爵處豐生

復活期八日慶·心靈朝陽旅程

當漫長的黑夜緩緩退去，當沉寂的凍土被第一縷春風喚醒，
生命總會以最溫柔、卻也最不可阻擋的方式，宣告新的開始。
這八日，不是一場匆忙的儀式，
而是一場獻給心靈深處的靜默朝聖。

在疲憊中汲取滋養，在猶豫中收穫勇氣，
在等候裡迎接全然的更新，
最終在圓滿的寧靜中，擁抱一個更輕盈、更堅定、更自由的自己。

願你放下外界的喧囂，放下所有的焦慮與防備，
讓身心沉入這八日的寧靜之中。
讓我們一同啟程，一同經歷，
以寧靜為伴，一步一步完成心靈的蛻變。

第六日·勇敢前行－奔赴熱愛

生命最大的遺憾，
從不是「我不行」，而是「我本可以」。

第六日，是鼓起勇氣，向着熱愛出發的日子。

無論你的年齡幾何，無論路途多遙遠，
都不要放棄心中那個小小的夢想與期待。

勇敢不是不害怕，
而是即使心懷恐懼，依然堅定向前。
去做那件讓你眼裡有光的事，
去成為那個讓你自己驕傲的人。

每一次勇敢的嘗試，都是在為自己的人生增添色彩，
每一次奔赴熱愛的腳步，都在靠近更完整的自己。

謝謝你的聆聽與參與。
願平安，常與你同在。


+ 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS


註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 +
--
Hosting provided by SoundOn

復活期八日慶·心靈朝陽旅程

當漫長的黑夜緩緩退去，當沉寂的凍土被第一縷春風喚醒，
生命總會以最溫柔、卻也最不可阻擋的方式，宣告新的開始。
這八日，不是一場匆忙的儀式，
而是一場獻給心靈深處的靜默朝聖。

在疲憊中汲取滋養，在猶豫中收穫勇氣，
在等候裡迎接全然的更新，
最終在圓滿的寧靜中，擁抱一個更輕盈、更堅定、更自由的自己。

願你放下外界的喧囂，放下所有的焦慮與防備，
讓身心沉入這八日的寧靜之中。
讓我們一同啟程，一同經歷，
以寧靜為伴，一步一步完成心靈的蛻變。

第五日·溫柔滋養－生命豐盈

要讓生命像春日百合一樣盛開，
首先要學會給自己澆水施肥。

第五日，提醒我們要懂得滋養自己，呵護身心。

在忙碌的日子裡，記得留出專屬時光給身體和靈魂：
讀一本觸動心弦的書，喝一杯溫熱回甘的茶，
靜靜地看一場日落，或是好好睡一場安穩的覺。

愛自己，
是終生浪漫的開始，也是生命豐盈的起點。
當你學會在平凡的日子裡捕捉微小的美好，
用心地澆灌自己的內心，
生命便會被這些溫柔的質感填滿，
愈發豐盛而飽滿。

謝謝你的聆聽與參與。
願平安，常與你同在。


+ 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS


註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 +
--
Hosting provided by SoundOn

我收斂心神開始這次祈禱，
我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，
使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。
我們一起請聖號--
因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，
閉上眼睛，做幾次深呼吸，
在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。
在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自 #聖路加福音 21:1-14

