KUKURU

• Anna Heil over spaceholding, psychedelica, cacao, moederschap en transformatie | KUKURU #278

  In deze diepe, lange en kwetsbare aflevering van KUKURU praat Giel met Anna Heil over de helende kracht van plantmedicijnen, het moederschap, spiritualiteit en het leven in overgave. Anna vertelt over haar persoonlijke ervaringen, hoe ze ceremonies begeleidt, de betekenis van cacao als "gateway medicine" en de parallellen tussen geboorte en dood. Een gesprek vol wijsheid, zachtheid en praktische inzichten voor iedereen die nieuwsgierig is naar innerlijke groei op een bijzonder locatie ;-)Anna Heil is spaceholder, doula en schrijver met een bijzondere missie: mensen begeleiden op een transformatief moment. Ze combineert haar achtergrond als doula met haar diepe ervaring in ceremoniële plantmedicijn-reizen, waaronder ayahuasca, truffels, cacao en iboga. Samen met haar partner Kasper van der Meulen begeleidt ze retreats en ontwikkelt ze nieuwe vormen van innerlijk werk. Anna’s benadering is zacht, intuïtief en diep verbonden met zowel aarde als ziel. Meer info https://annaheil.com/ en voor reizen ga je https://entheogenesis.nl/⏱️ Timestamps met kernwoorden00:00:00 Intro 00:00:39 Ayahuasca-ervaring & innerlijk kind00:04:17 Ceremonie als spiegel00:09:14 Overgave & integratieproces 00:13:00 Moederschap & spiritualiteit 00:16:33 Doula zijn en plantmedicijn combineren 00:22:12 Truffels, intentie en de kracht van stilte 00:26:40 De rol van begeleiding en veiligheid 00:30:55 Samen mediteren, samen helen 00:35:20 Relatie met Kasper & samen ceremonie begeleiden 00:39:44 Ayahuasca en opvoeding 00:45:01 Bewustzijn, triggers en trauma’s 00:50:37 Wat wil het leven van je? 00:55:00 Van burn-out naar spaceholder00:56:00 3 boekenMichael A. Singer - The Surrender Experiment Brian C. Muraresku - The Immortality Key (The Secret History of the Religion with No Name)Steven Kotler & Jamie Wheal - Stealing Fire (How Silicon Valley, the Navy SEALs, and Maverick Scientists Are Revolutionizing the Way We Live and Work) 01:21:22 Zelfbeeld en onbewuste delen 01:22:53 Uitslag na ceremonie & loslaten 01:24:31 Verhaal vs. inzicht delen 01:25:13 Plantmedicijn als spiegel 01:26:50 Medicijn activeert zelfhelend vermogen 01:28:36 Plantmedicijn vs. farmaceutisch 01:29:53 Verantwoord gebruik & roeping 01:32:30 Opkomst van plantmedicijn in het Westen 01:33:17 Samenkomst van tradities 01:35:00 Potentie en risico’s 01:36:36 Niet doen uit FOMO 01:37:25 Cacao als gateway medicine 01:40:47 Ochtendroutine met cacao 01:44:51 Slaapgebrek & gewoontes 01:45:28 Twee kinderen & routines 01:46:15 Boek van Anna over psychedelica 01:47:47 Wetenschap en spiritualiteit 01:48:38 Truffels vs. paddestoelen 01:49:25 Verslaving en gevaar 01:50:30 Tradities & wetenschap komen samen 01:51:23 Neuroplasticiteit & het kinderlijke 01:52:58 Perspectiefverschuiving 01:53:30 Ayahuasca = moeder, San Pedro = vader 01:54:37 Welk medicijn bij welke vraag 01:55:35 Iboga ervaring 01:56:56 Moederschap & ceremoniebegeleiding 01:57:43 Microdoseren vs. macrodoseren 01:58:49 Microdoseren = koersverandering 02:00:10 Levenslang pad van innerlijk werk 02:01:15 Groepsenergie & muziek tijdens ceremonie 02:02:16 De kracht van groepsprocessen 02:03:34 Ambitie vs. overgave 02:04:35 Boek vanuit flow geschreven 02:05:20 Feminiene manier van werken 02:06:11 Eten & spiritualiteit 02:08:50 Imperfecte keuzes met liefde 02:09:29 Ieder individu maakt verschil 02:09:32 Bang voor de dood? 02:10:40 Geboorte en dood als één portaal 02:11:46 Ego death als voorbereiding 02:13:09 Druppel & oceaan beeld 02:14:10 Laatste vraag: hoe wil je herinnerd worden? 02:16:20 Afsluiting & codewoordZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  --------  

