KUKURU

• Robert Bridgeman over eigenaarschap, oude pijn en heling vanuit het NU – KUKURU Extra

  In dit tweede deel verdiepen Giel en Robert het thema zelfheling en eigenaarschap. Waar deel één de drie werkelijkheden introduceerde (persoonlijk, spiritueel en absoluut), gaat dit gesprek over het belichamen van verantwoordelijkheid in het nu, zonder te vervallen in spirituele bypassing of eindeloos transformeren. Meer info https://kukuru.nl/soulpack/ 00:00 Giel opent met dankbaarheid voor deze gratis miniserie. Hij raadt aan om eerst deel 1 te luisteren, waar de drie werkelijkheden zijn besproken. Robert wil nu dieper ingaan op verantwoordelijkheid nemen binnen zelfheling.00:49 Robert herhaalt de drie werkelijkheden (persoonlijk, spiritueel en absoluut) en waarschuwt voor de spirituele bypass: mensen die zeggen “alles is één, dus ik hoef niks meer te doen.” Aan de andere kant zijn er transformatie junkies die alles willen helen. Beide extremen zijn een vlucht voor pijn.02:30 Pijn mag er zijn. Robert vertelt dat pijn de poort naar groei is. Giel herkent dit in zijn kinderen en leert dat emoties, zoals boosheid, er gewoon mogen zijn.03:57 Mensen vermijden pijn vanuit het brein dat geprogrammeerd is om gevaar te ontwijken. Daardoor onderdrukken we oude kindpijn, die zich later uit in gedragspatronen als pleasen, boosheid of verdoving.05:21 Robert noemt ouders “goedbedoelende amateurs.” Iedereen veroorzaakt kleine trauma’s. Dat hoort bij het leven en kan later worden omgebogen tot kracht.06:10 De beerput-metafoor: onderdrukte emoties zitten diep in ons bekkengebied. Mensen zijn bang dat ze gek worden als ze dat openen, maar het valt vaak mee als je er met volwassen bewustzijn naar kijkt.07:15 Van slachtofferschap naar eigenaarschap. Niet blijven hangen in “door mijn moeder dit” of “door mijn vader dat”, maar verantwoordelijkheid nemen voor je huidige emoties.08:04 Uitleg over het brein: de amygdala koppelt huidige prikkels aan herinneringen uit het verleden. Daardoor reageren we als het kind dat we ooit waren.09:23 Vroege afweermechanismen ontstaan uit angst of niet gezien worden. De een gaat pleasen, de ander wordt boos of trekt zich terug.11:21 Elke keer dat we getriggerd worden, herleven we dat kindbewustzijn. Door in het nu te blijven, kun je jezelf weer als volwassene ervaren.12:13 Je lichaam is altijd in het nu. Door te focussen op wat je ziet, hoort of voelt kom je weer in het heden. Daarom werken ademhaling en meditatie zo goed.13:26 Giel vertelt dat hij auditief is ingesteld en geluid gebruikt om in het moment te blijven. Robert legt uit dat ieder zijn eigen dominante zintuig heeft.14:30 Voorbeeld van een collega die alles goed wil doen en bij kritiek boos wordt of zichzelf afwijst. Door bewust te worden van deze patronen kun je eigenaarschap nemen.15:25 Robert geeft een persoonlijk voorbeeld met zijn kinderen. Hij voelt boosheid, herkent dat het van vroeger komt en keert via bewust voelen terug naar het nu.17:19 Mindfulness en Vipassana zijn niet zacht of zweverig, maar juist rauw en confronterend. Pijn hoort erbij en moet niet worden vermeden.18:07 Hoe train je eigenaarschap? Robert noemt twee wegen: meditatie om aanwezig te blijven en Source Healing om diepere blokkades op te lossen.20:55 Volwassen worden is de kern van ontwikkeling. Niet eindeloos helen, maar volwassen zijn in emoties, gedrag en relaties.21:58 Nu-zijn vraagt oefening. Je kunt niet zomaar in het moment leven zonder beoefening of innerlijk werk.23:37 Giel benoemt hoe Source Healing helpt om oude scripts te overschrijven. Door in contact te komen met de bron in jezelf ontstaat ontspanning en ruimte. Meer info https://kukuru.nl/soulpack/ 24:21 Robert legt uit wat een transformatieprotocol is: een audio waarin hij je begeleidt met woorden en muziek, maar je heelt jezelf. Een healer faciliteert slechts.25:10 Afsluiting. Dankbaarheid voor de serie. Vooruitblik op de volgende aflevering over energetische blokkades en hoe energie weer kan stromen.Quote “Pijn mag er zijn. Pijn is de poort naar groei. Eigenaarschap is de sleutel die de deur opent.” – Robert BridgemanZiel aan. Ruis uit. Jij aan het stuur. Drie Soul Pack modules die je direct laten schakelen van hoofd naar hart, van verwarring naar creatiekracht. https://kukuru.nl/soulpackZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  --------  