這些事後，耶穌在提庇黎雅海邊，又顯現給門徒；他是這樣顯現的：
當西滿伯多祿，號稱狄狄摩的多默，加里肋亞加納的納塔乃耳，
載伯德的兩個兒子，和其他兩個門徒在一起的時候，
西滿伯多祿對他們說:「我去打魚。」他們回答說:
「我們也同你一起去。」他們便出去，上了船；但那一夜什麼也沒捕到。
已經到了早晨，耶穌站在岸上，門徒卻沒有認出他是耶穌來。
於是耶穌對他們說：「孩子們，你們有些魚吃嗎？」他們回答說：「沒有。」
耶穌向他們說：「向船右邊撒網，就會捕到。」
他們便撒下網去，因為魚太多，竟不能拉上網來。
耶穌所愛的那個門徒就對伯多祿說：「是主。」
西滿伯多祿一聽說是主，他原是赤著身，就束上外衣，縱身跳入海裡；
其他的門徒，因離岸不遠──約有二百肘──坐著小船，拖著一網魚而來。
當他們上了岸，看見放著一堆炭火，上面放著魚和餅。
耶穌對他們說：「把你們剛才所打得的魚拿一些來!」
西滿伯多祿便上去，把網拉上岸來，網裡滿了大魚，共一百五十三條；
雖然這麼多，網卻沒有破。
耶穌向他們說：「你們來吃早飯罷!」門徒中沒有人敢問他：
「你是誰？」因為知道是主。
耶穌遂上前拿起餅來，遞給他們；也同樣拿起魚來，遞給他們。
耶穌從死者中復活後，向門徒顯現，這已是第三次。
──基督的福音


現在，請再次聆聽這篇福音，
這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。
我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？
它們表達了我當下的哪些處境和渴望？
然後，我把內在動態和感受分享給天主，
我的內心深處發現了什麼？
我被什麼觸動，又有什麼渴望？
我分享給天主，並聽聽天主的回應。
我繼續停留在天主的臨在中，
無論天主是否回應，或以何種方式回應，
我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

願光榮歸於父，及子及聖神，
起初如何，今日亦然直到永遠，

阿門！

收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS

註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 +
--
Hosting provided by SoundOn

我收斂心神開始這次祈禱，
我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，
使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。
我們一起請聖號--
因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，
閉上眼睛，做幾次深呼吸，
在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。
在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自 #聖若望福音 15:9-11

那時，耶穌對門徒說：
「正如父愛了我，同樣我也愛了你們；
你們應存在我的愛內。
如果你們遵守我的命令，便存在我的愛內，
正如我遵守了我父的命令而存在他的愛內一樣。
我對你們講論了這些事，
為使我的喜樂存在於你們內，使你們的喜樂圓滿無缺。」
──基督的福音


現在，請再次聆聽這篇福音，
這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。
我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？
它們表達了我當下的哪些處境和渴望？
然後，我把內在動態和感受分享給天主，
我的內心深處發現了什麼？
我被什麼觸動，又有什麼渴望？
我分享給天主，並聽聽天主的回應。
我繼續停留在天主的臨在中，
無論天主是否回應，或以何種方式回應，
我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

願光榮歸於父，及子及聖神，
起初如何，今日亦然直到永遠，

阿門！

收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS


註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 +

--
Hosting provided by SoundOn

復活期八日慶·心靈朝陽旅程

當漫長的黑夜緩緩退去，當沉寂的凍土被第一縷春風喚醒，
生命總會以最溫柔、卻也最不可阻擋的方式，宣告新的開始。
這八日，不是一場匆忙的儀式，
而是一場獻給心靈深處的靜默朝聖。

在疲憊中汲取滋養，在猶豫中收穫勇氣，
在等候裡迎接全然的更新，
最終在圓滿的寧靜中，擁抱一個更輕盈、更堅定、更自由的自己。

願你放下外界的喧囂，放下所有的焦慮與防備，
讓身心沉入這八日的寧靜之中。
讓我們一同啟程，一同經歷，
以寧靜為伴，一步一步完成心靈的蛻變。

第四日·內在平安－心靈釋然

許多痛苦，其實是自己給自己套上的枷鎖，
是反覆咀嚼的遺憾與怨恨。
第四日，是學習解開束縛，獲得內在平安的時刻。

無論是對過往的愧疚，還是對他人的執念，
試着在靜默中輕輕放下。
平安不是生活沒有風浪，
而是風浪來臨時，你內心有一座穩如泰山的靜島。

原諒別人，其實是放過自己；
釋然過往，才能輕裝前行。

卸下沉重的包袱，
你會發現腳下的路比想像中更寬闊，
眼前的風景也更明媚。

謝謝你的聆聽與參與。
願平安，常與你同在。


+ 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS


註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 +
--
Hosting provided by SoundOn