  2:18:25
• Lars Faber over Codependency, trauma, innerlijk kind, boosheid en authenticiteit | KUKURU #277

  Korte samenvattingIn deze aflevering deelt Lars Faber zijn persoonlijke reis van burn-out, verslaving en een lege succesformule naar een leven vol betekenis, heling en verbinding. Hij vertelt over zijn jeugd vol eenzaamheid, zijn transformatie door ayahuasca, de ontdekking van codependency en het belang van boosheid en lichaamsbewustzijn. Samen met Giel wordt er gelachen, gespiegeld én diep gereflecteerd op opvoeding, trauma’s en spirituele groei.Lars Faber (1969) is schrijver, trainer en coach op het gebied van persoonlijke en spirituele ontwikkeling. Hij startte zijn carrière in de zakenwereld, maar gooide in 2004 radicaal het roer om. Sindsdien begeleidt hij mensen in transformatiewerk, vaak op basis van zijn eigen ervaringen met ayahuasca, verslaving en trauma. Hij schreef meerdere boeken, waaronder De Gewijde Reis en Matrix Guerrilla, en ontwikkelde de ‘Schatkaart van de Ziel’. Lars staat bekend om zijn eerlijke, scherpe en compassievolle benadering.Hoofdstukken:00:00 Intro en boek ‘Leef Groots’00:03 Mislukte internetstart-up en roeping voelen00:05 Keerpunt in 2004: rijkdom zonder geluk00:07 Verslavingen en ayahuasca-ervaring00:13 Ontdekking van codependency00:16 Redderrol en please-gedrag00:19 Leren boos worden – zelfexpressie00:24 Boek 1: L. Zi - Tao Te Ching 00:27 Boek 2: John Bradshaw - Homecoming your innerchild 00:32 Boek 3: Jed Mckenna - Spirituele Verlichting? Vergeet het maar! 00:36 De kracht van mentoren en de val van goeroes00:39 Ego als verzameling lessen – essentie is het hart00:42 Geen ochtendritueel, wel schaken tegen brainfog00:47 Bucketlistvragen: liefde geven en ontvangen00:50 Wat wil ik vs. wat heb ik nodig00:53 Mintfullness vs. mindfulness – grap en oefening00:57 Archetypes en Voice Dialogue – je bent het allemaal01:00 Jung en schaduw – alles mag er zijn01:03 Dood en ouderschap – sterfelijkheid en liefde01:08 Trauma-educatie: boosheid en rouw als heling01:15 Psychedelica bij trauma – mits veilig en begeleid01:19 Parentificatie en codependency – ontstaan helperrolZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  --------  

  1:21:29
• Lisette Thooft over (zelf) vergeving, het hart, pijn, zelfcompassie en bewustzijn | KUKURU #276

