歡迎來到相逢寧靜中，
讓我們在這裡以靜心的智慧感受生活，
給焦灼的人生尋找一片寧靜的棲息地，
找回迷失的自己。
現在邀請你找個舒服的姿勢坐好。
背部儘量是挺直的；
這樣能令你呼吸得更加自然順暢。
用鼻子輕輕地呼吸，不必用力，順着自然的韻律呼吸。
留意一下吸氣時，空氣的清涼，
呼氣時，空氣的溫度。
同時留意一下在呼和吸之間的平靜狀態。
親愛的朋友，
現在邀請你想像一下，革責瑪尼莊園的那個夜晚。
橄欖樹下，月光慘淡。
人子獨自跪在那裡，門徒們在不遠處睡着了。
書上說，祂「稍往前去」。
就是那「稍往前」的一小段距離，把祂和所有人隔開了。
那個夜晚，祂的背影在山園的石頭上孤單得讓人心痛。
再想像加爾瓦略山，人群圍觀、譏諷、議論。
祂一個人承受着全世界的重量。連父都似乎沉默了。
祂喊出：
「我的父親，我的父親，禰為什麼捨棄了我？」
那是祂孤獨最深的時刻。
朋友，現在看看你自己。
在你生命的路上，是否也留下過孤獨的背影？
那是什麼時候？什麼事？什麼場景？
在孤獨中，你是否感覺所有的偽裝都被剝去？
沒有人看的時候，你是誰？
沒有掌聲的時候，你還剩下什麼？
十字若望把這種孤獨稱為「靈魂的黑夜」。
他說，在黑夜中，
至高者拿走一切我們可以依靠的東西——
感覺、安慰、理解、群體的溫暖——
只為了讓我們學會單單依靠祂自己。
因為在你的前方，有一個背影也在走着。
那是一個背着十字架的背影，
一步一步走向哥耳哥達，走向墳墓，走向復活。
那一個背影，回頭看了一眼。
祂看見了所有孤獨的背影。
然後祂說：
「我同你們天天在一起，直到今世的終結。」
朋友今天，你願意把你的孤獨交給祂嗎？
請安靜片刻。把這一切放在祂面前。
因為那一位，曾經最孤獨的那一位，
現在正陪着每一個孤獨的人，
走在那條看不見的路上。
祝你平安。
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