Boven het maaiveld. Dé topvrouwen podcast!

Dag 40... vandaag ga je zitten. Timer op 30 minuten... telefoon weg... papier erbij. Eerst even stil worden. Pak dan je zin van dag 1 erbij en schrijf drie korte stukken. Wat is verschoven in mij. Wie ben ik geworden. Wat wordt mijn nieuwe standaard. Sluit af met één zin hardop... ik ga niet terug naar hoe het was. En zet over zeven dagen vijftien minuten in je agenda om dit terug te lezen... zodat je niet gaat relativeren wat je net hebt opgebouwd.

Vandaag kijk je vooruit... zonder groot plan en zonder jezelf gek te maken. Schrijf drie zinnen op papier. Dit hou ik vast... dit verdiep ik... dit laat ik los. Eén gewoonte die werkt. Eén ding dat je nog half doet en nu echt gaat oefenen. Eén ruis ding dat weg mag. En dan maak je het praktisch... zet één vast moment in je agenda voor de komende week. Niet omdat je motivatie nodig hebt... maar omdat je ontwerp nodig hebt.

Vandaag geen mooie woorden... vandaag bewijs. Pak papier en pen en maak drie kopjes... energie, tijd, vertrouwen. Schrijf per kopje vijf concrete voorbeelden van de afgelopen dagen. Wanneer voelde je meer lucht. Waar ging iets sneller of simpeler. Wanneer nam je jezelf serieus. Klein mag. Sterker nog... klein moet. Want je hoofd kan van alles roepen... papier laat zien wat echt veranderd is. Dit moment maakt zichtbaar wat je al gebouwd hebt.

Vandaag maak je het jezelf makkelijker... zonder groot gedoe. Kies één ding dat steeds terugkomt en elke keer net teveel denkwerk vraagt... en zet het vast. Een vaste plek. Een vaste manier. Een korte checklist. Een template. Een reminder. Niet omdat je strak moet leven... maar omdat je brein geen opslagruimte hoeft te zijn. Wat jij niet meer hoeft te onthouden... geeft rust. En die rust... is precies waar moeiteloosheid van gemaakt wordt.

Vandaag voeg je niets toe... je haalt iets weg. Niet omdat je te weinig doet... maar omdat je te veel vasthoudt dat ooit logisch was en nu vooral ruimte inneemt. Kies één verplichting die geen energie geeft en niets oplevert... en schrap het. Niet verplaatsen. Niet optimaliseren. Schrappen. Dat voelt even alsof je stout bent... terwijl het eigenlijk volwassen leiderschap is. Je maakt ruimte... en je laat jezelf zien dat jij kiest.