爵處豐生

歡迎來到相逢寧靜中，
讓我們在這裡以靜心的智慧感受生活，
給焦灼的人生尋找一片寧靜的棲息地，
找回迷失的自己。

邀請你找一個安靜的地方，輕輕閉上雙眼。
做幾次深呼吸，讓身體的每一個部分都漸漸放鬆下來。

親愛的朋友們，我們今天的主題是：回到父親的家

書上記載，人子十二歲的時候，被丟失三天，
當他的父母找到他的時候，他對他們說：
「你們為什麼尋找我？
你們不知道我必須在我父親那裡嗎？」
但是，他們不明白他對他們所說的話。
祂的母親把這一切默存心中。

「你們為什麼尋找我？
你們不知道我必須在我父親那裡嗎？」

親愛的朋友，請停留在這裡，父親那裡是哪裡呢？
你能感受這句話的重量和意義嗎？

你也在尋找嗎？
你尋找人子，是為了從他那裡得到什麼？
安慰？指引？問題的答案？
還是你尋找他是因為渴望祂，
想要與他一起在父親的家裡？

你是否知道，你也「必須」在父的家裡？
那個「家」不是一個地方，
是活在父的注視下，呼吸着父的愛，
讓你的生命以祂為中心。

朋友你是否相信父親的家永遠為你敞開，
即使在那些你感到迷失的三天裡，祂也從未離開。
你是否願意，你生命的「必須」不是成就什麼，
而是住在祂的家裡，成為祂的孩子呢？

此刻你可以想像自己住在父親的家裡，
祂卸下你身上一切的重擔、勞苦、憂慮與恐懼。
你輕輕鬆鬆地，被父親抱在懷中，
閉上眼睛，享受在父親那裡的美好時光。

當你從這愛的懷抱中醒來時，
父親已為你穿上了恩寵、平安、踏實、信心、喜樂與勇氣。

願你將祂的話語、祂的作為、祂的沉默，
都珍藏在內室之中。

祝你平安。


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我收斂心神開始這次祈禱，
我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，
使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。
我們一起請聖號--
因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，
閉上眼睛，做幾次深呼吸，
在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。
在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自 #聖若望福音 15:9-11 (非本日福音)

那時，耶穌對門徒說：「正如父愛了我﹐同樣我也愛了你們﹔你們應存在我的愛內。
如果你們遵守我的命令，便存在我的愛內，
正如我遵守了我父的命令而存在他的愛內一樣。
我對你們講論了這些事，為使我的喜樂存在於你們內，使你們的喜樂圓滿無缺。」
──基督的福音


現在，請再次聆聽這篇福音，
這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。
我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？
它們表達了我當下的哪些處境和渴望？
然後，我把內在動態和感受分享給天主，
我的內心深處發現了什麼？
我被什麼觸動，又有什麼渴望？
我分享給天主，並聽聽天主的回應。
我繼續停留在天主的臨在中，
無論天主是否回應，或以何種方式回應，
我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

願光榮歸於父，及子及聖神，
起初如何，今日亦然直到永遠，

阿門！

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歡迎來到「相逢寧靜中」。
讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。

邀請你進入一個安靜的空間坐下，
放鬆身體，挺直脊背，
做幾次深呼吸，在一呼一吸間，
有意識地感受至高者的臨在；
任由祂的神帶領，
在寧靜中與祂相逢，相知，相愛。

今天和大家分享的主題是《彼此相愛》

那時候，人子對門徒們說：
這是我的命令，你們該彼此相愛，如同我愛了你們一樣。
人為自己的朋友捨生，在沒有比這更大的愛了。
你們如果奉行我所命令的，就是我的朋友。

我聽到這番話的時候，
心中是否疑問重重，倍感壓力呢？
為什麼要命令？
什麼是彼此相愛怎麼可能為他人捨生？！

不要着急，沉下心來再聽一遍：
這是我的命令，你們該彼此相愛，如同我愛了你們一樣。
人為自己的朋友捨生，在沒有比這更大的愛了。
你們如果奉行我所命令的，就是我的朋友。

人子所要求的相愛是 -
如同我愛了你們一樣，
可以在當下回顧一下我所認識的人子怎樣愛了我。

祂為我降生成人，
祂為我忍辱負重，
祂為我入死出生，
這是怎樣的一種愛呢？
無私的、忘我的、不求回報的、心甘情願的愛。
沒有比這更大的愛了。

不但如此，祂還深切地盼望我成為祂的朋友，
深切地盼望到要給我這個彼此相愛的命令。
祂願意我效仿祂的愛：
無私的、忘我的、不求回報的、心甘情願的愛。

實踐這樣的愛，可以幫助我，
將我從自我利己這個黑洞中解放出來，
從而獲得完全的自由，好能與祂最終結合，
成為祂的朋友，同享祂永恆的生命；
我若奉行祂的命令，就能成為祂的朋友。

