We zijn toch niet gek?

Jeannette Troost veranderde van een levenslustige vrouw in een bang en ellendig vogeltje dat boven in huis een nestje voor zichzelf maakte en er niet meer uitkwam. Koptelefoon op, oogmasker, omdat iedere prikkel haar teveel was. In haar behandeling van de perimenopauze ging alles mis wat er maar mis kan gaan. In plaats van progesteron en oestrogeen kreeg ze Lucrin, een medicijn dat de hele hormoonhuishouding stopt. Toen ze daarmee in een continue staat van PMDD kwam - de eerste D staat voor dysforie, het tegendeel van euforie - en ze twee weken van de maand bang was dat ze zichzelf iets aan zou doen, besloot de gynaecoloog haar eierstokken en baarmoeder weg te halen. Vanaf dat moment ging het bergafwaarts. Een alleenstaande moeder van drie kinderen.
Een verhaal dat schuurt. Dat boos maakt. En dat pijnlijk blootlegt wat er mis kan gaan als hormonale kennis ontbreekt - precies daar waar het er het meest toe doet. En dit is, helaas, geen extreem verhaal. Maar een structureel probleem onder artsen en gynaecologen:
met een gebrek aan kennis

angst voor hormonen

en die protocollen boven de patiënt stellen

Op Suzanne's Substack vind je een samenvatting van deze aflevering en het genoemde onderzoek.
Dit keer gratis en voor niets. Omdat iedereen dit moet weten.

We hebben het in deze podcast al vaak over ADHD en de overgang gehad. En dat neurodivergente vrouwen vaker laster hebben van hormonale stemmingsklachten en overprikkeling. Dat geldt al helemaal voor vrouwen met autisme, een bijna vergeten groep, maar ook voor hen geldt dat een diagnose vaak pas in de perimenopauze gesteld wordt. Omdat ze voor die tijd misschien nog net functioneerden, maar in de perimenopauze valt door de hormonale veranderingen de buffer weg. Prikkels komen harder binnen. Herstel duurt langer. Sociale situaties worden uitputtend.
Samen met gynaecoloog Jacolien van der Marel en klinisch psycholoog Els Blijd-Hoogewys, voorzitter van FANN – het Female Autism Network of the Netherlands, ontrafelt Suzanne Rethans wat er tijdens de perimenopauze gebeurt - in het brein, in het lichaam, en in het dagelijks leven van vrouwen met autisme. Speciaal omdat het deze week nationale Autismeweek is, en morgen, 2 april, World Autism Awareness Day.
Shownotes:
Jacolien van der Marel werkt als gynaecoloog bij Bergman Clinics en is founder van Dokter Marel, waar ze het bedrijfsleven inzicht geeft in vrouwspecifieke aandoeningen.
Els Blijd-Hoogewys is klinisch psycholoog, en voorzitter van zowel het Female Autism Network of the Netherlands (FANN) áls het Consortium Autisme Spectrum Stoornissen bij Volwassenen.
Het boek Autistic Menopause van Rachel Mosely en Julie Gamble.
Het onderzoek ‘When my autism broke’ dat inzicht geeft in wat vrouwen met autisme in de perimenopauze ervaren.
Op de Substack-pagina van Suzanne Rethans vind je een samenvatting van deze aflevering en een link naar al het genoemde onderzoek en andere bronnen.

In deze aflevering spreekt Suzanne Rethans met endocrinoloog en longevity-expert Diederik Smit van Android Health Clinic over richtlijnen in de reguliere zorg, en dat die lang niet voor iedereen ideaal zijn. Over hormoontherapie, bloedwaarden die enorm kunnen verschillen bij opname via de huid en hoe injecties dan het verschil kunnen maken. Oók en juíst bij testosteron, als je daar bijwerkingen van krijgt. En we hebben het over de opkomst van peptides. Wat werkt echt - en wat is hype? Een eerlijke en inhoudelijke deep dive.
We hebben het over:
waarom menopauzezorg vastloopt in het ziekenhuis

waarom bloedwaarden wél degelijk iets zeggen (en waarom ze nauwelijks worden gebruikt)

hoe hormoontherapie veel preciezer kan

en misschien wel het spannendste stuk:
👉 peptiden, longevity-medicatie en de toekomst van preventieve geneeskunde

