爵處豐生

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖馬爾谷福音 6:53-56 他們渡到了陸地，來到革乃撒勒，就靠了岸。 他們剛一下船，人立刻認出他來。 便跑遍那全地域，開始用床把有病的人，抬到聽說耶穌所在的地方去。 凡耶穌所到的地方，或村莊，或城市，或鄉間， 人都把患病的人放在街道上，求耶穌容許他們， 至少摸摸他的衣邊；凡摸到他的，就都痊癒了。 ──基督的福音 現在，請再次聆聽這篇福音， 這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。 我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？ 它們表達了我當下的哪些處境和渴望？ 然後，我把內在動態和感受分享給天主， 我的內心深處發現了什麼？ 我被什麼觸動，又有什麼渴望？ 我分享給天主，並聽聽天主的回應。 我繼續停留在天主的臨在中， 無論天主是否回應，或以何種方式回應， 我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。 願光榮歸於父，及子及聖神， 起初如何，今日亦然直到永遠， 阿門！ 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中領受自由者的智慧，遇到更好的自己。 邀請您選取一個安靜不被打擾的空間，一個適合您崇敬的姿勢。 輕輕地閉上眼睛，調整一下自己的呼吸， 深深地吸氣，再緩緩地吐出，如此反覆三次，讓自己慢慢地安靜下來。 在這份安靜之中，將自己身，心，靈交付在自由者手中， 並完全的向祂開放。 小德蘭曾經有一篇禱文，對映着她的「神嬰小路」。 「親愛的父， 你知道我的軟弱。每天清晨，我立志學習謙遜， 在晚上卻發現自己犯了驕傲的罪， 這些毛病的記號嘗試使我失去繼續努力的勇氣。 我也知道，失去勇氣的本身也是一種驕傲； 因此，父啊，我希望把我所有的信心都建築在你內。 你能成就一切， 所以請在我靈魂上根植我所渴望的謙遜之德吧！」 小德蘭說，失去勇氣的本身也是一種驕傲， 來表達需要信賴至高者的恩寵獲得信心， 並祈求得到她所渴望的謙遜之德！ 讓我們觀察自己，有哪些具體的人或是事使你失去勇氣？ 並意識到了這種失去勇氣的經驗本身其實是一種驕傲呢？ 人子說：「讓孩子們到我這裡來。因為天國正是屬於這樣的人。」 小德蘭正是看到了人子的這份召叫， 也願意自己永遠像小孩子一樣， 對至高者持有這份謙虛的依賴，順服和信任之德， 回顧她的「小路之道」也完全察看出了她小孩子一樣的信心。 朋友，在你和父的關係中，你是否有像小孩子一樣的信心呢？ 何時又不像孩童一樣呢？哪種更讓你的生命變得豐盈了呢？ 朋友，當你看明白想清楚後， 你是否發現在父面前最重要是事， 並不是我們為祂做多少或取得了多少成就， 而是我們對祂作為父親和養育者的角色，懷有多少信任呢？ 祝你平安！ + 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖馬爾谷福音 1:14-20 若翰被監禁後，耶穌來到加里肋亞，宣講天主的福音， 說：「時期已滿，天主的國臨近了，你們悔改，信從福音罷!」 當耶穌沿著加里肋亞海行走時， 看見西滿和西滿的兄弟安德肋在海裏撒網，他們原是漁夫。 耶穌向他們說：「來跟隨我，我要使你們成為漁人的漁夫。」 他們便立刻拋下了網，跟隨了他。 耶穌向前行了不遠， 看見載伯德的兒子雅各伯和他的弟弟若望，正在船上修網。 耶穌遂立即召叫他們； 他們就把自己的父親載伯德和傭工們留在船上，跟隨他去了。 ──基督的福音 現在，請再次聆聽這篇福音， 這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。 我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？ 它們表達了我當下的哪些處境和渴望？ 然後，我把內在動態和感受分享給天主， 我的內心深處發現了什麼？ 我被什麼觸動，又有什麼渴望？ 我分享給天主，並聽聽天主的回應。 我繼續停留在天主的臨在中， 無論天主是否回應，或以何種方式回應， 我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。 願光榮歸於父，及子及聖神， 起初如何，今日亦然直到永遠， 阿門！ 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中領受自由者的智慧，遇到更好的自己。 邀請您選取一個安靜地不被打擾空間。 一個適合您感恩的姿勢輕輕地閉上眼睛，調整一下自己的呼吸， 深深地吸氣，再緩緩地吐出， 如此反覆三次，讓自己慢慢地安靜下來。 在這份安靜之中，將自己身，心，靈交付在自由者手中， 並完全的向祂開放。 