Vaders Onder Druk

Voor één keer klinkt het anders dan je gewend bent. Geen studio, geen technische ploeg. Alleen ik, vijf dagen alleen in de velden van Toscane, met de wind en wat vogels op de achtergrond. Het is mijn jaarlijkse solotrip en dit jaar koos ik bewust voor pure rust, in plaats van de drukte van New York vorig jaar. Een extreem contrast, maar precies wat ik nodig had om terug te blikken op het eerste seizoen van Vaders Onder Druk en vooruit te kijken naar wat komt.
In deze seizoensafsluiter ben ik eerlijk vanaf de eerste minuut. Ik deel iets wat ik nog nooit hardop zei: tot vier weken voor de allereerste opnamedag -en toen alle gasten al gevraagd en gebrieft waren- wou ik er de stekker uit trekken. Uit angst. Schrik voor wat 'de mensen zouden zeggen' van een man die praat over zijn twijfels, zijn angsten en de keren dat hij faalde als papa. De mooiste dingen zitten net achter de schrik, besef ik nu.
Ik overloop de rode draden die ik bij de meest uiteenlopende gasten hoorde terugkomen: aanwezigheid boven perfectie, het idee dat ook mannen mogen voelen, de kracht van loslaten, en “het kleine goede”. Onderweg passeren de inzichten van psychiater Dirk De Wachter, ondernemer Jurgen Ingels, experte Anky De Frangh, ex-teamleader van de speciale eenheden Cedric De Vlieger, comedian Jandino Asporaat, intensivist Geert Meyfroidt en vele anderen.
Ook de meest persoonlijke momenten komen terug, van de bijna-dood van Sarah na de tweede bevalling tot tien dagen alleen op reis met mijn dochter.
En ik kijk vooruit: de opnames voor seizoen twee zijn volop bezig, met gasten uit onder meer de politiek, advocatuur, slaap- en breinexperten en de acteerwereld. Tot slot een uitnodiging die ik je graag meegeef: ga zelf ook eens even alleen weg, hoe kort of ver ook. Want je gezin verdient niet de uitgeputte, maar de volledig aanwezige versie van jou.
Een warme, eerlijke aflevering over vaderschap, ouderschap, mentale gezondheid, identiteit en aanwezig zijn.
Deel deze aflevering met een papa of ouder die het nodig heeft, hou de socials in de gaten voor de launch datum van seizoen 2 en abonneer je op Vaders Onder Druk.
Ouderschap is geen soloreis, we doen dit samen.
See omnystudio.com/listener for privacy information.

Psychologe, ACT-therapeute en mama Nele Curvers vertelt open over de zoektocht waar zoveel ouders dagelijks middenin zitten: alles tegelijk proberen zijn, terwijl het vaak voelt alsof je overal tekortschiet.
We praten over schuldgevoel, perfectionisme, verbinding, mildheid en de druk die ouders vandaag ervaren. Over hoe één simpel woordje van je kind -“weer?”- plots keihard kan binnenkomen. Over waarom zoveel ouders het gevoel hebben dat ze geleefd worden. En over de vraag die we ons misschien te weinig stellen: wat voor ouder wil ik eigenlijk écht zijn?
Nele legt op een heel menselijke manier uit hoe ACT therapie ouders kan helpen om anders om te gaan met stress, emoties en de constante stroom aan gedachten in ons hoofd. Niet door alles perfect onder controle te krijgen, maar door dichter te leren blijven bij wat écht belangrijk is.
Daarnaast spreken we ook eerlijk over relaties onder druk, over hoe papa’s zich soms ongezien voelen, over hoe moeilijk die eerste periode met kinderen kan zijn voor koppels, en waarom kwetsbaarheid vaak net de deur opent naar verbinding.
Een warme, herkenbare en confronterende aflevering voor elke ouder die soms denkt:
“Ben ik wel goed bezig?”
Wat je meeneemt uit dit gesprek:
Waarom mildheid niet hetzelfde is als “soft” zijn
Hoe schuldgevoel vaak toont wat je belangrijk vindt
Waarom ouders zichzelf constant onder een vergrootglas leggen
Hoe ACT helpt omgaan met stress, druk en emoties
Waarom verbinding belangrijker is dan perfectie
Hoe communicatie tussen mama en papa onder druk kan komen te staan
See omnystudio.com/listener for privacy information.

