263 afleveringen
- Barbara ziet zichzelf in ander licht. En dat heeft weer invloed op haar relatie. Alles lijkt wel lichter en leuker. Een truffelceremonie heeft daar ook wel een beetje bij geholpen. Wat wel jammer is: ze is onlangs afgewezen door een coach. De coach denkt dat ze zonder zijwieltjes prima kan leven. Leuk om te horen, maar Barbara wil toch echt een vangnet en gaat doorzoeken naar een nieuwe – lekkere dure! – coach. Femke slaapt heel slecht de laatste tijd en weet niet wat ze moet doen. Slaappillen of een ander soort hormoontherapie? Barbara en Gijsje kunnen haar geen pillen voorschrijven maar ze geven Femke wel tips. Van telefoon uit tot avondwandelingen maken. Scrunchie van de week is het bloemboeket. Het benzinestationboeket. Lelijk en slecht voor het milieu, vinden ze alle drie. Femke is zo negatief over de bloemen die doorgaans bij haar bezorgd worden, dat Gijsje vreest dat Femke na deze podcast nooit meer een bloemetje krijgt.
Tip:
De Eetclub kun je kijken bij Netflix
Austria
Wil je ook het echte Oostenrijke lebensgefuhl ervaren? De verschillende regio’s in Oostenrijk hebben vanalles te bieden, zeker in de herfst. Ga naar Austria.info voor meer inspiratie
StudyGo
Ontvang via deze link je 15% korting op een StudyGo-jaarpakket naar keuze. Geldig tot en met 11 oktober 2026.
Adverteren?
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.
📰 Abonnementen
✍🏽 Cursussen
🥰 Boost Je Relatie
📱 Instagram
💻 Facebook
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 235 - Saarpodcast-interview: Columnist Cindy Hoetmer stelt geen enkele eis aan haar toekomstige man
16-09-2026 | 53 Min.Sinds B&B vol liefde laait de kritiek op vrouwen weer op: we zouden mannen tegen een te hoge meetlat houden. Onzin, vindt Cindy Hoetmer: "Mijn lat ligt op de grond. Ik wil het gewoon leuk hebben...en niet kut." Krachtige uitspraken van de vrouw die wij per se in onze podcast wilden hebben toen Katja Schuurman onverhoopt afzegde. Er passeren trouwens meer onderwerpen de revue dan mannen en meetlatten. Zo praten we over Humberto Tans baby, over de binnenkort te verschijnen roman van Cindy, over de uitverkorenheid van Connie Palmen en over opvallende brokaten figuren op het Boekenbal.
Oostenrijk
Wil je ook het echte Oostenrijke lebensgefuhl ervaren? De verschillende regio’s in Oostenrijk hebben vanalles te bieden, zeker in de herfst. Ga naar Austria.info voor meer inspiratie
Adverteren?
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.
📰 Abonnementen
✍🏽 Cursussen
🥰 Boost Je Relatie
📱 Instagram
💻 Facebook
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.- De ouders van Femke zijn vijftig jaar getrouwd. Pa Sterken heeft een ontroerend lied voor ma gemaakt. Ma laat geen traan, Femke staat te snikken. Femke heeft ook een lied gemaakt voor pa en ma, op de wijs van Let It Be. Ze zingt een stukje voor Barbara en Gijsje. Práchtig. Femke moet in een koor, vinden ze, maar Femke durft niet. Een Saar sing-along, dat zou leuk zijn, dan durft ze wel. Nou die moeten ze dan maar organiseren. Gijsje heeft een Chablisprobleem. Haar haar wordt grijs en ze wil het niet verven. Maar er lopen grayters in de stad rond: mensen die grijze mensen haten. En Gijsje is een angstige pleaser. Bovendien wil ze niet dat iedereen denkt dat ze de boel de boel laat. De oplossing wordt waarschijnlijk lowlighten. Barbara’s oudste zoon is nu echt het huis uit. Barbara is er al gaan eten. Tot haar stomme verbazing was de tafel gedekt met placemats, hét symbool van burgerlijkheid. Een cadeau van de moeder van Barbara, blijkt. Is het een coup? Scrunchie van de week is het pincet. Femke heeft een epileer-fetisj. Met een grote spiegel en een lamp op haar venusheuvel trekt ze alle haartjes er een voor een uit. Haar man heeft een vaste mee-eter die ze altijd mag uitknijpen. Zou die al rijp zijn? Het water loopt haar nu al in de mond. Gijsje herkent zich in de fetisj. Soms plukt ze teveel en dan ontstaan er rare plekken. Barbara heeft er niets mee. Ze laat vier keer per jaar haar wenkbrauwen doen. Scheelt enorm dat ze niet zo’n last heeft van woekeringen.
TIPS
· De serie DTF St. Louis (7 afleveringen) staat op HBO
· Inside Trump’s Head (200+ afleveringen) wordt gemaakt door Daily Beast
Oostenrijk
Wil je ook het echte Oostenrijke lebensgefuhl ervaren? De verschillende regio’s in Oostenrijk hebben vanalles te bieden, zeker in de herfst. Ga naar Austria.info voor meer inspiratie
Adverteren?
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.
