Het Expeditie Café | Dé podcast voor leiders met lef.

1) IntroductieIn deze kerstaflevering van Het Expeditie Café reflecteren Hendrik Jan Martens en vaste gast Jan Fokke Oosterhof op een intens en transformerend jaar.2025 bracht verlies, heroriëntatie, opruimen en herpakken — persoonlijk én professioneel. Vanuit die reflectie kijken ze vooruit naar 2026: een jaar van natuurlijk leiderschap, oogsten, minder ballast en meer ruimte voor wat er écht toe doet.Een gesprek over rouw, minimalisme, AI als gereedschap, expeditieleiderschap, natuurlijke cycli en het belang van verhalen die geleefd zijn.2) Key takeawaysGrote transities vragen om vertraging, reflectie en opruimenMinimalisme gaat niet over minder spullen, maar over meer aanwezigheidAI is geen vervanging van menselijke ziel, maar een versterker van vakmanschapEchte verhalen en doorleefde ervaringen komen altijd bovendrijvenExpeditie-omgevingen versnellen inzicht in gedrag, samenwerking en leiderschapLeiderschap leeft op meerdere niveaus tegelijk: zelf – tribe – communityWerken in natuurlijke cycli brengt rust, richting en duurzaamheidOogsten is net zo belangrijk als creëren3) Lessons learned over leiderschapLeiderschap begint bij zelfleiderschap: weten wat ballast is en wat essentieLaat ruimte voor het onbekende — dáár wordt gedrag zichtbaarObserveer vaker, stuur minder: inzicht ontstaat in het laten gebeurenAuthentiek leiderschap vraagt om kwetsbaarheid, ook in ongemakTeams groeien sneller onder lichte druk en echte omstandighedenNatuurlijk leiderschap volgt ritmes, geen constante piekbelastingLeiders zijn verhalenvertellers — door hoe zij leven, niet alleen spreken4) Quotes“We leven in een tevreden tijd, niet in de verleden tijd.”“Een expeditie is een hogedrukpan waarin gedrag versneld zichtbaar wordt.”“AI moet onze zwaktes ondervangen, niet onze ziel overnemen.”“Kwaliteit en vakmanschap komen altijd bovendrijven.”“Je kunt 300 uur vergaderen, maar in onbekend terrein zie je wie iemand echt is.”“Oogsten wat er al is, vraagt net zoveel moed als iets nieuws beginnen.”“Werk in de cyclus van de natuur, niet in de 24/7 economie.”5) BronnenPersonenAlexander KlöppingMark Cornelissen †Hayco VolkersHenk Jan GeelWilco van RooijenWilco DekkerNirmal “Nims” PurjaAndré KuipersRoanne van VoorstKo SteenmanOrganisaties & PlatformsGear Limits – https://www.gearlimits.comSportspeakers – https://www.sportspeakers.nlXfood – https://www.xfood.nlSpieren voor Spieren – https://www.spierenvoorspieren.nlBoeken / Films / Documentaires14 Peaks: Nothing Is Impossible (Netflix)Slimmer werken met AI – Alexander KlöppingConcepten & GedachtegoedExpeditieleiderschapHuman-in-the-loop (AI)Overview EffectMinimalismeNatuurlijke cycli (seizoenen, equinoxen, solstices)Kennismanagement: data → informatie → kennis → wijsheidEvents & ExpeditiesMarathon des Sables – https://www.marathondessables.comUTMB – https://utmbmontblanc.comWorld’s Toughest Row – https://www.taliskerwhiskyatlanticchallenge.comInternational Running Expo6) Podcast-stokje doorgevenJan Fokke suggereert o.a.:Wilco Dekker – Seven Summits & Antarctica (Mount Vinson)Wilco van Rooijen – oceaanroeier & expeditieleiderEen van de roeiers van World’s Toughest RowAndré Kuipers – over ruimtevaart, leiderschap & het overview effect

1) IntroductieIn deze aflevering van Het Expeditie Café gaat host Hendrik Jan Martens in gesprek met Tjerk Ridder – theatermaker, schrijver en expeditieganger.Tjerk deelt hoe zijn persoonlijke geschiedenis hem al vroeg in beweging zette, hoe reizen zonder vast plan hem leerde vertrouwen, en waarom leiderschap volgens hem begint bij tempo, eerlijkheid en het durven stilstaan. Een gesprek over vrijheid, afhankelijkheid, ontmoeting en de kracht van het onbekende.2) Key takeawaysEchte beweging ontstaat vaak vanuit kwetsbaarheid, niet vanuit zekerheidVertrouwen groeit door consistent gedrag, niet door woordenOnderweg zijn betekent: accepteren dat je niet alles mee kunt nemenStilstand is geen falen, maar een essentieel onderdeel van elke expeditieJe hebt anderen nodig om verder te komen – altijdVrijheid bestaat niet zonder het ervaren van onvrijheidMinder meenemen vergroot je beweegruimte3) Lessons learned over leiderschapLeiderschap gaat over tempo bepalen, niet over duwenWees transparant over wat je weet én wat je niet weetBetrouwbaarheid is belangrijker dan controleDurf verwachtingen van anderen los te laten om trouw te blijven aan je kernIntuïtie is een volwaardige bron van informatieSoms is het meest krachtige leiderschap: stil durven staanLeiders creëren paden waar anderen later ook op kunnen lopen4) Quotes“Je hebt anderen nodig om verder te komen.”“Een paard moet je leiden, een ezel moet je verleiden.”“Zonder nachtmerrie geen vrijheid.”“Stilstand is geen stilstand. In dat moment gebeurt er heel veel.”“Betrouwbaar zijn betekent: doen wat je zegt, en bijstellen als dat nodig is.”“Je kunt de intentie meenemen, niet de hele reis5) Favoriete ‘uitrustingsstuk’Ezel Lodewijk – als reisgenoot, spiegel en leermeester in tempo, vertrouwen en leiderschap6) BronnenProjecten & werken van Tjerk RidderTrekhaak Gezocht – voorstelling, boek en muziekalbumBonne Route – pelgrimstocht, boek, muziekalbum en voorstellingSporen van Vrijheid / A Slow Ride – project in ontwikkelingPersonenArita Baaijens (avonturier, eerdere podcastgast)Lien De Ruyck (aangewezen volgende gast)Dennis Nolte (De VIP bus)Quinten Peelen (programmeur Wereld Expo)Hubert Morel (pelgrim Le Chemin de Saint-Martin)Boeken & cultuurThe Boy, the Mole, the Fox and the Horse – Charlie MackesyDavid Bowie (kunstenaarschap & authenticiteit)Routes & locatiesLe Chemin de Saint-Martin (Europese pelgrimsroute)Oerol Festival7) Boeken door Tjerk RidderTrekhaak GezochtBonne Route8) Stokje doorgegeven aanLien De Ruyck – Vlaamse avonturier en auteur van Off Grid

In deze aflevering van Het Expeditie Café ontmoet Hendrik Jan Martens de avonturier en ondernemer Hayco Volkers, oprichter van Gearlimits – hét Nederlandse platform over outdoor-uitrusting, duurzaamheid en avontuurlijke levensstijl.Hayco vertelt hoe zijn liefde voor de natuur en zijn fascinatie voor materiaal uitgroeiden tot een betekenisvolle onderneming. We spreken over nieuwsgierigheid, eenvoud, leren door vallen en opstaan, en de balans tussen avontuur, werk en rust.Avontuur begint met nieuwsgierigheid. Hayco’s reis startte toen hij zijn baan opzegde en met rugzak en duikuitrusting naar Nieuw-Zeeland vertrok.Trial & error is een levenshouding. Fouten zijn voor Hayco geen falen, maar de snelste route naar inzicht en groei.Goede uitrusting is meer dan materiaal. Het staat symbool voor voorbereiding, zorg en respect voor de natuur.Eenvoud is kracht. Hoe minder je meeneemt, hoe meer je leert over wat echt