有時，我們以為自己是在為使命而調整， 但慢慢發現，內心真正動搖的，不是方法，而是重心。 當我們不斷適應世界時， 我生命的錨點，是否仍然穩穩鎖在至高者那裡？ 幾百年前，一位遠方來客來到中國。 他滿腹經綸，本以為自己是來「給予」的，卻先學習「放下」自己。 他起初剃髮穿僧袍，盼望拉近距離，卻只換來士大夫的輕蔑與排斥。 他逐漸發現，自己一向珍視的身份與習慣，在這裡完全無用武之地。 他面對一個痛苦的抉擇： 繼續緊守熟悉的自我形象， 還是連最後的自尊也放下，換上儒服？ 他最終選擇了後者。當時，有人嘲笑他投機， 甚至內部也有人指責他變節、不夠忠誠。 但他心裡很清楚，自己真正凝視的是誰。 身上的衣服、說的語言，都只是工具； 他生命的終向，不在於贏得掌聲，而在於讓福音能在這片土地紮根。 這個故事，其實也映照著我們的處境。 朋友，現在請你帶著這份真實，進入三個省察。 我守護的，是使命，還是形式？ 在生活或工作中， 你是否有一些一直死守的做法、角色或地位？ 它們曾經幫助你活出召叫，但如今，是否已慢慢變成一種屏障？ 當這些被挑戰或被否定時，你心裡最直接的反應是什麼？ 請靜靜問自己： 「此刻的不安，是因為至高者的工程受阻， 還是因為我不願放下那個『成功、專業』的自我形象？」 我所謂的「適應」，是出於自由，還是恐懼？ 有些改變，會讓人的心變得更寬廣； 也有些讓步，表面看似靈活，內裡卻逐漸失去方向。 請回想你最近的一次妥協。 那一刻，你內心感受到的是平安，還是焦躁？ 你是因為愛而調整，還是因為害怕被拒絕而退讓？ 當目光慢慢移向他人的評價時， 人往往很難分辨，自己究竟是在前行，還是在後退。 當我被誤解時，我站在哪裡？ 被誤解，有時比失敗更難承受， 因為它觸動的不是能力，而是身份。 在這些時刻，我們很容易急著解釋、辯護，想重新奪回位置。 此刻，請先停下來，在心裡輕聲問一句： 「至高者，這一刻，我仍站在禰面前嗎？」 這個停頓，不是退縮，而是讓自己重新站穩。 當目光回到天主，他人的眼光便不再主宰我們。 忠於至高者的道路，未必伴隨掌聲。 有時，只剩餘沉默，甚至誤解。 但也正是在這些時刻，我們慢慢學會分辨： 什麼可以調整，什麼無法移動。 最後，請將此刻的一切，安靜交託給至高者。 感謝你肯停下來。 願你平安。 + 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中領受自由者的智慧，遇到更好的自己。 我們今天省察的主題是：行動的愛 讓我們繼續用愛的呼吸法，開始今天的意識省察。 讓我們進入到自己熟悉的意識省察狀態， 留意自己的呼吸，吸入祂的愛，呼出愛的果實。 吸氣的時候，我們想像祂的愛通過氧氣進入到我們的全部， 我們停留，允許祂的愛轉化我們。 然後，我們呼出這個愛的果實。 就讓我們用自己熟悉的節奏，吸氣，停留，呼氣。 求恩 全能的自由者，感謝禰無限的愛！ 求禰賜給我力量去活出這份愛，從而為禰做生活的見證。 全能的自由者，感謝禰無限的愛！ 求禰賜給我力量去活出這份愛，從而為禰做生活的見證。 感恩 自由者，我們感謝禰偉大的降生！ 我們感謝禰向我們查看禰自己。 特別是在過去一年當中，禰用多種方式向我們查看了希望。 我們感謝有多次朝聖的機會，去親身經歷這份希望。 我們感謝禰的保守，在禰內開啟了希望的2026年。 我們感謝禰在這新的一年中， 已經為我們準備好的各種恩典和禮物。 回顧 本周我們一起慶祝了祂查看自己的日子， 同時關閉了最後一道大殿聖門！ 愛和希望再一次被聚焦。 祂的誕生是如此神妙的愛， 祂查看自己的日子更是證明了祂愛的慷慨， 過去的一年無數次地體會到希望， 讓我們知道祂的愛今天仍然鮮活。 本周的禮儀經文， 反覆提醒愛的行動並且指出在愛內沒有恐懼。 我在恩典當中回看自己的生活，是否曾經收到了愛的邀請？ 如有收到，那是在什麼情境當中？ 是某個人，還是某件事讓我體會到了去愛的衝動？ 那是一種純粹的人性層面的感動，還是帶有超性的味道呢？ 我有與之相關的行動嗎？ 如有的話，我是停留於自己內在？與別人之間？ 還是超越了人的範圍， 到達了整個人類甚至那位自由者的視野和高度？ 如果我沒有體會到愛的感覺，或者是沒有愛的行動。 那我在光照之下，認真看一下是什麼在束縛自己，蒙蔽自己？ 是恐懼嗎？ 是自戀嗎？ 是無力感嗎？ 還是冷漠呢？ 和好 我在恩典中，尋求和好。 我願意與自由者，與他人，與自己和好。 我願在共融當中，體會到自己的無助和軟弱。 我願意渴望去愛，去行動。 瞻望 我把接下來一周的生活計劃， 舉心向上的安排，與別人的相處都完全奉獻。 我願在每個當下，每個相遇之中體會到愛的共融， 我渴望能夠把愛轉換為具體的行動和生活的力量。 最後，請將此刻的一切，安靜交託給至高者。 感謝你肯停下來。 願你平安。 + 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn