Dans cet épisode hors-série, on prend le temps de parler d’un sujet qui touche beaucoup d’entre nous : le stress. Quelles différences avec l’anxiété ou l’angoisse ? Comment savoir ce que l’on ressent vraiment ? Et comment faire pour mieux vivre avec ? À partir de nos expériences personnelles et professionnelles, on explore les définitions, les manifestations physiques et mentales, et les mécanismes qui peuvent entretenir le stress au quotidien. Un épisode à la fois accessible et éclairant, pour aider à mieux se comprendre, sans minimiser ce qu’on traverse. 💡 Au programme : ✅ Différences entre stress, anxiété et angoisse ✅ Mécanismes d’anticipation et charge mentale ✅ Témoignages croisés, vécus différents, et pistes de réflexion 💬 Vous vous reconnaissez dans ce qu’on partage ? N’hésitez pas à nous écrire. 🔔 Si tu as aimé cet épisode, soutiens-nous en likant, notant, et en nous suivant sur nos réseaux sociaux : • Instagram : @youall.podcast / @marie_cay / @encoreunepsy • TikTok : @youall.podcast / @marie__cay / @encoreunepsy 🌈
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Peut-on rester ami(e)s avec ses ex(e)s ?
🎙️ Faut-il couper les ponts avec ses ex ? Ou peut-on rester ami·e·s ?Rester en contact avec ses ex après une rupture, est-ce une bonne idée ? 🤔Dans cet épisode hors-série du podcast You All, on explore un sujet souvent tabou et chargé émotionnellement : les relations avec ses ex.Peut-on vraiment rester ami·e avec une ancienne relation amoureuse ?Est-ce sain de garder un lien ? Faut-il toujours couper tout contact pour se protéger ?On discute de nos expériences personnelles, des moments gênants, des zones floues… mais aussi des cas où l’amitié post-rupture fonctionne.💬 Un échange honnête, nuancé, où même nous, on n’est pas toujours d’accord. C’est justement ce qui rend cette conversation essentielle !🔎 Dans cet épisode, on parle de :Relation avec ses ex : faut-il garder le contact ?Peut-on être ami·e avec son ex ?Ruptures, amitié, limites et santé mentaleL’ambiguïté émotionnelle post-relation📚 Ressource recommandée :Gouines – Marie Kirschen & Maëlle Le Corre (Éditions Points)💌 Tu t’es reconnu·e ? Tu veux partager ton avis ?Viens réagir avec nous sur Instagram ou TikTok ➡️ @youall.podcast📲 Soutiens-nous en likant, notant l’épisode ⭐ et en t’abonnant sur ta plateforme préférée !• IG : @youall.podcast / @marie_cay / @encoreunepsy• TikTok : @youall.podcast / @marie__cay / @encoreunepsy🌈 Abonne-toi pour ne rien rater des prochains épisodes autour des relations, de la santé mentale, et des sujets de société qui comptent.
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Red Flag en couple : on reste ou on part ?
Tu découvres ce red flag chez ton crush… tu restes ou tu te casse ?Dans cet épisode, on joue à un jeu : on tire des red flags amoureux au hasard (jalousie, ghosting, invalidation de la santé mentale, etc.) et on décide si c’est un dealbreaker… ou pas.Un épisode entre décodage relationnel, expériences perso, et humour piquant, où on parle :de toxicité dans les relations,de santé mentale dans le couple,de nos limites (et quand on les oublie),Tu entendras parler de :#RedFlags #RelationsToxiques #Couple #SantéMentale #Psychologie #Dating #Amour #PodcastFrancophone #Féminisme #Thérapie #LimitationsPersonnelles #Ghosting #Communication #RelationsModernes💌 Toi aussi t’as un red flag impossible à oublier ? Raconte-le en DM sur Instagram : @youall.podcast !
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On juge vos crushs gay awakening avec Ilya Lobacheva ! 💘🌈
Dans cet épisode ultra fun (et parfois légèrement chaotique), on a invité le génial lya Lobacheva pour une mission très sérieuse : juger vos crushs de découverte gay. Oui, ceux qui vous ont fait tilt, vibrer, ou carrément douter de votre hétérosexualité… 👀 Des icônes évidentes aux choix les plus WTF (spoiler : Carlos de Bob l’Éponge fait son entrée), on passe tout au crible : vibes bi, green flags, bad boys trop glorifiés, et même les célébrités "trop belles pour être des vrais crushs"… Rien n’échappe à notre tribunal queer du désir ! 💅⚖️ 💬 Et toi, c’est qui ton gay awakening ? Viens nous dire si ton crush a été validé par le jury 😏 🔔 Si t’as kiffé l’épisode, pense à liker, t’abonner, nous noter et nous suivre sur les réseaux : • Instagram : @youall.podcast / @marie_cay / @encoreunepsy • TikTok : @youall.podcast / @marie__cay / @encoreunepsy 🌈 Et bien sûr, va suivre notre invité du jour : • Instagram : @ilya.lobacheva • TikTok : @lobitcheva 👉 Reste branché·e, la saison Queerness continue avec encore plus d’invité·es et de discussions sans filtre 💫
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Quizz : Est-ce qu'on est vraiment queer ?
🌈💻 Dans cet épisode aussi hilarant que - pas du tout -scientifique, on a embarqué les fabuleuses Loutiful et Fiodcz pour une grande mission existentielle : faire des tests internet pour savoir si on est bien queer. Oui, les fameux quizz douteux du web qui prétendent tout savoir sur ta sexualité… 👀💅 Entre réflexions pas si bêtes, fous rires incontrôlés et souvenirs de nos vraies gay awakening, on explore ce que ces tests disent de nous — ou pas. 💬 Et toi, t’as déjà fait un test pour savoir si t’étais gay ? Viens nous raconter tes résultats et si t’es d’accord avec nos analyses très sérieuses (ou pas) 😏 🔔 Si t’as kiffé l’épisode, pense à liker, t’abonner, nous noter et nous suivre sur les réseaux : • Instagram : @youall.podcast / @marie_cay / @encoreunepsy • TikTok : @youall.podcast / @marie__cay / @encoreunepsy 🌈 Et bien sûr, va suivre nos invité·es du jour : • Instagram : @loutifull / @fiodcz • TikTok : @loutiful / @fiodcz 👉 Reste branché·e, la saison Queerness continue avec encore plus d’invité·es et de conversations queer 💫
You All, c'est une safe place pour repenser les sujets de société 🌈 Porté par Evimeria, une association qui lutte pour une santé mentale plus accessible, ce podcast c'est une invitation a observer les choses sous un nouvel angle !
Au micro : Marie, créatrice de contenu engagée ; Isaline, psychologue ; et parfois, des invité.es !
You All est né d'une énième discussion dans une voiture, alors rejoignez nous sur la banquette arrière, attachez votre ceinture et participons ensemble à un nouveau regard sur le monde.. plus inclusif, plus queer, plus bienveillant 🫶
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