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Vol.64 浅谈搭子：经营一种“小而美”的空气感陪伴
本期节目由【中信出版集团】赞助播出！今天我们想聊聊，为啥大家都不爱交朋友了？现在各种自媒体平台上到处都是找“漫展搭子”“旅游搭子”“考研搭子”“健身搭子”“拍照搭子”的帖子。“搭子”是突然出现的么？当然不是，只是以前叫笔友、驴友、饭搭子……形式在变，但核心好像一直没变——就是人在不同的时代，用不同的方式，寻找一种“恰到好处的连接”。在这个时代，交朋友已经变成了一种奢侈品。所以，社交太累，我只要浅浅的陪伴。🌺时间线00:10 线下交友太难了，线上找点搭子得了02:24 社交动机：亲密需求和亲和需求04:33 不是不爱交朋友，而是没有精力交朋友08:37 我的话剧搭子，默契的不聊私事13:03 职场搭子，背刺的我好痛17:00 为啥朋友约我，我装忙20:30 各种“云搭子”25:38 挚友各有各的痛，所以很多时候不想打扰27:00 真正的蓝海市场：定制ai“老伴儿”31:54 不真实的ai给了很真实的陪伴35:01 和“搭子”一起赚钱39:35 你的烦恼，我的烦恼，一起分享，变成2个烦恼40:43 现在的“搭子”，以前的笔友🥑听友福利：我们将在11月18日中午12点，在本期节目的留言中抽取五位最戳中我们的听友，送出《小而美：持续盈利的经营法则》图书一本🥑感谢中信出版集团对本期节目的赞助中信出版集团是中国具有影响力的综合文化服务商，拥有政府颁发的图书出版发行全牌照，主营业务为图书出版与发行、知识服务和文化消费。2024年，中信出版集团在大众图书零售市场占有率稳居全国出版社首位，出版图书码洋超过30亿。其中，图书涉及领域包括：经济趋势、商业管理、金融投资、人文社科、人物传记等。【两个主播】主播1：【小元】小宇宙@是小元呀主播2：【小红】小红书@爱喝酒的小红小红书：@如果你也是播客内容创作：【非著名作家】小元剪辑制作：【金牌剪辑师】小红【本期配乐】 Piano in Space-LEXMusic Groovy hammond-Royaltyfreemusicforvideos【进听友群】期待朋友们扫描上方二维码或+VX：pandadoria，备注【播客】，立刻加入听友群【商务合作】如有合作需求，欢迎 + VX：pandadoria，备注【合作】【音频平台】您还可以在 Apple播客、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、微信公众号、Spotify、Youtube、蜻蜓FM、微博、即刻、四川观察、bilibili等平台收听我们哦，搜索【如果你也是】即可收听~
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Vol.63 到底什么是权力？权力如何塑造我们的生活？
本期节目由【后浪出版公司】赞助播出！权力最成功的时候，恰恰是我们感觉不到它存在的时候，因为它已经内化成了我们思考和行动的一种“默认设置”。我们站在现代的视角下看古人，心理总会有一点点洋洋得意的感觉，觉得“你们怎么会被这种愚民政策困住几千年啊”。但是今天呢？我们的恋爱观、我们日常遵守的各种“看起来天生就应该遵守的道德准则”，我们认为的礼貌、教养、礼仪，也是被权力塑造和扭曲过的。只不过在21世纪的今天，权力披上了更加“和善”的外衣，权力为我们普通人编织了更为柔软的陷阱，我们更加心甘情愿的服从权力。于是，“权力”变的耐人寻味了起来：掌握权力和不掌握权力的人不一样，一个人掌握权力之前和掌握权力之后也不一样。所以，今天我们站在“被权力掌控者”的视角，来一起聊聊：权力如何塑造我们的生活、扭曲我们的意志？我们为什么会心甘情愿的服从权利？权力隐藏在我们生活里的模样？🌺时间线04:28 什么是权利？权力如何塑造我们的生活？权力如何扭曲我们的意志？04:30 社会理论家马克思·韦伯对权力的定义：在社会交往中，一个行为者把自己的意志，强加在其他行为者之上的可能性05:22 权力会在什么情况下扭曲我们的意志07:55 权力通过三种方式让我们服从：暴力威胁、金钱收买、谎言欺骗09:59 怎么把暴力威胁、金钱收买、谎言欺骗作用到人身上12:55 权力为了延续，必须“没事找事”14:45 我们为什么会心甘情愿的服从权力？