Powered by RND
Luister naar KUKURU in de app
Luister naar KUKURU in de app
(2.067)(250 021)
Favorieten opslaan
Wekker
Slaaptimer

KUKURU

Podcast KUKURU
Giel Beelen
In KUKURU gaat Giel iedere week in gesprek met inspirerende sprekers over zelfontwikkeling en spiritualiteit. KUKURU staat voor kort, groots en innerguru (inner...

Beschikbare afleveringen

5 van 337
  • Willem Glaudemans over Innerlijke vrede, ego, onlicht, liefde en Cursus in Wonderen | KUKURU #257
    In deze bijzondere aflevering van KUKURU gaat Giel in gesprek met Willem Glaudemans, schrijver en inspirator op het gebied van spiritualiteit en persoonlijke groei. Koop hier bij BOL zijn nieuwste boek: https://bit.ly/UniverseleVredeWillem deelt zijn diepgaande inzichten over thema’s zoals innerlijke vrede, de werking van het ego, de invloed van licht en onlicht, en de kracht van vergeving.Hoe kun je als individu bijdragen aan vrede in de wereld? Wat betekent het om echt in verbinding te staan met jezelf en anderen? En hoe helpt Een Cursus in Wonderen ons om de liefde te kiezen boven angst? Willem biedt een frisse kijk op deze vragen en moedigt je aan om naar binnen te kijken, zelfreflectie toe te passen en verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen groei.Ook bespreekt Willem het belang van intenties, de impact van verdeeldheid en complotten, en hoe je door middel van vergeving en bewustzijn kunt bijdragen aan een betere wereld. Hij sluit af met een prachtige passage die je raakt in het hart en je aanmoedigt om met vertrouwen en compassie in het leven te staan.Deze aflevering zit vol wijsheid en praktische inzichten die je inspireren om meer liefde, licht en vrede in je leven te brengen en elkaars goddelijkheid te zien.Hoofdstukken:00:00 Intro01:20 Innerlijke vrede03:12 Marjolijn Loderichs05:25 Willem in dienst07:52 Giels Manifest over vrede09:02 Wapens vernietigen06:15 Quote: Het positieve van oorlog15:30 Kleine vrede maakt grote vrede19:10 Elk land wil vrede22:00 Zelf de spiegel zijn24:40 Verdeeldheid 25:50 Complot / onlicht30:00 Het systeem31:00 Intentie experiment35:00 Prijsvraag: Titel film37:00 Ego39:50 Licht / Onlicht 41:35 Doden of gedood worden?43:20 Is er onrecht op deze wereld?46:50 Vergeving / Cursus in wonderen49:10 Niet klagen53:25 Willem voorlezen ‘Visioen’56:10 Schuldgevoel Giel eten vlees58:40 Jezus religie / New Age1:05:40 KUKURU Kaart Deck1:10:20 Afsluiting De pdf van Christina von Dreien kun je hier downloaden: https://bit.ly/WeArePeaceZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
    --------  
    1:13:18
  • Mohammed Boulahrir over energieblokkades en helen vanuit binnenuit | KUKURU #256
    In dit fijne gesprek bespreekt Mohammed Boulahrir van https://bit.ly/POWERAcademy thema's rondom gezondheid en persoonlijke groei. Hij belicht vier energieblokkades: onverwerkte emoties, chronische stress, een overactief immuunsysteem en het niet trouw zijn aan jezelf. Praktische oplossingen zoals stilte, een ochtendroutine, gezonde relaties en zelfliefde komen aan bod. Lees ook zijn boek https://bit.ly/EmotioneleGezondheidHij reflecteert op ambitie, de dood en hoe hij herinnerd wil worden, en sluit af met waardevolle tips voor geluk en cognitieve flexibiliteit. Een podcast vol praktische en inspirerende inzichten.Ir. ing. Mohammed Boulahrir is natuurgeneeskundige en expert in klinische psychoneuro-immunologie. Sinds 2011 geeft hij lezingen via zijn opleidingsinstituut, de Poweracademy https://bit.ly/POWERAcademyTot 2016 runde hij een praktijk in Rotterdam, waar hij mensen begeleidde met klachten zoals hormonale problemen, darmklachten, vermoeidheid, burnout en auto-immuunaandoeningen. Hij focust op zowel lichamelijke als psycho-emotionele oorzaken van gezondheidsproblemen. Laten wij hem ‘de energie alchemist’ noemen.Hoofdstukken:00:00 Groene thee00:43 Intro02:00 Moeder van Mohammed05:20 Kanker en aardig08:00 Energieblokkades09:01 Conscientiousness12:30 Wetenschap14:30 Blue zones 100+17:18 4 grote energieblokkadesOnverwerkte emoties21:50 2. Chronische stress27:40 3. Overactief immuunsysteem31:50 4. Troebel /niet trouw zijn aan jezelf34:40 4 sleutels 1. Wees vaker in stilte37:38 Ochtendroutine38:30 2. Minder aandacht voor je ego41:50 Mobiele telefoon45:00 3. Werk aan een gezonde relatie48:45 4. Wees lief voor jezelf50:40 3 BoekenDavid Hawkins - Power vs force55:09 SchaamteJean Jenson - Op weg naar je ware zelf1:01:30 Brief van mo aan zichzelf1:03:00 Vader van Mo1:04:20 Kristin Neff - Zelfcompassie1:06:50 Supplementen1:08:00 Boterzuur1:09:30 Ambitie? De nieuwe richard de leth?1:11:40 De dood1:13:50 Hoe wil je herinnerd worden?1:15:50 Geluk1:16:50 Cognitieve flexibiliteit1:21:40 afsluiting1:22:11 Eindstukje MoZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
