KUKURU

• Purnesh over mantra’s, kracht van sanskriet en Vedische kennis | KUKURU #275

  Wil jij meer over de Mantra Mastery weten? https://purnesh.co/event/mantra-mastery-nl/ Gebruik de code KUKURU voor 25% korting!!Deze 5-weekse online cursus (8 mei – 5 juni 2025) biedt een diepgaande introductie in de wereld van mantra’s, klank en vibratie, met elke week live sessies en Q&A’s. Je leert de essentie van juiste uitspraak, het lezen van Devanagari, en het toepassen van verschillende soorten mantra’s in je dagelijkse praktijk. Met toegang tot opnames, een betrokken community en praktische technieken, transformeer je stap voor stap jouw spirituele beoefening. https://purnesh.co/event/mantra-mastery-nl/ (en vergeet dus de discount code KUKURU niet)Korte bio van Purnesh:Purnesh, voormalig swami bij Art of Living, leefde jarenlang als spirituele monnik onder de naam Swami Purnachaitanya. Zijn leermeester Sri Sri Ravi Shankar gaf hem uiteindelijk een nieuwe naam, passend bij zijn transitie naar een meer werelds bestaan. Nu deelt hij zijn diepe kennis over Vedische mantra’s, bewustzijn, en spiritualiteit als medeoprichter van https://www.justbe.org en nu ook via het online programma Mantra Mastery.Samenvatting hoogtepunten:In deze aflevering vertelt Purnesh openhartig over zijn reis van spirituele toewijding naar een balans met het wereldse leven. Hij duikt samen met Giel in de wereld van mantra’s: de oorsprong, het verschil met affirmaties, en de praktische kracht ervan. Ook wordt besproken hoe klank en Sanskriet ons bewustzijn beïnvloeden, en waarom bepaalde mantra’s als een soort ‘energetisch pantser’ kunnen werken. Purnesh kondigt zijn cursus Mantra Mastery aan en eindigt met een prachtige shanti mantra gericht op Saraswati.Hoofdstukken:00:00:00 Intro Giel – boek Een gesprekje met God00:01:13 Start gesprek – hoe gaat het nu met Purnesh00:03:18 Naamsverandering00:05:06 Naam als mantra – imprint & bewustzijn00:07:33 Overgangsfase – rijbewijs, huis, terug in de wereld00:08:11 Vedische fases – van monnik naar huishouden00:14:12 Wat is een mantra – uitleg uit de traditie00:18:10 Mantra vs affirmatie – klank, geen intentie00:19:28 Blokkades & karma – hoe mantra’s helpen00:24:42 Mantra’s en conditionering – invloed op keuzes00:30:11 Nieuwe mantra’s maken? – beperkingen & wijsheid00:32:08 Energie verhogen – effect op gedachten & gedrag00:36:42 Klanken & correct uitspreken – kracht van Sanskriet00:43:31 Andere tradities – Lakota, Avé Maria, Allah00:51:16 Waarom Sanskriet – oorsprong van klank & taal00:55:37 Mantra Mastery – start van de cursus01:02:28 Toolbox – praktische toepassingen voor dagelijks leven01:10:00 Afsluitende mantra - Shanti mantra voor SaraswatiZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  --------  

  1:13:12
• Edwin Selij over hypnose, vergeving, three minute reset en non dualiteit | KUKURU #274

