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  • 爵處豐生

    相逢寧靜中|復活期八日慶·第二日·溫柔呼喚

    07-04-2026 | 20 Min.
    復活期八日慶·心靈朝陽旅程

    當漫長的黑夜緩緩退去,當沉寂的凍土被第一縷春風喚醒,
    生命總會以最溫柔、卻也最不可阻擋的方式,宣告新的開始。
    這八日,不是一場匆忙的儀式,
    而是一場獻給心靈深處的靜默朝聖。

    在疲憊中汲取滋養,在猶豫中收穫勇氣,
    在等候裡迎接全然的更新,
    最終在圓滿的寧靜中,擁抱一個更輕盈、更堅定、更自由的自己。

    願你放下外界的喧囂,放下所有的焦慮與防備,
    讓身心沉入這八日的寧靜之中。
    讓我們一同啟程,一同經歷,
    以寧靜為伴,一步一步完成心靈的蛻變。

    第二日·溫柔呼喚-心靈相遇

    新生命的本質是「被看見」和「看見」。
    第二日是一場回到內心深處的溫柔相遇。

    世界很吵,我們習慣了戴着面具奔跑,
    用堅硬的外殼對抗生活的風雨。
    但今天,請卸下那層堅硬的防備,
    停下來,直面那個疲憊、脆弱卻無比真實的自己。

    接納自己的不完美,
    允許自己有情緒、有軟弱;
    這不是軟弱,而是與自己和解的開始。

    只有學會溫柔地擁抱自己,
    才能在未來的日子裡,溫柔地擁抱世界,
    擁抱每一份突如其來的美好。

    謝謝你的聆聽與參與。
    願平安,常與你同在。


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  • 爵處豐生

    相逢寧靜中|軟弱中的剛強

    06-04-2026 | 15 Min.
    親愛的朋友,歡迎來到《相逢寧靜中》。
    讓我們在寧靜中敞開心靈、全然依恃,
    自由接受愛的光照與澆灌。

    邀請你輕輕閉上雙眼,
    舒展雙臂,掌心向上。
    在緩慢的呼吸間放鬆眉頭~肩膀~後背~
    讓雙腳穩穩地踩在地上,
    在至高者溫柔地同在中--獲得喜樂、自由與豐盛。

    感受一下,最近你感到疲倦嗎?
    是否曾在擁擠的地鐵上、深夜的螢幕前,
    或是在責任的重擔下,感到一種深深的無力?

    我們的時代充斥着各種壓力:
    資訊如洪流般涌來,比較無處不在,
    成功被量化成數字,關係變得碎片化。
    焦慮成為深夜常客,孤獨在人群中滋長。

    我們被期待成為「鋼鐵人」,
    卻常常在無人看見的角落,感到內在支離破碎。

    此刻,請感受這個有限的,軟弱的自己。
    只需承認:是的,我有時很軟弱。
    我有我的局限,我會疲憊,我會困惑,我會害怕。
    讓這些感受只是存在,
    看着它們,不逃避,不評判,不貶低。

    就在我們承認軟弱的地方,保祿的話語如晨星亮起:
    「因為我幾時軟弱,正是我有能力的時候」。

    這並非激勵我們「假裝剛強」,而是邀請我們進入一個奧秘:
    至高者的能力,正是在人性的脆弱中顯出其圓滿。

    想像一下:
    泥土需要被塑形,樹枝需要被修剪,心靈需要被觸碰。

    我們的軟弱不是終點,而是一扇門--一扇讓恩典流入的門。
    當我們停止靠自己的力量掙扎,真正的能力便開始工作。

    不是摧毀軟弱,而是在軟弱中建立;
    不是逃避現實,而是在現實中更深地扎根。
    讓我們靜靜地回憶:那些讓你感到軟弱的時刻--
    健康亮起紅燈時的恐懼,
    關係破裂時的心碎,夢想受挫時的迷茫--

    在這些地方,你是否也曾瞥見一絲奇異的平安?
    一種超越理解的力量?
    那或許正是「軟弱中的剛強」在悄然萌芽。

    就連人子自己,
    在革責瑪尼莊園時汗如血滴,在十字架上的大聲呼喊,
    他也徹底進入了人性的軟弱。
    但正是在這極致的軟弱中,復活的大能沖破死亡。
    祂邀請我們走的,也是一條相似的道路:
    不是繞過軟弱,而是穿越它!