📰 Abonnementen
✍🏽 Cursussen
🥰 Boost Je Relatie
📱 Instagram
💻 Facebook
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 233 - Saarpodcast-interview: Lifecoach Ashkaine Hora Adema over geweldloze communicatie
09-09-2026 | 45 Min.Vind jij het soms moeilijk om je partner zonder verwijten aan te spreken? Of om je volwassen kinderen op een gelijkwaardige manier te benaderen? In deze aflevering bespreken we met onze gast Ashkaine Hora Adema geweldloze communicatie. Wat is het eigenlijk? Hoe kunnen we het gebruiken (tip: veel oefenen!) en wat levert het ons op?
Adverteren?
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.
📰 Abonnementen
✍🏽 Cursussen
🥰 Boost Je Relatie
📱 Instagram
💻 Facebook
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.232 - 50+ en nog steeds blut, oudste kind vliegt uit en weer meetellen op een blitse e-bike
05-09-2026 | 50 Min.Gijsje heeft de nieuwe elektrische fiets van de redactie ingepikt en ze is niet meer van plan hem te delen. Het is een stijlvolle QWIC Signal met lage instap. Dat is fijn, want zo soepel je been achteroverslaan om op een fiets met een stang te stappen, zoals Femke zo soepeltjes doet, gaat niet met een heupprothese. Wat een feest is die nieuwe QWIC! Gijsje heeft weer het gevoel dat ze meedoet met de maatschappij nu ze de ploegende mede-oudjes op analoge fietsen ver achter zich laat. De personal trainer van Barbara gaat verhuizen naar een locatie tien minuten fietsen verderop. Chablisprobleem: moet ze de pt volgen? Dan stort het kaartenhuis van de ochtendspits thuis in elkaar. Barbara’s oudste gaat trouwens het huis uit. Anti-kraak, dus gaan ze samen flexibele meubels kopen. Barbara is 80% blij voor haar zoon en 20% verdrietig, haar man ervaart het precies andersom. Zoon zelf zit 50-50% in het verdriet versus de euforie. Hoofdonderwerp van deze podcast: 50+ en nog steeds blut. Dat is de realiteit voor single vrouwen met studerend kind. Het leven is voor hen gewoon dubbel zo duur. Femke is bang om single en platzak in de goot te belanden. Scrunchie van de week: nagels lakken. Barbara, Femke en Gijsje hebben alle drie niet zo heel sterke nagels. Gijsje en Femke hebben bovendien van die kolenschoppen, dus steken er niet zo veel energie in. Barbara probeert er nog wat van te maken met nagelverharder. Maar zo perfect als de keurig gelakte nagels van Sigrid Kaag worden ze nooit.
Kijktip van Femke: Mijn broer is een documentaire van Koert Davidse voor KRO-NCRV, terug te kijken op NPO Start
Benieuwd naar onze blitse QWIC Signal e-bike? Hier kun je hem vinden: qwic.nl/e-bikes/essential/signal
Cineart
Doe mee en maak kans op vrijkaarten voor de Nederlandse première van JUSTE UNE ILLUSION in aanwe-zigheid van de makers. Ga naar https://www.cineart.nl/winactiejusteuneillusion
Meedoen kan t/m woensdag 9 september 2026.
De winnaars ontvangen uiterlijk donderdag 10 september persoonlijk bericht.
MattSleeps
Verbeter je slaap met de producten van Matt Sleeps. Ga naar mattsleeps.com/saarpodcast en gebruik de speciale kortingscode uit deze aflevering voor een extra verrassingskorting op de hele collectie.
Adverteren?
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.
📰 Abonnementen
✍🏽 Cursussen
🥰 Boost Je Relatie
📱 Instagram
💻 Facebook
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Meer Kind en gezin podcasts
Trending Kind en gezin -podcasts
Over De Saarpodcast
Wij zijn Femke, Barbara en Gijsje van Saar Magazine. In deze podcast bespreken we alles, maar dan ook echt alles waar je als vrouw van rond de 50 tegenwoordig tegenaan loopt. Doe je beugel bh maar uit, zet je rode oortjes op. Dit is de Saarpodcast: 50+ maar nog lang niet dood. Voor meer informatie kijk op saarmagazine.nl. Deze podcast is gratis. Je kan ons steunen door een abonnement te nemen op ons heerlijke magazine dat 8x per jaar verschijnt of op ons nieuwe platform genaamd Saar Verdiept waar we ons elke maand in een onderwerp verdiepen waar je als 50+ vrouw mee te maken krijgt. Met een mooie mix van podcast, longreads, video's, oefeningen en een zelftest. Kijk op saarmagazine.nl/abonnement of op saarmagazine.nl/saarverdiept.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl of ga naar www.bienmedia.nl. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Podcast websiteLuister naar De Saarpodcast, Sterrin's Dierenencyclopedie en vele andere podcasts van over de hele wereld met de radio.net-app

Ontvang de gratis radio.net app
- Zenders en podcasts om te bookmarken
- Streamen via Wi-Fi of Bluetooth
- Ondersteunt Carplay & Android Auto
- Veel andere app-functies
Ontvang de gratis radio.net app
- Zenders en podcasts om te bookmarken
- Streamen via Wi-Fi of Bluetooth
- Ondersteunt Carplay & Android Auto
- Veel andere app-functies


De Saarpodcast
Scan de code,
download de app,
luisteren.
download de app,
luisteren.
De Saarpodcast: Podcasts in familie




