essentieel is — in de bergen én in business.Verhalen maken merken menselijk. Authentieke merkverhalen en transparantie zijn belangrijker dan perfecte marketing.Duurzaamheid begint bij eerlijkheid. Kleine stappen en eerlijk communiceren over waar je staat creëren vertrouwen.Rust is een keuze. Vertragen, luisteren en observeren brengen meer vooruitgang dan haast.Lessons Learned over LeiderschapLeren is experimenteren. Leiderschap vraagt om de moed om te proberen, te falen en te verbeteren.Vertrouw op eenvoud. Complexiteit verlamt; helderheid en focus brengen richting.Balans tussen actie en reflectie. Neem de tijd om te ademen, zelfs midden in de klim.Leid vanuit echtheid. Authentieke verhalen verbinden — binnen teams én met klanten.Omarm samenwerking. Iedereen heeft zijn sterke kant; leiderschap is het verbinden van die talenten.Duurzaam leiderschap begint met bewustzijn. Over materiaal, mensen en keuzes.Inspirerende Quotes“Mijn leven is eigenlijk trial and error. Dat is mijn manier van leren en ontwikkelen.”“Als je langzaam loopt, ga je sneller.”“Je hebt niet altijd meer spullen nodig — vaak heb je minder nodig dan je denkt.”“De weg naar duurzaamheid is belangrijker dan de claim dat je duurzaam bént.”“Vertrouwen bouw je niet met campagnes, maar met eerlijkheid.”“Ik hou van avontuur, juist omdat het onvoorspelbaar is.”“Een goed verhaal blijft hangen, niet omdat het perfect is, maar omdat het echt is.”Favoriete uitrustingsstukLeatherman-multitool: Hayco vertelt hoe de Leatherman – ontstaan uit frustratie en vindingrijkheid – symbool staat voor zijn eigen levensfilosofie: oplossingsgericht, ambachtelijk en gebouwd om te leren van ervaring.“Mijn favoriete stuk gear is mijn Leatherman. Ambacht, eenvoud en genialiteit in één.”Gearlimits – Outdoor & active lifestyle platform van Hayco Volkershttps://www.gearlimits.com Sustainable Trails – Duurzaamheidsinitiatief binnen Gearlimitshttps://sustainabletrails.eu/ Leatherman – Multitools & messen, symbool voor ambacht en eenvoudhttps://www.leatherman.comTim Leatherman – Uitvinder van de Leatherman multitoolhttps://en.wikipedia.org/wiki/Tim_Leatherman Land Rover Defender – Iconische 4x4, symbool voor avontuur en robuustheidhttps://www.landrover.comGarmin – Navigatie en outdoortechnologie, genoemd als voorbeeld van innovatief maar onderbenut potentieelhttps://www.garmin.com Thema’s & concepten:Trial & Error – Leren door vallen, opstaan en verbeterenEenvoud & minimalisme – De kracht van minderDuurzaamheid & transparantie – Kleine eerlijke stappen richting beter——————————————————Ik ben Hendrik.Oprichter van House of Expeditions.Wij ontwikkelen leiders voor het onbekende.Wat is jouw expeditie?Explore the Unknown. Explore Together.#HouseOfExpeditions #Podcast #HetExpeditieCafé #ZakelijkeExpeditie #Expeditieleiderschap #Purpose #Impact #Tribe

In deze aflevering van Het Expeditie Café ontmoet host Hendrik Jan Martens ontdekkingsreiziger, bioloog en schrijver Arita Baaijens.Arita trok jarenlang met kamelen door de Sahara en te paard door Siberië, en onderzoekt tegenwoordig hoe we opnieuw kunnen leren luisteren naar natuur, landschap en zee.Van de stilte van de woestijn tot het rumoer van de Noordzee — Arita laat zien dat de wereld met ons wil praten, als we bereid zijn echt te luisteren.Een gesprek over moed, verwondering, leiderschap en de kunst van het niet-weten.Key takeaways