  Vier Edwin Selij zijn 50 jarige verjaardag mee via https://bit.ly/EdwinSelij50 Alle 28 cursussen tijdelijk voor €50 in plaats van de normale prijs.Kortingspercentage gemiddeld: 90% of meer! Stel je voor dat één cursus een doorbraak betekent... Welke kies jij?https://bit.ly/EdwinSelij50In deze energieke live sessie vanaf het Health Festival duikt Giel in gesprek met Edwin Selij, expert in hypnose en auteur van The Three Minute Reset – Het laatste zelfhulpboek dat je ooit nodig hebt. Boek via BOL: https://bit.ly/ThreeMinuteResetHoe trauma’s, overtuigingen en gedragingen vaak voortkomen uit oude innerlijke regels en patronen. Edwin legt uit dat verandering in mindset niet altijd lang hoeft te duren: met een simpele maar doeltreffende reset kunnen blokkades soms in minuten worden opgelost. Hij pleit voor nuchterheid, zelfcompassie en het loslaten van hardnekkige verhalen.00:00 – Introductie | Boekpresentatie The Three Minute Reset 03:00 – Verschillende rollen | Werk vs. privé 05:15 – Seminar junkies | Kennis toepassen in dagelijks leven 11:00 – Herinneringen aanpassen | Pavlov & Word-document 21:00 – Hypnoseprotocol | Innerlijk kind & regressie 26:00 – Het echte probleem | Aandacht als beloning 30:00 – De kracht van vergeving | Zelfvergeving & transformatie 38:00 – Het is al opgelost | Nieuwe overtuigingen integreren 43:00 – Fantasie vs. werkelijkheid | Hersenen zijn te beïnvloeden 46:00 – Hypnotherapie vs. Freud/Jung | Kritiek op traditionele therapie 50:00 – Overtuigingen & maatschappelijke regels 51:00 – De ‘Albert Heijn toon’ | Hypnose en nuchterheid 58:00 – Hypnose vs. meditatie | Alles is projectie 59:40 – Oorzaak loslaten | Non-dualiteit & vrijheid 66:00 – Compassie vs. vergeving | Begrijpen is helend 69:00 – Nieuwe boek in de maak | Titel wordt nog niet verklaptEdwin Selij is hypnotherapeut, trainer en auteur. Hij richtte het Hypnose Instituut Nederland op en schreef meerdere boeken over persoonlijke groei en heling, waaronder zijn meest recente bestseller The Three Minute Reset. Hij staat bekend om zijn directe stijl, humor en nuchtere benadering van diepgaande thema’s.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  --------  

  1:10:32
• Johanna Nolet over pleasen fawning, zenuwstelsel regulatie, ongelijkheid en trauma | KUKURU #273

  In deze openhartige en soms confronterende aflevering spreken Giel en Johanna Nolet over haar boek Ik begin geloof ik te bestaan, dat draait om pleasen, zenuwstelsel regulatie en de impact van maatschappelijke verwachtingen op vrouwen én mannen. Ze bespreken trauma, relaties, ouderschap, ongelijkheid, activisme, en hoe Johanna haar pleaser-mechanisme leerde herkennen én er compassie voor ontwikkelde. Het gesprek raakt aan diep persoonlijke en maatschappelijke thema's, maar is tegelijk luchtig, eerlijk en voorzien van humor.Johanna Nolet is schrijver, coach en spreker. In haar werk richt ze zich op persoonlijke ontwikkeling, trauma, vrouw-zijn en het zenuwstelsel. boek via BOL: https://bit.ly/JohannaNolet00:00 – Contact met broer Joshua NoletBoeken: Geluk zonder voorwaarden (Michael Singer)De moed van imperfectie (Brené Brown)02:00 – Boek: Ik begin geloof ik te bestaan05:00 – Pleasen als overlevingsmechanisme07:00 – Besef Moment10:00 – Moederschap als katalysator voor bewustzijn14:00 – Grip krijgen op pleasen16:00 – Zelfcompassie en acceptatie van je zenuwstelsel19:00 – Relatiedynamiek en overlevingsstand21:00 – Ongelijke druk op vrouwen, ook door het systeem23:00 – Man-box theorie (Paul Kivel)Zeven opgelegde gedragsregels voor mannenBoeklink: The Guy's Guide to Feminism (Paul Kivel)27:00 – Mannen en kwetsbaarheid34:00 – Genderrollen & opvoeding42:00 – Boek #1: Love Warrior – Glennon DoyleHerkenning in het niet mogen bestaan zoals je bent57:00 – Boek #2: Hallo witte mensen – Anousha NzumeWit privilege en bewustwording benoemd met compassie1:07:00 – Boek #3: Lotgenoten – Sabrina IngabireBewustzijnskloof & onzichtbare ongelijkheid1:19:00 – Glimmers i.p.v. triggers (Reguleren van het zenuwstelsel met kleine geluksmomenten)1:23:00 – Johanna’s tools: adem, zingen, yoga, shaktimatOchtendroutine met dochter, bewustzijn in het lichaam1:26:00 – Kleine trauma’s en ouderschapTrauma = niet wat je overkomt, maar wat niet erkend wordtBoek genoemd: The Myth of Normal – Gabor Maté01:29:01 – Weaponized incompetence01:42:39 – De dood01:45:50 – Spiritualiteit01:50:59 – Wat gebeurt er als je dood bent?01:52:01 – Hoe wil Johanna herinnerd worden?01:55:33 – Afsluiter + codezin ;-)Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  --------  

