Powered by RND
Luister naar Kleppers in de app
Luister naar Kleppers in de app
(2.067)(250 021)
Favorieten opslaan
Wekker
Slaaptimer

Kleppers

Podcast Kleppers
Shimano en Fondo / Tussen Je Oren podcasts
De podcast om jou en je fietsambities op weg te helpen. Elke maand bespreken wij, Rik Looijen en Martin Faes, een hot topic 🔥 om beginnende fietsers op weg te ...

Beschikbare afleveringen

5 van 16
  • #16: TL;DR - Beginnen met fietsen doe je zo!
    Na 15 afleveringen is het handboek af! Alle ‘hot topics’ zijn besproken, de beste tips zijn gedeeld. Hoogste tijd om al die kennis te bundelen in één ultieme aflevering om jou als beginnende fietser op weg te helpen! Wil jij (of iemand die je kent) beginnen met fietsen, maar vind is 10 uur aan tips & tricks net wat te veel van het goede? Dit is de aflevering voor jou!
    --------  
    39:53
  • #15: Eten en drinken op de fiets
    Of je nu fietst voor je plezier of om wat kilo’s kwijt te raken, zonder brandstof kom je (net als je auto) niet vooruit. Maar wat eet je dan; winegums, bananen, ham-kaas croissants, of sportvoeding? Hoeveel drink je? Hoe weet je wanneer het tijd is om te eten of drinken? En wat gebeurt er eigenlijk als je dat niet doet?   We vragen het van Rob van der Werf, sportdiëtist en voedingsexpert voor onder andere TeamNL.
    --------  
    43:27
  • #14: Fietshelmen
    Of je ‘m nou draagt voor de veiligheid, ‘aero gains’ of looks – de fietshelm is een must voor elke sportieve fietser. Maar hoe weet je welke helm het beste is voor jou? Waar let je op tijdens de aankoop? En wanneer is het tijd om ‘m te vervangen?   We vragen het Ruben Broekhuizen, product development manager bij Lazer. Die ons ook meteen uitlegt hoe het kan dat je van sommige helmen sneller gaat fietsen, en waarom het aantal gaten niks zegt over de mate van verkoeling die de helm biedt.
    --------  
    50:21
  • #13: Schoenplaatjes
    Voor prestaties én comfort is een goede klik met je pedaal enorm belangrijk. Maar welk plaatje kun je nou het beste kiezen? En zijn schoenplaatjes als beginner een goed idee? Je hoort het in deze aflevering.
    --------  
    37:46
  • #12: De Fietsvakantiecheck
    We hebben het al eens gezegd; fietsen in het buitenland is een feestje! Maar hoe zorg je dat niet alleen jij, maar ook je fiets in topconditie aan de voet van elke klim verschijnt? Je hoort het van Chiel de Vocht, chef werkplaats bij Fietsspeciaalzaak Roelofs.
    --------  
    36:33

Meer Sport podcasts

Over Kleppers

De podcast om jou en je fietsambities op weg te helpen. Elke maand bespreken wij, Rik Looijen en Martin Faes, een hot topic 🔥 om beginnende fietsers op weg te helpen. Ingewikkelde fietsdilemma’s, simpel uitgelegd. Iedere aflevering één klein uurtje vol klare taal & concrete tips over training & materiaal. Oja, we vragen ook een expert het hemd van het lijf. Kleppers is een samenwerking tussen Shimano en Fondo (de bekroonde trainings-app van de KNWU). Meer over Shimano: https://bike.shimano.com/nl-NL/home.html Meer over de KNWU: https://knwufondo.nl/
Podcast website

Luister naar Kleppers, Voetbalpraat en vele andere podcasts van over de hele wereld met de radio.net-app

Ontvang de gratis radio.net app

  • Zenders en podcasts om te bookmarken
  • Streamen via Wi-Fi of Bluetooth
  • Ondersteunt Carplay & Android Auto
  • Veel andere app-functies
Social
v7.2.0 | © 2007-2025 radio.de GmbH
Generated: 1/18/2025 - 10:04:30 AM