爵處豐生

我收斂心神開始這次祈禱，
我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，
使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。
我們一起請聖號--
因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，
閉上眼睛，做幾次深呼吸，
在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。
在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自 #聖瑪竇福音 10:34-11:1

你們不要以為我來，是為把平安帶到地上；
我來不是為帶平安，而是帶刀劍，
因為我來，是為叫人脫離自己的父親，
女兒脫離自己的母親，兒媳脫離自己的婆母；
所以，人的仇敵，就是自己的家人。
誰愛父親或母親超過我，不配是我的；
誰愛兒子或女兒超過我，不配是我的。
誰不背起自己的十字架跟隨我，不配是我的。
誰獲得自己的性命，必要喪失性命；
誰為我的緣故，喪失了自己的性命，必要獲得性命。
誰接納你們，就是接納我；誰接納我，就是接納那派遣我來的。
誰接納一位先知，因他是先知，將領受先知的賞報；
誰接納一位義人，因他是義人，將領受義人的賞報。
誰若只給這些小子中的一個，一杯涼水喝，
因他是門徒，我實在告訴你們，他決失不了他的賞報。
耶穌囑咐完了衪的十二門徒，就從那裏走了，為在他們的城裡施教宣講。
──基督的福音


現在，請再次聆聽這篇福音，
這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。
我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？
它們表達了我當下的哪些處境和渴望？
然後，我把內在動態和感受分享給天主，
我的內心深處發現了什麼？
我被什麼觸動，又有什麼渴望？
我分享給天主，並聽聽天主的回應。
我繼續停留在天主的臨在中，
無論天主是否回應，或以何種方式回應，
我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

願光榮歸於父，及子及聖神，
起初如何，今日亦然直到永遠，

阿門！

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歡迎來到相逢寧靜中，
讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。

現在邀請大家找到一個安靜的空間，
靜靜地坐着，輕輕地閉上眼睛。
留意自己的呼吸，隨着呼吸讓身體放鬆下來。
意識至高者的臨在，在祂愛的包圍中慢慢安靜下來。

有一天，人子進了一個村莊。
有一個名叫瑪爾大的女人，把人子接到家中。
她有一個妹妹，名叫瑪利亞，坐在人子的腳前聽他講話。
瑪爾大為伺候人子，忙碌不已，便上前來說：
「老師！我的妹妹丟下我一個人伺候，你不介意嗎？
請叫她來幫助我罷！」
人子回答她說：「瑪爾大，瑪爾大！
你為了許多事操心忙碌，其實需要的惟有一件。
瑪利亞選擇了更好的一分，是不能從她奪去的。」

聽到、看到瑪爾大時你有沒有想起自己忙碌的經驗？
這個經驗帶出自己怎樣的情緒呢？
是煩躁、抱怨、無奈？內心的感受是怎樣的呢？

現在邀請你跟人子談一談自己的經驗，當下的心情和感受。
在對談時請用心默觀人子的面容，
祂面帶微笑地看着你，用心地聆聽着你的訴說。

請給人子一些時間，聽一聽祂帶給你的話語與信息。
祂在引導着你像瑪利亞一樣選擇更好的一份，
安坐靜聽祂的講話。

今天祂告訴我們，生活中有為了愛而忙碌的熱情，
也要有安靜至高者前的時間。

願我們在今天的忙碌生活中，獲得祂的指引與陪伴，
在安靜中度着忙而不亂的生活。
聆聽祂的話語，生活於祂的旨意，
體驗祂時時地臨在.

祝你一切安好！


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我收斂心神開始這次祈禱，
我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，
使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。
我們一起請聖號--
因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，
閉上眼睛，做幾次深呼吸，
在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。
在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自 #聖瑪竇福音 7:21-29

