AllesKan: Leven in een Familiedomein

Meer over Giel Boes of zijn boek bestellen?https://www.gielboes.nl/Realiseer ook jouw droom van een paradijs:https://youtu.be/Hd_jROPFsEwGratis ontwerppakket voor jouw eigen paradijs?https://alleskan.net/ontwerppakketIn deze aflevering zit ik aan tafel met een bijzonder power couple: Giel Boes en zijn vrouw Dori van Hulst. Giel ken je wellicht van zijn boek 'In 10 Stappen Elke Middag Vrij', maar zijn verhaal gaat veel dieper dan alleen slim time-management. We hebben een openhartig gesprek over zijn heftige burnout (waarbij hij twee weken niet sliep!), waarom hij ondanks zijn bijna-miljonair status toch weer koos voor de veiligheid van loondienst, en hoe Dori hem hielp om van zijn hoofd in zijn lijf te zakken.Verwacht geen standaard succesverhaal, maar een eerlijke kijk op de valkuilen van het najagen van geld, het belang van traumaheling en waarom een 'paradijsje' soms in je eigen achtertuin begint. Natuurlijk bespreken we ook Giel's stichting Boes Bos en hun missie om de aarde groener te maken. Benieuwd naar het boek of wil je een boom doneren? Check zeker even de linkjes hieronder!Hoofdstukken00:00 - Intro en introductie van Giel Boes en het boek "In 10 Stappen Elke Middag Vrij"00:56 - Hoe komt het nou dat je dit boek hebt geschreven?02:27 - Giel maakt hier het onderscheid tussen zijn eerdere burnout en de recente depressie.05:44 - Start van het heftige verhaal over de slapeloosheid09:15 - Giel begint hier specifiek over dat "traumaheling" de sleutel was, i.p.v. timemanagement.14:30 - Een specifiek en interessant inzicht over meditatie wat mensen vaak triggert.19:28 - Het moment dat Giel zijn "geheim" onthult29:53 - Rein vraagt hier door op de financiële situatie: "Hoe kan het financieel je dan nog tegenhouden?"35:10 - Filosofisch stuk over waarom we steeds meer willen44:10 - Introductie van het onderwerp Stichting Boes Bos en het verhaal van de schrijvende hand.52:26 - Samenvatting/conclusieVolg de AllesKan Podcast:Via de community: ⁠⁠⁠⁠https://skool.com/alleskan⁠⁠⁠⁠YT music/podcast: ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/playlist?list=PL5087WmX4dMummuantAuS2qnX9irOgyzH⁠⁠⁠⁠Spotify: ⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/0qWVyRx727bja2i7OzFpCu⁠⁠⁠⁠Apple Podcast: ⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/alleskan-leven-in-een-familiedomein/id1717748342⁠⁠⁠⁠Amazon music: ⁠⁠⁠⁠https://music.amazon.com/podcasts/0fd3a590-0683-4610-9c8b-5f91ab2e66a8⁠⁠⁠⁠Volg Rein Baarsma:TikTok (~8 min clips & shorts): ⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@reinbaarsma ⁠⁠⁠⁠Facebook Pagina (Reels): ⁠⁠⁠⁠https://facebook.com/alleskan.reinbaarsma⁠⁠⁠⁠Facebook (updates, stories)): ⁠⁠⁠⁠https://facebook.com/@reinbaarsma.3⁠⁠⁠⁠Instagram (Reels): ⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/rein.baarsma⁠⁠⁠⁠Pinterest (Shorts): ⁠⁠⁠⁠https://www.pinterest.com/rein_baarsma⁠⁠⁠⁠Twitter (updates, shorts): ⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/AllesKanRein⁠⁠⁠⁠LinkedIn (zakelijk): ⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/alleskanreinbaarsma⁠⁠⁠⁠Website (familiedomein): ⁠⁠⁠⁠https://langeransuil.nl⁠⁠⁠⁠Website (blog): ⁠⁠⁠⁠https://alleskan.net

