie hebt. Maar omdat je je lichaam op een ongemakkelijke manier aanspant waardoor je simpelweg te weinig lucht (lees zuurstof) binnen krijgt om je spieren hun werk te laten doen.
In mijn lessen heb ik, veel vaker dan dat jij denk waarschijnlijk, heel regelmatig te maken met ruiters die angst ervaren. Soms niet eens bewust. Ik maak altijd goede afspraken met deze ruiters. Zoals; vandaag gaan we nog niet in galop.
Zo kan zo'n ruiter de eventuele angst voor het aanspringen in galop even naast zich neerleggen en hoef je daar niet de hele les tegenaan te hikken. Daardoor ga je veel sneller beter rijden waardoor je zelfvertrouwen direct vergroot. Een stevige zit en een portie extra zelfvertrouwen maakt dat zo'n ruiter vaak zélf aanspringt in galop. Waarmee je zelfvertrouwen en houding nog een keer in een stijgende lijn omhoog schieten.
De houding en zit training die op 1 januari start zit ramvol tips om je houding te verbereren en je een uitgebalanceerde zit geven. Met een goede houding en zit kun je veel kleinere hulpen aan je paard geven en is er geen ruis meer in de communicatie tussen jullie.
Met mijn methode pak je beide aan.
- Je houding en zit
- Én het verminderen van die angst.
Zodat je echt met kleine hulpen kan rijden met je paard.
Meld je hier aan voor de houding en zit training.
#paardrijden #angst #bang #paarden #ruitergevoel #hulpen #hesterbransen #dressuur #houding
Netherlands