  25:39

  --------

  25:39
• Robert Bridgeman over emotionele en spirituele heelwording vanuit de Bron in jezelf - KUKURU Extra

  In deze eerste aflevering van de vierdelige KUKURU-serie met Robert Bridgeman duiken Giel en Robert diep in de essentie van heling en bewustzijn. Ze onderzoeken wat Source Healing werkelijk betekent: het besef dat je niet kapot bent en niets buiten jezelf hoeft te zoeken om heel te worden. Alles wat je nodig hebt, zit al in jou. Meer info https://kukuru.nl/soulpackRobert deelt hoe hij na jaren van spirituele zoektocht, van boeddhistische monniken tot sjamanen, uiteindelijk terugkeerde bij de eenvoudige maar diepgaande methode die hij in 2009 leerde van Dr. Atlas: jezelf helen vanuit de bron in jezelf.Robert vertelt dat alle heling plaatsvindt in het nu, omdat tijd uiteindelijk een illusie is. In een staat van diepe ontspanning, de zogenaamde Theta-toestand, kun je toegang krijgen tot herinneringen en patronen uit je jeugd, vorige levens of familiesysteem, en ze transformeren.Hij legt uit dat de transformatieprotocollen binnen Source Healing werken als bestellingen aan de Bron in jezelf. Je zet eerst een energetisch veld met liefde (vrouwelijk), focus (mannelijk) en licht (Christusbewustzijn). Vervolgens nodig je die Bron uit om te werken op alle lagen van je bestaan. Alles wat vastzit aan angst, pijn of karma wordt door liefde opgelost.Zo ontstaat geen spirituele bypass – “alles is al één dus ik hoef niets te doen” – maar juist een integratie van de menselijke ervaring met het goddelijke bewustzijn.Aan het eind benadrukken Giel en Robert dat dit geen methode is om iemand anders te worden, maar om terug te keren naar wie je in wezen altijd al was: heel, compleet en authentiek.• Heling begint niet buiten, maar in jezelf• Je bent een tijdelijke, unieke uitdrukking van de Bron• Tijd is een illusie, alles speelt zich nu af• Trauma is bevroren energie die kan worden omgezet in kracht en liefde• Echte transformatie is eigenlijk transmutatie, angst omzetten in liefde• Je hebt geen goeroe nodig, je bent je eigen healerWil je het zelf ervaren? Robert heeft een Self Healing Pack ontwikkeld waarmee je via transformatieprotocollen direct kunt voelen wat Source Healing doet.🕊️ “Je hoeft niet beter te worden. Je hoeft alleen te herinneren dat je al heel bent.”Ziel aan. Ruis uit. Jij aan het stuur. Drie Soul Pack modules die je direct laten schakelen van hoofd naar hart, van verwarring naar creatiekracht. https://kukuru.nl/soulpackZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  --------  

  24:56

  --------

  24:56
• Roek Lips over verlies, keuzes, veerkracht, betekenis, richting en dankbaarheid | KUKURU #298