Cedric De Vlieger leidde jarenlang missies waar seconden het verschil konden maken tussen leven en dood. Als teamleader binnen de speciale eenheden leefde hij in een wereld van focus, discipline, beschikbaarheid en gevaar, maar in dit gesprek gaat het niet over heldendom of actie. Het gaat over wat zo’n leven doet met een gezin, met kinderen, met partners die thuis alles moeten opvangen, en met een vader die pas later beseft welke impact zijn afwezigheid heeft gehad.
In deze aflevering vertelt Cedric open over jong vader worden, fouten maken, scheiden, egoïstische keuzes, en de moed om later met zijn oudste zoon Gilles opnieuw het gesprek aan te gaan. Hij spreekt over kwetsbaarheid zonder grote woorden, gewoon als eerlijkheid: durven benoemen waar je tekortgeschoten bent, verantwoordelijkheid nemen, en proberen om vandaag wél aanwezig te zijn. Daarnaast hebben we het over discipline in de opvoeding, psychologische veiligheid thuis, kinderen leren rechtstaan, en hoe hij warmte combineert met een duidelijk kader.
Het meest ingrijpende moment in het gesprek is het verhaal van zijn zoon Maurice, die plots ernstig ziek werd door meningokokken, hersenvliesontsteking en sepsis. Cedric vertelt hoe hij zijn kind zag wegglijden, hoe hij in de auto naar het ziekenhuis reed zonder te weten of zijn zoon het zou halen, en hoe die ervaring zijn hele leven herschikte. Niet als een tijdelijk inzicht, maar als een kantelpunt waardoor hij zijn carrière bij de speciale eenheden achter zich liet en bewust koos voor een ander leven, dichter bij zijn gezin.
Dit is een gesprek over vaderschap, vergankelijkheid, identiteit, discipline, angst, liefde en nalatenschap. Over de vraag wat er overblijft als titels, rangen en aanzien wegvallen. Over de harde maar liefdevolle lessen die Cedric zijn kinderen wil meegeven.
En vooral over één confronterende waarheid: er zullen altijd nieuwe functies, nieuwe teams en nieuwe missies komen, maar er is maar één papa van je kinderen.
Raakte deze aflevering je? Deel ze met een papa, mama of ouder die dit gesprek moet horen. Oh, en abonneer je op Vaders Onder Druk.
See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sommige zomers beginnen niet met plannen, maar met een telefoontje dat alles verandert. Toen Sarah thuis moest blijven door medische zorgen, vertrok ik alleen met Lia naar Malaga.
Tien dagen, zonder back-up, zonder plan B, en met vooral veel twijfel in mijn hoofd. Wat volgde, was geen vakantie zoals je die voorstelt, maar een confrontatie met mezelf, met mijn rol als papa en met alles waarvan ik dacht dat ik het onder controle had.
De eerste dagen waren chaos: vermoeidheid, overprikkeling, huilbuien en het gevoel dat ik tekortschiet. Maar ergens tussen het proberen troosten en het loslaten van de drang om alles op te lossen, kwam een besef binnen dat ik al lang niet meer zo helder had gevoeld: dat er zijn soms gewoon genoeg is. Niet fixen, niet minimaliseren, maar blijven. In die eenvoud ontstond er iets wat ik thuis vaak mis door de snelheid van alles: echte aanwezigheid.
Deze aflevering neemt je mee in tien dagen waarin kleine momenten plots groot worden. Een driftbui in een supermarkt, een “ik wil mama” dat binnenkomt, een “dank je papa” dat blijft hangen. Het is een verhaal over loslaten, over vermoeidheid die inzicht brengt, en over hoe kinderen je spiegelen zonder dat ze het zelf beseffen. Maar ook over hoe je als vader anders naar jezelf kijkt wanneer niemand het van je overneemt.
Mocht deze aflevering iets bij je losmaken, deel ze dan met iemand die dit moet horen en abonneer je op Vaders Onder Druk.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jandino Asporaat, de man met de breedste glimlach van de Lage Landen.
Veel mensen kennen hem als comedian, entertainer, maker en zo veel meer. Maar achter die lach zit ook een ander verhaal. Een verhaal van vroeg verantwoordelijkheden dragen.
Van altijd blijven doorgaan.
Van bezig blijven voor iedereen, zodat je zelf niet moet stilstaan.
We praten over kinderen die je spiegelen, over leren sorry zeggen, over de impact van afwezigheid, over hoe moeilijk het soms is om liefde en complimenten echt binnen te laten, en over de zoektocht naar rust wanneer je een leven hebt gebouwd dat altijd in beweging is.
Jandino vertelt open over zijn jeugd, zijn gezin, Shirley, zijn kinderen Elijah, Amy-Lee en Nio, maar ook over de manier waarop vader worden hem confronteert met stukken van zichzelf die lang op de achtergrond bleven.
Dit gesprek is tegelijk grappig, eerlijk en op bepaalde momenten heel raak.
Over vermoeid zijn. Over blijven geven. Over wat kinderen écht nodig hebben.
En over de vraag die onder veel vaders leeft:
Ben ik (er) wel genoeg?
Een aflevering over lachen, spiegels, verantwoordelijkheid, bescherming, zachtheid en het besef dat ook een sterke man soms gewoon nood heeft aan rust.
See omnystudio.com/listener for privacy information.