Meer over Lia's Buitenlab, haar boek en haar coaching:https://buitenlab.nl/natuurlijk-leiderschap/handboek-natuurlijk-leiderschap/Ontsnap uit giftig voedsel uit de supermarkt en ontwerp je eigen tuin van overvloed:https://alleskan.net/ontwerppakketIn deze aflevering spreek ik met Lia van Loo, auteur van Natuurlijk Leiderschap. We duiken in waarom slecht functionerend (soms zelfs giftig) leiderschap mensen ziek maakt, waarom burn-out klachten blijven stijgen, en hoe je met natuurprincipes stress verlaagt en weer ontspannen leiding kunt geven — op je werk én in je leven.Je krijgt praktische inzichten: van een 2-minuten ademhalingsoefening tot wandelend vergaderen (sneller resultaat, meer verbinding) en het idee van circulair denken: opladen is geen luxe, maar noodzaak. We eindigen met een krachtig gedicht over de oude wijze boom — en de simpele boodschap: pak je plek, deel je vruchten, en doe elke dag één klein ding.Hoofdstukken:00:00 Waarom slecht leiderschap mensen ziek maakt00:30 5 miljard per jaar: mentale klachten & burn-out explosie00:50 Natuurlijk Leiderschap: waar gaat het boek over? (8 basisprincipes)01:50 Case: van file-stress naar flow — het ripple effect in een team03:21 Principe #1: Ervaar de natuur (direct minder stress)04:00 Perfectie vs natuur: leven in het hier & nu + omgaan met chaos06:10 Natuurvolken & wederkerigheid: wat wij vergeten zijn10:43 Waarom je afval wél meeneemt uit de woestijn (bewustwording & PFAS)14:07 Coaching in het bos: stresssignalen in je lichaam + mini-oefeningen17:30 Super simpele reset: 3 tellen in, 6–8 tellen uit (waar dan ook)21:19 30 min natuur = +20% concentratie (ecopsychologie & studies)28:41 Stress maakt je letterlijk dom — het luipaard, seizoenen & circulair denken38:35 De oude wijze boom: “sta stevig op je plek” (afsluiting & boodschap)Volg de AllesKan Podcast:Via de community: ⁠⁠⁠https://skool.com/alleskan⁠⁠⁠YT music/podcast: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/playlist?list=PL5087WmX4dMummuantAuS2qnX9irOgyzH⁠⁠⁠Spotify: ⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/0qWVyRx727bja2i7OzFpCu⁠⁠⁠Apple Podcast: ⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/alleskan-leven-in-een-familiedomein/id1717748342⁠⁠⁠Amazon music: ⁠⁠⁠https://music.amazon.com/podcasts/0fd3a590-0683-4610-9c8b-5f91ab2e66a8⁠⁠⁠Volg Rein Baarsma:TikTok (~8 min clips & shorts): ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@reinbaarsma ⁠⁠⁠Facebook Pagina (Reels): ⁠⁠⁠https://facebook.com/alleskan.reinbaarsma⁠⁠⁠Facebook (updates, stories)): ⁠⁠⁠https://facebook.com/@reinbaarsma.3⁠⁠⁠Instagram (Reels): ⁠⁠⁠https://instagram.com/rein.baarsma⁠⁠⁠Pinterest (Shorts): ⁠⁠⁠https://www.pinterest.com/rein_baarsma⁠⁠⁠Twitter (updates, shorts): ⁠⁠⁠https://twitter.com/AllesKanRein⁠⁠⁠LinkedIn (zakelijk): ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/alleskanreinbaarsma⁠⁠⁠Website (familiedomein): ⁠⁠⁠https://langeransuil.nl⁠⁠⁠Website (blog): ⁠⁠⁠https://alleskan.net