不是凡向我說『主啊! 主啊!』的人，就能進入天國；
而是那承行我在天之父旨意的人，才能進天國。
到那一天有許多人要向我說：
『主啊! 主啊! 我們不是因你的名字說過預言，
因你的名字驅過魔鬼，因你的名字行過許多奇跡嗎?』
那時我必要向他們聲明說：我從來不認識你們；
你們這些作惡的人，離開我吧!
所以，凡聽了我這些話而實行的，
就好像一個聰明人，把自己的房屋建在磐石上：
雨淋，水沖，風吹，襲擊那座房屋，它並不坍塌，因為基礎是建在磐石上。
凡聽了我這些話而不實行的，就好像一個愚昧人，把自己的房屋建在沙土上：
雨淋，水沖，風吹，襲擊那座房屋，它就坍塌了，且坍塌的很慘。」
耶穌講完了這些話，群眾都驚奇衪的教訓，
因為衪教訓他們，正像有權威的人，不像他們的經師。
──基督的福音


現在，請再次聆聽這篇福音，
這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。
我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？
它們表達了我當下的哪些處境和渴望？
然後，我把內在動態和感受分享給天主，
我的內心深處發現了什麼？
我被什麼觸動，又有什麼渴望？
我分享給天主，並聽聽天主的回應。
我繼續停留在天主的臨在中，
無論天主是否回應，或以何種方式回應，
我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

願光榮歸於父，及子及聖神，
起初如何，今日亦然直到永遠，

阿門！

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歡迎來到相逢寧靜中，
讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

現在找一個不被打擾的地方坐下，雙腳平放在地上，
輕輕地閉上眼睛，保持安靜。脊柱向上直立，自然呼吸。

在安靜中停留於至高者柔和地注視之下，
感受祂目光中的珍視與愛憐，讓祂的憐憫浸透我們。

讓我們一起用心聆聽至高者愛的語言：「但是現今，雅各伯啊！
那創造你的，以色列啊！那形成你的至高者這樣說：
「你不要害怕！因為我救贖了你，我以你的名字召叫了你，你是我的。
當你由水中經過時，我必與你在一起；當你渡河時，河水不得淹沒你；
當你在火中走過時，你不致烙傷，火焰也燒不着你。因為我是至高者，你的主宰；
以色列的聖者，你的救助；我使埃及作你的贖價，以雇士和色巴來代替你。
因為你在我眼中是寶貴的，是貴重的，我愛慕你。」

此刻，內心深懷孺慕之情，
仔細存想至高者如何愛着我，回憶起我得到的一切恩典：
我之受造，我之救贖，以及我的各樣天生稟賦。

我回顧至高者已為我做了如何多；
我已領受多少原本屬祂之物。
我思量至高者的恩賜，切願將祂自己賞給卑污的我。

我以一位好友、愛人或美麗受造物的身份回應至高者，
向祂表達我的感激。

今天捫心自問：
從我這方面，按理智和正義的要求，應該獻給至高者什麼？

請懷着赤誠的心向至高者獻上心聲：
「將我所有的一切，連同我自己一同獻上。
我今用極熱切的心情作此奉獻說：
至高者，請收納我全部的自由。
請接受我的記憶、理智和整個意志。
凡我所有的，皆禰所賜；我今完全奉還，憑禰任意處置。
只求賜我：聖愛恩佑；我即富足，別無他求。」

願你在今天的生活中，
不斷回憶至高者對你的恩賜，內心充滿喜樂，

祝你平安！


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聖若翰洗者誕辰

我收斂心神開始這次祈禱，
我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，
使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。
我們一起請聖號--
因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，
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在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。
在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自 #聖瑪竇福音 7:15-20

你們要提防假先知！他們來到你們跟前，外披羊毛，內裏卻是兇殘的豺狼。
你們可憑他們的果實辨別他們：荊棘上豈能收到葡萄？
或者疾藜上豈能收到無花果？這樣，凡是好樹都結好果子，而壞樹都結壞果子；
好樹不能結壞果子，壞樹也不能結好果子。
凡不結好果子的樹，必要砍倒，投入火中。
所以，你們可憑他們的果實辨別他們。
──基督的福音


現在，請再次聆聽這篇福音，
這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。
我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？
它們表達了我當下的哪些處境和渴望？
然後，我把內在動態和感受分享給天主，
我的內心深處發現了什麼？
我被什麼觸動，又有什麼渴望？
我分享給天主，並聽聽天主的回應。
我繼續停留在天主的臨在中，
無論天主是否回應，或以何種方式回應，
我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

願光榮歸於父，及子及聖神，
起初如何，今日亦然直到永遠，

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