  Schrijver, interviewer en voormalig NPO-bestuurder (o.a. NPO 3) waar ik hem van ken. Hij maakte de draai van bestuurskamer naar verdieping: boeken, theatervoorstellingen en lange gesprekken over zingeving en veerkracht. Bekend om Het boek Job (na de verdwijning van zijn zoon). Overleefde in 2023 acute leukemie.Een open en verstilde ontmoeting over verlies, veerkracht en betekenis. Roek vertelt hoe de verdwijning van zijn zoon Job en later een acute leukemie zijn blik verscherpten: de waarom-vraag maakt plaats voor “hoe geef ik hier betekenis aan?”. In isolatie ervaart hij lijfelijk dat leven = relatie. Via dankbaarheid, overgave en scherpe observatie (van natuurwet tot monastieke wijsheid) schetst hij een praktische route van crisis naar richting; ook de kern van Retraite in zakformaat.Bestel bij BOL: https://bit.ly/retraiteinzakformaatHoofdstukken:00:00:00 start & media-vooruitzien00:01:14 “Ben ik in beeld?” & YouTube-visie00:02:57 verdwijning zoon Job (2011)00:05:35 woorden vinden voor verlies → Het boek Job00:08:35 bijna-doodervaringen (astma, verdrinking)00:13:48 exit NPO & gesprekken over zin00:16:18 legacy Paul de Blot00:18:04 ben je gelukkig? → dankbaarheid00:19:30 diagnose acute leukemie (2023)00:21:23 sterfelijkheid & dankbaarheid00:22:33 luisterboek inspreken00:23:46 Nina & 17 oktober (synchroniciteit)00:26:29 leven in isolatie00:27:35 inzicht: leven = relatie00:32:47 rups-vlinder: immuunsysteem loslaten (transformatie)00:35:08 overgave als sleutel00:36:18 vijf fasen Retraite in zakformaat00:40:05 nieuw boek: richting vinden00:58:20 ochtendritueel: wandelen, lezen01:00:39 monastieke teksten (één tekst per week)01:01:14 vergeving genoemd; Cursus in wonderen tip01:02:31 acedia (heilige verveling)01:07:29 dood als “maatje”01:09:28 “je wordt gehaald”01:10:11 bedoeling van je levenZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  --------  

  1:12:47

  --------

  1:12:47
• Hans Alma over ecospiritualiteit, kunst, aandacht, verbondenheid en hoop vs optimisme | KUKURU #297

  Hans Alma is Hoogleraar Geestelijke Zorg en religieus-humanistische zingeving aan de Vrije Universiteit Amsterdam. Psycholoog van religie met een liefde voor kunst en verbeeldingskracht. Onderzoekt de ecologische crisis als existentiële en spirituele opgave.Dit is een helder gesprek over ecospiritualiteit als antwoord op de ecologische crisis: niet alleen regels en techniek, maar een innerlijke verschuiving van egocentrisme naar ecocentrisme. Hans laat zien hoe aandacht, verbeeldingskracht en kunst onze verbondenheid met het levensweb herstellen en hoe kleine, belichaamde keuzes zin en vreugde brengen. Angst is daarbij geen vijand maar een gids: wie haar aangaat, vindt wijsheid en handelingsperspectief. Hoop is geen optimisme maar doen wat zin heeft, samen, zonder garantie op uitkomst. Lees haar boek via BOL https://bit.ly/ecospiritualiteit Hoofdstukken:00:00:00 Ecospiritualiteit geïntroduceerd 00:02:01 Van piramide naar levensweb ecocentrisme 00:05:26 De kloof mens natuur en instrumenteel denken 00:09:21 Angst ontkenning en comfort doorbreken 00:11:30 Natuur als helend aandacht en verbinding 00:12:42 Kleine stappen zinvol gedrag en voeding 00:16:20 Waarden weerstand en vegan voorbeeldlunch 00:18:06 Kunst en verbeelding beginnen bij aandacht 00:20:39 Morandi stillevens anders leren kijken 00:22:40 Transcendentie als meer-betekenis in het alledaagse 00:24:02 Wat is geestelijke zorg professionaliteit en context 00:26:29 Loopbaan religiepsychologie naar geestelijke verzorging 00:27:45 Wetenschap en spiritualiteit vruchtbaar spanningsveld 00:29:58 Boek Robin Wall Kimmerer Een vlecht van heilig gras 00:33:25 Boek Frits de Lange Heilige onrust 00:35:20 Vaclav Havel hoop versus optimisme 00:37:14 Boek John Dewey Kunst als ervaring 00:40:38 Herkomst liefde voor kunst en integratie met wetenschap 00:41:58 Opera Poulenc Dialogues des Carmélites angst aangaan 00:47:24 Klimaatangst als gezonde reactie handelingsruimte 00:50:12 Ochtendroutine meditatie en belichaming 00:52:32 Onderzoeksagenda ecologische crisis als spirituele transformatie 00:53:53 Realiteit uitstoot en politieke wil 00:54:49 Dood als terugvloeien in het geheel 00:56:05 Hoe wil je herinnerd worden hart voor de zaakZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  --------  

