App openen
Topzenders
Podcasts
Live sport
In je buurt
Genres
Onderwerpen
App openen
App openen
Radio
Podcasts
Live sport
In je buurt
Alle inhoud
Populaire sporten
Eredivisie
UEFA Champions League
UEFA Europa League
Premier League
NFL
NBA Basketball
Major League Baseball
NHL
Top muziekgenres
Pop
Rock
Hip Hop
Chillout
Country
Gouwe ouwe
Electro
Alternatief
Jaren '80
Klassiek
House
Jazz
Hitparade
Soul
Classic rock
Blues
Latin
Jaren '90
R&B
Balladen
Gothic
Punk
Hardrock
Salsa
Dub
Top onderwerpen
Nieuws
Cultuur
Sport
Politiek
Religie
Kinderen
DJ
Comedy
Campus Radio
Interview
Kerstmis
Muziek
Onderwijs
Top categorieën
Komedie
Maatschappij & cultuur
Nieuws
Sport
Waargebeurde misdaad
A - H
I - P
Q - Z
De podcast begint in
- 0 sec.
Podcasts
Religie en spiritualiteit
松茸的世界丨正念冥想
Luister gratis naar deze podcast in de app:
radio.net
Slaaptimer
Favorieten opslaan
Gratis downloaden in de App Store
松茸的世界丨正念冥想
松茸怪
Religie en spiritualiteit
Nieuwste aflevering
Beschikbare afleveringen
5 van 129
松茸疗愈森林073|20分钟打盹助眠唤醒冥想(槟城海浪原声)
节后开工开学大助力来了。本期内容适合在午休打盹或者任何能够短暂休息一会儿时使用。在《松茸的世界》节目里搜索「打盹」或「午休」的关键词,可以找到此前已发布过1小时和半小时的打盹助眠唤醒音频,只需要根据你的时间安排来选择最合适的一期就好,打盹音频结束时会有唤醒铃声。和之前的内容相比,本期除了时长不同,还特意加入了我在马来西亚槟城海边录制的大海的声音,期待能够为你的歇息增添一份蔚蓝的心情。⬆️就是坐在这段堤坝上录音的⬆️鹭师傅们大概也会伴着海浪打个盹儿吧在休息开始前,请找一处安静的地方平躺或者趴下来,如果需要的话,你可以暂停音频,换个环境、调整一下姿势、或者嗅闻几口入森russential®️的「野无梦」睡眠纯精油,直到确认自己是舒适的,可以在这个状态中呆上一小会儿。20分钟后,你将会活力满满地醒来。⬆️小红书、天猫、微信搜索「入森russential」即可找到野无梦及她的朋友们-主播:松茸怪🧘♀️制作人:臀总🧘欢迎添加松茸怪个人号拉你进入听友群:songrongguai(备注「松茸的世界」)扫描下方二维码也可直接入群,与听友们一起分享练习心得,更欢迎给节目提出建议和反馈。
--------
20:32
--------
20:32
松茸疗愈森林072|28分钟热带雨林生命力正念冥想
今天,请和我一起到充满生机和宝藏的热带雨林中走一走。让我们允许自己从生活工作中暂时抽离,抚平疲劳和焦虑,以一种崭新的、充满可能性的状态,迎接徐徐展开的时光。前段时间在马来西亚金马伦高原的热带雨林中,我录下了十分特别的自然之声,今天也将在音频中与你分享。在这趟徒步旅程里,我们寻见了不同形态的大王花、刚开花的第一天,它是清香味的;我们遇见了像脸盆那么大、长满一树的灵芝,在不间断地喷出孢子;一边往雨林深处走,一边有曼陀罗和姜花的幽香钻进鼻子,随处可见的几十米高的蕨类活化石桫椤,还有长臂猿在我们脑袋上方一路哼歌……⬆️刚开放半天的大王花宝宝,它好新⬆️脸盆大的灵芝,菌体表面的棕色粉末就是孢子⬆️这样的大灵芝长了一树你可以在办公室、家中、公园里或者任何安全、不受打扰的角落来进行本期练习,坐着或者躺着都行。要是想更加沉浸,你可以选择戴上耳机,并且搭配使用入森russential®️的纯天然精油产品,其中蕴含的天然植物芳香会帮助建立嗅觉锚点,让置身森林的感受更加立体和直接。欢迎在小红书/天猫旗舰店/微信小店中搜索「入森russential」了解更多。⬆️苔藓森林中享受着细雨的入森「野无」套组当然,如果没有耳机或精油也完全不要紧,我们还有丰富的想象力以及在雨林的录音可供差遣调用,同样能从练习中获得有趣的体验。愿你带着从雨林中汲取到的宁静、野性与生机,开启与以往不同的生活面向。-主播:松茸怪🧘♀️制作人:臀总🧘欢迎添加松茸怪个人号拉你进入听友群:songrongguai(备注「松茸的世界」)与听友们一起分享练习心得,更欢迎给节目提出建议和反馈。
--------
27:25
--------
27:25
松茸疗愈森林071|23分钟躺姿护眼助眠冥想(深度修复版)
号外📢:很抱歉节目断更了快两周,主要原因是主播和制作人出(lv)差(you)到马来西亚,徒步热带雨林,并看到了超级美的大王花和苔藓森林,想要围观的听友欢迎去小某书看看主播「松茸怪」的账号笔记。同时,我们在东南亚的热带雨林里录制了非常棒的雨林白噪音,包括长臂猿猿啸的声音,将会作为素材在未来的节目中使用,敬请期待。————————今天这期仍是可以躺着做的一期护眼冥想。相比上期,感受会更强烈一些。与此同时,眼睛原本就有重要医疗情况的朋友,比如说刚做完眼部手术等等,一定要酌情跟练,循序渐进。今天的内容里会包含一点点按摩,请提前做好手部清洁,如果佩戴隐形眼镜,可以提前取下,或者跳过按摩的部分。一会儿练习结束,你可以直接进入睡眠,也可以继续今天接下来的生活,记得根据个人的计划,在播客软件中做好相应的设置。算上今天这期,《松茸的世界》截至目前已经出过4期护眼冥想啦。欢迎大家在生活的间隙按需轮流使用它们,好好保养珍贵的眼睛。-主播:松茸怪🧘♀️制作人:臀总🧘欢迎添加松茸怪个人号拉你进入听友群:songrongguai(备注「松茸的世界」)一起分享练习心得,更欢迎给我们提出建议和反馈。
