爵處豐生

我收斂心神開始這次祈禱，
我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，
使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。
我們一起請聖號--
因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，
閉上眼睛，做幾次深呼吸，
在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。
在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自 #聖瑪竇福音 10:34-11:1

你們不要以為我來，是為把平安帶到地上；
我來不是為帶平安，而是帶刀劍，
因為我來，是為叫人脫離自己的父親，
女兒脫離自己的母親，兒媳脫離自己的婆母；
所以，人的仇敵，就是自己的家人。
誰愛父親或母親超過我，不配是我的；
誰愛兒子或女兒超過我，不配是我的。
誰不背起自己的十字架跟隨我，不配是我的。
誰獲得自己的性命，必要喪失性命；
誰為我的緣故，喪失了自己的性命，必要獲得性命。
誰接納你們，就是接納我；誰接納我，就是接納那派遣我來的。
誰接納一位先知，因他是先知，將領受先知的賞報；
誰接納一位義人，因他是義人，將領受義人的賞報。
誰若只給這些小子中的一個，一杯涼水喝，
因他是門徒，我實在告訴你們，他決失不了他的賞報。
耶穌囑咐完了衪的十二門徒，就從那裏走了，為在他們的城裡施教宣講。
──基督的福音


現在，請再次聆聽這篇福音，
這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。
我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？
它們表達了我當下的哪些處境和渴望？
然後，我把內在動態和感受分享給天主，
我的內心深處發現了什麼？
我被什麼觸動，又有什麼渴望？
我分享給天主，並聽聽天主的回應。
我繼續停留在天主的臨在中，
無論天主是否回應，或以何種方式回應，
我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

願光榮歸於父，及子及聖神，
起初如何，今日亦然直到永遠，

阿門！

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歡迎來到相逢寧靜中，
讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。

今天我想同你們分享「愛的奧秘」這個主題，
讓我們在一個不被打擾的空間，選擇一個舒適而警醒的姿勢。
你可以坐着或者躺着，輕輕閉上眼睛，
把自己的注意力集中到身邊的各種聲音上，
靜靜地聆聽，感受至高者在萬事萬物中的臨在，
此刻，祂就在這裡。

今天老師再一次地邀請我們去愛。
祂說：
第一條是你應當全心、全靈、全意、全力愛我們唯一的至高者，
第二條是你應當愛人如已，再沒有比這兩條更重要的了。

這清楚明白地向我們發出邀請：
要因愛至高者而去愛人，用愛人來表達我們愛至高者。
再一次聽到老師關於愛的勸勉，我的內心有什麼感受呢？
祂曾說：給飢餓者食物，給赤身露體者衣穿，
照顧病弱者，探望坐監者，幫助有需要者，就是在為祂做。

反省我的生活，
在我的生活經驗中，在哪些時刻，
我借着言語行動去愛他人了呢？

讓這些經驗慢慢地浮現。選擇一次自己最有愛的經驗，
嘗試再次回到當時的場景中，體會自己心中的感受：
是自由、平安、喜樂？
或是火熱、安慰、幸福？
還是興奮、激動、渴望呢？

至高者怎樣臨在於這個經驗中，
將我的經驗和心中的感受呈現於祂面前。
獻上自己的感恩，也去聆聽祂的回應。

再次反省自己的生活，
在我的生活經驗中，在哪些時刻，我無法去愛，
讓這些經驗慢慢地浮現，留意自己的感受。

選擇一次自己最無法去愛的經驗，
嘗試邀請至高者和自己一起再次回到當時的場景中，
看看當時都有哪些人，發生了什麼，我有什麼感覺？
是煩躁、厭惡、怨恨？
或是輕視、害怕、委屈？
還是麻木、疲累、無力呢？

花些時間去體會自己的內心反應。
我把真實的感受和至高者分享，祈求祂的原諒，
或許也祈求祂的治癒。

請求至高者從祂的角度顯示給我祂看到的真相，
留意祂想要告訴我什麼？
或者祂想要賜給我什麼恩寵或禮物？

我也求祂啟示我。
就在今天，我應當在什麼事情上，具體地去愛祂？
誰又是我今天應當特別去愛的人？
祂願意讓我如何去愛這個人。

如果感受到祂對我有所期待，我就盡可能地作出回應。

謝謝您的聆聽和參與，
願平安常與您同在。

祝你平安


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我收斂心神開始這次祈禱，
我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，
使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。
我們一起請聖號--
因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，
閉上眼睛，做幾次深呼吸，
在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。
在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自 #聖瑪竇福音 6:7-15

你們祈禱時，不要嘮嘮叨叨，如同外邦人一樣，
因為他們以為只要多言，便可獲得垂允。
你們不要跟他們一樣，
因為你們的父，在你們求祂以前，已知道你們需要什麼。
所以，你們應當這樣祈禱：
我們在天的父! 願你的名被為聖，
願你的國來臨，願你的旨意承行於地，如在天上一樣!
我們的日用糧，求你今天賜給我們；
寬免我們的罪債，如同我們也寬免得罪我們的人；
不要讓我們陷入誘惑，但救我們免於凶惡。
因為你們若寬免別人的過犯，你們的天父也必寬免你們的；
但你們若不寬免別人的，你們的父也必不寬免你們的過犯。
──基督的福音


