Stel je even voor: het is maandagochtend.
Je probeert iedereen op tijd de deur uit te krijgen.
Je kind roept dat hij zijn schoenen niet kan vinden,
de ander wil per se die trui die in de was ligt.
Je voelt je hartslag stijgen.
En nog voor je het weet, hoor je jezelf snauwen.
Je wilde liefdevol blijven.
Rustig. Geduldig.
Maar de chaos wint.
In deze aflevering ontdek je de één switch die niet alleen voor mij het moederschap veranderde,
maar ook dat van duizenden moeders die ik hierin meenam.
Een moment waarop je leert:
het ligt niet aan je kind,
en ook niet aan jou,
maar aan de energie tussen jullie.
- Je hoort waarom je kind niet reageert op wat je zegt,
maar op wat je uitstraalt.
- Waarom grenzen soms werken en soms niet.
- En hoe je met één innerlijke verandering
de sfeer in huis totaal kunt omdraaien
van veel discussies en hakken in het zand, naar weer als vanzelf meewerken.
Lieve moeder, als jij verlangt naar meer rust, vertrouwen en samenwerking,
meld je dan gratis aan voor de masterclass De Lieve Moeder Switch.
Je ontdekt stap voor stap hoe jij rustig blijft, ook als je kind alles uit de kast haalt.
👉 De masterclass: https://lievemoeders.webinargeek.com/de-lieve-moeder-switch
De Lieve Moeder Switch
Van strijd en schuldgevoel naar rust, vertrouwen en echte verbinding met je kind in één avond.
In deze sessie ontdek je:
In deze masterclass ontdek je:
✅ Waarom je kinderen (0-12 jaar) juist niet luisteren als jij harder je best doet (en wat wel werkt.)
✅ Hoe je boosheid en schuldgevoel omzet in rust en duidelijkheid.
✅ De simpele switch waardoor je kind je beter hoort (zonder strijd, straf of eindeloos herhalen.)
✅ Hoe je meer vertrouwen ervaart in jezelf en je opvoeding.
✅ Waarom de sleutel niet bij je kind ligt, maar bij jezelf.
Meld je hier gratis aan: https://lievemoeders.webinargeek.com/de-lieve-moeder-switch
--------
27:01
--------
27:01
246 - Jezelf voor de kop slaan als je iets 'doms' doet
Iedere moeder kent het wel.
Dat moment waarop je uit je slof schiet en daarna denkt: moest dat nou zo?
In deze aflevering praat ik met Liz over dat fenomeen: het moment waarop je jezelf verliest, snauwt, misschien zelfs schreeuwt… en daarna blijft hangen in schuldgevoel. Je slaat jezelf voor de kop, want je weet toch beter?
We onderzoeken waarom het zo moeilijk is om mild te blijven voor jezelf.
Je hoort hoe je die innerlijke criticus herkent, hoe je jezelf weer kunt omarmen, en wat er eigenlijk onder die felle reactie schuilgaat.
Want zelfs als je even niet de moeder was die je wilde zijn, ben je nog steeds een lieve moeder.
🎧 Luister of kijk mee:
- Waarom we onszelf zo hard veroordelen als het even misgaat
- Hoe je schuldgevoel kunt ombuigen naar groei en verbinding
- Wat helpt om jezelf weer een lieve moeder te voelen
--------
29:35
--------
29:35
245 - Waarom je (pre) puber het bloed onder je nagels vandaan haalt
Van grote mond naar groot vertrouwen – omgaan met je puber in de puberteit
Een puber met een grote mond, altijd een weerwoord of juist stilte… het is voor veel moeders de grootste frustratie. Een snauw of zucht lijkt klein, maar kan je diep raken en de sfeer in huis verpesten.
Het gedrag van je puber gaat niet écht over jou – maar het raakt wel iets in jou. Respect, erkenning, angst buitengesloten te worden. En precies daar ligt de sleutel.
Met één vraag verander je de dynamiek: Wat in míj wordt hier geraakt?
Dat inzicht helpt je rustiger reageren, waardoor je puber zich veiliger voelt en de verbinding sterker wordt.
De puberteit is kort maar bepalend. Juist nu leert je kind hoe liefdevol grenzen kunnen voelen en hoe veilig het is om een eigen pad te kiezen.
Wil je ontdekken hoe jij van grote mond naar groot vertrouwen gaat? Laat je naam en e-mail achter en ontvang direct alles wat je helpt naar meer rust en een sterke band met je puber.
👉 👉 https://lievemoeders.nl/op-de-hoogte-puber/
--------
18:38
--------
18:38
244 De 5 grootste leugens over (pre) pubers (en wat je wél moet weten.)
Iedere moeder met een (pre)puber kent de verhalen: “ze luisteren niet meer,” “ik krijg steeds een grote mond,' strijd hoort erbij,” “je moet gewoon loslaten.”
Maar klopt dat eigenlijk wel?
In deze aflevering onthul ik de 5 grootste mythes over pubers en laat ik je zien wat er écht werkt om in verbinding te blijven.
Het is nog een kort ritje richting volwassenheid waarin ze jou keihard nodig hebben. De puberteit hoeft geen jarenlange strijd te zijn. Laat het een periode worden van vertrouwen, groei en een diepe band met je kind.
Luister nu en ontdek hoe jij rust, duidelijkheid en verbinding houdt in deze uitdagende maar bijzondere fase.
👉 Meer inzichten ontvangen over de puberteit en jouw rol als moeder?
https://lievemoeders.nl/op-de-hoogte-puber/
--------
30:45
--------
30:45
243 Van controle freak naar een ontspannen moeder
Van controle freak naar een ontspannen moeder: zo laat je los en creëer je meer verbinding.
In deze aflevering neem ik je mee in een thema dat voor veel moeders zó herkenbaar is: controle.
We willen dat onze kinderen luisteren, meewerken en zich gedragen. Heel subtiel proberen we op een doorsnee dag overal de regie te houden: bij het opstaan, aan tafel, tijdens huiswerk of wanneer ze met vriendjes spelen. Het lijkt liefdevol bedoeld, maar vaak maakt het onszelf gespannen en onze kinderen onvrij.
Ik deel hoe je die controle kunt herkennen én loslaten. Ik deel over:
- de echte prijs die je betaalt door alles onder controle te houden.
- concrete voorbeelden en hoe je hierin meer kunt ontspannen.
- 3 praktische stappen om de controle los te laten.
- hoe je kind hierdoor meer ruimte ervaart en de verbinding sterker wordt
Een verdiepend 1:1 traject dat alles verandert REBORN
Alles over REBORN weten: lievemoeders.nl/interesse/
Uitnodiging voor moeders met een KIND VANAF 10 JAAR
Heb jij een kind van tien jaar of ouder? Dan wil ik je dit alvast meegeven: er komt iets geweldigs aan. Iets dat een must en een life saver gaat zijn voor elke moeder met een puber in huis. Klik op de knop om je naam en email achter te laten, dan hoor je als eerste wanneer het zover is, wat het is en hoe het jouw leven met je puber kan veranderen.
lievemoeders.nl/op-de-hoogte-puber/
Vol vertrouwen, genieten van het moederschap en je gezin.
Je verbonden voelen met jezelf en echt aanwezig zijn voor je kinderen heeft niet met meer tijd of energie te maken. Maar met liefdevolle aandacht voor jezelf.
De lieve moeder podcast helpt je ontdekken hoe jij het moederschap wilt invullen en het veel meer te doen op jouw manier. Want een moeder die zich goed in haar vel voelt is alles wat een kind nodig heeft.
Netherlands