天才捕手FM-最带劲的职业故事

大家好，我是猛哥。

这期是我和刘旸教主录制的下期，我们从上期的结尾，做喜剧如何判断自己做的好坏继续聊。

很多事你想复盘是无从下手的，因为你已经做了你能做的一切，错在哪里完全看不出头绪，我认为喜剧就其中一种。

但教主的喜剧之路几乎无时无刻不在复盘回看自己的动作，哪些指标是有效的？复盘到什么程度就可以了？

聊到最后我弄明白一个问题，就是我最好奇的，是什么力量在拉扯教主，让他在如此高强度的喜剧工作中保持不崩溃。

我做了个比喻，每当刘旸达成一个新成就，就会有一个“刘阴”人格出现，给刘旸泼冷水。每当他陷入一种自我怀疑的漩涡，刘旸人格又能上线给自己充能。

有很多讨论是关于一个人的成功是否能复制，刘旸教主的经历也经常触发这个话题。我跟他长谈之后很有收获，特别想分享给大家。

不管在什么领域里，像刘旸一样工作，即使不成功也没有关系，你终究会收获一个优秀的自己。

但真的能做到“刘旸级”的努力，不成功也很难吧？

大家一起听节目吧！

时间轴：
01:46 没有胜负的事怎么复盘？
03:27 不再录谐聊
08:00 收集生活中的“证据”
17:00 跳出自己的视角看自己
29:40 给全班同学买雪糕
37:40 黑子的篮球
48:16 等不来风怎么办？
52:48 最迷人的瞬间：93分
60:00 刘旸和“刘阴”

嘉宾：
刘旸
主播：
@猛哥天才捕手
剪辑：
一雪

大家好，我是猛哥。

我太爱今天这期节目了，这我是第一次边喝边录，有一种把自己节目当别人节目祸害的刺激感觉。

今天的嘉宾是刘旸教主，我们2019年因为播客认识，加微信之后除了拜年一次没聊过，就去年断了，因为他上春晚了，拜年时候正在演节目。

佩服教主，几年时间他让自己不断破圈，成为了中国最炙手可热的喜剧演员之一，每年都上一个新台阶。

这次录制发生在教主的新办公室，我们约在一个工作日的晚上，我先到了，他大方告诉了我门禁密码，我也不客气地进屋收拾了卫生。

其实我只有一个好奇的问题，是什么东西在拉扯着教主一直拼，又没有被这种高强度的创作折磨崩溃。这肯定是一种强大的力量，我试图借一点分享给大家。

这期是上集，我们聊了三个小时，下期发下集。一起听节目吧！

时间轴：
02:40 教主最重要的四块肌肉
07:37 迎来全面“撞梗”的时代
16:46 再也不去演“拼盘”了
22:08 “我只能为两件事痛苦”
38:05 从童年开始聊“卷”
43:55 高三、恋爱、报志愿
49:00 如果我被所有人遗忘
55:00 刘旸不怕重复
59:45 大球星不摇头

嘉宾：
刘旸
主播：
@猛哥天才捕手
剪辑：
一雪

大家好，我是猛哥。

今年我会把更多时间放在找选题上，所以每个月会减少一次更新，年底多做一本书。

节奏在变，使命不变，一切都为找到好故事！

下周见！

Ps.封面是我今天拍到的，楼下废品站的三轮车，粉色的坐垫很可爱！分享给大家！我周末会在上海参加小宇宙和跳海的两个活动，具体安排关注我小红书：猛哥天才捕手。

大家好，我是猛哥。

认识柱子哥的朋友看到标题别害怕，她很好，刚刚还完成了一次旅行，每天都在拼命好好生活。

但今天这期节目很可能是我和她最后一期，也有可能是她最后一次录播客，于是我们意识到，这是她的赛博墓碑。

墓碑是用来记录和纪念逝者的，柱子哥是我的一位朋友，在对抗“癌症晚期”这件事上，她已经超额完成了六个月，去年年初我们第一次录播客记录了她的故事。

从那次录制开始，柱子哥开启了一段播客嘉宾之旅，接受了很多大媒体的采访，2025年的她在哪里都是明星嘉宾。

这一年她不光实现了录播客的愿望，还学会了把问题甩给别人，不内耗，遵循自己的欲望，在可能是人生的最后一年里，依然保持成长甚至是进化。

用她微博里的话说：柱想要，柱得到。我忍不住想要为她鼓掌。

这期节目是我在2025的最后一周去拜访她时发生的对话，我去给她送我们新的访谈录《干点有意思的事》，这里面收录了我们第一次录的节目，我在9月补充了这一篇进去，12月如期出版了，我第一时间拿去送给她。

△我和柱子哥在她的小院里拿着我们的书

我们谈得很投入，她的人生选择和语言表达依然震撼人心，我们共同决定把这次对话发出来，留给所有关心她的播客听众纪念，在这个赛博墓碑前用评论的方式完成合影。

有很多不舍，但总要告别，就像这期节目的结尾，我们也不知道如何结束对话，那就合个影吧！

嘉宾：
柱子哥
主播：
@猛哥天才捕手
剪辑：
一雪

大家好，我是猛哥。

年度总结来了！但，为什么要总结？普通人为什么要做年终总结？我想从这个话题说起。

努力工作和学习的性价比在日益降低，就业环境每天都有变化，如果总结完了，结论是大环境不好，除了把赵本山老师的梗图翻出来再乐呵乐呵，还能做什么？

总结，真的能让我能获得更多吗？

我思考了二十四分钟，我觉得会的，而且这个时代总结变得更重要了！我们不需要再为了老板总结，而是为了自己，为了“校准”我与世界的角度。

今天我们不是播客与听众，就是两个希望在当下活得更舒适的普通人，我们一起探索一下总结的意义。

听完你可能会像我一样改变一个认知，不会一想到总结就是撕开伤口、记录教训，而是定期地给自己一个胜利结算画面，爱上总结这件事。

我们错过那些该为自己鼓掌的时刻，年终总结里都应该补上！

日常生活没有游戏中的‘胜利结算画面’，只有我们自己，通过【总结】来按下“结算”按钮，让那些微小的坚持、瞬间的勇气、无声的成长被“看见”。我觉得这个时代的胜利，不再是击败了谁，而是时常能“校准”自己与世界的角度，在生活的洪流中稳住自己的航线。

最后，我想分享一个好消息，天才捕手FM全新访谈录《干点有意思的事》正式上线了！

我们为什么要做这套书？几年的时间内，我与各行各业的朋友进行了很多深度对话，这次结集出版，是因为我深信——在这个人人都在表达，却少有人被真正聆听的时代，一次深度的对谈，本身就是一次珍贵的、为他人进行的“生命总结”，希望你能喜欢！

谢谢大家，我是猛哥，祝大家2026勇气满满！

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