    現在,邀請你將心中具體的軟弱--
    也許是某個反覆困擾你的缺點,
    一段難以癒合的關係,
    一種對未來深深的憂慮--輕輕地放在心靈中。
    想像它如同陶匠手中的一塊泥土,任其打磨。

    在這靜默中,請聆聽一個堅定的音響:
    「有我的恩寵為你夠了,因為我的德能在軟弱中才全顯出來。」
    花時間去感受來自至高者的這份安慰與肯定。

    能力不在壓倒一切的風暴中,
    而在風暴中心那不可動搖的寧靜裡;
    剛強不在從不跌倒,
    而在每次跌倒後,那支撐我們站起的無形之手。
    你的有限,正是為了容納無限;
    你能力的終點,正是無限力量的起點。

    請帶着這份軟弱中得力的平安,慢慢地回到當下。

    願你在未來的日子裡,每次感到力不從心時,都記得:
    幾時你軟弱,正是祂有能力的時候。
    因為承載我們的,不是我們自己,
    而是那永不失敗的愛的臂膀。

    祝你平安~


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  • 爵處豐生

    祈禱角落|甲年四月七日復活節八日慶期星期二

    06-04-2026 | 14 Min.
    我收斂心神開始這次祈禱,
    我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主,
    使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。
    我們一起請聖號--
    因父及子及聖神之名,阿門!

    我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來,
    閉上眼睛,做幾次深呼吸,
    在一呼一吸中,讓自己安靜下來,感受天主的臨在。
    在寧靜中,我們一起聆聽上主的聖言。

    今天的福音取自 #聖若望福音 20:11-18

    瑪利亞卻站在墳墓外邊痛哭;她痛哭的時候,就俯身向墳墓裏面窺看,
    見有兩位穿白衣的天使,坐在安放過耶穌遺體的地方:
    一位在頭部,一位在腳部。
    那兩位天使對她說:「女人! 你哭什麼?」
    她答說:「有人把我主搬走了,我不知道他們把他放在那裏了。」
    說了這話,就向後轉身,見耶穌站在那裡,卻不知道他就是耶穌。
    耶穌向她說:「女人,妳哭什麼?你找誰?」她以為是園丁,就說:
    「先生,若是你把他搬走了,請告訴我,你把他放在那裏,我去取回他來。」
    耶穌給她說:「瑪利亞!」她便轉身用希伯來話對他說:
    「辣步尼!」就是說「師傅。」
    耶穌向她說:「你別拉住我不放,因為我還沒有升到父那裏;
    你到我的弟兄那裏去,告訴他們:
    我升到我的父和你們的父那裏去,升到我的天主和你們的天主那裏去。」
    瑪利亞瑪達肋納就去告訴門徒說:「我見了主。」
    並報告了耶穌對她所說的那些話。
    ──基督的福音


    現在,請再次聆聽這篇福音,
    這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。
    我默想觸動我的字詞,它們為什麼觸動了我?
    它們表達了我當下的哪些處境和渴望?
    然後,我把內在動態和感受分享給天主,
    我的內心深處發現了什麼?
    我被什麼觸動,又有什麼渴望?
    我分享給天主,並聽聽天主的回應。
    我繼續停留在天主的臨在中,
    無論天主是否回應,或以何種方式回應,
    我以開放的心接受,並享受天主的陪伴。

    願光榮歸於父,及子及聖神,
    起初如何,今日亦然直到永遠,

    阿門!