voor luisteraarsEr is geen vaste identiteit. In de stilte van de woestijn ontdekte Arita dat identiteit fluïde is — vrijheid ontstaat als je niet vastzit aan één rol of zelfbeeld.Echt luisteren verandert alles. Niet alleen naar mensen, maar ook naar landschappen, dieren, geluiden, de zee — de wereld is vol stemmen.De woestijn als spiegel. Extreme omstandigheden brengen helderheid, alertheid en een diepe vorm van zelfkennis.De Noordzee heeft iets te zeggen. Arita pleit ervoor dat natuur zelf een stem krijgt in menselijke besluitvorming.Verbeelding is een vorm van kennis. Wat niet in data te vangen is, telt ook — poëzie en wetenschap horen samen.Ontdekken is een innerlijk proces. De echte expeditie is niet alleen buiten, maar ook in jezelf en in hoe je de wereld ziet.Alles leeft, alles reageert. Zodra we natuur niet langer als decor maar als bondgenoot zien, verandert ons handelen fundamenteel.Lessons learned over leiderschapLeiderschap begint met luisteren.Durf alleen te gaan.Herken de grenzen van controle.Verbeelding als kompas.Geef stem aan het ongehoorde.Fluïde identiteit = adaptief leiderschap.Inspirerende quotes uit de aflevering“De wereld praat terug — als je durft te luisteren.”“Een gefixeerde identiteit bestaat niet. Dat inzicht gaf mij vrijheid.”“De woestijn leert je wat echt belangrijk is: aandacht, vertrouwen, stilte.”“Wij bouwen dijken tegen het water, maar soms ook tegen ons eigen gevoel.”“Verbeelding is geen luxe. Het is een vorm van weten.”“Zolang je jezelf vragen durft te blijven stellen, blijft het leven boeiend.”“Op het moment dat je de natuur als bondgenoot ziet, verandert alles.”Favoriet uitrustingsstuk van AritaEen simpel peilkompas. Geen GPS, geen satelliet — alleen een kompas, een horloge en een pen. Daarmee navigeerde Arita duizenden kilometers door de Sahara.Alle genoemde bronnenPersonen & InspiratiesAlexandrine Tinne – Nederlandse ontdekkingsreiziger (1835–1869)Carlo Bergmann – Duitse woestijnreiziger en mentor van AritaAlbert Dalomé – jager uit Papoea Nieuw-Guinea, leermeester in “akoestisch luisteren”Alexander Oey – documentairemaker van Het gezicht van de NoordzeeOrganisaties & InstellingenRoyal Geographical Society (Londen) – lidSahara Societeit Nederland – medeoprichterExplorers Club (New York) – voormalig lidWings WorldQuest / Women of Discovery (VS) – Humanities Award en lidStichting Living Landscapes – door Arita opgericht onderzoeksplatformProjecten & LocatiesSahara, Soedan, Egypte – woestijnexpedities met kamelenAltajgebergte, Siberië – reizen te paard, Zoektocht naar het ParadijsPapoea Nieuw-Guinea – “akoestisch universum” van de jungleNoordzee – onderzoeksproject In gesprek met de NoordzeeFilms & DocumentairesHet gezicht van de Noordzee – documentaire KRO-NCRV door Alexander Oey (2024)Theorieën / ConceptenDeep MappingMeerstemmigheid / Agency van natuurHerwilderen technocratische Nederlandse taal Systemisch en relationeel luisterenWebsites / Linkswww.aritabaaijens.nlwww.ingesprekmetdenoordzee.nl www.wingsworldquest.org www.rgs.orgwww.explorers.orgBelangrijke publicaties Arita Baaijens1993 Een regen van eeuwig vuur.2003 Woestijnnomaden.2008 Desert Songs, een vrouw alleen in de woestijn.2016 Zoektocht naar het paradijs. Een onderzoek naar waarheid en werkelijkheid in Centraal-Azië.2018 Paradijs in de polder, wat landschap je vertelt.2025 In gesprek met de Noordzee.