    --------  
    1:24:12
  • Susan Smit over de oudere vrouw, heilige woede, zusterschap en vreemdheid | KUKURU #255
    Susan Smit en Eveline Helmink gaan in gesprek over de bijzondere levensfase waarin vrouwen hun innerlijke kracht en wijsheid kunnen omarmen. Naar aanleiding van de laatste bestseller van Susan ‘De tweede helft van je leven’. Bestel hem hier bij BOL: https://bit.ly/TweedehelftEveline is journalist en coach en voormalig hoofdredacteur van Happinez. Het blad waar Susan ook nog steeds voor schrijft.Ze bespreken hoe ouder worden vaak wordt gezien als een uitdaging in een maatschappij die gericht is op jeugd en prestaties, maar juist een kans biedt voor diepe transformatie.Susan deelt hoe de "Crone fase" in het leven van een vrouw een overgang markeert van druk bezig zijn naar gewoon "zijn". Het is een periode waarin spiritueel potentieel kan worden ontsloten en de verbinding met jezelf, anderen en de natuur sterker wordt. Ze reflecteren op de waarde van zusterschap, het belang van authenticiteit en het leren loslaten van maatschappelijke verwachtingen, vooral rondom uiterlijk en leeftijd.Een speels maar krachtig thema dat naar voren komt, is het omarmen van je eigenheid. Susan moedigt vrouwen aan om hun vreemdheid en unieke kracht te ontwikkelen. Ze bespreken ook de kracht van "heilige woede" als energiebron voor verandering, en hoe wijsheid en activisme hand in hand kunnen gaan.Het gesprek raakt diepere thema’s zoals de invloed van het patriarchaat, de spirituele dimensie van ouder worden en de herontdekking van seksualiteit en eigenaarschap in latere levensfasen. Tot slot wordt het belang van verbinding benadrukt: met de natuur, met anderen en met jezelf. Susan beschrijft hoe deze fase van het leven een spiraalvormig proces is, waarbij je steeds dichter bij je kern komt.Het gesprek is een uitnodiging om ouder worden te zien als een reis naar verdieping en vervulling.Hoofdstukken:00:00 Intro Giel03:09 Crone fase05:00 This is 5006:10 Afwijzing ouder worden - Matriarchaat07:00 Uiterlijk11:20 Hormonen / Kermis 13:00 Mystieke kracht15:00 Spirituele potentieel unlocken17:00 Verbinding met natuur19:00 Eenheidsgevoel21:10 Ontwikkel je vreemdheid22:00 Activisme ten opzicht zelfhulpboeken24:00 Het is geen trap maar een spiraalvorm / getting closer26:30 Waar komt heks vandaan27:00 Heilige woede32:00 Zusterschap36:00 Advies aan jonge vrouwen (wijze vrouwen) 39:00 Patriarchaat40:00 Nieuwe conservatisme43:00 Sexualiteit / Eigenaarschap48:00 Connectie51:50 Vraag Giel53:00 Wijze mannen58:40 Uiterlijk1:03:00 Spiritualiteitsdeck1:09:40 AfsluitingZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
    --------  
    1:10:22
  • Bevrijd jezelf en doorbreek oude patronen met Het Nieuwe Familieopstellen | KUKURU Extra
    Nu tijdelijk van 277 voor 77 euro check: https://kukuru.nl/opstellen.Zoals je hoort en ziet ben ik supertrots op deze lancering! Het heeft mij ontzettend geholpen Dit krijg je als je je inschrijft:* Vijf waardevolle modules waarin Hylke en Giel je, met behulp van Familieopstellingen en Intuïtief Systemisch Werk, begeleiden op een innerlijke reis.* Een uniek inkijkje in het persoonlijke leven van Giel, waarin hij zijn eigen uitdagingen en worstelingen deelt.* Praktische tools, methoden en vaardigheden die je direct kunt toepassen voor jezelf en je omgeving.* Een meditatie die je onbeperkt kunt beluisteren en die je helpt om weer bij jezelf te komen (t.w.v. €19,99).Zodra je de training hebt aangeschaft, kun je er direct mee beginnen.https://kukuru.nl/opstellen Hoe de Online Training werkt:Module 1: IntroductieInnerlijke groei is vaak een langzaam proces dat toewijding vraagt en waarin je wordt aangemoedigd om je eigen verantwoordelijkheid te nemen. Deze eerste module bevat praktische oefeningen om in contact te komen met je lichaam en gevoelens.Module 2: Oude trauma’sTrauma kan ontstaan door verschillende gebeurtenissen die je vastzetten in bepaalde overtuigingen of emoties. Vaak wordt dit onbewust in je lichaam opgeslagen, wat invloed heeft op hoe je de wereld ervaart. Door deze trauma’s te herkennen en te doorvoelen, kun je je levenskracht terugvinden.Module 3: De BlaadjesmethodeHylke en Giel demonstreren samen een opstelling met de Blaadjesmethode, waarbij jij ook wordt uitgenodigd om zelf aan de slag te gaan. Werk aan jouw eigen thema of vraagstuk en ontdek hoe je zonder coach thuis een