230 - De reden dat je je soms zo leeg voelt (en hoe je dat in 15 minuten verandert)
We zetten onszelf niet snel op een voetstuk. Want wat we doen hoort er toch gewoon bij? Het zorgen, alles onthouden, dag en nacht klaarstaan voor onze kinderen... dat doet toch elke ouder?
En toch.
Toch kan er daardoor dat gevoel opkomen: van leegte.
Wanneer je kind aan het eind van een fijne dag zegt dat het een stomme dag was.
Of omdat niemand je aan het einde van de dag applaus geeft voor al dat geduld, die liefde en toewijding.
🎧 In deze podcastaflevering voel je wat er gebeurt als je jouw aanwezigheid niet meer als 'hoort erbij' gaat ervaren, maar het gezien voor wat het werkelijk is: groots! Een podcast zodat jij een 'upgrade' krijgt. Je zult het meteen voelen. In je lijf. In je energie. In hoe je de rest van de dag doorgaat.
💛 Luister of kijk hier de podcast, dit verandert direct je energie.
Tijdens de WANDEL CHALLENGE neem ik je 4 dagen mee in dit gevoel op een bijzondere manier.
Elke dag een onvergetelijk blokje om van een kwartier, waardoor jij boven jezelf uitstijgt.
Doe gratis mee, we starten 15 juni: https://lievemoeders.nl/wandel/
--------
22:37
230 - Je triggers de baas - rustig reageren als je kind al je knoppen indrukt
De volgende keer blijf ik rustig. Maar dan gebeurt het weer. Je kind schreeuwt, weigert mee te werken of zegt iets wat je diep raakt en je ontploft. Achteraf voel je spijt. Schuld.
De vraag is: waarom gebeurt dit steeds?
In deze aflevering van de Lieve Moeder Podcast duiken we diep in het thema emotionele triggers. Je ontdekt:
- Waarom triggers niet slecht zijn en hoe je ze voor je laat werken.
- Wat er werkelijk nodig is om rustiger te kunnen reageren.
- Hoe triggers je helpen je beter af te stemmen op jezelf en daarmee ook je kind.
-
Deze aflevering zit bomvol herkenbare voorbeelden, liefdevolle spiegels en één bevrijdend inzicht dat alles verandert.
🎧 Luister nu en ontdek hoe je de eerste stap zet naar meer rust, zelfs op de moeilijkste momenten.
Ontdekken hoe je triggers echt loslaat? Krijg hier toegang tot het e-book: Je triggers de baas.
https://www.lievemoeders-trainingen.nl/je-triggers-de-baas-2/
--------
18:05
229- Als je kind naar (de middelbare) school gaat en jij los moet laten
Je kind gaat naar (de middelbare) school. Een grote stap voor hem of haar, maar misschien nog wel groter voor jou als moeder. In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke verhaal over loslaten, zorgen maken en vertrouwen vinden.
Hoe ga je om met de overgang naar een nieuwe fase, waarin je kind steeds zelfstandiger wordt? En hoe blijf je als moeder dichtbij, ook als je kind verder van je af lijkt te bewegen?
Een eerlijke aflevering in gesprek met Liz Bosman over moederliefde, loslaten en meegroeien.
www.lievemoeders.nl
www.instagram.com/lievemoeders.nl
--------
37:13
228 - 4 hardnekkige mythes die het moederschap zwaarder maken dan nodig
Reserveer hier je ticket voor de Lieve Moeder Live middag: https://lievemoeders.nl/live/
In deze podcast prikken we samen 4 hardnekkige mythes over het moederschap door.
Mythes die veel moeders geloven vaak zonder het door te hebben.
Ze maken het moederschap onnodig zwaar.
En het mag anders. Lichter. Liefdevoller (vooral voor jezelf.)
🎧 Je ontdekt oa:
- Waarom twijfelen je juist een liefdevolle moeder maakt
- Wat écht belangrijker is dan ‘consequent zijn’
- Waarom je niet altijd geduldig hoeft te zijn om een fijne moeder te zijn
- Hoe je stopt met je moederschap afmeten aan het gedrag van je kind
Laat deze aflevering je eraan herinneren hoeveel kracht er in jou zit.
Je hoeft niet perfect te zijn om een stabiele, aanwezige moeder te zijn.
Als jij kiest voor rust, verbinding en vertrouwen, verandert er iets in je hele gezin.
✨ Wil je hierin verder groeien? Wil je op een onvergetelijke manier de verbinding voelen met wie je werkelijk bent. Je zenuwstelstel diep tot rust brengen in een omgeving met andere lieve moeders? Ik reserveer 5 tickets voor mijn podcast -luisteraars om erbij te zijn.
Zondag 15 juni - Lieve Moeder Live: een verdiepende dag in Hilversum voor moeders die het anders willen zachter, echter, lichter.
De Lieve Moeder Live Middag 15 juni Hilversum
Let op: ik hou de groep bewust klein en heb maximaal 5 tickets beschikbaar voor de podcastluisteraars. Zo lang de link werkt, zijn er nog super earlybird tickets beschikbaar.
Reserveer hier je ticket: https://lievemoeders.nl/live/
--------
24:04
227 - Zo activeer je rust, liefde en kracht in jezelf
Als moeder wil je het goed doen.
Je verlangt naar rust in huis. Naar meer verbinding. Naar minder mopperen en meer genieten. En toch betrap je jezelf er soms op dat je blijft zoeken. Naar nog een tip. Nog een methode. Nog iets dat je kunt verbeteren aan jezelf.
Maar…wat als er eigenlijk niets mis is met jou? En ook niet met je kind?
Wat als rust, liefde en kracht al in jou zitten en je jezelf er alleen nog maar aan hoeft te herinneren?
In deze podcastaflevering neemt ik je mee in een andere manier van kijken naar jezelf als moeder.
Niet vanuit tekort of prestatie, maar vanuit vertrouwen.
Vanuit een diep weten dat je al die moeder bént…
ook als je dat soms even niet voelt.
In deze podcast ontdek je...
waarom je niet nóg meer kennis nodig hebt
hoe je kunt stoppen met jezelf voortdurend verbeteren
waarom voelen belangrijker is dan begrijpen
hoe je als moeder kunt thuiskomen in rust, liefde en kracht
Wat je kunt doen om op dagelijkse momenten te schakelen naar zachtheid
Lieve moeder, ik heb een verrassing voor je klaarstaan....
Er gaat iets bijzonders gebeuren. Iets wat ik niet eerder heb gedaan.
De Lieve Moeder Mysterie Gift.
Een liefdevolle ervaring die je in vier weken helpt om de rust, liefde en kracht in jezelf weer te activeren. Laagdrempelig en precies op het juiste moment.
Zodat je steeds opnieuw kunt terugschakelen naar wie je werkelijk bent.
👉 Meld je nu hier aan: https://www.lievemoeders-trainingen.nl/mysterie-gift/
Vol vertrouwen, genieten van het moederschap en je gezin.
Je verbonden voelen met jezelf en echt aanwezig zijn voor je kinderen heeft niet met meer tijd of energie te maken. Maar met liefdevolle aandacht voor jezelf.
De lieve moeder podcast helpt je ontdekken hoe jij het moederschap wilt invullen en het veel meer te doen op jouw manier. Want een moeder die zich goed in haar vel voelt is alles wat een kind nodig heeft.
Netherlands