3 dingen

Waarom botsen sommige mensen steeds opnieuw met elkaar, terwijl ze allebei het beste voor hebben? En waarom voelen we ons vaak vanzelf meer aangetrokken tot mensen die op ons lijken?
In deze aflevering ga ik in gesprek met Genieke Hertoghs over haar nieuwe boek Van Sabotage naar Succes. We verkennen hoe ons onbewuste brein ons gedrag en onze samenwerking veel sterker beïnvloedt dan we vaak denken.
We spreken over de twee motivatiestijlen Plicht en Wens en laten zien dat effectieve teams juist sterker worden wanneer beide kwaliteiten bewust worden benut. Niet door verschillen weg te poetsen, maar door ze te herkennen, te waarderen en met elkaar te verbinden.
Daarnaast onderzoeken we waarom ons brein van nature liever kiest voor herkenning dan voor verschil. Vanuit ons snelle, automatische denken (Systeem 1) zoeken we gemakkelijk mensen op die op ons lijken en beoordelen we mensen die anders denken of handelen sneller negatief. Juist daarom vraagt het benutten van diversiteit een bewuste keuze en de inzet van ons reflectieve denken (Systeem 2).
Tot slot maken we de verbinding met de levensposities uit de Transactionele Analyse. Vanuit de positie 'Ik ben OK – Jij bent OK' ontstaat de psychologische veiligheid en nieuwsgierigheid die nodig zijn om verschillen niet als bedreiging, maar als aanvulling te zien.
De drie dingen uit deze aflevering:
Mensen verschillen van nature. Bijvoorbeeld in hun motivatiestijl Plicht of Wens. Teams presteren beter wanneer deze verschillen bewust worden benut in plaats van gladgestreken.
Ons brein zoekt liever gelijkheid dan verschil. Wie de kracht van diversiteit wil benutten, moet bewust de beweging maken naar mensen die anders denken, voelen en handelen.
De levenspositie 'Ik ben OK – Jij bent OK' vormt het fundament voor samenwerking. Pas wanneer we zowel onszelf als de ander als gelijkwaardig beschouwen, kunnen verschillen uitgroeien tot een bron van creativiteit, betere besluiten en sterkere relaties.
Een aflevering over leiderschap, samenwerking en de vraag hoe we verschillen niet hoeven op te lossen, maar juist kunnen verbinden.
Het nieuwe boek van Genieke:
https://www.managementboek.nl/boek/9789082579987/van-sabotage-naar-succes-genieke-hertoghs
Contact met Genieke:
https://genieke.com

In deze aflevering ga ik met Rients Ritskes in gesprek over zen, meditatie, aandacht en de invloed van onze ‘bubbels’ op hoe we denken, voelen en leidinggeven. Wat gebeurt er eigenlijk in je hoofd wanneer je voortdurend bezig bent met wat nog moet, wat misging of wat je nog verlangt? En hoe helpt meditatie om meer rust, focus en helderheid te creëren — juist in een tijd van versnelling, prikkels en prestatiedruk?
Rients vertelt openhartig over zijn eigen zoektocht, zijn eerste kennismaking met meditatie op zeventienjarige leeftijd en hoe zen hem hielp om niet alleen beter te concentreren, maar ook gelukkiger te worden. Van wereldkampioen darten Raymond van Barneveld tot accountants, leiders en professionals: meditatie blijkt verrassend praktisch, concreet en meetbaar effectief.
Een gesprek over aandacht, bewustzijn, discipline, stress, verlangens, onverwerkte ervaringen en waarom “alles wat je met volle aandacht doet” uiteindelijk meer voldoening geeft.
De 3 dingen uit deze aflevering:
We leven in een wereld vol prikkels, verlangens en onafgemaakte ervaringen — en daardoor zitten onze hoofden vol ‘bubbels’.
Die bubbels kleuren hoe we denken, voelen, reageren en leidinggeven.
Meditatie helpt om die bubbels te verwerken, meer ruimte in je hoofd te creëren en met meer aandacht, rust en focus te leven en werken. 
Boek van Rients
https://www.managementboek.nl/boek/9789083188157/leer-denken-wat-je-wilt-denken-rients-ritskes
 
Contact met Rients en zijn organisatie
https://incompanyzen.nl
www.zen.nl

Waarom doe je wat je doet? Waarom reageer je in sommige situaties automatisch, terwijl je achteraf denkt: dit had ik ook anders kunnen aanpakken?
In deze aflevering ga ik in gesprek met Marco Nieuwenhuize over het enneagram als spiegel voor persoonlijke groei, leiderschap en mentale gezondheid. We spreken over de negen typen, maar vooral over iets belangrijkers: dat we al die kwaliteiten in potentie in ons hebben. Ontwikkeling gaat dan niet over jezelf vastzetten in één profiel, maar over weer completer worden als mens. 
Het gesprek draait om zelfreflectie. Want wie zichzelf niet observeert, blijft vaak hangen in automatische patronen. Wie leert kijken naar eigen gedrag, emoties en reacties, krijgt meer keuzevrijheid. Meer rust. Meer regie.