--------
23:35
--------
23:35
松茸疗愈森林070|24分钟躺姿护眼助眠冥想(释压平衡版)
此前我们出过两期坐姿的护眼冥想,有很多听友给我留言,想要躺着做的版本。那今天咱们就来一起试试看!我们即将开始一段融合呼吸聚焦、身体扫描与视觉调理的综合练习,帮助在压力下高度运转已久的双眼卸下重担、重归平衡。你可以在午休时或者夜晚睡前打开这期练习,做完后可能会睡着,也可以再衔接上助眠冥想继续沉浸到睡梦中去。无论如何,记得提前设置好音频播放软件的音量,再根据个人的计划看看是否需要设置到本单集结束后自动停止播放,以免一会儿打扰到宝贵的休息。本期的练习比较轻柔,适合大部分眼部没有特殊情况的人,但要是刚做过眼部手术、或者存在其他眼部严重状况的朋友,还是需要斟酌,谨慎一点。如果你想要感受更强烈的练习,或者想要了解更多眼球运动相关的训练,可以择机听听此前的那两期节目。在《松茸的世界》里搜索「护眼」就可以找到。祝愿你心明眼亮❤️-主播:松茸怪🧘♀️制作人:臀总🧘欢迎添加松茸怪个人号拉你进入听友群:songrongguai(备注「松茸的世界」)一起分享练习心得,更欢迎给我们提出建议和反馈。
--------
24:00
--------
24:00
松茸疗愈森林069|35分钟缓和情绪风暴助眠冥想
今夜,我们将一同搭乘松茸专列,驶向沉稳安适的梦乡。我们会运用视觉化想象、觉察感知等技能,帮助自己在汹涌的情绪中站稳脚跟、恢复平衡,并且逐渐迎接自然升起的睡意。请记得在播放软件中设置好播放到本单集结束,还要关闭「人声增强」和「跳过空白」这两项会影响听感的功能。此外,做好个人清洁,调节好卧室的温度、光线、音量等等,还可以洒一些入森russential®️的「野无梦」纯天然睡眠精油在床品和扩香器上,它所蕴含的森林气息与天然助眠功效成分将为我们的练习带来帮助。当一切准备就绪,就请跟我一块儿坐下来,我们这就开始。-主播:松茸怪🧘♀️制作人:臀总🧘欢迎添加松茸怪个人号拉你进入听友群:songrongguai(备注「松茸的世界」)一起分享练习心得,更欢迎给我们提出建议和反馈。
--------
35:00
--------
35:00
Meer weergeven
Meer Religie en spiritualiteit podcasts
Pauscast
Religie en spiritualiteit, Christendom
KUKURU
Onderwijs, Gezondheid en fitness, Religie en spiritualiteit, Alternatieve gezondheid, Geestelijke gezondheid, Zelfhulp, Spiritualiteit
Bijbel in een jaar
Religie en spiritualiteit, Christendom
De Ongelooflijke Podcast
Religie en spiritualiteit, Christendom, Spiritualiteit
Christine en Gerjanne weten het (ook niet)
Religie en spiritualiteit, Christendom
De Kist
Religie en spiritualiteit
Kloostercast
Religie en spiritualiteit
Eerst dit
Religie en spiritualiteit
Dit is de Bijbel
Religie en spiritualiteit, Christendom
De Verwondering Podcast
Religie en spiritualiteit
Trending Religie en spiritualiteit -podcasts
Gaia Consciousness
Onderwijs, Religie en spiritualiteit, Wetenschap, Zelfhulp, Spiritualiteit
In de sterren | Podcast over astrologie
Onderwijs, Religie en spiritualiteit, Maatschappij & cultuur, Filosofie, Zelfhulp, Spiritualiteit
Pints With Aquinas
Religie en spiritualiteit, Maatschappij & cultuur, Christendom, Filosofie
Diary of 2 Psychics
Religie en spiritualiteit, Spiritualiteit
Rule of Life
Religie en spiritualiteit, Christendom
Het Ene Moment
Religie en spiritualiteit, Christendom, Religie
Brandstof
Religie en spiritualiteit, Spiritualiteit
Joyce Meyer Enjoying Everyday Life® TV Audio Podcast
Religie en spiritualiteit, Christendom
Bethel Redding Sermon of the Week
Religie en spiritualiteit, Christendom
30NOW - Meditatie voor iedereen
Religie en spiritualiteit, Boeddhisme, Spiritualiteit
De Stadskerk Podcast
Religie en spiritualiteit, Christendom
Wietske Anna Podcast