我當下的感受如何？
我願意接受這個命令嗎？

也許此時的我一邊從心底發出對成為祂朋友，
對永恆的生命而生出的渴望；
一邊又有一種無力無奈感～
「臣妾做不到啊」。

且聽人子繼續說道：
不是你們揀選了我，而是我揀選了你們；
並派遣你們去結果實，使你們的果實常存；
並使你們因我的名，向父不論求什麼，祂必賜給你們。
我命令你們的，是要你們彼此相愛。

我聽到了什麼？
是人子揀選了我，是祂先愛了我。
祂要我因祂的名向父求，祂必賜給我。

現在為了能做到彼此相愛，我想求些什麼呢？
我向父一一傾訴，也留意父的回應。

現在的我還有哪些顧慮？
我準備好接受命令、實踐彼此相愛了嗎？

祝你平安！


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我收斂心神開始這次祈禱，
我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，
使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。
我們一起請聖號--
因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，
閉上眼睛，做幾次深呼吸，
在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。
在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自 #聖若望福音 16:29-33

他的門徒便說：「看，現在你明明地講論，不用什麼比喻了。
現在，我們曉得你知道一切，不需要有人問你；
因此，我們相信你是出自天主。」
耶穌回答說:「現在你們相信嗎？
看，時辰要來，且己來到，你們要被驅散，各人歸各人的地方去，
撇下我獨自一個，其實我不是獨自一個，因為有父與我同在。
我給你們講了這一切，是要你們在我內得到平安。
在世界上你們要受苦難；然而你們放心，我已戰勝了世界。」
──基督的福音


現在，請再次聆聽這篇福音，
這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。
我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？
它們表達了我當下的哪些處境和渴望？
然後，我把內在動態和感受分享給天主，
我的內心深處發現了什麼？
我被什麼觸動，又有什麼渴望？
我分享給天主，並聽聽天主的回應。
我繼續停留在天主的臨在中，
無論天主是否回應，或以何種方式回應，
我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

願光榮歸於父，及子及聖神，
起初如何，今日亦然直到永遠，

阿門！

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伴隨著耳邊的輕音樂，
讓我們逐漸放鬆自己的身心靈，
按照自己熟悉的方式，進入到今天的省察。
我們今天省察的主題是「選擇光」。

讓自己有意識的去感受此時此刻祂與我的同在，
我望向祂，祂看著我。
我向祂逐漸敞開心扉，表達著內心的感恩：
感謝禰當下的同在，感謝禰溫柔的注視，感謝禰耐心的聆聽，
感謝禰未曾離開的陪伴，感謝禰不曾放棄的守護，
感謝禰大能有力的話語，感謝禰再次的扶起了我，
感謝禰從始至終一如既往從不改變的深愛著我。

回顧過去一周多的生活，
問一問自己，我的周遭是「混沌空虛，一團黑暗」？
還是「充實有序，被光充滿」？

回看自己的內心世界，
在過去這段時間中，每當要做出選擇的時候，
我選擇了光明還是黑暗？
覺察自己的內心是滿有希望還是下沈無望？
特別是在疲憊困苦掙扎糾結中，
我選擇的是生命還是死亡？
我的生命是邁向善還是惡？
我不用去分析具體經歷的各種細節，
而是看看整體的內在動向，
是趨向有光的生命還是黑暗的死亡？

試著和祂聊一聊自己這些真實的動態感受和選擇實況。
在這份坦誠的訴說中，
可以隨著內心所感受到的啓發而感謝祂，
同時求得一份寬恕和治癒。

現在，我在祈禱中去暢想明天的生活，
再次問一問自己：
當再次受到挑戰試探時，我是否能夠堅定地選擇光？
又能否在祂面前站立得住？
我若是選擇了有光的生命，一天的生活將會是什麼樣子？
體驗起來起來會有什麼樣的感受？
會是輕鬆自如亦或是自由欣喜嗎？
也許此時腦海中會浮現一些具體的內容，
那是明天想做或想說的、充滿光且具有生命意義的事情。
像是：要主動善待之前有過不和睦的鄰人朋友；
結束繁忙工作後放棄刷手機選擇去公園散步…

或許只是單純的針對我內心的傾向來祈禱？
我選擇站立在光中，而不是陷入黑暗中；
選擇接納已發生的一切，不再去用憤怒做對抗；
選擇不讓憂傷焦慮妨礙我充分的活在當下、
活出本該有的那份美好模樣。

試著在這種想像式的祈禱中更多地邀請祂來進入其中，
在過程中如果有感受到祂對我有新的召喚和邀請，
我也可以試著更多的去向祂開放和更深的與祂連接，
並祈求一份更新和力量，求祂來親自帶領與扶助。
因為我堅信在祂恩寵與力量的加持下，
我心所願終必將實現。

最後我們以天主經來結束今日省察。

我們的天父，
願禰的名受顯揚，願禰的國來臨，
願禰的旨意奉行在人間如同在天上；
求禰今天賞給我們日用的食糧，
求禰寬恕我們的罪過如同我們寬恕別人一樣，
不要讓我們陷於誘惑但救我們免於凶惡。

因父及子及聖神之名。
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