De 3 Dingen
1. Het enneagram is een krachtig ontwikkelinstrument
Het model helpt om gedrag en patronen te begrijpen, zodat ontwikkeling mogelijk wordt.
2. Zelfreflectie is essentieel voor groei
Wie eerlijk naar zichzelf leert kijken, zet de eerste stap naar verandering en volwassen leiderschap.
3. Leer jezelf observeren om mentaal gezonder en gelukkiger te worden
Zelfwaarneming creëert ruimte tussen prikkel en reactie. En precies daar ontstaat vrijheid.

Contact met Marco
https://marconieuwenhuize.nl

Wat doe je als iemand tegenover je zit… en er niets op te lossen valt?
In deze aflevering ga ik in gesprek met Manu Keirse over rouw, verlies en de rol die wij daarin hebben als mens én als leider.
We leven in een wereld die gericht is op oplossen, vooruitgaan en verwerken. Maar wat als verlies zich niet laat oplossen? Wat als het niet weggaat, maar met je meeloopt?
We verkennen wat rouw werkelijk vraagt. Niet in theorie, maar in de praktijk van het leven. In gezinnen, in organisaties, in de kleine momenten waarin iemand even stilvalt.
Het gesprek legt een ongemakkelijke waarheid bloot:
veel van wat we doen om te helpen… helpt niet. En tegelijk biedt het iets eenvoudigs.
Iets wat dichtbij ligt, maar vaak wordt gemist. Niet het juiste zeggen. Maar aanwezig blijven waar het pijn doet.
De 3 Dingen:
1. Verlies verwerk je niet – je leert ermee leven
Rouw is geen proces dat je afrondt, maar een werkelijkheid die je meeneemt. Verwachten dat het “overgaat” miskent wat verlies werkelijk is.
2. Rouwarbeid kost energie – erken dat als leider
Mensen die verlies meemaken, verrichten intens werk onder de oppervlakte. Begrip daarvoor maakt het verschil tussen breken en geleidelijk weer aansluiten. 
3. Wees nabij: luister, benoem en durf het onderwerp open te houden
Niet oplossen, niet vermijden. Maar vragen, luisteren en de herinnering levend houden. Dáár ontstaat echte steun.

Manu Keirse schreef veel boeken. Het boek waar we het in de podcast hebben:
https://www.managementboek.nl/boek/9789401442879/helpen-bij-verlies-en-verdriet-manu-keirse

Waarom twijfelen zoveel krachtige vrouwen nog steeds aan zichzelf in een wereld die zegt dat alles inmiddels gelijk geregeld is?
In deze aflevering ga ik in gesprek met Julia Wouters over de onzichtbare patronen die bepalen wie ruimte krijgt, wie vanzelfsprekend serieus wordt genomen en wie zich voortdurend moet bewijzen. We spreken over het patriarchaat als karrenspoor: een systeem dat niet alleen vrouwen begrenst, maar ook mannen vastzet in oude verwachtingen. 
Het gesprek gaat niet over slachtofferschap, maar over bewustwording en beweging. Over vrouwen die hun eigen stem mogen vinden en hun plek mogen innemen, niet door zich aan te passen aan oude normen, maar door trouw te blijven aan zichzelf. En over het belang van solidariteit: elkaar zien, steunen en versterken wanneer het schuurt. 

De 3 Dingen
1. Ongelijkheid is geen vrouwenprobleem, maar een systeemprobleem
Veel obstakels komen voort uit diep ingesleten maatschappelijke patronen, niet uit een gebrek bij individuele vrouwen.
2. Ook mannen hebben last van hetzelfde systeem
Oude verwachtingen beperken mannen net zo goed in kwetsbaarheid, zorgzaamheid en vrijheid om zichzelf te zijn.
3. Vind je eigen stem en versterk elkaar onderweg
Wanneer vrouwen authentiek positie innemen en mensen elkaar actief steunen, ontstaat echte verandering.
Boeken van Julia
https://www.managementboek.nl/boek/9789463824835/staan-en-opvallen-julia-wouters
https://www.managementboek.nl/boek/9789460038815/de-zijkant-van-de-macht-julia-wouters
Contact met Julia
https://juliawouters.nl