opstelling kunt doen met behulp van de Blaadjesmethode. Dit helpt je om meer helderheid te krijgen over je vraagstuk.Module 4: TekenopstellingenHylke en Giel doen opnieuw een opstelling, maar dit keer met een Tekenopstelling. Dit is een andere methode om antwoorden te vinden op jouw vraag of thema. Ga zelf aan de slag en ontdek deze techniek binnen familieopstellingen.Module 5: VisualisatiemethodeIn deze laatste module werken Hylke en Giel met de Visualisatiemethode, een andere benadering om jouw vraagstuk te onderzoeken. Ontdek hoe deze techniek voor jou werkt en laat je inspireren door de kracht van visualisatie. https://kukuru.nl/opstellen De kracht van FamilieopstellingenEmoties, trauma’s en verhalen van onszelf, onze ouders, en voorouders zijn opgeslagen in ons onderbewustzijn. Dit noemen we transgenerationeel trauma. Deze opgeslagen gevoelens vormen vaak onbewuste barrières die ons tegenhouden en beïnvloeden hoe we de wereld ervaren. Het kan zelfs verklaren waarom sommige aspecten van je leven, zoals liefde, carrière of welzijn, niet bloeien zoals ze zouden moeten. Met Familieopstellingen raken we de kern van je pijn en patronen, zodat je deze obstakels op een diepgaande manier kunt overwinnen. Het Nieuwe Opstellen is de doorontwikkeling van klassieke familieopstellingen. Bij klassieke familieopstellingen gebruik je nog wel zinnetjes en het kan af en toe nog wat rigide of dogmatisch zijn. Bij het Nieuwe Opstellen is de essentie dat we het systeem laten zoals het is en we ons werkelijk verhouden met ons lot, gewoon zoals het is. Of je nu coach, hulpverlener, manager, ouder, ondernemer of iemand bent die verlangt naar echte verandering, samen kunnen we helen, zodat je wordt wie je ten diepste bent. Ben je klaar om de stap te zetten? https://kukuru.nl/opstellenDit levert de Online Training jou op: ✔ Rust en helderheid: Laat schuldgevoelens, gehaastheid, het voortdurende ‘moeten’, het veel in je hoofd zitten, piekeren en het gebrek aan energie los.✔ Inzicht in oude emoties: Ontdek waar (verborgen) loyaliteiten binnen jouw familie jou onbewust van je eigen pad afhouden en je belemmeren om jouw ware potentieel te leven.✔ Doorbreken van transgenerationele traums’s: Herken en transformeer de transgenerationele trauma’s die (onbewust) jouw leven beïnvloeden, zodat ze geen obstakels meer vormen.✔Overwinnen van blokkades: Neem je proces serieus en ontdek wat je lichaam je wil vertellen.✔ Praktische tools: Ontdek verschillende methoden om zelf opstellingen te begeleiden of deze technieken bij anderen toe te passen..https://kukuru.nl/opstellenZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
    --------  
    14:50
  • Marian Mudder over zelfbeeld, ontspanning, zelfzorg en innerlijke vrede | KUKURU #254
    Marian is voor velen een bekende naam in Nederland, zowel vanwege haar indrukwekkende acteerwerk – zoals haar iconische rollen in de series Vrouwenvleugel en Baantjer – als door haar werk als schrijfster, coach, en therapeut.In deze aflevering gaan we met Marian in gesprek over haar nieuwste boek Geluk zit in een klein boekje. Bestel hem hier bij BOL: https://bit.ly/GelukineenboekjeDit boek bevat 97 praktische tips voor een gelukkig en gezond leven, en wij hebben het geluk dat Marian vandaag acht van deze inzichten met ons gaat delen. Van zelfliefde en het omarmen van imperfectie tot de kunst van vergeving en de kracht van ontspanningstechnieken – Marian geeft ons een kijkje in haar unieke visie op geluk en welzijn.Als ervaringsdeskundige en opgeleid in onder andere Emotional Freedom Techniques (EFT) en mindfulness, biedt Marian waardevolle inzichten en technieken die direct toepasbaar zijn.In deze aflevering lichten we acht belangrijke tips uit het boek uit, variërend van het belang van positief zelfbeeld en zelfacceptatie tot bewustwording van patronen en het vinden van rust in het dagelijks leven.Hoofdstukken:0:00 Introductie1:43 hoezo 97?2:15 wat is Geluk?5:20 Het is okay om…7:50 Sorry zeggen09:50 1. Praat niet negatief over jezelf14:02 2. Jeuk gaat voor17:18 3. Geef een ander wat je zelf nodig hebt (alchemie)19:20 4. Reken af bij een kassamedewerker22:20 Wees ongecontroleerd vriendelijk23:34 5. Je kunt je ouders/familie niet veranderen30:44 6. Laat je je jongere zelf aan t woord33:50 7. Van alcohol ontspan je niet , alcohol verdoofd37:25 Perfectionisme 45:50 Lichaamsbewustzijn49:30 Je bent goed zoals je bent52:20 EFT ontspanning55:20 8. De 10 10 10 70 regel 1:00:01 Complimenten1:03:00 De telefoon Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
    --------  
    1:08:19