14:20 为什么我们没有非常明显的自我意识被扭曲的感觉17:15 权威：消减了权力的狰狞21:47 我们服从权力的第一个原因：传统型28:08 我们服从权力的第二个原因：法理型30:47 我们服从权力的第三个原因：领袖型34:21 为什么权力给我们编织的故事，很难挣脱柏拉图洞穴的故事41:12 权力隐藏在我们生活里的模样？42:34 权力内化成我们思考和行动43:25 求职、应聘、出售劳动力45:12 权威在上位者语言中的展示46:04 办公室的空间设计49:07 权力对普通人的驯化51:59 “我们的钱属于谁”每个社会权力阶段都有自己的定义🥑听友福利：感谢后浪出版公司对本期节目的赞助，欢迎听友们在评论区与我们分享互动，小红姐会在双十一当天中午12点，选取5名留言最戳中我们的听友，每人赠送本期提到的《什么是权力》一本。🥑感谢后浪出版公司对本期节目的赞助【两个主播】主播1：小元小宇宙@是小元呀主播2：小红小红书@爱喝酒的小红小红书：@如果你也是播客剪辑制作：小元【本期配乐】Piano in Space-LEXMusicGroovy hammond-Royaltyfreemusicforvideos【进听友群】期待朋友们扫描上方二维码或+VX：pandadoria，备注【播客】，立刻加入听友群【商务合作】如有合作需求，欢迎 + VX：pandadoria，备注【合作】【音频平台】您还可以在 Apple播客、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、微信公众号、Spotify、Youtube、蜻蜓FM、微博、即刻、四川观察等平台收听我们哦，搜索【如果你也是】即可收听~
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Vol.62 成长到底是不断蜕变，还是不再强求改变
感谢【神气小鹿】品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接选择成为一个什么样的自己，或者要不要在成长中抛弃真实的自己，根源上就是“社会我”和“本我”之间的反复抉择。对于普通人来说，最大的困境是把自己塞进“好员工”“好伴侣”“好妈妈”的壳里，直到某天突然恍惚：这个被社会身份层层包裹的，还是不是自己？但反过来想，如果彻底抛弃所有身份，人又该如何给自己寻找一个锚点？这或许就是成长的代价：我们需要这些身份来确认“我是谁”，又需要不断追问“我还可能是谁”。这是一期我们普通人关于“成长”的探讨。🌺时间线00:05 如果普通人的一生，注定是“不如意事常八九”，那么我可不可以把人生浓缩，只过那快了的“一二”呢01:27 “社会我”和“本我”之间的挣扎04:05 因为“做自己”太难，所以“自我寻找”才会从一个哲学命题，变成现实社会的普遍需求09:15 广告结束10:02 不断蜕变和不断强求自己蜕变，这两者之间应该是有一个平衡点的11:54 形而上，约等于吃不上饭，行而下，约等于焦虑、抑郁、狂躁、癫狂13:56 我们很多人的人生，就是一场在“浪浪山”和“取经路”之间的反复横跳16:34 “理想追求”和“现实约束”之间的矛盾已经困扰了我们普通人几千年19:20 我们需要这些身份来确认“我是谁”，又需要不断追问“我还可能是谁”22:26 人格整合：真正的强大，不是否认自己的弱点，而是能正视并接纳那些我们不愿面对的部分24:27 最优主义与完美主义28:57 黑格尔《精神现象学》：我们普通人的成长，就是在这种不断对自我的否定之中成长的31:20 如果咱们普通人有钱，还会痛苦的成长么🌺最近全国都在迎来大降温，之前的被子拿出来之后，在这一个多月一直下雨的衬托下，仿佛在川渝地区生活，被子吸收潮气后，不管怎么晾晒都有一种没有烘干，湿冷湿冷的感觉，怎么好像被子是在吸收我的温度，完全不是在给我保温呢。如果你也有普通的被窝像冰窖、盖厚被子又沉、盖薄被子又冷的困扰，一定要了解一下这款"神气小鹿泡芙被Pro"——专为过冬保暖设计的睡眠好物，不仅升温快，还能很好的保温锁温。