Shownotes:
Diederik Smit werkt als endocrinoloog en longevity-arts bij zijn eigen Android Health Clinic in Utrecht.
De Health Cast, de podcast van Diederik Smit over Beter Leven.
Zijn kanaal My Active Age gaat nog dieper in op longevity.
Voor 5 euro per maand word je al lid van Suzanne's Substack, met daarin íedere aflevering een uitgebreide samenvatting én al het genoemde wetenschappelijk onderzoek.
Sponsor van deze aflevering is Bamigo, die van dat heerlijke zachte ondergoed.
Je ontvangt tijdelijk 25% korting op de gehele collectie van Bamigo. En luisteraars van deze podcast ontvangen nóg eens 10% EXTRA korting met de code GEK10. Bestel jouw nieuwe favoriete ondergoed nu op bamigo.com

Wat gebeurt er als je jezelf niet meer herkent? Als je energieke, vrolijke, sportieve zelf verandert in iemand met paniekaanvallen, slapeloze nachten, gewrichtspijn en relatieconflicten? Als je je karakter kwijt raakt?
In deze aflevering spreek ik met Karin Lagraauw en haar man Maarten over:
Perimenopauze en mentale ontregeling
Reuma die verergert tijdens hormonale schommelingen en dalingen
De impact op een huwelijk
Hormoonsuppletie (oestrogeen, progesteron, testosteron)
GLP-1 (Ozempic) en ontstekingsremming
En het baanbrekende werk van orthopedisch chirurg Vonda Wright
Een gesprek over hoe het er thuis uitziet. Maar ook: wat zijn de ontwikkelingen op dit gebied?

Shownotes:
De post van Karin Lagraauw op Linkedin waarin ze vertelt hoe hormoonsuppletie haar haar leven én relatie teruggaf.
Het onderzoek The Musculoskeletal Syndrome of Menopause, van orthopedisch chirurg Vonda Wright.
De Stichting Overgang en Hormonen, waar je goede informatie over hormoonsuppletie kunt halen.
En natuurlijk mijn eigen boekje over de perimenopauze en hormoonsuppletie, dat ik schreef met huisarts Lotte van Dijk.

In de uitgebreide shownotes op Substack, speciaal voor betalende leden, vind je een samenvatting van de aflevering, samen met al het genoemde onderzoek uitgespit.

Wil jij voordelig kennis maken met het comfort van Bamigo? Luisteraars van deze podcast ontvangen nu 25% introductiekorting op de gehele collectie met de code GEK25. Bestel jouw bamboe essentials nu op bamigo.com

Voor meer achtergrond en de uitgebreide shownotes, ga naar:
suzannerethans.substack.com

Wil je Suzanne helpen in haar zoektocht naar het antwoord op de vraag waarom de ene vrouw omvalt in de perimenopauze en de andere niet? Steun dan haar DNA-analyse.

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar [email protected] of ga naar www.bienmedia.nl.

Progesteron zou rust moeten geven. Dus waarom worden sommige vrouwen er juist onrustig van?
In deze aflevering duikt Suzanne Rethans in de zogeheten reversed response: een omgekeerde reactie op progesteron die vaker voorkomt dan we denken - en opvallend vaak bij vrouwen met PMDD. Is het een kwestie van dosis? Van omzettingsroute? Of reageert het brein anders op hormonale schommelingen? En hebben alleen vrouwen met PMDD hier last van?
Nee hoor, het kan jou ook gebeuren. We ontrafelen het mechanisme. Laag voor laag.

Shownotes:
Suzanne's Substack met een longread waarin de reversed response wordt uitgelegd.
De eerste aflevering uit de serie over reversed response van progesterone van Brendan McCarthy.
De aflevering van Brendan McCarthy waar het fragment in de uitzending vandaan komt: Sulfation, trauma and why progesterone doesn't always calm you.
Voor meer achtergrond en de uitgebreide shownotes, ga naar:
suzannerethans.substack.com

Wil je Suzanne helpen in haar zoektocht naar het antwoord op de vraag waarom de ene vrouw omvalt in de perimenopauze en de andere niet? Steun dan haar DNA-analyse.

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar [email protected] of ga naar www.bienmedia.nl.