爵處豐生

歡迎來到相逢寧靜中，
讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。

我邀請你到一個感覺自在、安靜、舒適的地方，
然後，選取一個舒服的姿勢坐下來，
雙手輕輕放在腿上，閉上眼睛，
用片刻時間，意識自己的呼吸。

覺察一呼一吸時，你胸腔的起伏。

吸氣時，去感受空氣進入鼻腔，進入你肺部的感覺；
呼氣時，感受空氣從鼻腔裡呼出來的感覺。
此時，至高者溫柔慈愛的目光正在注視着你。

想像自己在一個小小的房間中，
房間一側有一個壁爐，地上鋪着地毯，
你和善牧坐在壁爐旁，你坐在他的旁邊，
壁爐裡的木柴發出輕微的噼啪聲。
火光映照下，善牧微笑的臉龐泛着溫柔的光暈，
你們就這樣坐在一起，安靜而溫暖。

善牧開口對你說話，你聽見他輕輕叫你的名字，對你說：
「我稱你為我的朋友，我會對你坦誠相待。」

你想起來，當年他曾對他心愛的學生們說：
「我不再稱你們為僕人，因為僕人不知道他主人所作的事；
我稱你們為朋友，因為凡由我父聽來的一切，我都察看給你們了。」

現在，你聽見他也這樣對你說：「我稱你為我的朋友。」
這話回蕩在你耳邊，停駐在你心裡，
你的心泛起了什麼樣的感受？又讓你想到些什麼呢？

善牧將他的心向你敞開，他真實坦誠地待你，
望着他溫柔的雙眼，請體會他向着你的全部的愛和坦誠。

你是他的朋友，此時，你想用什麼樣的名字稱呼他呢？
你想與他談談你的感受和想法嗎？
你的喜悅，你的憂慮，你對與他之間友誼的期待？
試試以朋友的身份真實地向他表達，他正渴望着聆聽你。

爐火漸漸熄滅，到了該道別的時候，你可以對他說：
「謝謝你成為我的朋友。」
或者，用此時你想與他道別的方式來向他表達。
之後，讓自己慢慢地回到當下，
慢慢現行一下身體，聽一聽周圍有什麼音響，
留意一下當下的感受是什麼。

謝謝您的參與，
祝您平安！


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我收斂心神開始這次祈禱，
我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，
使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。
我們一起請聖號--
因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，
閉上眼睛，做幾次深呼吸，
在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。
在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自聖馬爾谷福音 6:14-29

因為耶穌的名聲傳揚出去，黑落德王也聽到了。有人說：
「洗者若翰從死者中復活了，為此這些奇能才在他身上運行。」
但也有人說：「他是厄里亞。」更有人說：
「他是先知，好像古先知中的一位。」
黑落德聽了，卻說：「是我所斬首的若翰復活了!」
原來這個黑落德，為了他兄弟斐理伯的妻子黑落狄雅的緣故，
因為他娶了她為妻，曾遣人逮捕了若翰，把他押在監裏；
因為若翰曾給黑落德說：「你不可佔有你兄弟的妻子。」
黑落狄雅便懷恨他，願意殺害他，只是不能，
因為黑落德敬畏若翰，知道他是一個正義聖潔的人，曾保全了他；
幾時聽他講道，就甚覺困惑，但仍樂意聽他。
好機會的日子到了：當黑落德在自己的生日上，
為自己的重要官員、軍官和加里肋亞的顯要，設了筵席的時候，
那個黑落狄雅的女兒便進來跳舞，獲得了黑落德和同席人的歡心。
王便對女孩子說：「你要什麼，向我求罷! 我必賜給你!」
又對她發誓說：「無論你求我什麼，就是我王國的一半我也必定給你!」
她便出去問她的母親說：「我該求什麼﹖」她母親答說：「洗者若翰的頭。」
她便立刻進去，到王面前要求說：
「我要你立刻把洗者若翰的頭，放在盤子裏給我!」
王遂十分憂鬱；但為了誓言和同席的人，不願對她食言，
王遂即差遣衛兵，吩咐把若翰的頭送來。衛兵便去，在監裡斬了若翰的頭，
把他的頭放在盤子裏送來，交給了那女孩子，
那女孩子便交給了自己的母親。
若翰的門徒聽說了，就來領去了他的屍身，把他安葬在墳墓裏。
──基督的福音


現在，請再次聆聽這篇福音，
這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。
我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？
它們表達了我當下的哪些處境和渴望？
然後，我把內在動態和感受分享給天主，
我的內心深處發現了什麼？
我被什麼觸動，又有什麼渴望？
我分享給天主，並聽聽天主的回應。
我繼續停留在天主的臨在中，
無論天主是否回應，或以何種方式回應，
我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

願光榮歸於父，及子及聖神，
起初如何，今日亦然直到永遠，

阿門！

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歡迎來到相逢寧靜中。
讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。

今天我想同你們分享「興盛與衰微」這個主題。

讓我們在一個不被打擾的空間，選取一個舒適而警醒的姿勢，
可以坐着或躺着，輕輕閉上眼睛，全身放鬆，緩慢調整呼吸，
吸氣…呼氣…
在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光…