  In deze aflevering schrijver en rebalancer Lisette Thooft over haar nieuwste boek Jezelf vergeven. Bestel bij BOL: https://bit.ly/JezelfVergevenZe vertelt openhartig over haar jeugdtrauma, innerlijke pijn en hoe je via zelfcompassie tot echte heling kunt komen. Lisette deelt een concreet vijfstappenplan om jezelf te vergeven en benadrukt dat pijn niet vermeden moet worden, maar juist gevoeld. Ze raakt aan thema’s als generatietrauma, spiritualiteit, de werking van het hart en het belang van nederigheid. Een gesprek vol zachtheid, wijsheid en praktische inzichten.Hoofdstukken:00:00:00 Intro Health Festival 00:03:36 Homeopathisch middel sulfur 00:04:23 Schuld is een schild – kern van het boek00:06:09 Voorbeeld met kleinzoon – intergenerationeel trauma00:09:28 Vijf stappen tot zelfvergeving00:13:01 Hart is geen pomp – visie van Gil Hedley00:14:09 Pijn transformeren – via het hart00:17:28 Planeet pijn – citaat van Peter Levine00:18:06 Liedtekst: “Het is niet fijn dat ik alleen maar mij kan zijn”00:22:35 Korstjes krabben – verslaving aan pijn/spannen00:25:00 80/20 regel – perfectie & menselijkheid00:27:28 Barry Long00:29:55 Van pijnlichaam naar ongelukkigheid-lichaam00:33:31 Yin-Yang – fouten als deel van de perfectie00:34:24 Oogrollen & zenuwstelsel – ‘oh my god’-oefening00:38:04 Alcohol – spirituele toegang of verdoving00:40:42 Emoties en intuïtie – opruimen van innerlijke ruis00:43:33 Vergrootte gevoelsbandbreedte – geluk & angst00:45:01 Sterven om te leven – Barry Long & doodsangst00:46:38 Jezelf vergeven voor aftakeling en sterven00:47:13 Steven Jenkinson – sterven mag moeilijk zijn00:50:58 Projectie & oorlog – alles begint in jezelf00:51:40 Gedicht over wijsheid – Elder Nolan00:54:09 Vinger-door-papier metafoor – eenheid van de mensheid00:56:06 Vragen van publiek 00:57:09 Pijn na operatie – lichaam als raadgever00:58:44 Hypnose / Hypnotherapie Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  --------  

  1:03:38
• Purnesh over mantra’s, kracht van sanskriet en Vedische kennis | KUKURU #275

  Wil jij meer over de Mantra Mastery weten? https://purnesh.co/event/mantra-mastery-nl/ Gebruik de code KUKURU voor 25% korting!!Deze 5-weekse online cursus (8 mei – 5 juni 2025) biedt een diepgaande introductie in de wereld van mantra’s, klank en vibratie, met elke week live sessies en Q&A’s. Je leert de essentie van juiste uitspraak, het lezen van Devanagari, en het toepassen van verschillende soorten mantra’s in je dagelijkse praktijk. Met toegang tot opnames, een betrokken community en praktische technieken, transformeer je stap voor stap jouw spirituele beoefening. https://purnesh.co/event/mantra-mastery-nl/ (en vergeet dus de discount code KUKURU niet)Korte bio van Purnesh:Purnesh, voormalig swami bij Art of Living, leefde jarenlang als spirituele monnik onder de naam Swami Purnachaitanya. Zijn leermeester Sri Sri Ravi Shankar gaf hem uiteindelijk een nieuwe naam, passend bij zijn transitie naar een meer werelds bestaan. Nu deelt hij zijn diepe kennis over Vedische mantra’s, bewustzijn, en spiritualiteit als medeoprichter van https://www.justbe.org en nu ook via het online programma Mantra Mastery.Samenvatting hoogtepunten:In deze aflevering vertelt Purnesh openhartig over zijn reis van spirituele toewijding naar een balans met het wereldse leven. Hij duikt samen met Giel in de wereld van mantra’s: de oorsprong, het verschil met affirmaties, en de praktische kracht ervan. Ook wordt besproken hoe klank en Sanskriet ons bewustzijn beïnvloeden, en waarom bepaalde mantra’s als een soort ‘energetisch pantser’ kunnen werken. Purnesh kondigt zijn cursus Mantra Mastery aan en eindigt met een prachtige shanti mantra gericht op Saraswati.Hoofdstukken:00:00:00 Intro Giel – boek Een gesprekje met God00:01:13 Start gesprek – hoe gaat het nu met Purnesh00:03:18 Naamsverandering00:05:06 Naam als mantra – imprint & bewustzijn00:07:33 Overgangsfase – rijbewijs, huis, terug in de wereld00:08:11 Vedische fases – van monnik naar huishouden00:14:12 Wat is een mantra – uitleg uit de traditie00:18:10 Mantra vs affirmatie – klank, geen intentie00:19:28 Blokkades & karma – hoe mantra’s helpen00:24:42 Mantra’s en conditionering – invloed op keuzes00:30:11 Nieuwe mantra’s maken? – beperkingen & wijsheid00:32:08 Energie verhogen – effect op gedachten & gedrag00:36:42 Klanken & correct uitspreken – kracht van Sanskriet00:43:31 Andere tradities – Lakota, Avé Maria, Allah00:51:16 Waarom Sanskriet – oorsprong van klank & taal00:55:37 Mantra Mastery – start van de cursus01:02:28 Toolbox – praktische toepassingen voor dagelijks leven01:10:00 Afsluitende mantra - Shanti mantra voor SaraswatiZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  --------  