現在，請再次聆聽這篇福音，
這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。
我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？
它們表達了我當下的哪些處境和渴望？
然後，我把內在動態和感受分享給天主，
我的內心深處發現了什麼？
我被什麼觸動，又有什麼渴望？
我分享給天主，並聽聽天主的回應。
我繼續停留在天主的臨在中，
無論天主是否回應，或以何種方式回應，
我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

願光榮歸於父，及子及聖神，
起初如何，今日亦然直到永遠，

阿門！

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歡迎來到相逢寧靜中，
讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。

今天我想同你們分享「我的貪戀」這個主題，
讓我們在一個不被打擾的空間，選擇一個舒適而警醒的姿勢。

你可以坐着或者躺着，輕輕閉上眼睛，
全身放鬆，做幾次深呼吸，
在一呼一吸當中，讓自己慢慢安靜下來，感受生命的氣息，
此刻，祂就在這裡。

今天的故事記載了屬於社會精英層的撒杜塞人，
向老師提出了一個關於婚姻和永生的問題：
法律規定：
「如果一個人的哥哥去世了，撇下妻子，而沒有留下孩子，
他的弟弟就應娶他的妻子，為給他哥哥立嗣。
從前有兄弟七人，第一個娶了妻，沒有留下子嗣就去世了。
第二個娶了她，也沒有留下子嗣就去世了；
第三個也是這樣。那七個人都沒有留下子嗣；
最後，那婦人也去世了。
時候來到時，他們都活着，
那時她將是他們哪一個人的妻子呢？因為七個人都娶過她。」

他們引用法律，
按照常理提出這個自認為很有道理，
可以推翻老師所講道理的問題，
但殊不知恰恰顯明了他們的有限和無知：
因為他們對永生的前提理解是錯誤的。
老師說：「人承受永生時，不娶也不嫁。
撒杜塞人用短暫的、有限的、物質的、世俗的眼光，
來理解至高者和看待永恆的生命，
即他們把現世的生活搬到了永生的世界。」

那我呢？我反觀我自己。我是活着的新人嗎？
還是依然被捆綁在對世俗的貪戀中呢？
我祈求至高者讓我更清楚地看到，我常常所貪戀的是什麼？
是對物質的過分追求，還是常犯的一個毛病？
或者是我的自私，我的一些上癮，或許我還有很多貪戀。

我把自己感受最深的一個貪戀帶到至高者面前，
在和祂的同在中，我把這份貪戀和祂分享，
也分享我面對這份貪戀時的感受，
我向祂承認我的軟弱和有限，也請求祂的輔助。

留意祂的情感，我感到被理解，被接納嗎？
也留意自己內在的動態，並隨時向祂表達：
我想懇求祂的寬恕，還是渴望祂的醫治？
或者特別想要感恩。


現在我體驗自己如何在祂愛的鼓舞之下逐漸獲得力量。
也求祂繼續幫助我擺脫各種內心的羈絆，使我獲得自由。

謝謝您的聆聽和參與，
願平安常與您同在。

祝你平安


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在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。
在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自 #聖瑪竇福音 6:1-6, 16-18

你們應當心，不要在人前行你們的仁義，為叫他們看；
若是這樣，你們在天父之前，就沒有賞報了。
所以，當你施捨時，不可在你們前面吹號，
如同假善人在會堂及街市上所行的一樣，為受人們的稱讚；
我實在告訴你們，他們已獲得了他們的賞報。
當你施捨時，不要叫你左手知道你右手所行的，
好使你的施捨隱而不露，你的父在暗中看見，必要報答你。
當你祈禱時，不要如同假善人一樣，
愛在會堂及十字街頭立著祈禱，為顯示給人；
我實在告訴你們，他們已獲得了他們的賞報。
至於你，當你祈禱時，要進入你的內室，關上門，向你在暗中之父祈禱；
你的父在暗中看見，必要報答你。
幾時你們禁食，不要如同假善人一樣，面帶愁容；
因為他們苦喪著臉，是叫人看出他們禁食來。
我實在告訴你們，他們已獲得了他們的賞報。
至於你，當你禁食時，要用油抹你的頭，洗你的臉，
不要叫人看出你禁食來，但叫你那在暗中之父看見；
你的父在暗中看見，必要報答你。
──基督的福音


現在，請再次聆聽這篇福音，
這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。
我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？
它們表達了我當下的哪些處境和渴望？
然後，我把內在動態和感受分享給天主，
我的內心深處發現了什麼？
我被什麼觸動，又有什麼渴望？
我分享給天主，並聽聽天主的回應。
我繼續停留在天主的臨在中，
無論天主是否回應，或以何種方式回應，
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願光榮歸於父，及子及聖神，
起初如何，今日亦然直到永遠，

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