  1:56:29
• Rowena Audhoe over Bhagavad Gita, wetenschap en spiritualiteit energie en Just be | KUKURU #272

  Rowena Audhoe is arts, yogadocent, moeder van drie en medeoprichter van https://www.justbe.org/In dit gesprek vertelt ze openhartig over haar persoonlijke transformatie na een burn-out, long covid én een auto-ongeluk. Ze spreekt over het samengaan van wetenschap en spiritualiteit, de Bhagavad Gita, de kracht van ademwerk en het belang van aanwezig zijn in het moment. Ze deelt inzichten over opvoeding, relaties, en hoe zij haar kinderen niet alleen opvoedt, maar het leven ook voorleeft. De podcast is een ode aan de kracht van kwetsbaarheid, spiritualiteit in het dagelijks leven en trouw zijn aan jezelf.Hoofdstukken0:00:00 – Intro Giel's theatershow00:03:24 – Rowena's achtergrond: arts én yogadocent00:06:05 – Verantwoordelijkheid als oudste kind00:07:34 – Wat we op school missen: levenslessen00:10:33 – Nucleair arts: alles is energie00:13:39 – Burn-out & spiritueel ontwaken00:15:21 – Relatiebreuk en samen co-ouderschap00:17:41 – Boek bracht haar bij Art of Living00:24:55 – 📚 Boeken top 3Bhagavad Gita – Vedische levenswijsheidGesprek met God (kindereditie) – Neale Donald WalschRamana Maharshi – Wie ben ik? (Zelfonderzoek)00:36:00 – Hoe leer je kinderen met stilte omgaan00:43:06 – Bhagavad Gita uitgelegd: leven in het nu00:51:48 – Overwegen eigen boek te schrijven00:53:12 – Ochtendritueel: dankbaarheid00:56:58 – Ontmoeting met Purnesh01:01:26 – Intentie van Just Be: herinner wie je al bent01:05:32 – Metafoor: iedereen is een vuurtoren01:08:11 – Over boosheid bij kinderen01:13:35 – Yoga als verbinding met je lichaam01:14:07 – Nieuwe kijk op de dood01:17:01 – Hoe wil je herinnerd worden?01:19:13 – Mooie afsluiter over de Bhagavad GitaZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  --------  

  1:20:33
• Giel Beelen over zijn 5 jarig jubileum show in het Prinses Beatrix Theater | KUKURU Extra

  Nu kun je de 2 uur durende unieke theatershow toch helemaal thuis bekijken!https://kukuru.nl/product/5-jaar-kukuru-theatershow/Mijn verhaal van mannetje van de radio naar vader van KUKURU.Inclusief een handpan breathwork sessie met Kasper van der Meulen en lange familie opstelling meditatie met Els van SteijnVerder op het podium Thijs Lindhout, Willem Glaudemans, Bram Bakker en mantra met Toña Wong Chung (en haar dochter)Geniet van dit verhaal en steun KUKURUAls bonus krijg je er nog 5 masterclasses bij van de gasten.https://kukuru.nl/product/5-jaar-kukuru-theatershow/Dit zijn de masterclasses Thijs Lindhout – Hoe de F*CK vind je gelukEls van Steijn – Ongezonde binding versus gezonde verbinding: de fonteinWillem Glaudemans – Vergeving kun je doen!Tõna Wong Chung – Ademkracht sessie met Innerlijk kind meditatieKasper van der Meulen – De kracht van ademhaling en hoe je zelf je staat kan sturenVoor eeuwig in je bibliotheek!https://kukuru.nl/product/5-jaar-kukuru-theatershow/Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  --------  

  11:15

Meer Religie en spiritualiteit podcasts

Trending Religie en spiritualiteit -podcasts

Over KUKURU