🎓 Kijk de Wilde School van Maarten & Marin:https://wildeschool.nlhttps://wildeschool.nlBekijk ook wat ons Voedselbos/Familiedomein gekost heeft:https://youtu.be/nZ1XG7HFh3A?si=KK8yjlnDl8T21et-Meedoen aan de gratis AllesKan Community? ⁠https//skool.com/alleskan⁠https//skool.com/alleskan⁠Gratis ontwerppakket voor jouw eigen paradijs?https://alleskan.net/ontwerppakketMaarten (& Marin) van de Wilde School zijn super interessante mensen om de praktische ervaring van het hebben van een familiedomein te zien. Ze doen mee aan een Anastasia ecodorp in Drenthe en hebben daar nu 2 jaar een grote moestuin en jong voedselbos. Ongelofelijk wat een overvloed zij al uit hun Ruimte van Liefde halen! Ik was erg onder de indruk van de grote hoeveelheid groente, zeëen van bloemen en fijne sfeer. Petje af! Kijk dus snel mee naar ons gesprek en leer de praktische kant van het hebben van een eigen paradijsje!Hoofdstukken00:00 Samenvatting / intro00:30 Intro Maarten: 19 jaar groen, voedselbos & Wilde School01:23 Jeugd in een tuindersgezin & keuze voor het hoveniersvak02:28 Wat is boomverzorging precies?03:06 Natuurlijk snoeien van fruitbomen i.p.v. “tegen de natuur in”05:06 Geen natuurlijke bmoen & de appelzaad-actie05:47 Verhuizen naar Wapenveld & eerste gezamenlijke voedselbos06:39 Het Anastasia-project: ecodorp, eigen plek en veel ruimte07:30 Bestemmingsplan wijzigen: van agrarisch naar ecodorp (7+ jaar proces)08:32 Start van de moestuin hier: wild, divers en mét “bijkruiden”09:39 Niet spitten, bodem leven laten & slim omgaan met “onkruid”11:02 Slakken, naaktslak vs. huisjesslak & wat dat zegt over je tuin13:37 Wonen in de buurt, pipowagen en tóch genoeg op het land zijn15:21 Waarom observeren zo belangrijk is in moestuin en voedselbos18:49 Zaaien dat écht opkomt: water, timing, lastige zaden & maanstanden23:00 “Te veel werk?” – makkelijke gewassen en quick wins voor beginners24:21 Een nieuw vak aanleggen: dikke laag compost, niet spitten, wel mulchen29:18 Omgaan met onkruid & zaadbank: waarom niet meer roeren in de bodem33:26 Bloemen in de moestuin, takkenrillen, vogels, egels & biodiversiteit35:09 Voedselbos ontwerpen: greppels, terpjes en bomen op de juiste plek36:41 40+ fruitbomen, zelf enten & mulchen rond jonge bomen39:06 Windhagen, wilgen, populieren & de indeling van 1 hectare41:19 Je eigen voedselbos/familiedomein: eerst je beschikbare tijd, dan je plan43:35 Anastasia-invloed: met liefde werken & het “ontbijtrondje” door je paradijs46:49 De Wilde School & Wilde Bodem: wildplukken, bodem & snoeicursussen48:39 Jaartraject “je eigen paradijsje” & mogelijke samenwerking in lessen50:01 Snoeicursussen op locatie & zoeken naar mooie voedselbosplekken50:41 Afsluiting: waar je Maarten & Marin vindt (wildeschool.nl) en vooruitblikVolg de AllesKan Podcast:Via de community: ⁠⁠⁠https://skool.com/alleskan⁠⁠⁠YT music/podcast: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/playlist?list=PL5087WmX4dMummuantAuS2qnX9irOgyzH⁠⁠⁠Spotify: ⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/0qWVyRx727bja2i7OzFpCu⁠⁠⁠Apple Podcast: ⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/alleskan-leven-in-een-familiedomein/id1717748342⁠⁠⁠Amazon music: ⁠⁠⁠https://music.amazon.com/podcasts/0fd3a590-0683-4610-9c8b-5f91ab2e66a8⁠⁠⁠Volg Rein Baarsma:TikTok (~8 min clips & shorts): ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@reinbaarsma ⁠⁠⁠Facebook Pagina (Reels): ⁠⁠⁠https://facebook.com/alleskan.reinbaarsma⁠⁠⁠Facebook (updates, stories)): ⁠⁠⁠https://facebook.com/@reinbaarsma.3⁠⁠⁠Instagram (Reels): ⁠⁠⁠https://instagram.com/rein.baarsma⁠⁠⁠Pinterest (Shorts): ⁠⁠⁠https://www.pinterest.com/rein_baarsma⁠⁠⁠Twitter (updates, shorts): ⁠⁠⁠https://twitter.com/AllesKanRein⁠⁠⁠LinkedIn (zakelijk): ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/alleskanreinbaarsma⁠⁠⁠Website (familiedomein): ⁠⁠⁠https://langeransuil.nl⁠⁠⁠Website (blog): ⁠⁠⁠https://alleskan.net

