253 - Opvoeden wordt pas makkelijk als je dit over jezelf snapt
De wachtlijst voor het Mindful Moeder Programma is open: lievemoeders.nl/wachtlijst-mindfu…oeder-membership/
Opvoeden voelt vaak zwaar omdat we denken dat het aan ons kind ligt. Maar dat suggereert dan weer dat het aan jou ligt en dat klinkt weer zo ongezellig. In de podcast wil ik je laten ervaren hoeveel meer invloed je hebt op het gedrag van je kind (en dat van jezelf).
Ik neem je mee in herkenbare momenten (zoals ochtenden vol haast en boze buien) en laat je zien waarom je anders reageert dan je wilt.
En vooral: hoe alles verandert wanneer je jezelf beter leert begrijpen.
Voel je tijdens het luisteren: ik ga NU die keuze maken:
Schrijf je dan in voor de wachtlijst van het Mindful Moeder Programma en wees als eerste erbij wanneer de deuren opengaan: lievemoeders.nl/wachtlijst-mindfu…oeder-membership/
--------
23:56
--------
23:56
252 - Hoe mindful moeders denken
GEZELLIG SAMEN -de card deck die meteen voor verbinding zorgt tussen jou en je kind. Zodat je kind en jij weer kunnen ontspannen. Bestel 'm hier: https://lievemoedersnl.plugandpay.com/checkout/gezellig-samen-card-deck
In deze aflevering neem ik je mee in iets dat ik normaal alleen deel met de Mindful Moeders: een live Q&A-sessie waarin moeders hun vragen en frustraties neerleggen en binnen enkele minuten helderheid krijgen.
Je hoort vragen over ochtenden die altijd gehaast voelen, kinderen die snel boos worden of niet tegen hun verlies kunnen, broertjes en zusjes die elkaar continu opfokken etc. Allerdaagse momenten dus, maar met een diepere laag die vaak onzichtbaar blijft.
Wat deze sessie bijzonder maakt?
Je ervaart hoe snel er ruimte, rust en richting ontstaat zodra een moeder durft te zeggen: “Dit speelt er bij ons.” En hoe direct je kind meebeweegt wanneer jij anders kijkt, anders voelt, anders aanwezig bent.
Deze aflevering geeft je een uniek inkijkje in hoe ik live werk: eerlijk, gericht, en altijd met dat ene doel – jou helpen om de moeder te zijn die je van binnen al bent.
--------
1:06:40
--------
1:06:40
251 - Dr Shefali en waar opvoeden werkelijk over gaat
De Lieve Moeder Carddeck komt uit: GEZELLIG SAMEN
52 verbindende vragen aan je kind.
Voor aan tafel, het naar bed gaan of onderweg.
https://lievemoeders.nl/interesse-carddeck/
In deze podcast deel ik over een bezoek aan Dr. Shefali die ik maakte met Liz Bosman. Shefali schreef verschillende boeken over bewust ouderschap. Haar boodschap is glashelder: opvoeden gaat niet over onze kinderen, maar over ons.
Hoe dat er dan in de praktijk uitziet en onze grootste inzichten delen we in de podcast.
--------
43:04
--------
43:04
250 - Je hebt geen nieuwe opvoedtip nodig. Alleen dit besef
De carddeck GEZELLIG SAMEN komt binnenkort uit!
👉 Laat je naam en email hier achter: lievemoeders.nl/interesse-carddeck/
dan hou ik je op de hoogte.
Je hebt niks aan een goede opvoedtip om rustiger te blijven of beter te reageren op je kind.
Want wat als je geen nieuwe opvoedtip nodig hebt alleen een ander besef?
In deze aflevering ik het inzicht wat het moederschap voor mij compleet veranderde.
In veel vanuit controle (alles zoals IK het wilde) naar veel meer zien dat vanuit ontspanning zoveel meer vanzelf gaat.
Niet door harder mijn best te doen, maar door zachter te zijn voor mezelf.
Van irritatie naar verbinding.
Van strijd naar rust.
Het zijn mooie woorden,
maar als je het gaat leven verandert alles.
En dat is precies waar ik moeders al 250 podcast afleveringen in meeneem.
Alles wat ik deel gaat pas echt leven als je het gaat VOELEN door het te DOEN.
Een inzicht kan je een goed gevoel geven, maar een ervaring is blijvend.
Er is geen mooiere manier om de verbinding met je kind te voelen en te voeden dan in de belevingswereld van je kind te stappen.
Niet door te vragen hoe het op school was of hoe hij/zij zich voelt. Maar echt aansluiten bij waar je kind zijn/haar hart van opent.
Daarom maakte ik de Lieve Moeder Carddeck: GEZELLIG SAMEN
52 vragen die het contact met je kind verdiepen,
die nieuwsgierigheid en fantasie aanwakkeren,
en van gewone momenten iets bijzonders maken.
Wil jij als eerste toegang tot de carddeck
én daarmee toegang krijgen tot de bonusworkshop en alle extra’s waarmee je alles uit de Gezellig Samen kaarten haalt?
De voorraad is beperkt, maar eenmaal op de lijst is er in ieder geval een carddeck voor jou.
👉 Laat je naam en email hier achter: https://lievemoeders.nl/interesse-carddeck/
dan hou ik je op de hoogte.
--------
37:32
--------
37:32
249 - De kleine verschuiving die alles verandert in hoe je kind op je reageert
Er zijn van die momenten waarop je denkt:
“Waarom luistert mijn kind niet? Wat ik ook probeer, het lijkt alleen maar erger te worden.”
Je hebt al zoveel gelezen, geprobeerd, uitgelegd en toch voelt het alsof je je kind niet écht bereikt.
Dat frustreert, want je wéét dat je kind het goed bedoelt. En jij ook.
Alleen: hoe kom je weer dichter bij elkaar als het gedoe blijft?
Wat als ik je vertel dat de sleutel niet ligt in wát je doet, maar in wie je bent op dat moment?
In deze aflevering ontdek je de kleine verschuiving die alles verandert in hoe je kind op je reageert.
Een verschuiving die niet begint bij je kind, maar bij jouw energie, jouw aanwezigheid.
Je hoort herkenbare voorbeelden (ja, ook de momenten waarop je lontje kort is) en je zal voelen: ik kan dit
Want je doet het al. Op de kalme momenten, als je samen lacht, als je even niets hoeft te ‘doen’.
Het enige wat je nu mag leren, is datzelfde doen wanneer het moeilijk is.
Van reageren uit spanning, naar leiden vanuit rust.
✨ Wil je deze verschuiving niet alleen begrijpen, maar ook écht ervaren in je dagelijks leven?
Doe dan mee met de speciale editie van 30 dagen Mindful met je Kind.
30 dagen met mini-oefeningen en experimenten die je helpen om te zien: ik kan dit gewoon, mijn kind werkt nu wel mee. Stap voor stap, zonder jezelf te verliezen.
MELD JE NU HIER AAN: https://lievemoedersnl.plugandpay.com/checkout/mindful-met-je-kind-speciale-editie
Vol vertrouwen, genieten van het moederschap en je gezin.
Je verbonden voelen met jezelf en echt aanwezig zijn voor je kinderen heeft niet met meer tijd of energie te maken. Maar met liefdevolle aandacht voor jezelf.
De lieve moeder podcast helpt je ontdekken hoe jij het moederschap wilt invullen en het veel meer te doen op jouw manier. Want een moeder die zich goed in haar vel voelt is alles wat een kind nodig heeft.
Netherlands