In deze podcast neem ik je mee in de magische wereld van Ayurveda ✨ Ayurveda helpt je begrijpen wie je werkelijk bent en wat jij zowel op fysiek, psychologisch ...
In deze aflevering duik ik dieper in het concept van samskars: overtuigingen die je meedraagt en je leven beïnvloeden, vaak zonder dat je het doorhebt. Ik deel hoe ik mijn eigen patronen heb doorbroken, zoals gevoelens van onveiligheid en verlatingsangst, en hoe jij dit ook kunt doen door negatieve overtuigingen om te draaien en nieuwe, positieve overtuigingen te voelen in elke vezel van je lichaam.Het universum spiegelt namelijk waar jij in gelooft! Wil je een cursus of opleiding bij me doen? Kijk dan eens op de website!Voor een mooie instap is mijn online cursus Ayurveda in je Dagelijkse Leven heel geschikt!Wi je meer weten over het helen emoties, dan is HAPPY! echt een mooie aanrader voor je!En wil je echt de diepte in, doe dan as januari met mijn 12 weekse programma van Drama naar Dharma!Tot volgende week!Liefs Frederieke 💕
--------
16:40
Aflevering 45. Ayurveda en Trauma
In deze aflevering van de Divine Ayurveda Podcast duiken we diep in het onderwerp Ayurveda en trauma. Een luisteraar stelde de vraag hoe Ayurveda kan helpen bij het verwerken van diepe imprints die zijn ontstaan door traumatische ervaringen.Ik bespreek hoe onverwerkte emoties en samskars invloed hebben op ons dagelijks leven en hoe je, met behulp van Ayurvedische psychologie kunt werken aan heling en vrijheid. Daarnaast deel ik praktische stappen uit mijn methodiek 'Van Drama naar Dharma', waarmee je verantwoordelijkheid kunt nemen voor je innerlijke processen en het leven lichter wordt.Of je nu worstelt met grote of kleine onverteerde stukken, deze aflevering biedt inzicht, hoop en concrete handvatten om aan de slag te gaan.Wil je meer weten over de cursussen en opleidingen die ik geef? neem eens een kijkje op de website: www.divine-ayurveda.com of volg me op mijn Divine Ayurveda Instagram account 💖In januari begint mijn van Drama naar Dharma programma, wil je mee doen aan deze mooie transformerende reis? Hier kun je alle info vinden!Liefs en tot volgende week!
--------
28:05
Aflevering 44. Van Drama naar Dharma
In deze aflevering van de Divine Ayurveda Podcast neem ik je mee in hoe je Ayurvedische psychologie kunt inzetten om balans te vinden, zelfs in de meest uitdagende momenten. We verkennen:⭐De signalen van je dosha’s in dagelijkse situaties.⭐Waarom je vikruti geen goede raadgever is.⭐Wat sticky stuff is en hoe het je uitdaagt om oude patronen te helen.⭐Hoe je met door middel van een concreet stappenplan meer helderheid en rust kunt creëren in uitdagende momenten.Ik deel persoonlijke verhalen, zoals mijn ervaring met overprikkeling, keuzes maken over mijn camperbusje, en een buurvrouw met een vuilnisbak. Herkenbare momenten die laten zien hoe Ayurveda je helpt om drama te transformeren naar jouw goud om te helen. Wil je meer weten over van Drama naar Dharma?Wil je nóg dieper duiken in Ayurvedische psychologie? In januari start Van Drama naar Dharma, een 12-weekse transformatieve reis met online modules, praktische oefeningen en magische live workshops.➡️ Ontdek alles over het programma en schrijf je in via deze link!Tot volgende week! 💕
--------
24:37
Aflevering 43. Kapha en Pitta
Wat doe je als je een vriend hebt met zowel een Kapha en Pitta onbalans, die de hele dag zit te gamen? Hoe kun je 'm weer in beweging krijgen zonder zn Pitta gelijk ook teveel uit balans te brengen? En hoe kun je slechte gewoonten het beste aanpakken? We gaan dieper in op het concept van Sattva, Rajas en Tamas.Wil jij begin 2025 ook een diepe transformatieve reis maken? Geef je dan op voor mijn supermooie programma Van Drama naar Dharma, waarin we de Ayurvedische Psychologie induiken!Kijk hier voor meer info.Liefs en tot volgende week 💕
--------
25:01
Aflevering 42. Angsten
In deze aflevering: angsten. Supernaar als je er last van hebt. Wat is de Ayurvedische visie over angsten en hoe kan Ayurveda helpen om van angsten af te komen? 💕Ook interessant:19 november om 19.00 geef ik de Divine Special: Ayurveda en Trauma Meer weten over de verbinding tussen de dosha's en je emoties en het helen van onverwerkte emoties? Doe dan het online programma HAPPY!En... in januari begint het supermooie 3 maanden programma van Drama naar Dharma! Hiervoor kun je je nu al inschrijven!
In deze podcast neem ik je mee in de magische wereld van Ayurveda ✨ Ayurveda helpt je begrijpen wie je werkelijk bent en wat jij zowel op fysiek, psychologisch als spiritueel niveau nodig hebt om te helen en te groeien. In de afgelopen 20 jaar heb ik Ayurveda niet alleen bestudeerd, maar heb ik het ook toegepast op mezelf en op honderden studenten en cliënten. Ik heb vet veel zin om mijn kennis, ervaringen en inzichten met je te delen!!De Divine Ayurveda podcast neemt je op ontdekkingsreis langs de diepten van deze eeuwenoude wijsheid. Maar daar blijft het niet bij: we duiken vooral jouw eigen diepte in op zoek naar de magie van het universum ✨
Netherlands