-----核心优势----🥑上下两层远红外发热面料，快速升温，进被窝不冰人，保暖到天亮。🥑升级了跟东华大学联合研发的专利Castor吸湿纤维，排湿快、保持干爽，不容易滋生螨虫，睡觉出汗也不会觉得闷热不舒服。🥑7A级抗菌+A类标准，添加控敏抗菌纤维，抑菌率99%，敏感肌肤也能放心，可以直接贴肤使用🥑支持机洗，方便打理，多次清洗依然蓬松柔软,内芯不会乱跑.🥑做工精细不起球，非常耐用,性价比很高，小尺寸领取专属优惠后只要200多。🥑售后也有保障，支持七天无理由，两年内有质量问题可以换新，最近双十一期间，还能叠加平台补贴，价格更香了！需要一条温暖的被子，选小鹿不会错！三种购买方式，获取专属福利：1. 点击专属购买链接：点击购买2.复制淘口令：98￥t59MfgzbwDp￥ / MF2873.淘宝搜索“神气小鹿”，进入神气小鹿旗舰店，对客服报暗号“如果你也是”领取专属优惠！【两个主播】主播1：小元小宇宙@是小元呀主播2：小红小红书@爱喝酒的小红小红书：@如果你也是播客剪辑制作：小元【本期配乐】Piano in Space-LEXMusicGroovy hammond-Royaltyfreemusicforvideos【进听友群】期待朋友们扫描上方二维码或+VX：pandadoria，备注【播客】，立刻加入听友群【商务合作】如有合作需求，欢迎 + VX：pandadoria，备注【合作】【音频平台】您还可以在 Apple播客、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、微信公众号、Spotify、Youtube、蜻蜓FM、微博、即刻、四川观察、虎扑等平台收听我们哦，搜索【如果你也是】即可收听~
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Vol.61 真正在职场上杀出重围的，都是高敏感人群
高敏感人群天生就具有顶级的商务能力和人际关系处理能力，能在职场/商场中大杀四方而不自知！高敏感人群最适合的并不是艺术类/文字类的工作，因为我们可以轻而易举的察言观色，体会到对方最幽微的情绪变化，觉察出对方的谎言。我们只要稍加留意就具备顶级的人际关系处理能力，知道什么时候应该表现出“敏感”，什么时候又应该表现出“钝感”，所以我们是天生的、最收放自如的“演员”。而以上种种，恰恰就是无人可以匹敌的商务天赋，我们天生就距离成功更近。但是你可能和以前的我一样在怀疑，那些在我们眼中“非常厉害的领导/企业家”，都不是我们认为的容易内耗、容易共情的高敏感啊，甚至于他们还会变相的pua高敏感的下属，说我们无能、无用。直到我和这群“非常厉害的人”开始接触之后才发现：他们不仅隐藏了自己就是高敏感人群的事实，还创造了污名化的标签。为什么？因为他们走过我们的来时路，他们知道：高敏感人群一旦摆脱了“内耗和恐惧”，就能在职场上大杀四方！所以，我们这些“身怀利器而不自知”的高敏感人群，更需要了解：一、从大脑神经科学的角度理解，我们高敏感到底具备的是哪些优势？为什么我们会轻而易举的察觉到其他人很难发现的细节，为什么我们具有更深的共情能力和丰富的内心世界。二、怎么把我们高敏感更容易内耗，变成更精准洞察别人需求，处理复杂人机关系的能力。三、怎么成为最顶级的“演员”，在敏感和钝感之间收放自如。🌺时间线00:03 真正在职场/商场杀出重围的，都是我们高敏感人群00:53 “钝感力”就是我们高敏感人最擅长的伪装之一08:44 那些“看起来厉害的领导/企业家”原来都是高敏感人群10:48 从大脑神经科学的角度理解，我们高敏感到底具备的是哪些优势？🥨自带高精度传感系统，镜像神经元极为活跃🥨大脑拥有极强的信息深加工能力和信息检索能力🥨深度思考带来的创造力、风险预判能力、共情能力，是如何在不同职场/不同商业领域大展神威的24:55 怎么把我们高敏感的内耗，变成更精准洞察别人需求，处理复杂人机关系的能力🥨“吸收情绪” 转向 “识别需求并提供支持的能力”🥨“对细节的敏锐”转向“对风险预判分析的能力”🥨“理解他人情绪的能力”转向“深度理解人、影响人、达成共识的能力”35:40 怎么成为最顶级的“演员”，在敏感和钝感之间收放自如🥨建立信息过滤系统，区分"有价值的具体反馈"还是"无意义的情绪宣泄"🥨给不同场合设定高/中/低"敏感度档位"40:53 