🎓 Linda’s gratis introductiecursus over de 3 Principes: https://shiftacademy.nlBenieuwd naar wat een Familiedomein is? https://youtu.be/02xoSTFH5uM?si=lVzgrPbuOWy7AQMnMeedoen aan de gratis AllesKan Community?https//skool.com/alleskanIn deze aflevering praat ik met Linda Spaanbroek (Shift Academy). We hebben het over een ander paradigma van leven en ondernemen: niet méér ploeteren, maar méér helderheid. We praten over de drie principes (levensenergie, bewustzijn, denken), waarom je nu al 100% oké bent, en hoe dat je stress verlaagt, keuzes versimpelt en beweging creëert richting je familiedomein. Kort. Concreet. Toepasbaar.Je hoort ons sparren over “manifesteren” vs. moeiteloos bewegen, denken vs. overdenken, en hoe je dogma’s doorprikt die je onbewust klein houden (“je moet nu eenmaal…”). Verwacht prikkelende voorbeelden, praktische ankers om los te laten 😉, én een directe eerste stap om dit zelf te ervaren.Hoofdstukken00:00 – Je bent nu al 100% oké: het nieuwe paradigma in één zin00:56 – Wie is Linda Spaanbroek? Ondernemer, podcasthost, Shift Academy02:23 – Plat vs. rond: waarom jouw ‘ankers’ overboord mogen04:10 – Je voelt wat je denkt: stress, rust en de drie principes12:18 – Guidance of gewoon leven? Over hulp, angst en soepeler bewegen15:02 – Denken is goud (tot het overdenken wordt)20:28 – Manifesteren: druk, data-bank of moeiteloosheid?31:04 – Relaties en denkbubbels: zien wat er écht speelt51:03 – Meditatie, non-dualiteit en “praktische non-dualiteit”1:12:35 – Doorprik “nu eenmaal”: één vraag die concepten kraakt1:29:12 – In beweging komen naar je familiedomein (zonder heilige methode)1:33:26 – Afsluiting & eerste volgende stapVolg de AllesKan Podcast:Via de community: ⁠⁠https://skool.com/alleskan⁠⁠YT music/podcast: ⁠⁠https://www.youtube.com/playlist?list=PL5087WmX4dMummuantAuS2qnX9irOgyzH⁠⁠Spotify: ⁠⁠https://open.spotify.com/show/0qWVyRx727bja2i7OzFpCu⁠⁠Apple Podcast: ⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/alleskan-leven-in-een-familiedomein/id1717748342⁠⁠Amazon music: ⁠⁠https://music.amazon.com/podcasts/0fd3a590-0683-4610-9c8b-5f91ab2e66a8⁠⁠Volg Rein Baarsma:TikTok (~8 min clips & shorts): ⁠⁠https://www.tiktok.com/@reinbaarsma ⁠⁠Facebook Pagina (Reels): ⁠⁠https://facebook.com/alleskan.reinbaarsma⁠⁠Facebook (updates, stories)): ⁠⁠https://facebook.com/@reinbaarsma.3⁠⁠Instagram (Reels): ⁠⁠https://instagram.com/rein.baarsma⁠⁠Pinterest (Shorts): ⁠⁠https://www.pinterest.com/rein_baarsma⁠⁠Twitter (updates, shorts): ⁠⁠https://twitter.com/AllesKanRein⁠⁠LinkedIn (zakelijk): ⁠⁠https://www.linkedin.com/in/alleskanreinbaarsma⁠⁠Website (familiedomein): ⁠⁠https://langeransuil.nl⁠⁠Website (blog): ⁠⁠https://alleskan.net

Doe mee met de AllesKan Beweging!https://www.skool.com/alleskanMeer weten over hoe je effectief doelen stelt?https://youtu.be/nSfi8MncWcIVoorbeelden van de kracht van Alles Kan:https://youtu.be/Adk2pb39PQoHier gaan we voor: helder doel, heldere energie. In deze aflevering duiken we in de kracht van visie + gevoel + visualisatie — niet als vaag concept, maar als concrete tool om je leven te sturen. We praten over waarom géén doel letterlijk ziekmakend kan zijn, hoe je korte- en langetermijndoelen elkaar