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  • 爵處豐生

    相逢寧靜中|復活期八日慶·第一日·空寂之晨

    05-04-2026 | 20 Min.
    復活期八日慶·心靈朝陽旅程

    當漫長的黑夜緩緩退去,
    當沉寂的凍土被第一縷春風喚醒,
    生命總會以最溫柔、卻也最不可阻擋的方式,宣告新的開始。

    這八日,不是一場匆忙的儀式,
    而是一場獻給心靈深處的靜默朝聖。

    在疲憊中汲取滋養,在猶豫中收穫勇氣,
    在等候裡迎接全然的更新,
    最終在圓滿的寧靜中,擁抱一個更輕盈、更堅定、更自由的自己。

    願你放下外界的喧囂,放下所有的焦慮與防備,
    讓身心沉入這八日的寧靜之中。
    讓我們一同啟程,一同經歷,
    以寧靜為伴,一步一步完成心靈的蛻變。

    第一日·空寂之晨-盼望甦醒

    當長夜未盡,我們容易陷入黑暗的恐懼。
    但第一日的功課,是在空寂中按下盼望的重啟鍵。

    就算此刻生活看似停滯、沒有起色,也請不要放棄對明天的期待。

    盼望不是虛無縹緲的許願,
    而是相信「枯木逢春」的自然規律,相信生命總有重啟的可能。

    在這個安靜的早晨,讓過去的不如意隨黑夜落幕,
    深呼吸,告訴自己:
    新的生命,正從這看似一無所有的空白裡,悄悄開始發芽。

    親愛的朋友,此刻你心中有什麼感受與想法?
    邀請你慢慢體會,
    也可以向人子表達你的感受、想法與感恩。
    然後,安靜地停留在祂面前。

    謝謝你的聆聽與參與。
    願平安,常與你同在。

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    祈禱角落|甲年四月六日復活節八日慶期星期一

    05-04-2026 | 15 Min.
    我收斂心神開始這次祈禱,
    我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主,
    使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。
    我們一起請聖號--
    因父及子及聖神之名,阿門!

    我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來,
    閉上眼睛,做幾次深呼吸,
    在一呼一吸中,讓自己安靜下來,感受天主的臨在。
    在寧靜中,我們一起聆聽上主的聖言。

    今天的福音取自 #聖瑪竇福音 28:8-15

    她們趕快離開墳墓,又恐懼又異常喜樂,跑去報告他的門徒。
    忽然,耶穌迎上她們說:「願你們平安!」
    她們遂上前抱住耶穌的腳,朝拜了他。
    耶穌對她們說:「不要害怕!你們去,報告我的兄弟,
    叫他們往加里肋亞去,他們要在那裡看見我。」
    當婦女離去的時候,有幾個看守的兵士來到城裡,
    把所發生的事,全告訴了司祭長。
    司祭長就同長老聚會商議之後,給了兵士許多錢,
    囑咐他們說:「你們就說:我們睡覺的時候,
    他的門徒夜間來了,把他偷去了。
    如果這事為總督聽見,有我們說好話,保管你們無事。」
    兵士拿了銀錢,就照他們所囑咐的做了。
    這消息在猶太人間傳揚開了,一直到今天。
    ──基督的福音


    現在,請再次聆聽這篇福音,
    這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。
    我默想觸動我的字詞,它們為什麼觸動了我?
    它們表達了我當下的哪些處境和渴望?
    然後,我把內在動態和感受分享給天主,
    我的內心深處發現了什麼?
    我被什麼觸動,又有什麼渴望?
    我分享給天主,並聽聽天主的回應。
    我繼續停留在天主的臨在中,
    無論天主是否回應,或以何種方式回應,
    我以開放的心接受,並享受天主的陪伴。

    願光榮歸於父,及子及聖神,
    起初如何,今日亦然直到永遠,

    阿門!

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