#10 Expert podcast - Breinexpert Elke de Witte over de kracht en mythe van het moederbrein
Wist je dat het idee dat je geheugen slechter wordt als moeder een mythe is? Je brein wordt juist efficiënter en sterker! Veel van de uitdagingen die we ervaren komen door mentale lasten, slaaptekort en sociale verwachtingen – niet door achteruitgang van ons brein. Breinexpert en neurolinguïst Elke de Witte neemt ons mee in de mythes rondom het moederbrein. Ze pleit ervoor dat we het moederbrein als een kracht zien, ook op de werkvloer. Benieuwd naar Elke haar boek? Je vindt het hier: https://bit.ly/moederbreinmytheVolg Elke hier: https://www.instagram.com/elkedew/Of check haar website: https://www.elkedewitte.com/Meer weten over Zakenmama of ons supporten?Abonneer je op ons Spotify en YouTube kanaal! @zakenmama Volg ons op instagram: https://www.instagram.com/zakenmama.nl/ En doe inspiratie op op de website: https://www.zakenmama.nl/
--------
29:52
--------
29:52
#9 Expert podcast - Slaapcoach Janine Nuttycombe over slaap | Tips slapen baby, peuter en jonge kinderen
Slaap. Iets waar je als ouder veel mee te maken krijgt. Als je denkt dat je weet hoe het werkt, moet je het wiel gevoelsmatig opnieuw uitvinden. Samen met slaapcoach Janine Nuttycome (The New Sleepcoach) praat Celine over het intense gevoel dat ouders ervaren wanneer hun kinderen onrustig slapen. Janine deelt waardevol advies voor ouders met baby's, peuters en jonge kids die moeite hebben met slapen, en wat je kunt doen in verschillende situaties.
Verder delen Janine en Celine persoonlijke ervaringen en bespreken vragen vanuit de community. Kortom, deze aflevering zit boordevol tips, tricks en weetjes.
Benieuwd naar het artikel over nachtlampjes? Die vind je hier: https://www.zakenmama.nl/beste-nachtlampje-peuter/
Volg Janine hier: https://www.instagram.com/thenewsleepcoach/
Of check haar website: https://thenewsleepcoach.nl/
Meer weten over Zakenmama of ons supporten?
Abonneer je op ons Spotify en YouTube kanaal! @zakenmama
Volg ons op instagram: https://www.instagram.com/zakenmama.nl/
En doe inspiratie op op de website: https://www.zakenmama.nl/
--------
34:52
--------
34:52
#7 Expert podcast - Louis Goulmy vertelt waarom 4 dagen werken de norm zou moeten zijn
Meer weten over Zakenmama of ons supporten?
Abonneer je op ons YouTube kanaal! @zakenmama
Volg ons op instagram: https://www.instagram.com/zakenmama.nl/
En doe inspiratie op op de website: https://www.zakenmama.nl/
--------
29:21
--------
29:21
#6 Expert podcast - in gesprek met Charlotte Boström over gendergelijkheid en verschillen tussen Zweden en Nederland
Toen Charlotte Boström naar Nederland verhuisde viel haar direct wat op: voor zo'n modern land, hebben we nog flinke stappen te zetten op gebied van gendergelijkheid. Zeker in vergelijking met haar thuisland Zweden. Charlotte is journalist en is in het onderwerp gedoken. Naast artikelen heeft ze ook een boek aan het onderwerp geweid. In deze expert podcast vragen we haar het hemd van het lijf en gaan we dieper in op haar inzichten over gendergelijkheid, kinderopvang, ouderschapsverlof en de economische impact van deze kwesties, zowel in Nederland als Zweden.
Foto Charlotte door fotograaf Moa Karlberg
Meer weten over Charlotte?
Check haar website: https://www.langkous.media/
Of bestel haar boek hier: https://bit.ly/boekwaaromzweedsevrouwennietgratiswerken
Meer weten over Zakenmama of ons supporten?
Abonneer je op ons YouTube kanaal! @zakenmama
Volg ons op instagram: https://www.instagram.com/zakenmama.nl/
En doe inspiratie op op de website: https://www.zakenmama.nl/
--------
34:08
--------
34:08
#5 Expert podcast - In gesprek met Seksuoloog dr. Erna Beers over de bekkenbodem, liefde en intimiteit
Lichamelijk en mentaal gebeurt er een hoop als je een kind krijgt. En die lichamelijke ongemakken en alles wat er bij komt kijken worden vaak nog als taboe bestempeld. Daar willen wij wat aan doen! In de nieuwe expert podcast spreek ik met dr. Erna Beers over alles wat het fysiek voor je betekent. Vaak denken we zelfs dat het erbij hoort. Daar willen we vanaf! In deze podcast hoor je over veel voorkomende fysieke problemen en de oplossingen!
Volg Dr. Erna Beers hier: https://www.instagram.com/ernabeers/
Meer weten over Zakenmama of ons supporten?
Abonneer je op ons YouTube kanaal! @zakenmama
Volg ons op instagram: https://www.instagram.com/zakenmama.nl/
En doe inspiratie op op de website: https://www.zakenmama.nl/
Dé podcast over werk en moederschap. Als zakenmama ben je een echte jongleur. Kinderen naar school of de opvang, gauw naar werk, meeting hier, meeting daar, kids ophalen, huishouden (wat is dat?), tijd maken voor je partner en oh ja, voor jezelf? Hoe doen andere mama‘s dat?!
In deze podcast interview ik werkende mama‘s en vraag hen het hemd van het lijf over hun carrière en het moederschap.
Netherlands