Religie en spiritualiteit
Saud Al-Shuraim
Geschiedenis, Religie en spiritualiteit, Islam, Spiritualiteit
المصحف المرتل 1424 هـ - مشاري بن راشد العفاسي
Religie en spiritualiteit, Islam
2819 Church
Religie en spiritualiteit, Christendom
De theologie podcast
Religie en spiritualiteit, Maatschappij & cultuur
Insight Hour with Joseph Goldstein
Religie en spiritualiteit, Maatschappij & cultuur, Boeddhisme
Geloofstoerusting
Religie en spiritualiteit, Christendom
OP AARDE
Religie en spiritualiteit, Spiritualiteit
Bishop Barron’s Sunday Sermons - Catholic Preaching and Homilies
Religie en spiritualiteit, Christendom
Maher Al Mueaqly
Geschiedenis, Religie en spiritualiteit, Islam, Spiritualiteit
The Bible in a Year (with Fr. Mike Schmitz)
Geschiedenis, Religie en spiritualiteit, Christendom
De Stem - Inspirerende verhalen van vervolgde christenen
Religie en spiritualiteit, Christendom
Pauscast
Religie en spiritualiteit, Christendom
Yasser Al Dossari
Geschiedenis, Religie en spiritualiteit, Islam, Spiritualiteit
Seerah of Prophet Muhammad (sws) - Yasir Qadhi
Religie en spiritualiteit, Islam
Preken ds. J. IJsselstein, GG Woerden
Religie en spiritualiteit, Christendom
In Totality with Megan Ashley
Gezondheid en fitness, Religie en spiritualiteit, Maatschappij & cultuur, Geestelijke gezondheid
Buddho & Boeddhisme
Religie en spiritualiteit, Boeddhisme
Michael Singer Podcast
Religie en spiritualiteit, Religie
Over 松茸的世界丨正念冥想
《松茸的世界》是一档专注正念与冥想的播客。 你好呀,我是松茸怪,从开始学习正念冥想至今已经八年了。在这八年之中,我经历了事业的忙碌、生活的疲惫,还有病魔的考验。在正念与冥想的辅助之下,我度过了至暗时刻,顺利康复,展开了新的人生篇章。 在《松茸的世界》里,我将系统性带大家体验、学习、实践正念与冥想。当你累了、倦了,欢迎随时回到这个小世界,获得内心的疗愈,充满电,继续平和自在地生活。 我们在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、微博音频、豆瓣音频等平台同步更新。如果「松茸的世界」对你有帮助,欢迎在微信或小红书等平台推荐给朋友,也期待评论区或听友群看到你的反馈,比心。 让我们一起正念冥想吧! 主播:松茸怪🧘♀️ 制作人:臀总🧘 欢迎添加松茸怪进入听友群:songrongguai(请备注「松茸的世界」)
Podcast website
Religie en spiritualiteit
Luister naar 松茸的世界丨正念冥想, Pauscast en vele andere podcasts van over de hele wereld met de radio.net-app
Ontvang de gratis radio.net app
Zenders en podcasts om te bookmarken
Streamen via Wi-Fi of Bluetooth
Ondersteunt Carplay & Android Auto
Veel andere app-functies
App openen
Ontvang de gratis radio.net app
Zenders en podcasts om te bookmarken
Streamen via Wi-Fi of Bluetooth
Ondersteunt Carplay & Android Auto
Veel andere app-functies
松茸的世界丨正念冥想
Scan de code,
download de app,
luisteren.
Bedrijf
Over radio.net
Press
Bij ons adverteren
Broadcast met ons
Bedrijfsgegevens
Voorwaarden van gebruik
Privacyverklaring
Bedrijfsgegevens
Privacy-Manager
Service
Contact
Apps
Hulp / Veelgestelde vragen
Apps
iPhone
iPad
Android
Social
Netherlands
v7.23.9
| © 2007-2025 radio.de GmbH
Generated: 10/17/2025 - 9:15:58 PM