In deze aflevering gaat Hendrik Jan Martens in gesprek met Marieke Verweij, huidtherapeut, ondernemer en oprichter van Huid & Laser Utrecht.Al meer dan vijfentwintig jaar helpt ze mensen hun huid te verbeteren — niet uit ijdelheid, maar uit vakmanschap en vertrouwen.Marieke deelt haar ondernemersreis: van dyslectische student tot pionier in laserbehandelingen, van vallen en opstaan tot het bouwen van een kliniek die staat voor kwaliteit, innovatie en persoonlijke aandacht.Een gesprek over leiderschap, teamcultuur, gezondheid van binnen én buiten, en over hoe een gezonde huid symbool kan staan voor een gezond leven.Key TakeawaysVakmanschap is vertrouwen — Echte huidverbetering draait niet om uiterlijkheden, maar om de verbinding tussen gezondheid, zelfvertrouwen en deskundigheid.Combinatiekracht — De toekomst van huidtherapie ligt in geïntegreerde trajecten (laser, medische zorg, leefstijl).Gezonde huid = gezond leven — Binnen- en buitenkant zijn onlosmakelijk verbonden; voeding, slaap, stress en beweging beïnvloeden je huid.Innovatie door herinvesteren — Kwaliteit vraagt om voortdurende vernieuwing van technieken en kennis.Van werken ín naar werken áán je kliniek — De sprong van uitvoerend vakmens naar strategisch ondernemer is een leiderschapsreis op zich.Zorg en preventie versmelten — De verschuiving van symptoombestrijding naar preventie vraagt om nieuw leiderschap in de zorgsector.Persoonlijke balans — Een gezonde onderneming begint bij de gezondheid van de ondernemer zelf.Lessons Learned voor LeiderschapLeiderschap met zachtheid: Marieke toont dat effectief leiderschap ook empathisch en relationeel mag zijn.Team als fundament: Een sterke teamcultuur vraagt openheid, veiligheid en ruimte voor feedback.Blijven leren: Congressen, cursussen en kennisdeling zijn cruciaal om vak en bedrijf toekomstbestendig te houden.Grenzen stellen: Professionele afstand bewaren is essentieel om balans te houden tussen nabijheid en leidinggeven.Veranderen is groeien: Elke tegenslag (faillissement, scheiding, zakelijke breuk) werd voor haar een kans op groei.Duurzaam ondernemen in de zorg: Echte impact maak je als je zowel mens, team als maatschappij gezonder achterlaat.Inspirerende Quotes“Je huid is je ziel.” “Ik ben een woman on a mission — kwaliteit komt altijd op de eerste plaats.” “Leiderschap is zacht zijn waar het kan en duidelijk waar het moet.” “We moeten meer doen dan alleen maar je huid. Het gaat ook over hoe je leeft.” “Soms heb je tegenslag nodig om je volgende stap te nemen.” “Je bouwt een kliniek niet met apparaten, maar met mensen.”Favoriete uitrustingsstukHaar laser(s) — Marieke noemt haar technische apparatuur haar “beste gereedschap” en haar bron van innovatie en plezier.Bronnen en referentiesPersonenDokter Martens – dermatoloog en mentor tijdens haar stage.Harnie Haksen – één van de eerste huidtherapeuten en pionier in bindweefselmassage.Organisaties & OpleidingenHogeschool Utrecht – opleiding Huidtherapie.Huid & Laser Utrecht – haar kliniek ( www.huidlaserutrecht.nl ).House of Expeditions – organisator van de podcast en van de “Glow & Grow”-dag ( www.houseofexpeditions.com ).Concepten en gedachtegoedHuid gezondheid = Levensstijl – de verbinding tussen binnen- en buitenkant.Combinatiebehandelingen – integratie van verschillende lasers, peelings en medische interventies.Preventieve gezondheidszorg – de verschuiving van curatief naar preventief denken.Expeditieleiderschap – de metafoor voor ondernemerschap en persoonlijke ontwikkeling.EvenementenGlow & Grow Masterclass (19 januari 2026) – trainingsdag voor huidondernemers. https://skinlasersupport.nl/events/glow-grow-speciaal-voor-ondernemers/ ——————————————————House of ExpeditionsWij gidsen leiders door het onbekende.Wat is jouw expeditie?Explore the Unknown. Explore Together.#HouseOfExpeditions #Podcast #HetExpeditieCafé #ZakelijkeExpeditie #Expeditieleiderschap #Purpose #Impact #Tribe