Meer Religie en spiritualiteit podcasts

Over KUKURU

In KUKURU gaat Giel iedere week in gesprek met inspirerende sprekers over zelfontwikkeling en spiritualiteit. KUKURU staat voor kort, groots en innerguru (innerlijke drijfveer). De gesprekken zijn dan ook gebaseerd op de thema’s slaap, voeding, beweging, ademhaling, inspiratie, muziek en andere lifestyle. Giel is bezig met zijn persoonlijke ontdekkingstocht om het optimale uit het leven te halen. KUKURU gaat je helpen met doelen stellen, je mindset en handige tools voor een gezonde optimale levensstijl. De belangrijkste vraag die je jezelf kan stellen: ‘Wie ben je en wat wil je nou écht?’. Met KUKURU wil Giel niet vertellen wat je moet doen, maar wat je kán doen!
Podcast website

Luister naar KUKURU, De Ongelooflijke Podcast en vele andere podcasts van over de hele wereld met de radio.net-app

Ontvang de gratis radio.net app

  • Zenders en podcasts om te bookmarken
  • Streamen via Wi-Fi of Bluetooth
  • Ondersteunt Carplay & Android Auto
  • Veel andere app-functies

KUKURU: Podcasts in familie

Social
v7.0.0 | © 2007-2024 radio.de GmbH
Generated: 12/13/2024 - 1:08:58 PM