被污名化的高敏感【两个主播】主播1：小元小宇宙@是小元呀主播2：小红小红书@爱喝酒的小红小红书：@如果你也是播客剪辑制作：小元【本期配乐】Piano in Space-LEXMusicGroovy hammond-Royaltyfreemusicforvideos【进听友群】期待朋友们扫描上方二维码或+VX：pandadoria，备注【播客】，立刻加入听友群【商务合作】如有合作需求，欢迎 + VX：pandadoria，备注【合作】【音频平台】您还可以在 Apple播客、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、微信公众号、Spotify、Youtube、蜻蜓FM、微博、即刻、四川观察等平台收听我们哦，搜索【如果你也是】即可收听~
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Vol.60 冬天吃青菜怎么不难了？聊聊运行了36年的“菜篮子工程”
我妈怀我的时候，冬天想吃一根黄瓜难如登天，那个时候东北的冬天还被“土豆、白菜、大葱”统治。35年过去了，今天我们走到任何一个菜市场，云南的菌子、广东的菜心、寿光的彩椒，青菜一年四季永不落幕。🥑冬天吃青菜怎么不难了？🥑一颗种子从种植到登上我们餐桌，这中间到底发生了什么？🥑我们用全球7%的耕地，养活了全球22%的人口，这台超级机器是如何运转的？这一切的改变，源于1988年开启的“菜篮子工程”。这项民生工程，和那些雄伟壮观，有无数钢筋混凝土，机器轰鸣组成的其他民生工程不同，它默默无闻掩藏于一串串冰冷的数字之后，却展现于我们普通人的一日三餐之中。所以今天，我们来一起来寻找这其中的答案吧~🌺时间线00:20 我们小时候冬天想吃番茄酱，需要在秋天把西红柿蒸熟灌到瓶子里04:47 “菜篮子”工程，一个真正让我们普通人“吃好”的民生工程🥨以前小孩冬天想吃青菜、水果，家长都骂你是“磨人精、败家子”🥨东北冬天吃菜难，已经难了几千年🥨菜价稳不稳、品种多不多是我们市长的kpi🥨东北人写末世文：丧尸来临的那个冬天，是我们沈阳最温暖的冬，空气里弥漫的都是丧尸骨灰的味道。那胖的乎的丧尸油大，老容易着了🥨从海鲜自助看看我们现在物产丰富到啥程度：400块波龙、青龙畅吃🥨菜篮子工程的终端：不是权贵，而是普通人17:15 从一个“点”切入庞大的“菜篮子工程”—寿光改变世界🥨从第一代“冬暖式大棚”到今天比万象城都大的7.0“智控云棚”🥨每年900万吨蔬菜从寿光流向世界各地，影响10亿人🥨当农民成为一个职业，而不是身份，农民理应看到更大的世界🥨海陆空全面发展的蔬菜运输通道、蔬菜职业经理人🥨韩国胡萝卜，由寿光化龙镇掌控🥨现在的育种已经不需要真的“种下去了”🥨人类的火种：全球规模最大的植物基因库，40万份种质资源，储存年限可以达到50年🥨大棚没有农药，只有生物菌群38:51 我们用全球7%的耕地，养活了全球22%的人口🥨 东北北大荒-农业机特级飞行员出动🥨新疆库尔勒-无人机喷洒🥨河南收割麦子-军事化管理，云图预测天气🥨内蒙古养殖出来三文鱼了45:53 高原夏天来了！🥨黑土地再辽阔也是有边界的，但是竟然会有一个更宏大、更厚重的网，稳稳的托住了这片土地【两个主播】主播1：小元小宇宙@是小元呀主播2：小红小红书@爱喝酒的小红小红书：@如果你也是播客剪辑制作：小元【本期配乐】Piano in Space-LEXMusicGroovy hammond-Royaltyfreemusicforvideos【进听友群】期待朋友们扫描上方二维码或+VX：pandadoria，备注【播客】，立刻加入听友群【商务合作】如有合作需求，欢迎 + VX：pandadoria，备注【合作】【音频平台】您还可以在 Apple播客、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、微信公众号、Spotify、Youtube、蜻蜓FM、微博、即刻、四川观察等平台收听我们哦，搜索【如果你也是】即可收听~
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