有一次，人子和徒弟們在猶太地區施洗。
那時，若翰也在附近施洗。若翰的徒弟對若翰說：
「老師，你曾為他作證的那一位，現在也在施洗，
而且大家都到他那裡去了。」
若翰聽了，回答說：
「我不是要來的那一位，我只是被派遣，為他預備道路。
有新娘的是新郎。新郎的朋友站在一旁，
聽見新郎的音響，心裡就充滿喜樂。
現在，我的喜樂已經滿足了。他應該興盛，我卻應該衰微。」

若翰在曠野中生活多年，完全信靠至高者。
在這樣的生活中，他認識了自己的有限，也深深經驗到至高者的扶持。
這使他真正學會了謙卑。
他清楚地知道：唯有要來的那位人子——
才能復興以色列，修復人與至高者的關係。
他才是真正的新郎。
自己和所有的先知都在等待他，
一聽到他的音響，就非常的喜樂。
自己在人前的光榮該衰微，
而人子的名該興盛、該被舉楊，人都應該到他那裡去。
因為他就是至高者的兒子。

現在，親愛的朋友，洗者希望人子興盛，希望人都到他那裡去，
而自己尋求人前光榮和成就感的心該衰微，那麼在你的生命中——
你在讓什麼興盛？又在讓什麼慢慢衰微？你是怎樣做的？

這樣的興盛與衰微，帶給你什麼結果？
你內心的感受是什麼？
你覺得，自己是正在遠離至高者，還是更靠近他？

推動你這麼做的，是一種怎樣的渴望？

最後，把這些感受、想法和渴望，都帶到人子面前。
你可以看着他的眼睛問他：
「你想對我說什麼？」「你是如何看我的？」

然後，安靜下來，聆聽他的因應。

謝謝你的聆聽與參與。

願平安常與你同在。


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我收斂心神開始這次祈禱，
我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，
使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。
我們一起請聖號--
因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，
閉上眼睛，做幾次深呼吸，
在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。
在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自聖馬爾谷福音 6:7-13

耶穌叫來十二門徒，開始派遣他們兩個兩個地出去，
賜給他們制伏邪魔的權柄，
囑咐他們在路上除了一根棍杖外，什麼也不要帶：
不要帶食物，不要帶口袋，也不要在腰帶裏帶銅錢；
卻要穿鞋，不要穿兩件內衣。
又對他們說：「你們無論在那裏，進了一家，
就住在那裏，直到從那裏離去；
無論何處不接待你們，或不聽從你們，
你們就從那裏出去，拂去你們腳下的塵土，作為反對他們的證據。」
他們就出去宣講，使人悔改，
並驅逐了許多魔鬼且給許多病人傅油，治好了他們。
──基督的福音


現在，請再次聆聽這篇福音，
這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。
我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？
它們表達了我當下的哪些處境和渴望？
然後，我把內在動態和感受分享給天主，
我的內心深處發現了什麼？
我被什麼觸動，又有什麼渴望？
我分享給天主，並聽聽天主的回應。
我繼續停留在天主的臨在中，
無論天主是否回應，或以何種方式回應，
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願光榮歸於父，及子及聖神，
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今天我想同你們分享「把人帶到人子那裡」這個主題。

讓我們在一個不被打擾的空間，選取一個舒適而警醒的姿勢，
可以坐着或躺着，輕輕閉上眼睛，全身放鬆，緩慢調整呼吸，
吸氣…呼氣…
在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光…

在這份安靜中，我們把心轉向一段熟悉的畫面。
第二天，洗者和他的兩個徒弟，站在約旦河施洗的地方。
他看見人子走過，便注視着祂，說：「看，至高者的羔羊。」
那兩個徒弟聽見這句話，便跟隨了人子。

人子轉過身來，看見他們跟着，便問他們：「你們找什麼？」
他們回答：「師傅，你住在哪裡？」
人子說：「你們來看看吧。」
他們就去了，在他那裡住下了。
這經歷使他們確信人子就是要來的那一位。
洗者知道自己是誰。
他不是要人跟隨自己，而是把人帶到人子那裡。
他不是目的地，他只是指路的人。
唯有人子，才是要來的那一位。
唯有人子，是道路、真理和生命。
生命和自由，不在別處，只在人子那裡。

現在，親愛的朋友，
讓我們把目光從這段故事，慢慢轉向自己。
安靜地問問自己——
在你的生命中，你正在把人帶往哪裡？
也包括，你正在把自己帶往哪裡？
那個方向，對你意味着什麼？
你真正搜尋的，又是什麼？

你所搜尋的，對你有多重要？
你所搜尋的，是你真正需要的嗎？
它帶給你什麼感覺？
是滿足，還是空虛？你覺得自由嗎？

最後，把這一切，
你的感受、你的想法、你的困惑和渴望，
都帶到人子面前。
真實地告訴祂。

然後，安靜下來。
聆聽祂想對你說什麼。

願你在這份安靜中，
慢慢看清——
你正在走向哪裡，也正在把誰，帶往哪裡。

謝謝你的聆聽。

願你平安。


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