Wat mooi dat je overweegt om de Kennis is Kracht Podcast te gaan luisteren. Ik ben Wouter Middelbos en jullie host. Wat mag je verwachten?
Gesprekken met succ...
62: Dit is wat veel personal trainers niet door hebben met Roel Hermans
Vraag jij je wel eens af waarom mensen vaak niet zien hoe ze kunnen veranderen, terwijl de mogelijkheden voor jou zo duidelijk zijn? Waarom lijkt het zo lastig te zijn om gedrag te veranderen in de huidige maatschappij?
Als trainer of coach kom je dit regelmatig tegen in de praktijk. Maar hoe ga je hiermee om?
In deze podcast ga ik in gesprek met gedragsexpert Roel Hermans en bespreken we de uitdagende stelling:
“De moderne omgeving maakt gedragsverandering in voeding en leefstijl onmogelijk.”
We duiken diep in het fenomeen van de ‘obesogene omgeving’: een omgeving die mensen onbewust stimuleert om ongezond te leven. In onze nieuwe voeding- en leefstijlopleiding is dit een centraal thema. En dat is niet zonder reden, want de cijfers zijn confronterend:
“Nederland stevent af op een overgewichtsepidemie – twee op de drie mensen te zwaar in 2050.”
Hoe kun je als coach toch een verschil maken? Roel en ik delen onze kennis, inzichten en praktische tips waarmee je direct aan de slag kunt.
Zoals altijd ga je naar huis met een beter begrip van het onderwerp én concrete acties om je cliënten verder te helpen.
Veel luisterplezier!
Wouter Middelbos
Milo Performance and Education
Meer van Roel?
Website: https://www.leefstijllab.nl/
Instagram: @leefstijllab https://www.instagram.com/leefstijllab/
Opleiding: https://www.gezondheidsgedrag.nl/opleidingen-trainingen/leefstijlverandering/
Meer van Milo?
Wil je een Europees gecertificeerd personal trainer worden?
De MPT-opleiding start elk jaar in januari, mei en september op meerdere locaties in Nederland en België.
Meer informatie: https://www.miloeducation.com/personal-trainers/milo-personal-trainer-opleiding
Dagelijkse dosis educatie op Instagram:
https://www.instagram.com/miloeducation
Leer écht trainen met ons online programma Skin in the Game:
https://www.miloeducation.com/personal-trainers/milo-skin-in-the-game
--------
1:00:22
61: Fitfluencers versterken een negatief zelfbeeld met Ricky Frissen
‘Fitfluencers versterken een negatief zelfbeeld’ is de stelling die ik voorleg aan Ricky Frissen**, diëtist en expert op het gebied van eetproblematiek en lichaamsbeeld.Met zijn onderneming Chaynge helpt Ricky mensen die worstelen met hun zelfbeeld, de hoge verwachtingen die ze zichzelf opleggen, en hun gezondheid.De aanleiding voor deze podcast is het recente onderzoek:‘The social media diet: A scoping review to investigate the association between social media, body image and eating disorders amongst young people.’Dit onderzoek heeft zelfs geleid tot aanpassingen in de algoritmes van YouTube.Maar is dit terecht? Is dit echt zo’n groot probleem?Als jij wilt weten waarom sommige mensen floreren en een sterkere versie van zichzelf worden door de gym en het trainingsproces, terwijl anderen juist in destructief gedrag vervallen, dan is deze podcast echt iets voor jou.Meer Ricky? https://chayngecoaching.nl/ricky-frissen/ https://www.instagram.com/rickyfrissen/ Meer Milo? https://www.miloeducation.com/ https://www.instagram.com/miloeducation/Voor meer informatie: https://www.miloeducation.com/personal-trainers/milo-personal-trainer-opleidingMeer Milo? Je dagelijkse dosis educatie vind je op Instagram.https://www.instagram.com/miloeducation?igsh=MTJlZml2Nmt3YTB3cg%3D%3D&utm_source=qrWil je echt leren trainen? Haal het maximale uit je trainingsproces met ons online trainingsprogramma Skin in the Game.https://www.miloeducation.com/personal-trainers/milo-skin-in-the-game
--------
1:10:48
60: Zonder tevreden trainer, geen succesvolle gym met Pim Goedhart
Wat is belangrijker voor je leden: Een consistente manier van werken en programmering of een consistent gezicht voor de groep? Als jij kiest voor het vak van personal trainer, is de kans groot dat je dit doet als ondernemer. Misschien droom je er zelfs van om ooit je eigen gym te openen. Omdat veel van onze Milo Certified trainers met deze ambitie rondlopen, wil ik je inspireren met echte ondernemersverhalen.Vandaag heb ik Pim Goedhart te gast in de podcast, eigenaar van Sportstudio 79 in Amsterdam. Sportstudio 79 is een doordacht concept met twee locaties in de stad. Pim weet als geen ander te praten over ondernemerschap. Hij heeft waardevolle lessen geleerd uit zijn ervaringen en blijft zichzelf voortdurend ontwikkelen door open te staan voor nieuwe kennis en actief te werken met coaching. Het resultaat? Een succesvolle onderneming die staat als een huis.In deze aflevering bespreek ik met Pim de stelling: 'Tevreden trainers zijn de basis van een succesvolle gym.’Een uitdagende stelling, want veel eigenaren van sportscholen en PT-studio’s worstelen met het vinden van balans. Hoe zorg je ervoor dat je afstand kunt nemen van de dagelijkse operatie, goed kunt leven van je onderneming én tegelijkertijd je trainers tevreden houdt?Pim deelt in deze podcast hoe hij dat allemaal voor elkaar heeft gekregen.Je vind de hele aflevering uiteraard op YouTube, Spotify en Apple Podcast.