  57:07

  --------

  57:07
• Rikko Voorberg over hoop, geloof en onzekerheid en zijn Popupgedachte en Peacewalk | KUKURU #296

  Rikko Voorberg “theoloog in het wild”, maker en activist duidt de onrust van nu: jongeren zoeken houvast, community en betekenis nu oude structuren wankelen. Hij vertelt hoe Graceland Festival ruimte biedt voor rouwen én vieren, en hoe zijn actie “We Gaan Ze Halen” (voor vluchtelingen) uitgroeide van lunchidee tot rechtszaak tegen de Staat. Centrale thema’s: hoop als motor van woede en moed, aanwezig durven zijn (“show up”) zonder reddersyndroom, en leven met onzekerheid als geloofspraktijk. Hij deelt z’n dagelijkse ritueel, kondigt een Peace Walk/pelgrimage richting Jeruzalem aan, en wil vooral als “betrouwbaar” herinnerd worden.Maakt de dagelijkse micro-podcast PopUpGedachte.https://www.popupwerk.nl/popupgedachteWil je iets bijdragen over meer info over Rikko’s peacewalk in 2026: https://peacewalk.info/Hoofdstukken: 00:00:00 Begin 00:00:53 Tijdgeest – onzekerheid en hang naar duiding 00:04:02 Community – wie is “mijn” groep? 00:05:46 Rouw & vier – ritueel als kanaal 00:06:49 Uitsluiting – kerk & grenzen 00:12:41 Actie – ontstaan We Gaan Ze Halen 00:18:40 Den Haag – 300 auto’s, rechtszaak 00:24:16 Quote – Lilla Watson over hulp & bevrijding 00:26:32 Presence – “to show up” 00:26:51 Hoop – moeder van woede en moed 00:31:25 Boeken – start boekensectie 00:33:25 Essay – Verontwaardig u! — Stéphane Hessel 00:34:58 Biografie – de Kooning: An American Master — Mark Stevens & Annalyn Swan 00:37:31 Praktijk – de Bijbel als dagelijks ritueel 00:40:40 DagelijksEvangelie.org – schrijfpraktijk 00:42:10 Politiek geloof – Jesus for President: Politics for Ordinary Radicals — Shane Claiborne & Chris Haw 00:43:38 Ochtendroutine – schrijven/meditatie 00:44:59 Koud water – lijf voelen 00:46:01 Theologie – Onzeker weten — Rikko Voorberg 00:48:28 Twijfel – Peter Rollins’ omkering 00:51:54 Peace Walk – pelgrimage plan 00:52:40 Gezin – samen meelopen 00:55:06 Rouw is liefde – schoonheid bij afscheid 01:00:08 Erfenis – “betrouwbaar” willen zijn Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  --------  

  1:01:31

  --------

  1:01:31

Meer Onderwijs podcasts

Trending Onderwijs -podcasts

Over KUKURU

KUKURU: Podcasts in familie