We zijn toch niet gek?

• Aflevering 52 ~ Het menopauze-taboe op de werkvloer

  Wat gebeurt er als je de menopauze op de werkvloer eindelijk bespreekbaar maakt? Oud-apotheker en marketeer binnen de vrouwengezondheid Filip de Groeve kwam erachter dat er drie taboe-onderwerpen zijn op de werkvloer: menstruatie, moederschap en menopauze. De drie M’s. Hij begon erover te spreken, trok steeds vollere zalen en besloot er zijn job van te maken. In deze aflevering legt hij uit waarom vrouwen vaker zwijgen dan verzuimen, hoe kennis taboes doorbreekt, en wat werkgevers nú al kunnen doen. Samen met Anneke Valk schreef hij het boek Zwijgverzuim - over alles wat er misgaat als vrouwen hun klachten verzwijgen, en werkgevers wegkijken – dat nu in de winkels ligt.We praten over:· Waarom ‘ziekteverzuim’ vaak eigenlijk zwijgverzuim is.· Waarom kennis het krachtigste medicijn is tegen schaamte.· Hoe één begripvolle manager meer kan doen dan duizend vitaliteitswebinars.· En waarom hormoonsuppletie nog steeds in de ban is — ondanks álle herzieningen van de WHI-studie van 2002.Filip De Groeve is spreker, auteur en adviseur rond medische taboes en inclusie. Hij werkt als adviseur bij o.a. Vi Health, waar hij binnen het consortium Overgang en Werk (met onder meer Arbo Unie, Social Finance en Amsterdam UMC) de impact van menopauzebeleid in organisaties onderzoekt. Eerder was hij actief in de farmaceutische sector met een internationale focus op vrouwengezondheid en fertiliteit. Filip is apotheker van opleiding en woont als Belg in Utrecht.💛 Loveli sponsorZweet op de werkvloer - het is niet alleen stress.Tijdens de overgang verandert je zweetgeur doordat oestrogeen daalt, progesteron afneemt en testosteron relatief toeneemt. Dat zorgt voor meer vetzuren in je zweet, en dus meer geur.De deodorant van Loveli werkt anders: geen aluminium, maar zinkoxide, dat vetzuren omzet in geurloze zouten. Je zweet nog wél, maar ruikt het niet meer.💫 Mijn favoriet: Sweet Orange - maar er zijn zes geuren, van Coconut tot Apple Blossom.Allemaal 100% troepvrij, in sticks of mini-testers.Gebruik de code SUUS voor 10 % korting op een Loveli deo, Loveli Men of mini-set:👉 www.loveli.careKijk voor de uitgebreide shownotes én een samenvatting van de uitzending op Suzanne's Substack. Voor meer achtergrond en de uitgebreide shownotes, ga naar:suzannerethans.substack.comWil je Suzanne helpen in haar zoektocht naar het antwoord op de vraag waarom de ene vrouw omvalt in de perimenopauze en de andere niet? Steun dan haar DNA-analyse.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar [email protected] of ga naar www.bienmedia.nl. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  54:38

  --------

  54:38
• Aflevering 51 ~ Als je te gestrest bent om te sporten, wat dan?

  Een paar maanden geleden wilde Suzanne er hard tegenaan. Sporten, krachttrainen, spieren kweken. Belangrijk in de perimenopauze. Omdat ze niet wist hoe ze dit het best kon aanpakken, ging ze te rade bij psycholoog Jeannette Bolck en fysiotherapeut en topsportcoach Louis Wijdenbosch van Counseling Amsterdam die een integrale Body & Mind-methode hebben ontwikkeld.Suzanne deed een paar psychologische testen om te kijken 'hoe ze in de wedstrijd stond' en wat bleek? Ze was veel te gestrest om hard te trainen! Na wat psychologische testen besloot Louis: “Jij bent veel te gestrest om te trainen.” Dat was even slikken. Want sporten was toch juist dé manier om van stress af te komen? Blijkbaar niet als je zenuwstelsel al in de fik staat.Een gesprek over stress, veerkracht en de kunst van herstellen, met twee mensen die weten hoe lichaam en geest samenwerken.Psycholoog Jeannette Bolck en voormalig Olympisch coach Louis Wijdenbosch (PMT) vormen samen Counseling Amsterdam, waar zij hun integrale Body & Mind-therapie geven. Eens in de zoveel maanden organiseren zij een Resilience Retreat in Portugal. De komende is 10-14 november, en er zijn nog een paar plekjes over die je met 300 euro korting kunt boeken met de code WZTNG. Of neem contact op via [email protected] Suzanne's Substack vind je voortaan een samenvatting van de aflevering, samen met alle belangrijke punten. Kijk op: Substack.Voor meer achtergrond en de uitgebreide shownotes, ga naar:suzannerethans.substack.comWil je Suzanne helpen in haar zoektocht naar het antwoord op de vraag waarom de ene vrouw omvalt in de perimenopauze en de andere niet? Steun dan haar DNA-analyse.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar [email protected] of ga naar www.bienmedia.nl. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  1:10:48

