Hoe word ik

HR-expert Roland Grootenboer deelt tips voor het effectief beëindigen van je baan. Timing doet er toe, zegt Roland Grootenboer (ex-Google), over ontslag nemen. Probeer de ‘sweet spot’ te vinden tussen te vroeg en juist te laat vertrekken. Hij adviseert om voortdurend te reflecteren op je rol en tevredenheid over je werk, en alvast te kijken naar andere opties om te weten of je nog op de juiste plek zit. Als de tijd rijp is om afscheid te nemen, neem dan alle rust en tijd om dat met je werkgever te bespreken. Presentator: Jules RaijerRedactie: Wietske Bac & Jules RaijerProducer & edit: Dominic OtterspeerEindredactie: Tom Berserik & Olivier HeimelArtwork: Guido van der Mark See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ray Klaassens legt uit hoe je haalbare, maar ambitieuze doelen stelt. Oud-commando Klaassens, schrijver van het boek Groeipijn (en deelnemer aan Wie is de Mol?), benadrukt dat het belangrijk is om de balans te vinden tussen uitdaging en haalbaarheid. Bovendien moeten realistische doelen ook leiden tot duurzame gedragsverandering. Belangrijk is het ontwikkelen van nieuwe patronen die blijven bestaan nadat het doel is bereikt. Presentator: Tom BerserikRedactie: Wietske Bac & Jules RaijerProducer & edit: Dominic OtterspeerEindredactie: Tom Berserik & Olivier HeimelArtwork: Guido van der Mark See omnystudio.com/listener for privacy information.

Marieke van Vliet legt uit hoe je frictie en gemak kunt inzetten. ‘Mindfultechfluencer’ Van Vliet, oprichtster van het Breinpaleis, vertelt over het toevoegen van frictie/ongemak aan ongewenste gewoonten (zoals te veel schermtijd) door obstakels te creëren, en van gemak aan gewenst gedrag (zoals sporten door hardloopkleding klaar te leggen). Ze legt ook uit hoe grote bedrijven dat al toepassen. Presentator: Olivier HeimelRedactie: Wietske Bac & Jules RaijerProducer & edit: Dominic OtterspeerEindredactie: Tom Berserik & Olivier HeimelArtwork: Guido van der Mark See omnystudio.com/listener for privacy information.

Loek Peters legt uit hoe je verantwoordelijkheid kunt nemen en vergroten op de werkvloer. Acteur Peters, ook bekend van het platform Maak de Ander beter, benadrukt dat je verantwoordelijkheid afgestemd moet zijn op wat je bereid bent ervoor te betalen, zowel in termen van tijd als stress. Presentator: Tom BerserikRedactie: Wietske Bac & Jules RaijerProducer & edit: Dominic OtterspeerEindredactie: Tom Berserik & Olivier HeimelArtwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.