  1:13:12
• Edwin Selij over hypnose, vergeving, three minute reset en non dualiteit | KUKURU #274

  Vier Edwin Selij zijn 50 jarige verjaardag mee via https://bit.ly/EdwinSelij50 Alle 28 cursussen tijdelijk voor €50 in plaats van de normale prijs.Kortingspercentage gemiddeld: 90% of meer! Stel je voor dat één cursus een doorbraak betekent... Welke kies jij?https://bit.ly/EdwinSelij50In deze energieke live sessie vanaf het Health Festival duikt Giel in gesprek met Edwin Selij, expert in hypnose en auteur van The Three Minute Reset – Het laatste zelfhulpboek dat je ooit nodig hebt. Boek via BOL: https://bit.ly/ThreeMinuteResetHoe trauma’s, overtuigingen en gedragingen vaak voortkomen uit oude innerlijke regels en patronen. Edwin legt uit dat verandering in mindset niet altijd lang hoeft te duren: met een simpele maar doeltreffende reset kunnen blokkades soms in minuten worden opgelost. Hij pleit voor nuchterheid, zelfcompassie en het loslaten van hardnekkige verhalen.00:00 – Introductie | Boekpresentatie The Three Minute Reset 03:00 – Verschillende rollen | Werk vs. privé 05:15 – Seminar junkies | Kennis toepassen in dagelijks leven 11:00 – Herinneringen aanpassen | Pavlov & Word-document 21:00 – Hypnoseprotocol | Innerlijk kind & regressie 26:00 – Het echte probleem | Aandacht als beloning 30:00 – De kracht van vergeving | Zelfvergeving & transformatie 38:00 – Het is al opgelost | Nieuwe overtuigingen integreren 43:00 – Fantasie vs. werkelijkheid | Hersenen zijn te beïnvloeden 46:00 – Hypnotherapie vs. Freud/Jung | Kritiek op traditionele therapie 50:00 – Overtuigingen & maatschappelijke regels 51:00 – De ‘Albert Heijn toon’ | Hypnose en nuchterheid 58:00 – Hypnose vs. meditatie | Alles is projectie 59:40 – Oorzaak loslaten | Non-dualiteit & vrijheid 66:00 – Compassie vs. vergeving | Begrijpen is helend 69:00 – Nieuwe boek in de maak | Titel wordt nog niet verklaptEdwin Selij is hypnotherapeut, trainer en auteur. Hij richtte het Hypnose Instituut Nederland op en schreef meerdere boeken over persoonlijke groei en heling, waaronder zijn meest recente bestseller The Three Minute Reset. Hij staat bekend om zijn directe stijl, humor en nuchtere benadering van diepgaande thema’s.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  --------  

  1:10:32

Meer Religie en spiritualiteit podcasts

Trending Religie en spiritualiteit -podcasts

Over KUKURU