  --------

  1:10:48
• Aflevering 50 ~ Mariska Meijer komt met de Zus & Zorg caravan naar je toe

  Mariska Meijer van Zus & Zorg zet zich al bijna 25 jaar in voor vrouwengezondheid, en met haar nieuwste initiatief - een retro caravan die door Nederland reist - brengt ze bewustzijn over de overgang letterlijk de werkvloer op. En dat is nodig, want alhoewel 80% van de vrouwen hormonale klachten ervaart, durft slechts 1 op de 3 die te bespreken op het werk. Dat bleek onlangs uit onderzoek van TNO. De angst om niet serieus genomen te worden of een promotie mis te lopen, is nog altijd groot.Vrouwen de regie teruggeven, dat is wat ze wil. Door een luisterend oor te bieden en informatie te geven over vrouwspecifieke aandoeningen en behandelingen, hopen de Zorgzusters te voorkomen dat vrouwen zich langdurig ziekmelden. Maar Mariska vindt ook dat vrouwen hier vervolgens zelf een verantwoordelijkheid in hebben te nemen. Lees je in, weet wat je nodig hebt, zodat je goed voorbereid bij de huisarts komt.Shownotes:Mariska Meijer zette dertien jaar geleden Zus & Zorg op. Waar werkneemsters van bedrijven online consults bij BIG-geregistreerde verpleegkundigen kunnen boeken over hormonen, cyclus en overgang, de werk-privébalans, mentale veerkracht en leefstijl en vitaliteit. Sinds deze zomer toert ze met de Zus & Zorg caravan het land door en rijdt zo de stoep op van grote bedrijven waar veel vrouwen werken. Een van de zorgzussen houdt een lezing, en vervolgens kunnen de werkneemsters ín de caravan op consult komen.Meer informatie? [email protected] meer achtergrond en de uitgebreide shownotes, ga naar:suzannerethans.substack.comWil je Suzanne helpen in haar zoektocht naar het antwoord op de vraag waarom de ene vrouw omvalt in de perimenopauze en de andere niet? Steun dan haar DNA-analyse.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar [email protected] of ga naar www.bienmedia.nl. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  40:12

  --------

  40:12
• Aflevering 49 ~ Dr Louise Newson: Wat we verliezen als vrouwen geen zorg krijgen

  Hoeveel jaren, banen, relaties en levensvreugde zijn er verloren gegaan omdat vrouwen niet de juiste zorg kregen? In mijn gesprek met Dr. Louise Newson praten we over het verdriet én de kracht van vrouwen die eindelijk de puzzelstukjes zien vallen.Er waait een frisse wind door overgangsland. Dankzij enkele progressieve voorlopers die kennis verspreiden, hebben we nu een generatie vrouwen die beter op de hoogte is dan hun artsen. Wij laten ons niet meer tegenhouden door verouderde richtlijnen die gebaseerd zijn op hoog gedoseerde synthetische hormonen die ooit zijn uitgeprobeerd op veel oudere vrouwen met onderliggend lijden om te kijken of zij er ook beter van werden. Wij willen zorg op maat. Met bio-identieke hormonen die niets dan goed doen.De nieuwe generatie menopauzespecialisten ziet dit. Als je hen hoorde spreken afgelopen weekend tijdens het Connected Health Weekend in Amsterdam, zou bijna denken: hoe kun je het niet zien? Terwijl de crème de la crème van Menopauzeland sprak, viel bij de bezoekers het ene kwartje na het andere. Er was opluchting: ‘ik ben niet gek’, maar ook verdriet, om al die jaren die we voor niks zijn kwijtgeraakt. Eregast was de Britse menopauzespecialist Louise Newson. Suzanne Rethans, die het symposium organiseerde met Nicolette Lazarus van Womanship en marketeer Penny Pijnenburg, sprak met haar. Voor de uitgebreide shownotes, kijk op Suzanne's Substack.De Nederlandse vertaling van Louise Newson's boek Perimenopauze & menopauze, een gids voor de overgang, verscheen afgelopen week bij uitgeverij Nieuwezijds. Suzanne mag drie gesigneerde exemplaren weggeven, de loting vindt plaats op vrijdag drie oktober. Houd haar socials in de gaten!Voor meer achtergrond en de uitgebreide shownotes, ga naar:suzannerethans.substack.comWil je Suzanne helpen in haar zoektocht naar het antwoord op de vraag waarom de ene vrouw omvalt in de perimenopauze en de andere niet? Steun dan haar DNA-analyse.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar [email protected] of ga naar www.bienmedia.nl. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  32:16