--------
1:11:16
59: Meer dan 100K per jaar als trainer met Jur van Groenigen
Stelling: Personal trainers kunnen makkelijker meer dan een ton per jaar omzettenBen jij personal trainer (of wil je dat worden)? In deze podcast leer je wat nodig is om een succesvolle onderneming op te bouwen. We bespreken:- Hoe je je aanbod optimaal neerzet- Effectieve marketingstrategieën- Het opzetten van een salesproces- Waar je focus moet liggen- Hoe je je tijd schaalbaarder maaktIk ga in gesprek met Jur van Groeningen, één van de twee eigenaren van Grow Coaching. Jur is een no-nonsense businesscoach die ik zelf inzet om Milo te laten groeien.We hebben het al vaker gehad over de casus “Personal Trainer”. Wat ons steeds weer opvalt: zoveel trainers hebben de kennis en ervaring om klanten geweldig te helpen, maar laten kansen liggen omdat ze het zakelijke inzicht missen.Met deze podcast lossen we dat op.Klaar om te leren hoe je jouw business naar het volgende niveau tilt? Luister mee!Meer Jur? https://www.instagram.com/jurvangroenigen/ Grow Coaching: https://www.instagram.com/gbc.nl/ Een opleiding van Milo volgen? https://www.miloeducation.com/personal-trainers
--------
1:24:47
58: Calorieën bijhouden is achterhaalt met Jordi Wille
Jordi Wille heeft meerdere Men’s health transformaties achter zijn naam staan met o.a Walid Benmbarrak aka K.O. Maar belangrijker nog is dat hij met zijn team met 4 PT studio’s in hartje Amsterdam 100-en transformaties heeft gerealiseerd van high performers. Kortom hij is de man aan wie ik deze stelling wil voorleggen: ‘calorieën tellen is achterhaalt’ Ander nieuws! Samen zijn we de Milo voedingscoach opleiding aan het schrijven. Januari 2025 zullen de eerste groepen starten. In deze podcast hoor je veel over het fundament dat we verwerken in de opleiding. Namelijk interventies die aansluiten bij het individu , wetenschappelijk bewezen zijn en in de praktijk getoetst. Het doel? Duurzame gedragsverandering dat aanvoelt als ‘makkelijk’. Ik wens je veel luister plezier. Wouter Middelbos Milo Performance and Education Timestamps: Wil je een Europees gecertificeerd personal trainer worden? Dan is de MPT-opleiding iets voor jou. We beginnen elk jaar in januari, mei en september op meerdere locaties in Nederland en België. Voor meer informatie: https://www.miloeducation.com/personal-trainers/milo-personal-trainer-opleiding Meer Milo? Je dagelijkse dosis educatie vind je op Instagram. https://www.instagram.com/miloeducation?igsh=MTJlZml2Nmt3YTB3cg%3D%3D&utm_source=qr Wil je echt leren trainen? Haal het maximale uit je trainingsproces met ons online trainingsprogramma Skin in the Game. https://www.miloeducation.com/personal-trainers/milo-skin-in-the-game
Wat mooi dat je overweegt om de Kennis is Kracht Podcast te gaan luisteren. Ik ben Wouter Middelbos en jullie host. Wat mag je verwachten?
Gesprekken met succesvolle trainers, coaches en atleten om te achterhalen hoe ze succes boeken. Ik ga achterhalen wat hun theoretische basis is, welke overtuigingen hebben ze, welke keuzes ze maken en vooral hun waarom. Wat maakt hun anders? En wat kunnen wij van ze leren en vandaag nog toepassen in onze eigen trainingen.
Voor mijn eigen ontwikkeling als trainer, coach en opleider heb ik de mogelijkheid om met veel van deze experts te praten. Ik wil ze begrijpen en ik geniet altijd enorm van deze gesprekken. En nu kan jij meeluisteren.
Dus wees welkom en veel luisterplezier!
Netherlands