laten versterken, en waarom het universum/God/“lichte krachten” pas echt mee kunnen bewegen als jij een scherp beeld schetst. We koppelen dit aan co-creatie: samen met anderen, in verbinding met de natuur, bouwen aan iets wat groter is dan jezelf. Mijn missie: 1.000.000 familiedomeinen. Jouw vraag: hoe maak jij de wereld vandaag één stap mooier — en met wie?Je hoort Steven over richting vs. bestemming (een prachtig Japans gezegde) en wat er gebeurt als je doel niet meer matcht met je kernwaarden. Ik deel hoe intuïtie (“Polen?”) leidde tot het ontmoeten van mijn vrouw, en hoe een snelle visualisatie-oefening bij Tony Robbins direct een stroom aan kansen losmaakte: gesprekken met ondernemers met het hart op de juiste plek, het scherper formuleren van mijn missie, en het bouwen van een community. Praktisch dus: neem tijd, stap even uit je routine, schrijf, voel, verbeeld — en kies. Als je dit resoneert: sluit je aan bij de Alles Kan Community; daar vind je onze agenda en krijg je toegang tot gratis cursussen en gelijkgestemden. Samen creëren = sneller groeien.Hoofdstukken video00:00 – Waarom een helder doel je gezondheid en geluk beïnvloedt02:11 – Doelen die werken: denken + visualiseren + voelen04:02 – Richting vs. bestemming: het Japanse gezegde uitgepakt05:20 – Steven: wanneer je droom niet meer van jou is07:12 – Kernwaarden, omgeving en de “mismatch” herkennen08:45 – Doelloos schip? Zo kies je koers zonder spijt10:03 – Vertrouwen in universum/God én toch concreet kiezen11:22 – Anastasia: voorwaarden voor gezondheid en “lichte krachten”13:06 – Intuïtie op stand “aan”: het “Polen”-verhaal en ontmoeting met mijn vrouw15:18 – Co-creatie: samen, met liefde en natuur, is de snelste weg17:05 – God, universum of Creator? Over woorden, betekenis en kracht19:11 – Zelf-leiderschap i.p.v. smeken: staan in je karakter21:00 – Visualisatie in actie: Tony Robbins, ondernemers en momentum23:14 – Nieuwe missie na behaalde doelen: van familiedomein → 1.000.00025:02 – Praktisch stappenplan: pauze nemen, natuur in, schrijven, kiezen27:18 – 5 of 10 jaar vooruit: zo maak je je visie tastbaar29:06 – Gelukspijlers: samen creëren, liefde, kinderen en natuur30:44 – Dankbaarheid als brandstof; de natuur “met je laten meewerken”32:10 – Afsluiting & uitnodiging: doe mee met de Alles Kan CommunityVolg de AllesKan Podcast:Via de community: ⁠https://skool.com/alleskan⁠YT music/podcast: ⁠https://www.youtube.com/playlist?list=PL5087WmX4dMummuantAuS2qnX9irOgyzH⁠Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/0qWVyRx727bja2i7OzFpCu⁠Apple Podcast: ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/alleskan-leven-in-een-familiedomein/id1717748342⁠Amazon music: ⁠https://music.amazon.com/podcasts/0fd3a590-0683-4610-9c8b-5f91ab2e66a8⁠Volg Rein Baarsma:TikTok (~8 min clips & shorts): ⁠https://www.tiktok.com/@reinbaarsma ⁠Facebook Pagina (Reels): ⁠https://facebook.com/alleskan.reinbaarsma⁠Facebook (updates, stories)): ⁠https://facebook.com/@reinbaarsma.3⁠Instagram (Reels): ⁠https://instagram.com/rein.baarsma⁠Pinterest (Shorts): ⁠https://www.pinterest.com/rein_baarsma⁠Twitter (updates, shorts): ⁠https://twitter.com/AllesKanRein⁠LinkedIn (zakelijk): ⁠https://www.linkedin.com/in/alleskanreinbaarsma⁠Website (familiedomein): ⁠https://langeransuil.nl⁠Website (blog): ⁠https://alleskan.net