  --------

  32:16
• Aflevering 48 ~ Op weg naar betere menopauzezorg: samen met de huisarts

  Suzanne Rethans gaat in gesprek met twee hoogleraren huisartsengeneeskunde. En dat werd een vooruitstrevend gesprek. Hedwig Vos (LUMC) en Marco Blanker (UMCG), beiden werken ook nog in de praktijk als huisarts, zijn de eersten om toe te geven dat de kennis van veel huisartsen nog ontoereikend is. Vooral voor vrouwen die al vroeg – soms al vanaf hun 38ste – de impact van de perimenopauze voelen. Ze zijn er simpelweg niet in opgeleid. Het is niet alleen het bijscholen van kennis, zegt Vos, maar ook een kwestie van je ogen openen. Herken de signalen. En: de richtlijn is een kompas, geen kookboek dat je moet volgen. Veel huisartsen denken nog steeds dat de overgang pas begint ná de laatste menstruatie. En dat je er alleen last van krijgt in de vorm van opvliegers of vaginale atrofie. Gevolg? Vrouwen die wanhopig aankloppen met stemmingswisselingen, hartkloppingen, migraine of slapeloosheid krijgen vaak te horen dat het ‘nog niet de overgang kan zijn’. Het standaardrecept: de pil of antidepressiva. Terwijl het probleem hormonaal is - en hormonen dus vaak ook de oplossing zijn. De Greene Climacteric Scale is een internationaal gevalideerde scoringslijst voor overgangsklachten.De Meno-D is een internationaal gevalideerde scoringslijst voor perimenopauzale stemmingsklachten.Kijk voor de uitgebreide shownotes mét al het bijbehorende onderzoek op Suzanne's Substack.Ben je huisarts en sta je ervoor open bij te leren? Kom dan het weekend van 27 en 28 september naar het Connected Health Weekend in Amsterdam dat Suzanne Rethans samen met platform Womanship heeft georganiseerd en waar alle hotshots van menopauzeland komen. Er zijn speciale sessies voor zorgprofessionals van niemand minder dan Louise Newson, Herman Depypere, Nora Hendriks en Diana Siepmann. Ook komen gynaecoloog en leefstijlarts Liselotte Robbe en uroloog Melianthe Nicolaï spreken, en nog vele, vele anderen. Er zijn nog kaarten! Voor de zorgprofessionalsessies moet je je inschrijven op de site van Womanship. Uiteraard ook gewoon voor vrouwen! De menopauze in de breedste zin van het woord: Exploring Mind, Body and Hormones.En Suzanne komt samen met Eveline van der Wel van iGene vertellen over het DNA-onderzoek onder vrouwen met psychische klachten in de perimenopauze dat zij hebben verricht: welke genetische variaties hebben zij met elkaar gemeen? Je kunt dit onderzoek nog steeds steunen. Het gaat nu de tweede fase in, want we willen deze vrouwen ook echt helpen. Voor meer achtergrond en de uitgebreide shownotes, ga naar:suzannerethans.substack.comWil je Suzanne helpen in haar zoektocht naar het antwoord op de vraag waarom de ene vrouw omvalt in de perimenopauze en de andere niet? Steun dan haar DNA-analyse.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar [email protected] of ga naar www.bienmedia.nl. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  52:50

  --------

  52:50

Meer Gezondheid en fitness podcasts

Trending Gezondheid en fitness -podcasts

Over We zijn toch niet gek?

We zijn toch niet gek?: Podcasts in familie